养生五色粥
- 粥
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从一本养生书里看来的配方,说是灰常完美的搭配来着:)
五色对应人的五脏,都能补~
家里没紫米,用黑米凑数了-_-||
o(╯□╰)o虽说照片丑了点,但味道不错啦~
用料
红豆 | |
绿豆 | |
黄豆 | |
黑豆 | |
紫米 |
养生五色粥的做法
小贴士
豆类要煮久一点,太硬影响口感
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从一本养生书里看来的配方,说是灰常完美的搭配来着:)
五色对应人的五脏,都能补~
家里没紫米,用黑米凑数了-_-||
o(╯□╰)o虽说照片丑了点,但味道不错啦~
用料
红豆 | |
绿豆 | |
黄豆 | |
黑豆 | |
紫米 |
养生五色粥的做法
小贴士
豆类要煮久一点,太硬影响口感