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紅綠黃黑豆漿的做法食譜

簡單易學的紅綠黃黑豆漿美食做法

  • 紅綠黃黑豆漿

  • 中醫有：“紅入心；綠入肝；黃入脾；白入肺；黑入腎”之說，也就是說紅色在五臟對應心，多吃赤色食物能增強心臟之氣；綠色在五臟對應肝，多吃綠色食物能益肝氣；黃色食物對應五行爲土，入脾，能增強脾臟之氣；黑色食物對應五行爲水，入腎，能增強腎臟之氣。用料紅豆20g綠豆20g黃豆20g黑豆20g紅綠黃黑豆...
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黑黃豆漿的做法和圖解 好吃的黑黃豆漿家常做法

  • 黑黃豆漿

  • 偶在報刊中看到，有人將黑豆與黃豆以1:1打豆漿食用，意外地使失眠症得到改善。並有醫師點評：“這個方法對於單純失眠的患者有效，如果伴有煩躁、焦慮不安，頭暈，頭疼，心慌等情況時，可能效果不好。”“現代人工作壓力大，易出血體虛乏力失眠的狀況。對哦有腎陰虧損，腎水不能上承所致。《...
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黃豆紅豆漿的做法和圖解 好吃的黃豆紅豆漿家常做法

  • 黃豆紅豆漿

  • 用料黃豆紅豆黃豆紅豆漿的做法黃豆、紅豆1：1提前一晚淘洗一下，浸泡過夜。倒入濾網內到加豆線，啓動豆漿機，十五分鐘後熱乎乎的豆漿就可以喝啦...
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黃豆黑豆紅豆紅花生豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的黃豆黑豆紅豆紅花生豆漿做法

  • 黃豆黑豆紅豆紅花生豆漿

  • 豆漿中兩種獨特的成分——大豆異黃酮和雌馬酚，大豆異黃酮對阻斷DHT生成很有幫助；雌馬酚是一種植物雌激素，可以平衡雄激素偏高的人體內的激素水平，豆漿的這兩大功效對雄脫（脂溢性脫髮）的人來說簡直就是福音。​晚上泡起豆子來，早上打起來喝起來[害羞R][害羞R][害羞R][害羞R]用料...
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紅黃綠豆漿的做法和圖解 好吃的紅黃綠豆漿家常做法

  • 紅黃綠豆漿

  • 消腫利水，清熱除煩之功效，提高免疫力用料紅豆10克黃豆10克綠豆10克水1000毫升紅黃綠豆漿的做法洗淨放入破壁機，按豆漿鍵，等25分鐘🕰️營養健康的豆漿美味豆漿小貼士消腫利水，清熱除煩之功效，提高免疫力...
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紅綠二豆漿的做法和圖解 好吃的紅綠二豆漿家常做法

  • 紅綠二豆漿

  • 綠豆甘寒，消腫下氣，清熱解毒，且益氣、厚腸胃、通經脈，無久服枯人之忌。紅豆甘酸，性善下行，功能利水而消腫，清熱解毒利溼，可治水腫脹滿，腳氣足腫及熱毒瘡癰。紅豆和綠豆功效相近，二者共用可加強消暑解熱的作用。不煮粥食，攪打成漿，簡便省事。用料紅豆20克綠豆80克水1200毫升紅綠二豆漿...
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紅棗銀耳黑豆黃豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗銀耳黑豆黃豆漿做法

  • 紅棗銀耳黑豆黃豆漿

  • 用料紅棗5顆幹銀耳6克黃豆黑豆38克清水800ml紅棗銀耳黑豆黃豆漿的做法黃豆黑豆混合加入紅棗銀耳一起沖洗乾淨所有食材加入破壁機或豆漿機中，加入800ml清水，選擇豆漿功能濃郁的豆漿就好啦，因爲加了銀耳，口感特別順滑，加了紅棗增加了甜度，我覺得剛好，如果喜歡甜的朋友可以自己加冰...
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黃黑豆漿的做法和圖解 好吃的黃黑豆漿家常做法

  • 黃黑豆漿

  • 用料黑豆40克黃豆80克紅棗3顆紅糖適量水800毫升黃黑豆漿的做法把原材料洗乾淨備用紅棗洗乾淨去核切片備用把原材料全部倒入料理機裏，倒入800毫升水點擊濃豆漿鍵開始啓動過半個小時後這就是成品小貼士沒有料理機的話可以把原材料隔天泡，泡出來的豆漿更加香濃，糖可以根據個人...
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紅綠黑豆漿的做法和圖解 好吃的紅綠黑豆漿家常做法

  • 紅綠黑豆漿

  • 綠豆含多種營養元素，味甘，性涼，有清熱解毒，解暑生津之功效。紅豆味酸，性平，有利水除溼，解毒排膿之功效。對水腫，癰腫，腮腺炎等症有治療效果。黑豆味甘，性溫，有補腎滋陰，補血明目，除溼利水，潤膚烏髮之功效。三者共用，紅綠黑，補益心肝腎。用料黑豆25克紅豆25克綠豆25克水1200克紅綠黑豆漿的...
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黃綠豆漿的做法和圖解 好吃的黃綠豆漿家常做法

  • 黃綠豆漿

  • 用料綠豆40克黃豆80克紅棗5顆冰糖適量黃綠豆漿的做法把原材料洗乾淨提前泡一晚備用第二天早上起來就把提前泡發好的原材料倒入料理機裏倒入800毫升的水和適量冰糖蓋上蓋子點擊濃豆漿鍵即可這個就是成品，即好喝又能清熱解毒小貼士原材料需要提前泡發好後纔好打，不然打出來就...
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黑米紅豆漿的做法和圖解 好吃的黑米紅豆漿家常做法

  • 黑米紅豆漿

  • 特別特別喜歡黑米的味道，黑米的營養價值也高，每天喝上一杯，一天都幸福滿滿。用料黃豆40g黑米20g紅豆20g水糖黑米紅豆漿的做法黑米、黃豆、紅豆提前泡好，黑米和紅豆泡的時間長一些。紅豆和黃豆打成紅豆豆漿，黑米加適量水煮成黑米飯。把紅豆豆漿和少量黑米飯放入料理機煮成糊，黏...
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196 黑豆綠豆花生黃豆漿好吃的烹飪方法 196 黑豆綠豆花生黃豆漿的地道做法和步驟

  • 196 黑豆綠豆花生黃豆漿

  • 不用過濾渣渣的各種漿，每天換一種都行用料花生黑豆綠豆黃豆合起來大約200克冷水600克開水600克196黑豆綠豆花生黃豆漿的做法四種豆子幹豆合起來120克左右，泡發後大約200克，洗淨放入主鍋，加入冷水600克，設定時間25分鐘/溫度100度/速度小勺烹煮（蒸鍋組同時蒸煮食材時，將溫度設爲va...
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紅黑豆漿的做法和圖解 好吃的紅黑豆漿家常做法

  • 紅黑豆漿

  • 用料黑豆10克紅豆10克紅棗2顆桂圓2顆紅糖1顆紅黑豆漿的做法紅豆和黑豆提前一晚浸泡，第二天把紅豆黑豆和冷，去核的紅棗，桂圓和紅糖一起放入破壁機，豆漿模式，等待30分鐘，就可以喝到美味豆漿了。該款豆漿補氣血效果很好哦～...
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黃豆紅豆綠豆燕麥豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的黃豆紅豆綠豆燕麥豆漿做法

  • 黃豆紅豆綠豆燕麥豆漿

  • 用料紅豆20克綠豆20克黃豆20克燕麥10克冰糖適量水650毫升黃豆紅豆綠豆燕麥豆漿的做法一起洗淨加水放入破壁機機中按豆漿鍵好了裝碗，很好喝...
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薑汁紅糖黑豆黃豆漿😋的做法步驟及圖解,美味正宗的薑汁紅糖黑豆黃豆漿😋做法

  • 薑汁紅糖黑豆黃豆漿😋

  • 非可溶性蛋白質和不飽和脂肪酸在豆子裡不在水裡，煮綿豆子一起吃當然比隔渣好。用料紅糖15克黑豆40克黃豆60克生薑片適量泡黑豆的水500克泡黃豆的水700克薑汁紅糖黑豆黃豆漿😋的做法把黑豆煮綿的時間比煮黃豆長，我會提前一晚浸泡黑豆，燉或煮黑豆水40分鐘，把水喝了-祛胃火。另...
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簡單易學的黑豆綠豆黑米豆漿美食做法

  • 黑豆綠豆黑米豆漿

  • 用料黑豆20克黑米10克綠豆10克黑豆綠豆黑米豆漿的做法準備淘了榨它😄...
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黑紅綠三豆豆漿（增強體力，緩解疲勞）的做法步驟及圖解,美味正宗的黑紅綠三豆豆漿（增強體力，緩解疲勞）做法

  • 黑紅綠三豆豆漿（增強體力，緩解疲勞）

  • 功效：黑豆能夠固精益腎、增強體力，改善腎虛引起的脫髮假象；紅豆具有補氣血、緩解心臟疲勞的功效；二者結合能夠有效減輕工作壓力大引起的體虛乏力狀況。用料黑豆60克紅豆25克綠豆10克生命之源800毫升黑紅綠三豆豆漿（增強體力，緩解疲勞）的做法紅豆、綠豆有清水浸泡5小時左右；黑豆用...
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花式養生之黑豆綠豆紅豆豆漿（破壁機）的做法步驟及圖解,美味正宗的花式養生之黑豆綠豆紅豆豆漿（破壁機）做法

  • 花式養生之黑豆綠豆紅豆豆漿（破壁機）

  • 這款豆漿能緩解因工作壓力大而出現的體虛乏力症狀，還能輔助調養腎虛和抑制脫髮。發的配方是一人份，人多按比例加量即可。用料黑豆25克綠豆5克紅豆10克水300-350克花式養生之黑豆綠豆紅豆豆漿（破壁機）的做法黑豆、紅豆、綠豆淘洗乾淨，用清水浸泡4小時備用。擔心破壁機煮不開的...
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一碗豆漿，黑豆黃豆綠豆的做法步驟及圖解,美味正宗的一碗豆漿，黑豆黃豆綠豆做法

  • 一碗豆漿，黑豆黃豆綠豆

  • 美好的一天，從一杯養生的健康豆漿開始！我家常備着各種各樣的穀物，根據節氣和身體狀況經常自己抓一把調配賴喝，既營養又有效的食補。每天早上起牀第一件事就是把食材全部倒入豆漿機，等到刷牙洗臉之後濃濃的豆漿也好了，配上其他吃食做早飯再完美不過！綠芯黑豆：富含礦物質，抗衰老，且黑...
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簡單易學的黃綠豆綠茶豆漿美食做法

  • 黃綠豆綠茶豆漿

  • 綠色食物入肝臟，能解毒。綠豆和綠茶一起食用有很好的抗輻射作用，適合辦公室一族經常飲用用料黃豆30g綠豆30g綠茶5g黃綠豆綠茶豆漿的做法黃豆和綠豆清洗乾淨；綠茶用一大碗沸水泡開豆漿機內放入黃豆和綠豆，倒入綠茶水，不夠水位線的部分用清水填補，再放入少許泡開的茶葉按幹豆溼豆...
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黃豆紅豆黑米糯米燕麥豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的黃豆紅豆黑米糯米燕麥豆漿做法

  • 黃豆紅豆黑米糯米燕麥豆漿

  • 用料紅豆10克黑米10克糯米10克黃豆10克燕麥10克冰糖適量水600毫升黃豆紅豆黑米糯米燕麥豆漿的做法把黃豆黑米糯米紅豆燕麥洗淨加入水和冰糖放入破壁機中按豆漿鍵好了裝碗...
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紅黃黑豆漿的做法和圖解 好吃的紅黃黑豆漿家常做法

  • 紅黃黑豆漿

  • 紅豆黃豆黑豆。豆腐機。不停息的雨。豆腐機可以打豆漿，毋庸置疑。然而，一張濾布罩着，渣漿分離。對於只喝細滑豆漿的人，這很好，而且太好。然而，一向喝連渣豆漿，這個濾渣功能有點多餘。好在濾布可以去掉，然而，去掉了濾布之後的豆渣總是多多少少有些大大小小的顆粒。能接受吧？不能接受...
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黃紅綠豆黑麥全麥麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的黃紅綠豆黑麥全麥麪包做法

  • 黃紅綠豆黑麥全麥麪包

  • 突發奇想，把家裏的紅豆黃豆綠豆黑麥浸泡一天後連同全麥粉做麪包用料黃豆綠豆紅豆一把全麥粉250克冰水200ml鹽，糖，玉米油一點點黑麥一小把黃紅綠豆黑麥全麥麪包的做法提前一天浸泡好後全部放入麪包機，加一點點玉米油鹽糖加全麥粉蔓越莓和適量酵母賣相一般般，超級香健康美味選擇...
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三豆漿 （黑豆，紅豆，綠豆）的做法步驟及圖解,美味正宗的三豆漿 （黑豆，紅豆，綠豆）做法

  • 三豆漿 （黑豆，紅豆，綠豆）

  • 因爲我們兩夫妻覺得外面的豆漿很甜，沒有豆漿味。之後就自己做了。。自己煮的豆漿更濃，更香，更好喝！老公就是喜歡自己做的，外面買的他都不要喝。可以試試看哦。分享一下我的做法！用料黑豆綠豆紅豆三豆漿（黑豆，紅豆，綠豆）的做法把紅豆，綠豆，黑豆。。用電飯鍋煮30分鐘。（其他人做豆漿都會...
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綠黃豆豆漿的做法和圖解 好吃的綠黃豆豆漿家常做法

  • 綠黃豆豆漿

  • 用料綠色黃豆綠黃豆豆漿的做法洗淨泡發一晚，泡發之後變黃了許多加清水放到豆漿機中磨好啦!有了豆漿機就是方便呀加少少冰糖就開喝啦...
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