鸡胸肉意大利面
- 面
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今天做一个簡單粗暴的鷄胸肉意大利面
用料
鸡胸肉 | 1人份 |
黑胡椒粉 | 適量 |
意大利面 | 1人份 |
芹菜 | 適量 |
鸡胸肉意大利面的做法
锅里放入清水煮开,然后放入意面,煮个8到10分鐘,意面不生硬就可以撈起了
这是意面
这是煮好的意面,准备捞起
意面撈起,不用瀝幹水分,可以留一點點,這樣等下放锅里稍为煮一下的时候,面不会干硬,吃的时候也不会干巴巴
热锅后放入少许橄榄油或食用油,倒入芹菜稍为炒香一下
这是煎好的鸡胸肉,煎至两面焦黄,火力要控制好,腌的汁可以倒进去煮,煎的时候,中途要盖上锅盖,这样鸡胸肉才容易熟,鸡胸肉煎煮时间不要过长,久了肉吃起来很柴,煎到刚刚熟透就可以了,可以拿支筷子插到鸡胸肉中间没血,看不肉生就可以了
把鸡胸肉切好放意面上摆好,然后我还淋了柠檬味沙拉汁在鸡胸肉上,味道美味,鸡胸肉煎的刚刚好,肉质也很嫩
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