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生菜的做法食譜

母親節寵媽指南，搞一道蠔油生菜778的做法步驟及圖解,美味正宗的母親節寵媽指南，搞一道蠔油生菜778做法

  • 母親節寵媽指南，搞一道蠔油生菜778

  • 這個星期天不如就宅在家裏給媽媽做點好東西778！下面這份“寵媽指南”請收好~用料生菜蒜末小米辣澱粉母親節寵媽指南，搞一道蠔油生菜778的做法1.準備一顆生菜，半頭大蒜，兩個小米辣。將生菜擇成一片一片洗淨，蒜切成碎末備用；2.鍋內燒水，加入少許鹽+適量綠帝初榨花生油，水開後放入生...
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孩子超愛吃的蠔油生菜的做法步驟及圖解,美味正宗的孩子超愛吃的蠔油生菜做法

  • 孩子超愛吃的蠔油生菜

  • 用料生菜20片蒜5-6瓣生抽2大勺耗油1勺鹽一丟丟孩子超愛吃的蠔油生菜的做法1.碼盤：首先把生菜過水抄下，不用太久，放點鹽，生菜顏色會更綠色，用筷子一根一根把生菜擺在盤子裏把水控出2.熬湯汁：鍋燒空氣放油，一定要鍋熱涼油下蒜末，一定中小火！！！抄出蒜香味放兩勺生抽，一勺耗油，一丟丟鹽，兩...
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絕了‼️聖女果生菜雞蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的絕了‼️聖女果生菜雞蛋做法

  • 絕了‼️聖女果生菜雞蛋

  • 在宿舍裏食材、電器、空間都有限，做什麼都以簡單爲主，在美團優選上買的蔬菜，一次性買好幾株生菜，基本可以吃好幾頓，我已經連續吃了三天了。我是晚餐都這樣吃，健康。p：因爲美團上番茄品質不太好，我就買這個小番茄，250g，可以吃兩頓晚餐😛用料雞蛋2個聖女果/番茄125g（幾個啦）生菜適量黃...
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生菜炒肉末的做法和圖解 好吃的生菜炒肉末家常做法

  • 生菜炒肉末

  • 下雨天用家裏現存做了這道菜用料生菜適量豬肉末適量蝦皮適量鹽醬油麻油澱粉蒜頭適量生菜炒肉末的做法先把鹽醬油麻油和澱粉撒在肉末裏拌均勻靜置一小時左右使其肉入味起鍋熱油放入蒜頭炒香然後加生菜炒一下再加入肉末適量清水就完成嘍...
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生菜厚蛋燒 bu wqy的做法步驟及圖解,美味正宗的生菜厚蛋燒 bu wqy做法

  • 生菜厚蛋燒 bu wqy

  • 用料生菜片雞蛋個鹽克油克料酒勺生菜厚蛋燒buwqy的做法生菜洗淨切細絲加一點點鹽出水擠幹（也可將生菜葉拌入蛋白液拌勻）雞蛋去殼蛋清、蛋黃分離，分別打成蛋液，分別加0.5小勺鹽、0.25湯匙料酒，分別攪拌均勻熱鍋冷油油熱倒入蛋白液碼放上生菜葉捲成卷卷鍋內適量餘油倒入蛋黃液再...
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簡單易學的泰式雞肉生菜包美食做法

  • 泰式雞肉生菜包

  • 清脆可口的新鮮生菜，酸酸辣辣的泰式甜辣醬，惹味的雞肉，加在一起吃，絕對是享受。用料花生油2勺洋蔥1/4個蒜3瓣（剁成蓉）雞肉280克（切小粒）烤花生（喜歡的可以用腰果）半杯（切成小粒）魚露1勺芫荽葉1把（切碎）甜醬油1勺生菜1棵醬料泰式甜辣醬3勺青檸汁2小勺芫荽葉適量白芝麻1小撮泰式雞肉生菜...
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十天綠汁不重樣day5，黃瓜生菜梨汁的做法步驟及圖解,美味正宗的十天綠汁不重樣day5，黃瓜生菜梨汁做法

  • 十天綠汁不重樣day5，黃瓜生菜梨汁

  • 今天一大早就去菜場購了新鮮的蔬果，開啓🔛新一天的綠汁行動。用料生菜5片梨1個黃瓜1根十天綠汁不重樣day5，黃瓜生菜梨汁的做法黃瓜搞裏頭。梨搞裏頭。生菜搞裏頭。加涼白開。榨汁。...
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「蔬菜」蠔油生菜／娃娃菜／菜心的做法步驟及圖解,美味正宗的「蔬菜」蠔油生菜／娃娃菜／菜心做法

  • 「蔬菜」蠔油生菜／娃娃菜／菜心

  • 用料生菜250克「蔬菜」蠔油生菜／娃娃菜／菜心的做法【提前一天晚上處理】1.生菜洗淨，焯水煮熟後，放入飯盒2.一勺澱粉加入6勺水拌勻備用3.鍋中熱油，倒入蒜末小米辣炒香，加入兩勺生抽，一勺蠔油，加入少許澱粉水煮至濃穭，淋在生菜上即可...
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最經典的CP生菜和五花肉的做法步驟及圖解,美味正宗的最經典的CP生菜和五花肉做法

  • 最經典的CP生菜和五花肉

  • 生菜🥬、五花肉，雙劍合璧，有肉有素，有油脂有快樂🥳，但不肥膩。用料五花肉100克生抽適量料酒適量蠔油適量胡椒粉適量姜蒜適量生菜8片最經典的CP生菜和五花肉的做法五花肉切薄片，加入生抽、料酒、蠔油、胡椒粉和姜蒜拌勻，醃製半小時不下油，五花肉上鍋慢火煎煎出油後翻面，將另外一面...
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午飯。三明治機烤牛肉，蒜蓉生菜的做法步驟及圖解,美味正宗的午飯。三明治機烤牛肉，蒜蓉生菜做法
簡單易學的生菜雞蛋醬三明治美食做法

  • 生菜雞蛋醬三明治

  • 用料吐司2片雞蛋2個球生菜4片好樂門蛋黃醬2湯匙黑胡椒碎½茶匙鹽¼茶匙生菜雞蛋醬三明治的做法球生菜切丁雞蛋冷水下鍋煮6分鐘燜6分鐘撈出浸泡冷水4分鐘剝殼放入碗裏用叉子將雞蛋碾碎加入蛋黃醬攪拌均勻生菜雞蛋醬均勻塗在其中一片吐司上蓋上另一片吐司用包裝紙包裝好三...
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簡單易學的韓式懶人生菜卷美食做法

  • 韓式懶人生菜卷

  • 用料雞蛋2個鹽1調料勺雞胸肉¼塊烤腸2個生菜6片韓式辣醬半小碗雪碧1湯匙香油5滴五香粉1勺料酒1湯勺韓式懶人生菜卷的做法生菜洗淨掰開辣醬加雪碧香油攪拌粘稠，稍微稀點雞胸肉切片放調料醃製30分鐘，鍋中放油煎烤腸10分鐘，煎肉到金黃色，煎打散的雞蛋沾上辣醬卷就完了包起來超簡...
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超級快手的拌生菜「低脂美味」的做法步驟及圖解,美味正宗的超級快手的拌生菜「低脂美味」做法

  • 超級快手的拌生菜【低脂美味】

  • 用料生菜200克蠔油3勺生抽2勺老乾媽3勺超級快手的拌生菜【低脂美味】的做法水煮開，加點油和少量食鹽。生菜放進去焯水，燙2分鐘即可，口感更清脆。加入蠔油、生抽、老乾媽或其他個人喜愛的調料，拌好。開吃，健康又美味！...
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「點哥快手」米飯生菜丸子的做法步驟及圖解,美味正宗的「點哥快手」米飯生菜丸子做法

  • 【點哥快手】米飯生菜丸子

  • 跟姐學的用料米粉汕頭牛肉丸或者牛筋丸生菜蒜【點哥快手】米飯生菜丸子的做法就煮在一起記得炸蒜末，加進湯裏去...
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不辣的靈魂醬料這個我可以天天吃❤️雞蛋拌生菜粉絲的做法步驟及圖解,美味正宗的不辣的靈魂醬料這個我可以天天吃❤️雞蛋拌生菜粉絲做法

  • 不辣的靈魂醬料這個我可以天天吃❤️雞蛋拌生菜粉絲

  • 用料生菜半顆粉絲半把蠔油1勺生抽1勺醋1勺麻油1小勺糖5克雞蛋2個不辣的靈魂醬料這個我可以天天吃❤️雞蛋拌生菜粉絲的做法生菜洗淨焯水，粉絲燙熟都放在一個容器裏，粉絲被生菜壓在底下了。加入1勺蠔油。一勺生抽。一勺醋。半勺麻油，點睛之筆不要太多，有點點味道就絕了。一小勺...
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簡單易學的鮮蝦雞蛋生菜煲美食做法

  • 鮮蝦雞蛋生菜煲

  • 用料鮮蝦10只雞蛋1個生菜1顆料酒，胡椒粉，鹽，香油少許鮮蝦雞蛋生菜煲的做法鮮蝦去頭，去殼及蝦線，加入料酒+鹽醃製20分鐘雞蛋煎製成荷包蛋在煎好的荷包蛋鍋里加入開水，放入生菜煮沸，加入煎好的蝦球鍋裏放入胡椒粉，鹽，香油製作完成小貼士開水適量，不宜過多...
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寒冷（紅紫）春天（綠紫）沙拉生菜的做法步驟及圖解,美味正宗的寒冷（紅紫）春天（綠紫）沙拉生菜做法

  • 寒冷（紅紫）春天（綠紫）沙拉生菜

  • 紅紫綠沙拉生菜，來源於日本，在一次去旅遊時買回來的種子，己種了三年，每年都留種子，沙拉菜的特點是，寒冷的時候菜是紅紫色，春天的時候菜是綠紫色的，非常漂亮又好吃。紅紫綠沙拉生菜，嫩滑可口，可用來包烤肉食，做沙拉菜2分鐘做好，今天將這道快手菜分享給大家。用料紅紫綠生菜自己喜歡生...
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蠔油杏鮑菇炒生菜 by wqy的做法步驟及圖解,美味正宗的蠔油杏鮑菇炒生菜 by wqy做法

  • 蠔油杏鮑菇炒生菜 by wqy

  • 用料杏鮑菇2個生菜2顆蠔油勺生抽勺蒜2瓣油克鹽克糖克蠔油杏鮑菇炒生菜bywqy的做法蒜瓣去底刀側拍扁去皮切末生菜去根洗淨浸泡切小段杏鮑菇去底切片熱鍋冷油油熱加入蒜末爆香加入杏鮑菇浸潤翻炒加入生菜段翻炒加1湯匙蠔油、1湯匙生抽加1小碗水滾煮待生菜脆熟加適量鹽糖出...
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「減脂」拌菜：洋蔥金針菇生菜炒雞蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的「減脂」拌菜：洋蔥金針菇生菜炒雞蛋做法

  • 【減脂】拌菜：洋蔥金針菇生菜炒雞蛋

  • 用料金針菇把鹽克【減脂】拌菜：洋蔥金針菇生菜炒雞蛋的做法平底鍋炒倆雞蛋（打蛋時放了鹽調味）多加了一勺蒜蓉醬按以上調出來醬汁有點少，可以同比例加一點小貼士第一次嘗試這個菜譜，因爲趕時間出門做得太匆忙，沒有挑出靈魂醬汁，有待下次再推敲...
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暖胃生菜肉丸粉絲湯，好吃不胖，養胃一級棒！的做法步驟及圖解,美味正宗的暖胃生菜肉丸粉絲湯，好吃不胖，養胃一級棒！做法

  • 暖胃生菜肉丸粉絲湯，好吃不胖，養胃一級棒！

  • 以前經常三餐飲食不規律，不喜歡吃早餐，一到假期就和朋友出去聚餐吃火鍋，結果就是好好的胃給自己吃壞了，胃鏡查出慢性非萎縮性胃炎，伴有膽汁反流和糜爛。經常腸胃不舒服，打嗝，吃了奧美拉挫，構緣酸莫沙必利片這些一直都是反反覆覆，喉嚨和食道有時候會突然出現一股酸辣，或者是胸腔的地...
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鮮蝦生菜砂鍋粥 鮮得來的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮蝦生菜砂鍋粥 鮮得來做法

  • 鮮蝦生菜砂鍋粥 鮮得來

  • 風控期間活的基圍蝦40一斤一份二斤這肯定不用考慮直接團。大部分蝦燒了油爆蝦還剩半斤來做個砂鍋粥吧用料蝦半斤料酒適量鹽適量雞精適量糖適量花生醬一大勺鮮蝦生菜砂鍋粥鮮得來的做法把蝦頭帶着蝦線一起扯出來扯不出來也沒關係一會從蝦身處劃開不要劃斷把蝦線弄乾淨熱鍋...
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正宗港式生菜魚肉湯（ 10分鐘快手減脂餐）的做法步驟及圖解,美味正宗的正宗港式生菜魚肉湯（ 10分鐘快手減脂餐）做法

  • 正宗港式生菜魚肉湯（ 10分鐘快手減脂餐）

  • 生菜魚肉湯算是香港十大街頭小吃之一，疫情原因無法出去只能自己動手了…最重要的只有200卡路里，10分鐘就好…是減脂好選擇，一定要試！用料鯪魚滑200克生菜（切絲）適量薑片兩片鹽適量雞粉（有條件可轉雞湯）1勺蔥2根胡椒粉適量酒適量正宗港式生菜魚肉湯（10分鐘快手減脂餐）的做法材料非常...
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用雙盈更美味-減脂生菜雞肉卷的做法步驟及圖解,美味正宗的用雙盈更美味-減脂生菜雞肉卷做法

  • 用雙盈更美味-減脂生菜雞肉卷

  • 重感冒持續半個多月年後開工又是一陣忙差點兒把菜譜這事兒給忘了抱歉～抱歉～過年的大魚大肉過後來一份減脂菜清清口吧用料雞肉適量雞蛋1個生菜適量西紅柿適量雙盈奧爾良粉適量雙盈番茄沙司適量黃瓜適量用雙盈更美味-減脂生菜雞肉卷的做法準備好食材，西紅柿，黃瓜洗乾淨切片生菜...
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“鮮辣燜生菜”無油零熱量！吃一盆也不會胖～幾分鐘搞定的健康美味～的做法步驟及圖解,美味正宗的“鮮辣燜生菜”無油零熱量！吃一盆也不會胖～幾分鐘搞定的健康美味～做法

  • “鮮辣燜生菜”無油零熱量！吃一盆也不會胖～幾分鐘搞定的健康美味～

  • 比蠔油生菜和蒜蓉生菜還要低熱量的生菜做法！幾乎0熱量，減肥可以任性吃～😜（尹正燜菜最近火了，肯定得嘗試下啦用到了味好美鮮辣粉和胡椒粉～鮮香辣辣的，濃郁解饞又不怕胖～用料生菜1大把味好美鮮辣粉1勺味好美白胡椒粉，味好美黑胡椒粉各半勺醬汁其他用料生抽一勺，開水3勺，鹽半勺，糖半勺“...
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黑米圓生菜雞蛋胡蘿蔔飯糰好吃的烹飪方法 黑米圓生菜雞蛋胡蘿蔔飯糰的地道做法和步驟

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