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小米南瓜粥(养生壶版)的做法步骤及图解,美味正宗的小米南瓜粥(养生壶版)做法

小米南瓜粥(养生壶版)

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小米南瓜粥(养生壶版)的做法步骤图

这款南瓜小米,小米可以健脾,南瓜富含膳食纤维,对脾胃也是极好的。如果孩子不抗拒南瓜子的话,也可以不要去掉南瓜子,因为南瓜子也是健脾的上好食材

用料  

小米 100g
南瓜 50g
白糖 适量

小米南瓜粥(养生壶版)的做法  

  1. 小米淘洗后,用1000ml水浸泡三十分钟

  2. 南瓜洗净去皮,切成丝

  3. 将小米和水还有南瓜倒入养生壶,启动养生汤模式

  4. 待养生汤自动断电即可。喜欢甜味的朋友还可以加入适量白糖调味

标签: 南瓜 养生
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