嚼劲十足全麦饼
- 饼
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减脂早餐第三天
用料
全麦粉 | 250克 |
开水 | 155克 |
橄榄油 | 适量 |
嚼劲十足全麦饼的做法
全麦粉,倒入开水揉,分次加入,根据揉的状况加减水量,醒20分钟
擀开
用模压圆饼样
抹油叠起,
再擀薄
用平底锅热一热
叠起或卷菜都行
减脂早餐第三日
有理想燃料,减脂轻轻松松
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减脂早餐第三天
用料
全麦粉 | 250克 |
开水 | 155克 |
橄榄油 | 适量 |
嚼劲十足全麦饼的做法
全麦粉,倒入开水揉,分次加入,根据揉的状况加减水量,醒20分钟
擀开
用模压圆饼样
抹油叠起,
再擀薄
用平底锅热一热
叠起或卷菜都行
减脂早餐第三日
有理想燃料,减脂轻轻松松