- 說來好笑,因爲不知道煮什麼也就不知道買什麼菜,於是在菜市場發了一會呆後就各樣買了一點,回來後就一鍋熟了……用料青紅椒各一隻土豆一個泡發的幹香菇四五朵木耳十朵五花肉250克蒜十瓣薑片四五片生抽少許老抽少許雞精少許胡椒粉少許五彩繽紛五花肉的做法準備工作:先把各樣菜...
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- 週日睡個大懶覺,看着屋外的霧霾,放棄了出去happy的念頭,只能在家安心做廚娘,餵飽家裏這隻小饞貓…問閨女想吃什麼,她毫不猶豫回答五彩繽紛面~自創的麪條,原本是爲了小盆友一頓能多吃點菜,沒想到歪打正着,居然成了她心頭的媽咪美味榜第一名了用料豬肉餡2兩土豆半個胡蘿蔔半根蒜薹2...
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- 週末快手炒飯,簡單又美味!老少皆宜的閤家歡菜餚!用料胡蘿蔔2根豌豆200克土豆3個玉米1根鹽焗雞半隻五彩繽紛飯的做法胡蘿蔔去皮切丁,玉米煮熟剝成顆粒,豌豆焯水,土豆煮熟切成丁,鹽焗雞撕成雞絲(因爲正好家裏有鹽焗雞,平時可用臘腸或者火腿)熱鍋放油,把胡蘿蔔翻炒炒熟,加入焯過水的青...
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- 用料彩椒,紅黃各一個藕香菜雞肉鹽蔥薑蒜五彩繽紛的做法鍋熱放油放雞肉斷生後放蔥薑蒜加入剩餘食材,放蠔油辣椒油鹽翻炒點上香油即可出鍋。小貼士忘拍照了,下次補上。...
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- 用料米飯2碗西紅柿1個黃油20克鹽適量黑胡椒適量青豆適量鱈魚腸1根玉米粒適量瘦肉適量奶酪適量料酒適量蠔油適量味極鮮適量生粉適量南瓜適量五彩繽紛番茄肉醬焗飯的做法西紅柿切塊;玉米粒、青豆洗淨;南瓜、鱈魚腸切丁;瘦肉切沫,加料酒、生粉、蠔油、味極鮮醃製十分鐘以上;黃油...
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- 最簡單易行的早餐~秀色可餐用料白吐司6片雞蛋1個火腿1塊菠蘿3片生菜4片西紅柿1個肉鬆少量五彩繽紛sanwich的做法將買好的吐司切邊。三片一組。將雞蛋煮熟,剝皮,切成碎丁。西紅柿洗好切片。火腿、菠蘿均切成丁。在兩片吐司中加入生菜和西紅柿壓緊。再放上雞蛋丁、火腿丁、肉...
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- 沒有什麼是一碗蛋炒飯不能解決的~用料雞蛋1個米飯1碗胡蘿蔔半根黃瓜半根鹽一勺洋蔥3片黑木耳5朵玉米1包肉末1份『五彩繽紛』蛋炒飯的做法需要使用到的食材如圖全部切丁(可以使用拉蒜器,瞬間就能完成了)油鍋燒熱,先炒肉丁和洋蔥,翻炒幾下就可以了。接着炒胡蘿蔔丁,黃瓜丁和黑...
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- 夏天來了,天氣炎熱,餐桌上有這麼一道素而不寡的小菜,既健康又好吃!用料西蘭花4朵胡蘿蔔1根彩椒2個口蘑1朵生抽1勺耗油1勺五彩繽紛花開了的做法西蘭花列隊擺好!😁準備好配菜,洗淨瀝水備用。西蘭花摘成小朵洗淨,焯水片刻,然後迅速過涼水,更能保持顏色鮮亮。胡蘿蔔🥕、口蘑、彩椒、蒜...
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- 用料雞胸肉100克豇豆5根玉米粒30克青豆10克胡蘿蔔20克鹽10克黃酒10克五彩繽紛(雞胸肉/減脂)的做法雞胸肉切塊,加入料酒,因爲減肥,所以沒有加玉米澱粉,醃半小時左右豇豆在熱水中過一下,盛出蔬菜都切好,沖洗一下鍋內加入油,待油熱後倒入雞胸肉,翻炒至變色加入豇豆,玉米粒,胡蘿蔔粒,青豆...
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- 用料鹽適量土豆兩個胡蘿蔔根蝦丸魚丸魚豆腐牛丸3:3:3:6茄子根火腿適量五彩繽紛湯的做法將食林放入鍋裏小火慢熟放上鮮鹽盛出小貼士長時間熟,味更香...
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- 女兒喜歡芝士,所以拿什麼都想焗。早上起晚了,對早餐沒想法,索性又翻起了冰箱。一堆冰箱底子。用起來!😂😂😂用料雞蛋2只全麥麪包若干西蘭花若干胡蘿蔔1小根孢子甘藍7--9顆鹽適量芝士條多多五彩繽紛焗的做法因爲早上趕時間,所以沒拍過程圖。但是很簡單,一說就會!烤箱預熱,上下火17...
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- 即使每天天氣陰晴不定霧霾濛濛,也要吃得五彩繽紛津津有味,心情也就跟着豁然開朗起來了。這道菜魷魚爽脆,彩椒多汁,吃起來好過癮。用料主料鮮魷1條青圓椒1只黃椒1只輔料剁椒1匙蠔油適量油適量鹽適量五彩繽紛彩椒炒魷花的做法鮮魷魚處理乾淨後,先把須切成斷;肉身沿中線分成兩半,拿...
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- 色彩繽紛的五彩盞一定會讓小朋友愛不釋手,嘗一嘗,味道也很棒:清淡脆爽,鮮香可口,還夾雜着微微酸甜。好看好吃還營養健康噢~用料番茄2只玉米1根青豆50克胡蘿蔔50克脆皮腸1根植物油5克鹽雞精適量繽紛五彩盞的做法青豆洗淨後,放入鍋內加水煮開,同時放入少許鹽,水開後不開蓋燜5分鐘左...
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- 孩子挑食怎麼辦,跟我這樣做,孩子們搶着吃,營養均衡特別的好吃,非常簡單易學,我們一起做起來吧!用料雪豆1大勺胡蘿蔔丁1大勺玉米粒1大勺雞胸肉或者瘦肉1塊鹽1勺生抽1勺老抽半勺油適量澱粉1勺雞精半勺姜1片蒜3瓣料酒1勺五彩繽紛的雪豆炒肉丁的做法雞胸肉切小塊放半勺鹽,一勺生抽,半...
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- 這是一位老師告訴我的。他告訴我餃子最好用素餡的,也可以用澱粉(這樣餃子會更透偶),和麪的時候水可以改用爲各種蔬菜汁或水果汁。用料麪粉適量蔥兩根姜半個食用油適量香油適量水適量鹽胡椒粉適五彩繽紛餃的做法將白菜切碎放入蔥姜胡椒粉鹽食用油(也可以將蒜姜提前用食用油香油...
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- 用料食材1:藕用量:一節食材2:泡發的木耳用量:一小把食材3:紅椒用量:半個食材4:黃椒用量:半個食材5:青椒用量:半個調料:鹽,糖,醋,味精,雞精,澱粉五彩繽紛彩椒木耳藕丁的做法藕切丁,木耳去蒂撕小塊,紅椒,黃椒,青椒切小塊。水中加入鹽和油,水開後焯一分鐘藕丁,瀝乾。熱鍋涼油,先翻炒木耳,再加入藕丁,...
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- 這是道鮮美可口、即簡單又高顏值的快手菜,蝦仁的鮮嫩、配菜的五彩繽紛,口感豐富,營養全面。用料蝦仁300克彩椒1個紫洋蔥適量豌豆粒適量玉米粒適量澱粉1小勺鹽適量玉米油適量料酒適量蔥姜適量胡椒粉少許五彩繽紛(炒蝦仁)的做法彩椒、紫洋蔥切丁,蔥姜切碎,豌豆、玉米粒洗淨備用。...
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- 按照營養搭配要求,每人每天至少要攝入12種食材最近在變着法煮快手菜,這個真的超級方便,給大家推薦這個快手菜,好看又好吃!用料燈籠椒3種顏色各半個芹菜2根瘦肉10塊錢姜少許醬油少許五彩繽紛彩椒炒肉的做法瘦肉切片,加入生粉,油,醬油,鹽,一點點姜醃製半個小時然後開始洗彩椒和切彩椒...
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- 春筍以脆嫩甘鮮、爽口清新、味道鮮美、食之不膩等特點登上了千家萬戶的餐桌,平民化的身價葷素搭配皆宜。春筍味清淡而鮮嫩,營養豐富,含有充足的水分、豐富的植物蛋白、脂肪、糖類和大量的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素E以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,其中...
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- 因爲疫情的原因,女兒一直沒有開學,每天一日三餐都精心準備,恰逢春季既要滿足女孩子健美、脫脂的要求,還要講究營養搭配,於是做了這道五顏六色的藜麥飯.用料青海三色藜麥120克120克糙米30克大米3/1杯洋蔥3/1個廣式臘腸2根新鮮香菇3朵胡蘿蔔4/1根玉米粒少許黃瓜3/1根西蘭花3朵雞...
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- 清淡爽口,簡單易做,是老人小朋友的最愛。用料火腿1根豬肉適量胡蘿蔔1/2根西葫蘆1/2根蘑菇碎適量大米或隔天剩的粥適量(我做的兩個人的量)生抽一勺香油一勺澱粉一勺多一點料酒一勺佐料大全兩勺白糖一勺雞蛋一枚五彩繽紛火腿瘦肉粥的做法把蘑菇(我放的是平時炒着吃的普通蘑菇扇...
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- 燒糖漿的水的用量是我因爲要錄視頻,增加的用量,這樣可以給我足夠的時間來攝像。因爲燒糖漿時,固定溫度下,水的含量是固定的,所以具體用量並不重要,只要可以將白糖充分潤溼用料杏仁粉:100克糖粉:100克白糖:100克水:75克第一份蛋白:37克第二份蛋白:37克優雅烘焙2015:五彩繽紛的馬卡龍五...
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- 用料紫薯半個紅蘿蔔半根菠菜半把蝦仁50g番茄50g麪粉適量黃瓜20g洋蔥20g五彩繽紛🍜的做法紅蘿蔔紫薯蒸熟碾碎菠菜榨汁黃瓜洋蔥蝦仁切好另外西紅柿下鍋燒爛加點調味料拌勻和麪專用麪條壓模工具麪條壓制好熱鍋放油洋蔥黃瓜蝦仁下鍋炒熟後分別倒進之前準備好的番茄Ps:麪條需在...
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- 營養美味又好看,是吃貨一直追求的願望!哈哈哈,就是這道菜,滿足了所有願望!大家還可以發揮自己的創意,加入五花八門的食材,更添美味!用料豆角500克胡蘿蔔半根五花肉200克小蝦乾少許花生米少許蒜蓉少許鹽、糖、雞粉、生抽、蠔油少許五彩繽紛豆角炒肉丁的做法材料全家福,胡蘿蔔切丁、...
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- 五彩繽紛羹老少皆宜,營養豐富。用料豬腰一對西紅柿一個豆腐100克香菇20克雞蛋一個鹽適量香菜適量五彩繽紛羹的做法先把西紅柿、豆腐、香菇洗淨,西紅柿去皮切丁,豆腐切絲,香菇切絲。豬腰對半切開去除中間雜物,切小片,泡水裏放點鹽、黃酒,浸泡20分鐘。鍋里加水,把水燒開,把泡好的豬...
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