當前位置：烹調屋 >

家庭菜式 >菜譜 >

減脂餐～培根藜麥蛋卷的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂餐～培根藜麥蛋卷做法

減脂餐～培根藜麥蛋卷

減脂餐～培根藜麥蛋卷的做法步驟圖

營養均衡的藜麥搭配上雞蛋培根，絕對美味

用料  

藜麥 50克
蛋黃 一個
低筋麪粉 10克
鹽 少許
培根 一包

減脂餐～培根藜麥蛋卷的做法  

  1. 藜麥泡水半小時

    減脂餐～培根藜麥蛋卷的做法步驟圖 第2張

  2. 水裏放少許食鹽，煮15分鐘撈出瀝乾水分

    減脂餐～培根藜麥蛋卷的做法步驟圖 第3張

  3. 加入蛋黃攪拌均勻

    減脂餐～培根藜麥蛋卷的做法步驟圖 第4張

  4. 加入低粉拌勻

    減脂餐～培根藜麥蛋卷的做法步驟圖 第5張

  5. 取出一片培根裹入藜麥捲起

    減脂餐～培根藜麥蛋卷的做法步驟圖 第6張

  6. 將培根藜麥蛋卷煎至兩面金黃

    減脂餐～培根藜麥蛋卷的做法步驟圖 第7張

  7. 出鍋裝盤撒上芝士粉就可以享用啦

    減脂餐～培根藜麥蛋卷的做法步驟圖 第8張
標籤： 培根 蛋卷 減脂餐～培根藜麥蛋卷 減脂餐
  • 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://pengtiaowu.com/zh-hant/jiatingcai/caipu/7d18mn.html

相關內容

熱門文章

猜你喜歡

專題
推薦文章
最新文章