烹調屋減脂--生菜雞扒三明治
- 三明治
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減脂系列之生菜雞扒三明治，美味管飽又減脂！！
用料
| 生菜 | 2-4片 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 西紅柿 | 1個 |
| 雞扒 | 1塊 |
減脂--生菜雞扒三明治的做法
生菜洗乾淨，番茄切片備用，雞扒煎熟後，用保鮮膜墊在底上，鋪上生菜番茄片雞扒等，一層層疊起來，再鋪一層生菜，最後用保鮮膜包裹起來，用刀切開就可以上桌了哦！
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