代糖椰香綠豆糕(不去皮版)一個82大卡
- 減肥食譜
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又懶又饞,手殘還想減肥🌝就是我哈哈哈哈哈。這次是想消耗一下家裏的綠豆,代糖減油版綠豆糕噹噹噹出場哈哈哈
用料
綠豆(可不去皮) | 250克 |
水 | 600克 |
椰子油 | 50克 |
牛奶 | 200克 |
厚椰乳 | 100克 |
脫脂奶粉 | 50克 |
代糖 | 60克 |
如果不喜歡椰子味,可以把厚椰乳換成牛奶,椰子油換成黃油或者玉米油。 |
代糖椰香綠豆糕(不去皮版)一個82大卡的做法
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