烹調屋食材–谷薯類–即食燕麥–燕麥布丁–香蕉檸檬肉桂味–Sunny
- 食材
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復刻Sunny《早餐蘋果燕麥布丁》，一人食自查自用，感謝Sunny
用料
| 材料A | |
| 香蕉 | 75克 |
| 雞蛋 | 37克 |
| 牛奶(室溫) | 114克 |
| 材料B | |
| 燕麥片 | 60克 |
| 紅糖 | 13克 |
| 奇亞籽粉 | 2.9克 |
| 亞麻籽粉 | 2.9克 |
| 肉桂粉 | 1.8克 |
| 泡打粉 | 1.5克 |
| 細海鹽 | 0.5克 |
| 檸檬皮屑 | 1/3個 |
| 香草精 | 1.8克 |
| 葡萄乾 | 5.6克 |
| 核桃 | 18克 |
| 材料C | |
| 蘋果 | 1/3個去核厚片 |
| 紅糖粒 | 適量 |
食材–谷薯類–即食燕麥–燕麥布丁–香蕉檸檬肉桂味–Sunny的做法
1. A拌勻
2. B拌勻
3. A倒B入烤盤加C(沒有過度攪拌問題)
4. 烤箱205度(提前預熱)，45分鐘超愛吃燕麥👻👻
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