“五紅湯”破壁機版
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五紅湯最明顯的作用就是補氣養血,對姨媽不規律、內分泌失調、貧血都有很好的功效,女生姨媽期過後可以連喝3-5天,堅持下來你會發現不僅姨媽好了,面板和氣色也超級棒呢!
PS:經期不宜飲用,可能會導致血量變多哦!
用料
紅豆 | 20克 |
花生 | 15克 |
枸杞 | 5克 |
紅棗 | 4顆 |
紅糖(可不加) | 5克 |
飲用水 | 400 ml |
“五紅湯”破壁機版的做法
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