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简单易学的调经补血补气粥美食做法

调经补血补气粥

调经补血补气粥的做法步骤图,怎么做好吃

材料:红枣,桂圆,糯米,红糖,当归,水
做法:
1,糯米洗净浸泡1小时;
2,所有食材洗净放入主锅;
3,加水盖过食材(食材的2倍);
4,设置烹饪师30/1A/110。
功效:当归和红糖活血,经期前喝改善不调

用料  

红枣 18粒
红糖 150克
桂圆肉 若干
当归 8片
糯米 80克
适量

调经补血补气的做法  

  1. 糯米洗净浸泡1小时;所有食材洗净放入主锅;

    调经补血补气粥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加水盖过食材(食材的2倍),设置烹饪师30/1A/110

    调经补血补气粥的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 趁热吃,超级补的。

    调经补血补气粥的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
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