香蕉燕麥餅（快手營養減脂早餐，寶寶也能吃的）

消耗香蕉🍌。最近做運動多，又在減脂，香蕉是必備的，但有時候買多了都熟透了還沒吃完，所以就找了一些方法消耗一下。香蕉特別甜，完全不用加糖。
燕麥我用的是rolled oats，就是生燕麥片，可以給小寶寶吃。

用料  

香蕉燕麥餅（快手營養減脂早餐，寶寶也能吃的）的做法  

1. 要用熟透的香蕉，纔會又香又甜，去皮重量120克，壓成泥狀

2. 雞蛋打散，加入香蕉泥攪勻

3. 加入30克燕麥攪拌均勻

4. 糊比較稀，所以我又加了10克低粉（普通麪粉也可以，慢慢加，根據糊的稠度適當添加

5. 低粉最好用畫“一”的方式拌勻，不要過度攪拌，到麪糊能滴落但不會太稀的程度就可以了

6. 鍋裏刷一層油，中小火

7. 用大勺子將麪糊舀進去，等底面基本凝固再翻面

8. 煎大概兩分鐘即可

9. 造型還要整一下😜，不過味道很贊哦！