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絲瓜鯽魚菌菇湯的做法食譜

簡單易學的絲瓜鯽魚菌菇湯美食做法

  • 絲瓜鯽魚菌菇湯

  • 夏天和絲瓜鯽魚湯，營養又清補。在廣東，基本每一頓飯都得有湯，但是煲湯跟滾燙又不一樣哦！鯽魚湯由於魚湯鮮美，肉質鮮嫩，頗受大家喜愛。鯽魚湯的具有非常多的營養價值。1、滋補功效：鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，入胃和腎，具有和中補虛。2、《本草經疏》曰：鯽魚調味充腸，與病無礙，諸魚中...
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鯽魚菌菇豆腐番茄湯的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚菌菇豆腐番茄湯做法

  • 鯽魚菌菇豆腐番茄湯

  • 下雨，天涼，適合喝一碗鮮美的鯽魚菌菇豆腐番茄湯（名字好長），睡一場地老天荒不戀過往不思未來的午覺，美！用料鯽魚兩條老薑1小芽大蔥1根香蔥2根獨蒜1個胡椒粉少許高度白酒一點點油適量豆腐1塊新鮮菌菇隨意小番茄12個鹽適量鯽魚菌菇豆腐番茄湯的做法現剖的鯽魚內外清洗乾淨，特別要洗...
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簡單易學的菌菇河鯽魚湯美食做法

  • 菌菇河鯽魚湯

  • 試想一下，在冬日的夜裏，踏着嚴寒下班回到家，喝上這樣一鍋鮮美的魚湯，整個人從頭到尾都暖了，這就是家的味道吧~用料河鯽魚1條甜玉米半根白蘿蔔半根平菇一把雞腿菇一根老薑適量白胡椒粉適量鹽適量菌菇河鯽魚湯的做法河鯽魚放油裏煎透，一次性加足開水燒湯，燒至湯變白另拿一個煲湯的...
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鯽魚絲瓜湯的做法和圖解 好吃的鯽魚絲瓜湯家常做法

  • 鯽魚絲瓜湯

  • 用料絲瓜1根鯽魚1條雞蛋1-2個白胡椒粉適量鹽適量香蔥頭可要可不要薑片3片鯽魚絲瓜湯的做法鯽魚切開煎至金黃色煎雞蛋，絲瓜切條，準備好薑片煎好的魚跟薑片，香蔥頭（可不要）放煲中煮，煮開後加入白胡椒粉鯽魚煮爛後加入雞蛋和絲瓜條，起鍋前加入鹽調味，可在這時加入少量料酒。很甜的一...
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簡單易學的砂鍋菌菇鯽魚湯美食做法

  • 砂鍋菌菇鯽魚湯

  • 1、菌菇不同於其他的蔬菜和果品，其中的維生素D含量很豐富，有益於骨骼健康。2、菌菇中的胡蘿蔔素可轉化爲維生素A，熱量低，營養有助心臟健康，並能增強免疫力。3、菌菇所含蛋白質高達30%以上，每100克鮮菇中的維生素C含量高達206.28毫克，而且氨基酸含量豐富。菌菇含有氨基酸多達17種...
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菌菇絲瓜湯/姬松茸絲瓜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的菌菇絲瓜湯/姬松茸絲瓜湯做法

  • 菌菇絲瓜湯/姬松茸絲瓜湯

  • 用料乾姬松茸50g絲瓜一根豬肉末50g香蔥兩根菌菇絲瓜湯/姬松茸絲瓜湯的做法姬松茸泡發，絲瓜切片，香蔥切細。豬肉末中放入澱粉，生抽，鹽，調勻。水燒開後放入姬松茸，用筷子將調好的豬肉分小團放入，再次燒開後放入絲瓜片。放入少許鹽，灑入蔥花，淋少許香油。...
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鯽魚菌菇湯的做法和圖解 好吃的鯽魚菌菇湯家常做法

  • 鯽魚菌菇湯

  • 老少咸宜，營養價值高，還不會長胖哦。用料鯽魚條菌菇克薑片小蔥根鹽克鯽魚菌菇湯的做法準備食材起油鍋，爆香薑片、蔥段，放少許鹽，轉小火煎魚一兩分鐘翻面繼續煎一兩分鐘，加水沒過魚身轉大火燒開加入菌菇燒開裝盤。...
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簡單易學的鯽魚菇菌淮山湯美食做法

  • 鯽魚菇菌淮山湯

  • 僅供自己記錄😜用料鯽魚、菇、淮山姜、香菜鯽魚菇菌淮山湯的做法鍋中放油、鹽，薑片炒香，將鯽魚煎至兩面金黃，倒入開水，放入淮生煮15分鐘，15分鐘後湯呈現奶白色再放入菇煮幾分鐘，最後放入香菜、鹽調味即可...
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簡單易學的特鮮鯽魚菌菇湯美食做法

  • 特鮮鯽魚菌菇湯

  • 用料鯽魚一條蔥，姜，料酒適量白玉菇一盒杏鮑菇少許萵筍少許胡蘿蔔少許玉米50g娃娃菜幾片香菇（我的是乾的，提前泡）幾朵特鮮鯽魚菌菇湯的做法鍋中放少許油，七成熱，放姜爆香，放鯽魚煎炸成金黃色加料酒，水，放蔥，小火燜煮20分鐘娃娃菜墊底，放玉米放入萵筍放入白玉菇，杏鮑菇，鯽魚，胡蘿蔔倒入鯽...
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簡單易學的蘿蔔鯽魚菌菇湯美食做法

  • 蘿蔔鯽魚菌菇湯

  • 很傳統很經典的一道老湯，蘿蔔絲鯽魚湯。俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方”，蘿蔔是一味價廉卻非常營養滋補的好食材，冬日裏用來燉湯非常的合適，也不僅僅可以做成蘿蔔絲鯽魚湯，蘿蔔可以用來配菜做小炒，紅燒羊肉，或者就是簡單的一碗開洋蘿蔔湯也會很好喝。我今天的做法中加入...
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簡單易學的菌菇絲瓜魚片湯美食做法

  • 菌菇絲瓜魚片湯

  • 伏天難熬，往年都靠冷飲吊着，今年漸漸也覺得老人說的沒錯，“熱湯熱飲喝了身體更舒服”，夏日湯水不需要像秋冬季的老火靚湯那樣慢燉慢煮，簡簡單單的快手清湯更清爽，食材搭配好了營養和風味都能兼顧～絲瓜是夏天時令蔬菜之一，涼血解毒、高纖低脂，黑魚是我最喜歡的淡水魚，肉質細膩Q彈，高...
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絲瓜鯽魚湯的詳細做法大全,簡單又營養的絲瓜鯽魚湯做法

  • 絲瓜鯽魚湯

  • 懷孕期間孕婦一人食用料鯽魚一條絲瓜一根小芹菜適量油適量鹽適量姜四片花椒粒適量絲瓜鯽魚湯的做法熱鍋下油放入薑片，待油溫七八成熟時下用廚房紙巾吸過水的鯽魚，兩面煎至表面呈金黃色即可調整成小火，加入適量開水沒過鯽魚將魚和湯倒入小砂鍋內，加入花椒，鍋蓋掀開一邊，保持小火...
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菌菇鯽魚湯（電飯鍋版）的做法步驟及圖解,美味正宗的菌菇鯽魚湯（電飯鍋版）做法

  • 菌菇鯽魚湯（電飯鍋版）

  • 一人食，電飯鍋即可做的菌菇鯽魚湯，步驟簡單還鮮美~用料鯽魚1條西紅柿1個蟹味菇1盒香菇4朵大蔥半根蔥薑蒜菌菇鯽魚湯（電飯鍋版）的做法材料：鯽魚一條配菜：西紅柿1個切塊，香菇4個，蟹味菇1小盒，生薑幾片，蔥一把，大蒜幾瓣隨意，大蔥半根滾刀切魚切腹洗淨，腹內塞入兩片姜、一小半蔥結、幾瓣大...
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奶白鯽魚豆腐菌菇湯的做法步驟及圖解,美味正宗的奶白鯽魚豆腐菌菇湯做法

  • 奶白鯽魚豆腐菌菇湯

  • 鯽魚湯不僅僅好喝而且好處真的是多多，裏面含有大量的蛋白質和氨基酸，特別是對嬰幼兒的大腦發育有很大的好處，還能滋補益氣美容養顏哦~總之好處多多~感興趣的寶寶可以去度娘那科普一下哦。用料鯽魚1條豆腐1塊姜一塊菌菇80克番茄1個香菜，芹菜適量枸杞15粒奶白鯽魚豆腐菌菇湯的...
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菌菇鯽魚湯的做法和圖解 好吃的菌菇鯽魚湯家常做法

  • 菌菇鯽魚湯

  • 我個人比較喜歡吃鯽魚，所以鯽魚的各種吃法基本都研究過了😀今天把這個鯽魚菌菇湯分享給需要的你們鯽魚所含的蛋白質質優，肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作用，非常適合中老年人和病後虛弱者食用，也特別適合產婦食用...
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絲瓜菌菇湯的做法和圖解 好吃的絲瓜菌菇湯家常做法

  • 絲瓜菌菇湯

  • 冬至天氣寒冷，適當吃一些肉，能夠增強身體抵抗力，防寒保暖。從立冬到冬至的這段時間裏，我們要“補冬”，多喝一些營養又滋補的湯水，補充足夠的能量，幫助抵抗嚴寒少生病。今天分亨一道【絲瓜菌菇湯】👉食材:⭐絲瓜一條⭐菌菇一把⭐雞蛋一個⭐鹽適量⭐蠔油適量⭐魚露適量⭐胡椒粉適...
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多菌鯽魚湯的做法和圖解 好吃的多菌鯽魚湯家常做法

  • 多菌鯽魚湯

  • 沒想到效果奇美的組合，後來又做了好幾次，哈哈！湯鮮味美，有肉有菜有湯，真的是很不錯！你不信，試試再說話！用料鯽魚500G銀耳黑木耳黃花菜乾貝紅棗油鹽姜蔥花多菌鯽魚湯的做法鯽魚處理乾淨後抹乾水份，肚裏抹上鹽，塞入薑片，下油鍋煎至兩面金黃；然後注入約1-1.5左右的開水，再次煮開，撇去浮沫；...
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自釣鯽魚「奶白菌菇鯽魚湯」的做法步驟及圖解,美味正宗的自釣鯽魚「奶白菌菇鯽魚湯」做法

  • 自釣鯽魚【奶白菌菇鯽魚湯】

  • 自家釣的鯽🐟，大的送人了，小的自己留着吃(^_^)a。煨個菌🍄鯽🐟湯，味道純正。煨🐟湯我從來都不放料酒，蔥、姜和白胡椒粉就是最好的去腥利器Y(^_^)Y還提味。【注：奶白菌🍄鯽🐟湯，全程大🔥喲！】👏👏用料小鯽魚4⃣️條薑片1⃣️塊蔥1⃣️根油、鹽適量開水適量幹木耳1⃣️小撮白玉菇適量蟹味...
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鯽魚豆腐菌菇聖女果湯的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚豆腐菌菇聖女果湯做法

  • 鯽魚豆腐菌菇聖女果湯

  • 用料鯽魚豆腐菌菇聖女果鯽魚豆腐菌菇聖女果湯的做法1.鯽魚處理好，料酒去腥，兩面煎一下，放兩大塊切片的姜，蔥結，放一大壺開水燒開，換湯鍋轉小火2.放切片的豆腐，放一大把菌菇，一堆對半切的聖女果3.鹽、蔥花出鍋...
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絲瓜鯽魚湯的做法和圖解 好吃的絲瓜鯽魚湯家常做法

  • 絲瓜鯽魚湯

  • 據說多喝絲瓜鯽魚湯更容易有Berber！！這道菜口感很清淡哦~大家可以根據自己的口味適量加減鹽~(T。T)第一次做菜譜。。做的不太詳細。。特別是忘了拍圖了。。下次改進！用料鯽魚1條絲瓜2根豬油(沒有也可以用菜油或其他油替換)一小勺(用鍋鏟挖的一小坨)姜1小塊(直接拍爛)鹽一小...
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簡單易學的菌菇鯽魚豆腐湯美食做法

  • 菌菇鯽魚豆腐湯

  • 用料鯽魚1條豆腐1塊料酒2勺姜4片香蔥1根菌菇300克白菜100克鹽3克蒜4瓣白胡椒粉2克菌菇鯽魚豆腐湯的做法菌菇可以選擇自己喜歡的，圖片上左邊是冬茸，中間是口蘑，右邊是雞縱菌，下面是豆腐（要嫩豆腐）白菜洗好鯽魚用料酒、鹽、胡椒粉醃15分鐘，薑片在魚表面刷一下，煎的時候魚皮不容易破...
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◆雞蛋絲瓜菌菇湯.的做法步驟及圖解,美味正宗的◆雞蛋絲瓜菌菇湯.做法

  • ◆雞蛋絲瓜菌菇湯.

  • 這道湯用的都是清爽熱量低營養豐富的食材，絲瓜有清涼利尿美容之效，多食菌菇能緩解便祕，提高人體免疫力，雞蛋的營養就更不用說了大家每天都離不了它，更重要的是這道湯很鮮美，沒有胃口的話喝一碗特別舒服。用料雞蛋1個絲瓜1根白蘑菇4個油適量生薑適量鹽少許胡椒粉少許◆雞蛋絲瓜...
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雜菌鯽魚湯的做法和圖解 好吃的雜菌鯽魚湯家常做法

  • 雜菌鯽魚湯

  • 其實……我做菜沒什麼故事，想好好疼愛自己，滿足貪嘴又易胖的我(笑)，當然，偶爾也想讓所愛的人吃上一口可口的飯菜。雜菌鯽魚湯就是一道非常鮮美的湯羹，營養豐富，簡單易做，只要材料足夠的新鮮。用料白鯽魚1條姜5片雜菌若干蔥若干雜菌鯽魚湯的做法菌子(蘑菇)在市場購入，市場有的品種...
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鯽魚菌菇豆腐湯好吃的烹飪方法 鯽魚菌菇豆腐湯的地道做法和步驟

  • 鯽魚菌菇豆腐湯

  • 上傳到下廚房，以後懷孕想吃的話就讓老公照着來做用料鯽魚1條豆腐1小塊胡蘿蔔半根玉米半根白菜幾片各種菌菇適量姜5片蔥2段蒜2瓣鹽適量裙帶菜泡發鯽魚菌菇豆腐湯的做法鯽魚洗淨，魚身兩面劃口。玉米切小節，豆腐切片，香菇劃十字，白玉菇洗淨，平菇撕開，口蘑切片，白菜切大塊，胡蘿蔔切片...
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鯽魚菌菇湯的詳細做法大全,簡單又營養的鯽魚菌菇湯做法

  • 鯽魚菌菇湯

  • 大家平時都是比較喜歡吃一些海鮮的，而且比較喜歡吃魚，也是我們比較常見的一種，而魚煮出來的魚湯也是很鮮很好喝的，今天我們來說一種用於煲出來的湯之前她其中一個最重要的食材就是鯽魚，鯽魚在我們的生活中也是比較常見的一種，他是屬於淡水魚，是比較適合用來煲湯的，既擁有很豐富的...
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