烹调屋补血补气燕窝羹
- 补血食谱
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经期的女人要更爱自己
用料
| 黄芪 | 15克 |
| 红枣 | 5颗 |
| 燕窝 | 1盏 |
| 石蜂糖 | 适量 |
| 白莲子 | 10克 |
补血补气燕窝羹的做法
先泡发燕盏，我是为了减压🤣特地用了毛燕
![补血补气燕窝羹的做法图解 做法步骤 第2张]( "补血补气燕窝羹的做法图解 做法步骤 第2张")
挑毛
![补血补气燕窝羹的做法图解 做法步骤 第3张]( "补血补气燕窝羹的做法图解 做法步骤 第3张")
准备好需要的材料
![补血补气燕窝羹的做法图解 做法步骤 第4张]( "补血补气燕窝羹的做法图解 做法步骤 第4张")
撇开燕窝，把红枣黄芪那些先炖好，炖好后捞出红枣和黄芪（因为我不喜欢吃红枣，红枣水还能接受）加入泡发好的燕窝，炖20分钟
![补血补气燕窝羹的做法图解 做法步骤 第5张]( "补血补气燕窝羹的做法图解 做法步骤 第5张")
美美的补血燕窝羹就炖好啦🥰
![补血补气燕窝羹的做法图解 做法步骤 第6张]( "补血补气燕窝羹的做法图解 做法步骤 第6张")
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