绿豆老鸽汤
- 粥
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孕晚期喝这个去胎毒 清火降温 消暑
用料
鸽子 | 1只 |
绿豆 | 160克 |
姜 | 几片 |
盐 | 适量 |
陈皮 | 二片 |
绿豆老鸽汤的做法
• 到了孕晚期 要喝去胎毒的汤🥣
• 绿豆煲老鸽汤 去胎毒 清热解毒 消暑
材料:
绿豆160克 老鸽子一只 陈皮二块 姜片几片
做法:
绿豆清洗干净,可以冰箱冷藏下
鸽子一定要选老鸽子,我买的35一只。鸽子处理干净,去掉屁股、毛、脚趾然后用开水烫一下,可以去血沫。
陈皮提前泡一下,用刀背刮一下,怕会苦。刮完之后冲洗一下,加陈皮是去腥!
💕依次把绿豆,陈皮,老鸽子放进紫砂锅里面,加矿泉水,2升的矿泉水,按煲汤功能煲。煲好加适量的盐调味即可。全部的食材放紫砂锅
煲好的绿豆鸽子汤
健康营养的汤
陈皮
小贴士
一定要买老鸽子!
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