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處暑-豇豆空心菜豆腐湯-時令菜的做法步驟及圖解,美味正宗的處暑-豇豆空心菜豆腐湯-時令菜做法

處暑-豇豆空心菜豆腐湯-時令菜

處暑-豇豆空心菜豆腐湯-時令菜的做法步驟圖

都做好端出來了我還質疑這湯好不好吃,結果碗空了。。
清甜利口

功效:清熱利溼、補益腎氣,調理下焦溼熱、小便異常、白帶。
時間:處暑至白露期間 可喝

以下是一人一餐量

用料  

豆腐 盒裝一半大概150g
豇豆 3條
空心菜 6、7根
適量
胡椒粉 適量
3滴左右
1碗半

處暑-豇豆空心菜豆腐湯-時令菜的做法  


  1. 空心菜豇豆切段
    豆腐切塊


    鍋中一碗半水,開中/大火
    先放鹽和油
    再倒所有的 ①食材


    不蓋鍋蓋兒
    2分鐘左右
    水再煮開
    撒胡椒粉
    起鍋入碗~

    處暑-豇豆空心菜豆腐湯-時令菜的做法步驟圖 第2張
  2. 清甜利口

    處暑-豇豆空心菜豆腐湯-時令菜的做法步驟圖 第3張

小貼士

1.菜切段,一般小拇指長,
其實更愛切成 1/2小拇指長,
這樣舀一勺可以吃好多╰(*´︶`*)╯
嘻嘻
2.豆腐塊,切指甲蓋兒大小,
我這次是嫩豆腐,
口感滑嫩~
下次試試北豆腐怎樣

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