艾草黑糖蛋花湯
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艾草富含微量元素等人體所需的營養物質,艾草具有溫經止血、抗菌祛寒和提高機體抵抗力等功效
每年春天我都會備起些嫩嫩的艾草處理好備着,整艾草青團,艾草糖不甩,艾草酒釀…
用料
雞蛋 | 兩個 |
艾草 | 一小把 |
黑糖 | 兩塊 |
清水 | 一飯碗 |
艾草黑糖蛋花湯的做法
備好
我平時煮一個人吃的就這樣抓一把的量,大概50到60克
艾草用一點點食用小蘇打泡下(不加也沒關係)
過兩到三次水,抓洗一下
艾草瀝水備用(這裏也可以把艾草切細一些)
雞蛋打散備用
奶鍋的水燒開加入黑糖煮溶
加入艾草煮一分鐘左右,
把打散的雞蛋加入離火
艾草黑糖蛋花湯
艾草青團,春的顏色
小貼士
1.感覺艾草切細口感會好一些
2.想要蛋花不煮老,加入那步很關鍵,可以大火點燒開艾草黑糖汁,加入蛋液即離火
注意事項:不得過量使用艾葉,陰虛血熱者儘量避免使用。
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