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每天活力满满的做法食谱

1分钟为自己准备一份 活力元气早餐 ，每天活力满满！的做法步骤及图解,美味正宗的1分钟为自己准备一份 活力元气早餐 ，每天活力满满！做法

  • 1分钟为自己准备一份 活力元气早餐 ，每天活力满满！

  • 中式早餐美味勾人，却稍显油腻；面包甜点样子可爱，却缺乏营养。匆匆完成的早餐总显得没有质量，除了饱腹，早餐需要一点活力来振奋精神！看着美食博客里贴出来的早餐，不仅食材种类繁多、营养丰盛，颜值更是爆表、看起来美味可口。无奈不论是上班族们还是学生党，早餐远不可能花那么多时间...
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每天活力满满的简餐沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的每天活力满满的简餐沙拉做法

  • 每天活力满满的简餐沙拉

  • 记录简餐沙拉也可以很丰富用料水果干每天活力满满的简餐沙拉的做法早餐三明治：面包片、鸡蛋、黄瓜、西兰花、胡萝卜、金针菇、半脂沙拉酱午饭：花菜、荷兰豆、鸡蛋、黄瓜、金针菇、鸡腿菇、火腿肉、山药、油醋汁水果：桑葚果汁：苹果、西芹中午沙拉：鸡腿菇+金针菇+西兰花+胡萝卜+...
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下班来杯津威百香果蝶豆花冰饮，活力满满的做法步骤及图解,美味正宗的下班来杯津威百香果蝶豆花冰饮，活力满满做法

  • 下班来杯津威百香果蝶豆花冰饮，活力满满

  • 下班了，给自己做杯冰饮，满血复活！用料黄金百香果2个津威乳酸菌2瓶蝶豆花冰块8块下班来杯津威百香果蝶豆花冰饮，活力满满的做法蝶豆花泡水，提前冻成冰块。（避免蝶豆花水进去无法分层）两个百香果，加两瓶津威，搅匀！没有加其他茶或者饮料，只加了冰块，黔食同学加了八块，酸甜度刚好。喝吧！...
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燕窝食谱|活力满满维c橙橙燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝食谱|活力满满维c橙橙燕窝做法

  • 燕窝食谱|活力满满维c橙橙燕窝

  • 满满维C橙橙燕窝 秋季，因气候干燥，人体在这个时候最适合进补了，燕窝的好处大家都知道啦，橙子能够给我们的身体补充适当的水分及维生素。 这个时候会有很多小伙伴可能会因水分补充的不足导致咳嗽，便秘的情况橙子就能很好的帮我们缓解啦~今天就教大家做一个活力满满的橙橙燕窝...
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满满的芒果幸福生活的做法步骤及图解,美味正宗的满满的芒果幸福生活做法

  • 满满的芒果幸福生活

  • 芒果的季节就是要吃芒果啊🥭芒果真的好好用，可以做蛋糕、做冰沙、果冻、冰淇淋………小美给芒果去核好方便，不沾手哦这里提供芒果果冻和冰沙食谱果冻的重点在吉利丁的比例！还有足够的冷藏时间哦用料芒果随便多少，没吃完的冷冻起来，随时可以用果冻食谱芒果泥200g水100克柠檬汁5...
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满海鲜饭——海鲜满满 生活慢慢的做法步骤及图解,美味正宗的满海鲜饭——海鲜满满 生活慢慢做法

  • 满海鲜饭——海鲜满满 生活慢慢

  • 用料鸡汤1碗西蓝花100g青豆30颗青椒1个彩椒1个洋葱1个西红柿2个小番茄5个大虾8个贝壳8个鱿鱼1个藏红花1点点葱姜蒜少量香米小半碗满海鲜饭——海鲜满满生活慢慢的做法满海鲜饭——材料汇总一锅鸡汤我放的是童子鸡，加姜、葱电饭煲炖2小时这个时候也把米饭给泡上处理食材青...
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活力满满的鲜虾沙拉，营养好吃不怕胖的做法步骤及图解,美味正宗的活力满满的鲜虾沙拉，营养好吃不怕胖做法

  • 活力满满的鲜虾沙拉，营养好吃不怕胖

  • 夏天天气热、又不想做饭那就来一道这样活力满满的开胃沙拉吧！酸甜的鲜虾配上爽口的绿色蔬菜不仅好吃而且营养不怕胖用料虾20只蟹肉棒5根小番茄5个玉米粒半罐醋生抽蚝油盐白砂糖苹果醋橄榄油蜂蜜胡椒粉柠檬活力满满的鲜虾沙拉，营养好吃不怕胖的做法1.准备食材：鲜虾、蟹肉棒、...
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4种营养+0添加调味品+10分钟=宝宝元气满满活力一整天好吃的烹饪方法 4种营养+0添加调味品+10分钟=宝宝元气满满活力一整天的地道做法和步骤

  • 4种营养+0添加调味品+10分钟=宝宝元气满满活力一整天

  • 都说「一年之计在于春，一天之计在于晨」，不过对于现在大多数的人来说，每天早上早起5分钟都是一件万分艰难的事情，早饭什么的就更不要想了。但是对于宝宝来说，一日三餐必须按时按量之外，更要注意营养搭配的均衡。今天就给大家带来一份肉、蛋、谷、蔬齐聚的全营养，美味的10分钟宝...
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让你一天活力满满的低热量土豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的让你一天活力满满的低热量土豆饼做法

  • 让你一天活力满满的低热量土豆饼

  • 不需占用很多时间，就可以做出的低油好吃的土豆饼:-)用料土豆一个鸡蛋一个盐少许面粉少许油一点让你一天活力满满的低热量土豆饼的做法土豆擦成丝，打一个鸡蛋在里面，今天正好赶上是个双黄蛋：）同时放入盐和面粉搅拌均匀（盐按照个人口味放即可，面粉有点就行，主要为了土豆饼更容易成...
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活力满满，能量早餐——香蕉小米华夫饼的做法步骤及图解,美味正宗的活力满满，能量早餐——香蕉小米华夫饼做法

  • 活力满满，能量早餐——香蕉小米华夫饼

  • 小米粥是健康食品。不仅可以熬粥，同时还能做小米糕点。今天用小米做一道能量满满的香蕉小米华夫饼，让美好的一天从活力早餐开始。用料鸡蛋1个牛奶适量低筋面粉100克泡打粉3克炼乳10克香蕉适量坚果适量番茄酱适量蜂蜜适量熟小米饭50克活力满满，能量早餐——香蕉小米华夫饼的...
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葱油拌面｜早上来一碗活力满满一整天～的做法步骤及图解,美味正宗的葱油拌面｜早上来一碗活力满满一整天～做法

  • 葱油拌面｜早上来一碗活力满满一整天～

  • 周末放肆日，太想吃碳水了于是，大早上就做了一碗哇香到开心一整天用料面一小把小葱2根小米辣1根生抽2勺糖一点点蚝油1/2勺陈醋1勺麻油1勺清水3勺葱油拌面｜早上来一碗活力满满一整天～的做法小葱切段，小米辣🌶️切段，装盘备用；生抽、陈醋、蚝油、麻油、糖🍬放到一个碗里，再将小米辣倒...
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活力满满早餐之长寿面的做法步骤及图解,美味正宗的活力满满早餐之长寿面做法

  • 活力满满早餐之长寿面

  • 来苍南第一次吃的就是这碗长寿面，也是月子餐的点心，现在偶尔做的早餐用料长寿面2捆虾干8只香菇干，黑木耳，胡萝卜少许姜2片糯米酒少许活力满满早餐之长寿面的做法香菇干，木耳加开水泡发，洗净，香菇胡萝卜切丝备用虾干减掉虾须，开水烫下，备用热锅，加油，姜，虾干，炒一下，加料酒，加入1，炒下，加开...
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10分钟的黑椒牛肉三明治，活力满满！的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟的黑椒牛肉三明治，活力满满！做法

  • 10分钟的黑椒牛肉三明治，活力满满！

  • 做三明治很费时？这其中一定有什么误解！今天就来教你10分钟就能完成的活力三明治！用料吐司面包2片火腿适量芝士片适量生菜适量黑椒牛柳夸夸酱适量亨氏小轻纯沙拉酱适量10分钟的黑椒牛肉三明治，活力满满！的做法黑椒牛柳菜用复合调味料和亨氏小轻纯沙拉酱按1:2比例调匀将调好的黑...
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简单易学的活力满满梨蕉冰粥美食做法

  • 活力满满梨蕉冰粥

  • 用料梨1个牛奶1袋香蕉1个活力满满梨蕉冰粥的做法打开水龙头把梨子洗净喵~把梨子切块把香蕉去皮切片喵~分类装碗把牛奶放在冷冻室里冷冻1小时喵~把两个碗用塑料袋密封起来把两个碗放在冷藏室冷藏6分钟喵~弄成稀稀的冰沙状再加入梨和香蕉就做好了喵~小贴士梨子切中形就可以...
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论活力满满的酵种对面包的影响好吃的烹饪方法 论活力满满的酵种对面包的影响的地道做法和步骤

  • 论活力满满的酵种对面包的影响

  • 作者介绍特拉佛·威尔逊（TrevorJ.Wilson），Breadwerx博主，《如何驾驭开放气孔组织》电子书的作者。他有着17年制作欧包的经验，曾在法国隐士欧包大师杰拉德·鲁巴德（GerardRubaud）门下实习过一周。烘培风格深受迈克尔·伦敦的手法和技巧影响。他现居住在美国佛蒙特州的一座红色棚...
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每天一碗燕窝，打造活力满满的自己❤️好吃的烹饪方法 每天一碗燕窝，打造活力满满的自己❤️的地道做法和步骤

  • 每天一碗燕窝，打造活力满满的自己❤️

  • 用料燕窝12克纯净水320ml-400ml草莓3个每天一碗燕窝，打造活力满满的自己❤️的做法燕窝泡发挑毛加入纯净水隔水炖35~40分钟视口味添加冰糖和喜欢的水果开吃！小贴士隔水炖煮时一定要注意时间❗️时间太长燕窝容易化水❗️炖好后及时取出锅打开盖子以防燕窝化水❗️...
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低卡又美味的上班族便当🍱让你每天元气满满的做法步骤及图解,美味正宗的低卡又美味的上班族便当🍱让你每天元气满满做法

  • 低卡又美味的上班族便当🍱让你每天元气满满

  • 最近因为疫情😷的关系，办公室里带饭的同事👩🏻‍💻多了起来，叫外卖的话我觉得不健康，于是我决定买个饭盒自己带饭啦～用料紫薯1个西兰花1朵胡萝卜1根米饭1碗番茄1个虾仁3个土豆1个蚝油1勺生抽1勺番茄酱2勺盐1勺鸡精半勺蒜1瓣葱3根低卡又美味的上班族便当🍱让你每天元气满满的...
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活力满满的纳豆吐司的做法步骤及图解,美味正宗的活力满满的纳豆吐司做法

  • 活力满满的纳豆吐司

  • 不知道为什么我会在第一次吃纳豆的时候就爱上它：）纳豆吃法有好多，最后在学期末为了消耗冷冻柜里的纳豆，想到了这种方法，配上cheese，就算吃不惯纳豆黏黏口感的人都可以接受了用料吐司纳豆芝士片小葱活力满满的纳豆吐司的做法把纳豆加上附赠的调味包拌匀把纳豆均匀铺在吐司片上，并...
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每天一杯枸杞红枣羹，全身暖暖活力满满！好吃的烹饪方法 每天一杯枸杞红枣羹，全身暖暖活力满满！的地道做法和步骤

  • 每天一杯枸杞红枣羹，全身暖暖活力满满！

  • 你们那降温了吗？我们这儿又一轮大降温了，日子一天比一天冷，而且还一直下雨，浑身都冷冷的，这个时候我都会喝杯热热的枸杞红枣羹，喝完整个人都会身体暖暖活力满满哒，今天就来分享它的做法，用烹饪机Q7.0难度，一键就搞定！用料红枣适量枸杞适量每天一杯枸杞红枣羹，全身暖暖活力满满！的做法...
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每天不重样早餐满300天啦的做法步骤及图解,美味正宗的每天不重样早餐满300天啦做法

  • 每天不重样早餐满300天啦

  • 包子馒头馄饨水饺面包蛋糕，争取什么都自己做，让儿子吃上真正健康安全的早餐！加油吧～🤣用料各种食材若干每天不重样早餐满300天啦的做法炒饭也精彩炒饭也精彩天亮啦起床啦热带雨林蜗牛兄小黄鸭菠萝炒饭风筝时节刺猬小螃蟹学校水果拼盘愤怒的小鸟艾摩蜗牛兄栀子花开一家三口对...
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论活力满满的酵种对面包的影响（欧包）好吃的烹饪方法 论活力满满的酵种对面包的影响（欧包）的地道做法和步骤

  • 论活力满满的酵种对面包的影响（欧包）

  • 特拉佛·威尔逊（TrevorJ.Wilson），Breadwerx博主，《如何驾驭开放气孔组织》电子书的作者。他有着17年制作欧包的经验，曾在法国隐士欧包大师杰拉德·鲁巴德（GerardRubaud）门下实习过一周。烘培风格深受迈克尔·伦敦的手法和技巧影响。他现居住在美国佛蒙特州的一座红色棚房里。博...
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提高免疫力活力满满#台式瓜仔鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的提高免疫力活力满满#台式瓜仔鸡汤做法

  • 提高免疫力活力满满#台式瓜仔鸡汤

  • 在台湾不管夏天冬天，必喝鸡汤之一也可以当成火锅一样吃加入菇类或者蔬菜∼用料土鸡半只爱之味荫瓜适量干香菇适量红枣适量颗米酒适量薑片适量料酒2勺麻油少许提高免疫力活力满满#台式瓜仔鸡汤的做法准备好食材，乾香菇与红枣泡水鸡肉洗净之后，汆水备用锅热后加入麻油与食用油...
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论活力满满的酵种对面包的影响 ​好吃的烹饪方法 论活力满满的酵种对面包的影响 ​的地道做法和步骤

  • 论活力满满的酵种对面包的影响 ​

  • 作者介绍特拉佛·威尔逊（TrevorJ.Wilson），Breadwerx博主，《如何驾驭开放气孔组织》电子书的作者。他有着17年制作欧包的经验，曾在法国隐士欧包大师杰拉德·鲁巴德（GerardRubaud）门下实习过一周。烘培风格深受迈克尔·伦敦的手法和技巧影响。他现居住在美国佛蒙特州的一座红色棚...
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Morning Juices-活力满点的做法步骤及图解,美味正宗的Morning Juices-活力满点做法

  • Morning Juices-活力满点

  • 用料草莓4个橙子1个MorningJuices-活力满点的做法水果切块，料理棒搅拌，OK～^...
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小学生花样早餐，每天加油满满！的做法步骤及图解,美味正宗的小学生花样早餐，每天加油满满！做法

  • 小学生花样早餐，每天加油满满！

  • 经过史上最长的假期，终于开学了，元气满满上学去，平平安安回家来！宝宝，身体健康，不生病！麻麻，努力开发品种。小朋友有一点脾胃虚弱，瘦巴巴的，其实吃不了多少东西，学校午餐虽然涨价了，但是没看到菜品好到哪里去，而且由于疫情每天也不让带水果了，午餐的汤也取消了。所以早餐尽量多做一些品...
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