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木瓜燉蛤蟆油(木瓜燉雪蛤)的做法步驟及圖解,美味正宗的木瓜燉蛤蟆油(木瓜燉雪蛤)做法

木瓜燉蛤蟆油(木瓜燉雪蛤)

木瓜燉蛤蟆油(木瓜燉雪蛤)的做法步驟圖

1,雪蛤東北帶回來的,正宗林蛙油。

2,雪蛤對於女性美容養顏很棒的!

3,木瓜有豐胸作用,這個菜很適合例假前和中吃。

4,孕婦不適合

用料  

雪蛤 適量
木瓜 一半
枸杞 3-5顆
冰糖 適量
薑片 2-3片
紅棗 一顆

木瓜燉蛤蟆油(木瓜燉雪蛤)的做法  

  1. 1,雪蛤用清水浸四小時或者一晚,除乾淨雜質、血絲,特別是血絲一定要去除乾淨,此物最腥。

    木瓜燉蛤蟆油(木瓜燉雪蛤)的做法步驟圖 第2張
  2. 2,將所有材料準備處理好備用。

    木瓜燉蛤蟆油(木瓜燉雪蛤)的做法步驟圖 第3張
  3. 3,準備幾片薑片,木瓜洗乾淨外皮,切出木瓜盅,挖出核和瓤。

    木瓜燉蛤蟆油(木瓜燉雪蛤)的做法步驟圖 第4張
  4. 4,把浸泡好的雪蛤和冰糖紅棗放入碗中上面鋪上薑片,薑片起到除腥作用。

    木瓜燉蛤蟆油(木瓜燉雪蛤)的做法步驟圖 第5張
  5. 5,兩準備好的雪蛤放入鍋內燉半小時。

    木瓜燉蛤蟆油(木瓜燉雪蛤)的做法步驟圖 第6張
  6. 6,到時間後注入木瓜盅內,放上枸杞加蓋,隔水燉一小時即可。

    木瓜燉蛤蟆油(木瓜燉雪蛤)的做法步驟圖 第7張
  7. 像素有限,借用一張,漂漂噠,完美木瓜燉雪蛤

    木瓜燉蛤蟆油(木瓜燉雪蛤)的做法步驟圖 第8張

小貼士

1,雪蛤又稱林蛙油,其中中含有4種激素、9種維生素、13種微量元素和18種氨基酸及多種酮類、醇類、多肽生物活性因子。

2,薑片起到去腥作用,可以浸泡期間就鋪上薑片。

3,孕婦、過敏體質的人士儘量不要服用

標籤: 木瓜 蛤蟆
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