减脂萝卜鸡蛋虾饼
- 饼
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家里只有白萝卜,建议用青萝卜水少些
无负担随便吃~~
用料
萝卜 | 半根 |
鸡蛋 | 1个 |
油 | 少量 |
盐 | 一点点 |
黑胡椒 | 1勺 |
面粉 | 1大勺(我没放,减脂) |
减脂萝卜鸡蛋虾饼的做法
萝卜切丝焯水,凉后攥出水分(要是不放面粉的话尽量死劲攥)
将虾仁(我用的虾滑)和除油外所有材料放碗里拌匀,平底锅喷少量油,将拌好的萝卜丝放入(大小自己掌握)用筷子轻轻调整形状,定型了翻面(没有面粉轻点翻易碎),两面金黄出锅即可
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