分享一个队痛经调经，补血气非常好的药膳

这个药膳也是咨询之前乳腺结节的那个中医师的，之前也有推荐给几个月经不调的朋友，他们都说挺好的，所以分享下给大家。

用料  

分享一个队痛经调经，补血气非常好的药膳的做法  

1. 当归乌鸡汤
   准备材料：
   当归➕黄芪➕党参➕桂圆➕红枣➕乌鸡
   
   比例用量：6g+6g+6g+5g+10g+250g

2. 注意：
   1、体质燥热的姐妹将当归降低一半用量
   2、当归吃多了容易上火，要是夏天，炖汤可以放少一点。

3. 更多调理知识可以加微信相互交流

小贴士

这道汤非常非常适合女性！！尤其是宫寒导致痛经、月经不调、月经量少、面色苍白没气色、容易手脚冰冷的人