上班族的福音—简易快手燕麦粥
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这款早餐营养全面,做起来也是相当的简单,对于天天赶时间的上班族来说,真的是光速完成吖!快快get起来吧😁
用料
鸡蛋 | 一只(最好是常温的) |
桂格即食燕麦(或者快熟燕麦也行) | 我用家里普通勺子7勺 |
奶粉 | 4勺 |
开水 | 大概280毫升吧 |
糖 | 有需要的按需添加 |
首先准备一个保温杯,或者焖烧壶,要保温性能好一点的那种
磕入一只生鸡蛋打散
再加入奶粉和燕麦片,搅拌均匀
然后冲入刚烧开的开水,再搅拌均匀,盖上盖子。接下来的时间,你可以洗脸刷牙,穿衣打扮,又或者说你距离上班的路程不远,那么你就可以拿着你的快手早餐直接出门啦😁
如果是即食燕麦的话,大概十分钟就可以开吃了,如果是快熟燕麦片的,要适当焖久一点哈
营养美味又快手的燕麦粥就做好了,尝一口,麦片软烂,奶味香浓,喜欢甜口的宝宝适量加些糖哈,再配上一个水果,简直就是满分早餐啦😀
小贴士
如果大家用的的即食燕麦片的话,大概焖个10分钟就可以吃,如果是快熟燕麦片的话,最好多焖一些时间,我用的是桂格的快熟燕麦片,所以我是做好之后带到单位再吃的,大概焖了有半小时的样子吧!还有就是,大家不用担心鸡蛋不熟,鸡蛋是很容易熟的,因为已经和其它食材混合了,不过鸡蛋最好能隔天晚上拿出来,这样能保证焖制时候的温度。还有就是糖,宝宝们可以按照自己的需要自行添加,也可以加蜂蜜或者代糖😀
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