长高高的鸡蛋饼
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用料
虾皮 | 一把 |
海苔 | 一些 |
鸡蛋 | 6个 |
虾 | 20只 |
西兰花 | 一小朵 |
胡椒粉,盐,油,料酒 | 少许 |
长高高的鸡蛋饼的做法
1.西兰花洗好,过水煮一下
2.西兰花剪成小朵状备用
3.虾煮熟去壳,剪成小块4.虾皮和海苔用料理机打碎一点
5.打鸡蛋放,料酒,一点点盐,一点点胡椒粉
6.将虾皮海苔碎放进蛋液里搅拌均匀7.西兰花和虾放油锅里煸炒一下
8.倒入蛋液
9.底部凝固后,过一会儿反面9.底部凝固后,过一会儿反面
10.全熟后切小块后可以食用了
鲜美又补钙哦!
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