夏日餐食--五彩米飯

夏天的時候食慾不振，減脂的好時期

用料  

夏日餐食--五彩米飯的做法  

1. 五色糙米加水泡過夜(米飯用量是兩人份哦)

2. 香米洗淨與糙米混合蒸米飯，蒸好後放涼

3. 蟹味棒煮熟，切小塊

4. 將米飯，蟹味棒，葡萄乾和沙拉醬（用量按個人喜好）混合拌勻，也可以加入火腿粒，拌好後可以捏成飯糰

5. 簡單擺盤，團生菜淋焙煎芝麻沙拉醬，放在米飯旁邊

6. 開動吧