經期補氣湯
- 補血食譜
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用料
紅棗 | 5顆 |
枸杞 | 30粒 |
紅糖 | 兩塊 |
生薑 | 三片 |
經期補氣湯的做法
準備好材料,喜歡甜的可以多放紅糖,紅糖本身就有生薑就不用再切了
除了紅糖,其他材料放進鍋內,等水煮開三分鐘之後放紅糖
完成
小貼士
有蓮子的可以再放入幾顆蓮子
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紅棗 | 5顆 |
枸杞 | 30粒 |
紅糖 | 兩塊 |
生薑 | 三片 |
準備好材料,喜歡甜的可以多放紅糖,紅糖本身就有生薑就不用再切了
除了紅糖,其他材料放進鍋內,等水煮開三分鐘之後放紅糖
完成
有蓮子的可以再放入幾顆蓮子