当前位置：烹调屋 >

调经的做法食谱

艾草煮鸡蛋 调经祛寒的做法步骤及图解,美味正宗的艾草煮鸡蛋 调经祛寒做法

  • 艾草煮鸡蛋 调经祛寒

  • 艾叶能暖气血而温经脉，治女性气血寒滞；姜能去脏腑之沉寒、胃部冷痛。“艾姜煮蛋”不仅能治常见的寒性痛经，更能扫净女性体内的诸多恶寒症状，比如经常怕冷、手脚冰凉、唇舌青紫、小便清长、大便稀而不成形、肚子冷痛、月经紫暗夹血块等用料艾草适量鸡蛋2个生姜3片红糖适量艾草...
  • 8732
调经补气色神器月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）的做法步骤及图解,美味正宗的调经补气色神器月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）做法
妇女活血调经之一豆腐红糖鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的妇女活血调经之一豆腐红糖鸡蛋汤做法

  • 妇女活血调经之一豆腐红糖鸡蛋汤

  • 红糖性温，能补中缓肝，活血散寒，配上宽中散血利水逐浊的水豆腐，适于妇女和血调经，活血散寒，经行不畅，血黑有块者饮用。用料水豆腐一块红糖30克鸡蛋一枚妇女活血调经之一豆腐红糖鸡蛋汤的做法水豆腐切小块，鸡蛋一枚(先煮熟鸡蛋剥去鸡蛋壳)配上红糖放锅里加适量水文火煮开关火，将所有...
  • 32573
「八珍益母膏」女人要想气色好，活血调经少不了的做法步骤及图解,美味正宗的「八珍益母膏」女人要想气色好，活血调经少不了做法

  • 【八珍益母膏】女人要想气色好，活血调经少不了

  • 🌈🌈【八珍益母膏】材料包括党参，白术，炙甘草，茯苓，当归，白芍，川芎，熟地➕益母草，是在八珍膏基础之上增加了益母草，增强了调血活经的功效，对女性尤其友好！🌈🌈主要调理气血两虚、面色苍白或萎黄、头昏眼花、四肢倦怠、气短懒言、食欲减退、心悸怔忡、月经不调、病后虚弱、贫血、手脚...
  • 28861
红糖水（补血调经）的做法步骤及图解,美味正宗的红糖水（补血调经）做法

  • 红糖水（补血调经）

  • 这两天一直嚷嚷着想喝红糖水，自己动手，丰衣足食，我做的是两人份。注意：红糖水不建议晚上睡前食用哦用料鸡蛋2-3个红枣20颗左右当归6片枸杞10克红糖两小块桂圆8颗红糖水（补血调经）的做法鸡蛋煮熟去壳，红枣洗一下去核（拍扁之后容易去核），枸杞、当归、桂圆都洗一下锅内加水加入红枣、...
  • 24041
1800千卡补身调经食谱的做法步骤及图解,美味正宗的1800千卡补身调经食谱做法

  • 1800千卡补身调经食谱

  • 用料1800千卡补身调经食谱的做法醪糟鸡蛋煮燕麦：醪糟200g（酒精含量0.5%），鸡蛋1个60g，枸杞子5g，桂圆干5g，燕麦片40g。醪糟加入枸杞和桂圆煮开，加入燕麦片煮几分钟，然后打入鸡蛋搅匀成蛋花状即可趁热食用，不要加糖。维生素面包30g。可以换成等量的全麦面包、全麦馒头或者早餐谷物脆片...
  • 19539
调经化於去斑鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的调经化於去斑鲫鱼汤做法

  • 调经化於去斑鲫鱼汤

  • 用料鲫鱼500g川芎1片桂圆4颗蜜枣1颗花生油(少许)白芷、当归3片红枣、杞子10颗党参半条姜3块盐1勺调经化於去斑鲫鱼汤的做法药洗净加开水煲1分钟鲫鱼洗净抹干水待煎热锅下油煎鱼不会沾锅两煎至金黄装放汤袋(因为鲫鱼太多小刺，这样小刺不会留在汤内可，可以放心饮用)放下锅煲3...
  • 27195
当归煮鸡蛋（调经）的做法步骤及图解,美味正宗的当归煮鸡蛋（调经）做法

  • 当归煮鸡蛋（调经）

  • 用料当归10克鸡蛋1个红枣4颗红糖适量当归煮鸡蛋（调经）的做法步骤1准备好材料。步骤2当归稍洗一下，用水泡半小时。步骤3鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，水烧开后小火煮10分钟。步骤4鸡蛋捞出，用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。步骤5用牙签或者针，在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮，更容...
  • 27175
调经补气血的糯米丸子的做法步骤及图解,美味正宗的调经补气血的糯米丸子做法

  • 调经补气血的糯米丸子

  • 用糯米粉做了糯米丸子，简单！仙女们可以在经期前后做来吃，平时也可以当普通的甜品糖水~用料糯米粉100g温水适量姜适量枸杞适量红糖30-40g白芝麻（非必须）适量红枣、桂圆...（非必须）适量调经补气血的糯米丸子的做法糯米粉加适量温水揉成面团。温水一点点加，揉到面团不粘碗就刚好了。...
  • 18697
炒黑豆零食（调经备孕）的做法步骤及图解,美味正宗的炒黑豆零食（调经备孕）做法

  • 炒黑豆零食（调经备孕）

  • 用料黑豆食盐清水炒黑豆零食（调经备孕）的做法黑豆放在清水中浸泡到豆皮发皱，豆子变软（约1个小时）清水加食盐备用，将炒锅预热。黑豆淋干水分下锅，将盐水倒入。大火将水犒干，反复翻炒至黑豆跟锅底无水。大火转小火，翻炒黑豆至黑豆圆润饱满豆皮裂开，尝起来酥脆，豆香飘出，会有啪啪的声音...
  • 29868
凤梨🍍破壁补气养血调经四物汤的做法步骤及图解,美味正宗的凤梨🍍破壁补气养血调经四物汤做法

  • 凤梨🍍破壁补气养血调经四物汤

  • 这不只是一道补血调经的良方，还能丰胸喔🤫用料当归10克川芎10克熟地黄15克白芍10克水800毫升凤梨🍍破壁补气养血调经四物汤的做法食材很简单，药店均有售，一副3块钱，女人要养血，我一次抓了10副😄破壁机料理杯放入滤网，把药材稍微冲下水，料理杯倒入800毫升水，我这偷懒一次煮了两碗，...
  • 7141
当归红枣瘦肉汤（补血调经）的做法步骤及图解,美味正宗的当归红枣瘦肉汤（补血调经）做法

  • 当归红枣瘦肉汤（补血调经）

  • 每个月痛经都生不如死的我，奶奶煮了这个汤我喝了大概一个星期来那个就不痛了，做法非常简单，无论在宿舍在家都可以轻松搞定～用料瘦猪肉200克当归片4片红枣4颗桂圆4颗生姜3片枸杞子20颗盐适量花生油适量当归红枣瘦肉汤（补血调经）的做法准备好材料，洗净，红枣去核。瘦猪肉切片，放入适...
  • 8657
「八珍益母膏」女人要想气血好，活血调经少不了！的做法步骤及图解,美味正宗的「八珍益母膏」女人要想气血好，活血调经少不了！做法

  • 【八珍益母膏】女人要想气血好，活血调经少不了！

  • 🌈🌈【八珍益母膏】材料包括党参，白术，炙甘草，茯苓，当归，白芍，川芎，熟地➕益母草，是在八珍膏基础之上增加了益母草，增强了调血活经的功效，对女性尤其友好！🌈🌈主要调理气血两虚、面色苍白或萎黄、头昏眼花、四肢倦怠、气短懒言、食欲减退、心悸怔忡、月经不调、病后虚弱、贫血、手脚...
  • 21627
养颜调经当归红枣鸡蛋茶的做法步骤及图解,美味正宗的养颜调经当归红枣鸡蛋茶做法

  • 养颜调经当归红枣鸡蛋茶

  • 二胎后明显气血不足，头晕，容易累等等，加上生活工作忙，女人呀，必须要补一补，才能养颜调经，当归，很不错的一味中药！而且，淡淡的特殊香味，太爱了！用料当归2片黄芪五片鸡蛋2个红枣6颗桂圆颗6枸杞10粒红糖30克养颜调经当归红枣鸡蛋茶的做法就是这些材料，我是两个人喝，一人一碗的量！养生壶是个...
  • 25172
姜母膏（补气养血，调经）好吃的烹饪方法 姜母膏（补气养血，调经）的地道做法和步骤

  • 姜母膏（补气养血，调经）

  • 红糖姜母膏具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。红糖姜母膏利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。此方可长期饮用，美容养生。用料生姜300克红枣400克枸杞...
  • 25230
补血调经糖枣藕（女神的最爱😄养血养颜！健脾开胃！）简单到极致的养生菜！的做法步骤及图解,美味正宗的补血调经糖枣藕（女神的最爱😄养血养颜！健脾开胃！）简单到极致的养生菜！做法

  • 补血调经糖枣藕（女神的最爱😄养血养颜！健脾开胃！）简单到极致的养生菜！

  • 中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热，止呕渴。适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用，调经止痛，熟藕，其性也由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。配上红枣红糖，不仅好吃，更增强了养血补血的功效...
  • 7276
调经饮的做法和图解 好吃的调经饮家常做法

  • 调经饮

  • 【调经秘方】面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。用料同上...
  • 12114
艾草鸡蛋汤（调经祛寒）的做法步骤及图解,美味正宗的艾草鸡蛋汤（调经祛寒）做法

  • 艾草鸡蛋汤（调经祛寒）

  • 买红艾没有买到，就延续用这种绿色的了，但是口感会稍逊，主要是土鸡蛋特别香，也不错哇.春天到了～按耐不住去野外地里挖宝，挖回来的新鲜艾可以放去冷冻保存的哦^_^方法下面有写哦～用料鸡蛋2颗艾草30g老姜适量盐适量橄榄油，你喜欢的任意油～适量艾草鸡蛋汤（调经祛寒）的做法放适量水，水里撒...
  • 32403
㊙活血调经型阿胶糕熬制详细教程的做法步骤及图解,美味正宗的㊙活血调经型阿胶糕熬制详细教程做法

  • ㊙活血调经型阿胶糕熬制详细教程

  • 最近一段时间，遇上的都是30+年龄顾客，月经推迟严重，甚至闭经的情况。有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。女人一旦闭经就会衰老的非常快。所以一定要好好对待我们的好朋友哦😊下面分享一款活血调经阿胶糕过程✅攻效:调经止痛，用于少经，闭经痛经。补血而不滞血，活血而不伤...
  • 19861
猪筒骨胡萝卜银耳汤(润燥美肤补虚调经)好吃的烹饪方法 猪筒骨胡萝卜银耳汤(润燥美肤补虚调经)的地道做法和步骤

  • 猪筒骨胡萝卜银耳汤(润燥美肤补虚调经)

  • 😘今天跟你们分享银耳的新鲜煮法，和筒骨、胡萝卜一起煮汤喝，仅需电饭锅就可以喝到美味汤水！筒骨汤的香和营养加上银耳的软糯和清润，除了口感非凡，还给身体带来不一样的滋养，食疗作用非常棒[赞R]平时吃补易上火、虚不受补，想要调理身体的人群都可以喝！经期、孕期也同样可以食用哟！...
  • 27228
补身调经的酒酿鸡蛋燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的补身调经的酒酿鸡蛋燕麦粥做法

  • 补身调经的酒酿鸡蛋燕麦粥

  • 方子改自范志红老师1800大卡补身调经食谱。早上喝上暖暖的一碗，暖胃又暖心。希望每个减肥的女孩都能与食物和谐相处，让食物为我们提供能量，而不是计较热量。爱自己是终生浪漫的开始🙆用料酒酿200克鸡蛋1个水一碗燕麦30克枸杞5克补身调经的酒酿鸡蛋燕麦粥的做法锅里倒入水，燕...
  • 18325
妇科圣药调经养血的玫瑰四物膏（遵循古法三煎三煮）的做法步骤及图解,美味正宗的妇科圣药调经养血的玫瑰四物膏（遵循古法三煎三煮）做法

  • 妇科圣药调经养血的玫瑰四物膏（遵循古法三煎三煮）

  • ❤四物膏❤很早就流传下来了哦，至今有几千年历史了，由熟地、川芎、当归、白芍四种中药搭配使用，“温而不燥、滋而不腻”，特别适合长期补血，也被不少明星追捧，很多女生不仅用它来补血调理身体，还经常喝它改善气色，使脸色红润，看起来更为年轻。月经在正常情况下，经血是鲜红色的，没有紫...
  • 9846
Q弹养生黑珍珠奶茶☕️（自制黑珍珠）黑糖红茶👨‍👩‍👧（健脾暖胃！活血调经！）从身体暖到心上！的做法步骤及图解,美味正宗的Q弹养生黑珍珠奶茶☕️（自制黑珍珠）黑糖红茶👨‍👩‍👧（健脾暖胃！活血调经！）从身体暖到心上！做法
「黑米木耳调经粥」的做法步骤及图解,美味正宗的「黑米木耳调经粥」做法

  • 【黑米木耳调经粥】

  • 补气益血，清热下火安神用料黑米克红枣颗红糖克木耳【黑米木耳调经粥】的做法材料如上木耳加水浸泡撕小块，黑米浸泡红枣去核切片锅中加入黑米木耳红枣大火熬成粥煮至木耳软烂我可真是个平平无奇的养生小能手嘿嘿...
  • 5778
「百合牛肉羹」驻颜护肤、生肌防皱、补血益气、调经止带好吃的烹饪方法 「百合牛肉羹」驻颜护肤、生肌防皱、补血益气、调经止带的地道做法和步骤

  • 【百合牛肉羹】驻颜护肤、生肌防皱、补血益气、调经止带

  • 睡眠不好，精神状态不佳，会给生活带来不便，其实有些食物可以起到助眠作用。下面，给大家推荐一对安神助眠的好搭配——百合牛肉。百合味甘质润，香甜可口，不仅含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素，还含有多种生物碱，有良好的营养滋补功效。中医认为，百合具有养阴润肺、清...
  • 15757

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接