暖宮補血生理好孕婦湯豆漿
- 補血食譜
- 關注:4.81K次
其實不管是備孕還是手腳冰冷,或者是生理期痛,還是生理期沒血等等…
都歸咎於體寒。
我這個也算全部聚集在一起了。
用料
黑豆 | 適量 |
紅糖 | 適量 |
紅豆 | 適量 |
生薑 | 適量 |
黃芪 | 適量 |
山藥 | 適量 |
紅棗 | 適量 |
玫瑰花 | 適量 |
桂圓 | 適量 |
暖宮補血生理好孕婦湯豆漿的做法
1⃣️茯苓山藥紅豆去溼氣
2⃣️黑豆助排卵的
3⃣️玫瑰花當歸黃芪對子宮還有生理期補氣血
4⃣️紅糖紅棗桂圓暖宮的特別是來月經痛多喝
我用的是直接榨成豆漿
有的時候會加一些老酒水根據自己想要的濃稠來調整,
一定要趁熱喝,涼了就沒效果啦。
養生豆漿和意麪~奇怪的搭配哈哈哈
小貼士
最好配上泡腳。效果會更好。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://pengtiaowu.com/zh-hant/zizhimeishi/buxueshipu/x833ow.html