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番薯蘋果濃湯的做法食譜

簡單易學的番薯蘋果濃湯美食做法

  • 番薯蘋果濃湯

  • 《日之簡餐•湯》的食譜，冬天喝特別治癒，忍不住分享一下。2～3人量用料紅薯1個（約250g）紅蘋果1個黃油40克蔬菜高湯/水400ml牛奶200ml鮮奶油50ml肉桂粉鹽1/3小勺番薯蘋果濃湯的做法番薯去皮切成1cm厚圓片、蘋果去皮切成薄片，一起放入鍋中，加入黃油和水，蓋上鍋蓋燜煮20分鐘，直到變軟...
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「減脂」109卡 只要兩種原料超簡單的白薯蘋果濃湯的做法步驟及圖解,美味正宗的「減脂」109卡 只要兩種原料超簡單的白薯蘋果濃湯做法

  • 【減脂】109卡 只要兩種原料超簡單的白薯蘋果濃湯

  • 成品可分8人份，每份只要109卡————熱量營養奉上————-碳水：26.4克，含膳食纖維：4.2g-蛋白質：1.5g用料白薯，你喜歡別的顏色的也可以560g/1.25磅你喜歡的蘋果，推薦偏酸的蘋果3個咖喱粉1茶勺，約2g孜然粉3/4茶勺,約1.5g鹽半小勺，3g肉桂粉1/4茶勺，約0.5g水960ml生薑2g【減脂】109卡...
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蘋果番薯糖水～燜燒罐版的做法步驟及圖解,美味正宗的蘋果番薯糖水～燜燒罐版做法

  • 蘋果番薯糖水～燜燒罐版

  • 懶人懶方法，用燜燒罐來試試被稱之爲女性不可不喝的糖水～用料紅心山芋半隻蘋果半隻紅糖一勺蘋果番薯糖水～燜燒罐版的做法將山芋和蘋果切小塊，放入鍋中，加一勺紅糖和適量水。開大火燒5mins關火。將食材喝湯水全部轉移到燜燒罐，蓋緊。晚上燜的，第二天一早就能喝啦～小貼士燒糖水要選...
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番薯濃湯的做法和圖解 好吃的番薯濃湯家常做法

  • 番薯濃湯

  • 暖暖的番薯濃湯~我用的是中間紫周邊白的冰淇淋薯~用料番薯1個牛奶150克奶油100克洋蔥半個鹽少許糖少許黃油少許克肉桂粉/芝士粉少許（可省略）蔓越莓幹少許番薯濃湯的做法將番薯蒸熟切成丁洋蔥切丁後在鍋裏放一小塊黃油開火黃油融化後中火將洋蔥翻炒至焦黃色倒入牛奶和淡奶油...
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蘋果薏仁紅棗番薯湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蘋果薏仁紅棗番薯湯做法

  • 蘋果薏仁紅棗番薯湯

  • 看完科目三，終於有時間了。過年的時候別人送了好多蘋果和番薯，特別甜，可是家裏吃的速度趕不上壞的速度。春天適合吃甜，那就貼完秋膘貼春膘吧😳😳😳😳😳用料番薯一個蘋果一個紅棗5顆薏仁一小把紅糖少許薑片少許蘋果薏仁紅棗番薯湯的做法備料，將食材洗乾淨紅棗去核，蘋果番薯削皮...
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（140）番薯蘋果泥「7M」的做法步驟及圖解,美味正宗的（140）番薯蘋果泥「7M」做法

  • （140）番薯蘋果泥【7M】

  • 番薯搭配蘋果，它們都含有豐富的果膠，口味香甜，而且能促進消化，還能增進食慾哦。當寶寶腸胃不好、便祕、生病的時候，非常適合食用，不僅容易消化，還能及時補充營養，幫助寶寶恢復食慾和精神狀態。用料番薯一個蘋果一個（140）番薯蘋果泥【7M】的做法番薯蘋果去皮後切成小塊。放入冷水蒸...
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南瓜濃湯配炸蘋果丁的做法步驟及圖解,美味正宗的南瓜濃湯配炸蘋果丁做法

  • 南瓜濃湯配炸蘋果丁

  • 轉自味籍wizest2人份用料濃湯橄欖油7.5ml洋蔥半個，剁碎大蒜1/2瓣，剁碎吊南瓜500g,去皮去籽剁碎幹雪莉酒1.5大勺素高湯250ml新鮮鼠尾草1茶勺剁碎，再加10片葉子，衝淨蘸幹葵花籽油半鍋蘋果丁橄欖油7.5ml蘋果半個，去皮去核切丁赤砂糖少許南瓜濃湯配炸蘋果丁的做法倒油熱鍋，倒入洋蔥...
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蘋果紅薯薑湯（感冒薑湯）的做法步驟及圖解,美味正宗的蘋果紅薯薑湯（感冒薑湯）做法

  • 蘋果紅薯薑湯（感冒薑湯）

  • 女兒晚上睡覺踢被子，所以有點感冒，流的清鼻涕。純粹的薑湯21個月的寶寶肯定不會喝的，煮了這個湯寶寶超愛喝。用料紅薯1個姜5片片蘋果1個蘋果紅薯薑湯（感冒薑湯）的做法把紅薯和蘋果切小塊，老薑去皮切絲姜和紅薯冷水下鍋等紅薯煮爛了，把蘋果放進去，放點冰糖（可不放）煮一會就行，否則蘋...
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番薯培根濃湯--Vitamix版的做法步驟及圖解,美味正宗的番薯培根濃湯--Vitamix版做法

  • 番薯培根濃湯--Vitamix版

  • 秋天是番薯最美味的季節，香甜軟糯的番薯富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸，對人體健康有良好的保健作用。奶香、番薯的香甜以及培根的香氣混合在一起，一定要試一試哦！【食材】去皮番薯150克；黃油15克；...
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番茄濃湯（加番薯版）的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄濃湯（加番薯版）做法

  • 番茄濃湯（加番薯版）

  • 又想快，飽肚子，還要健康好消化，所以來這款快手版，兩個人份量，中午吃完，晚上7點都不見餓了。用料番茄3個洋蔥1/4個雞蛋2個番薯3個紫甘藍2片沙拉法片隨意喜歡鹽口味放糖口味放番茄濃湯（加番薯版）的做法番茄，番薯，雞蛋，洋蔥，紫甘藍，一鍋水，分批煮熟，也可以選擇用微波爐叮熟。以上食材去皮，放...
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南瓜與番薯濃湯好吃的烹飪方法 南瓜與番薯濃湯的地道做法和步驟

  • 南瓜與番薯濃湯

  • 家常的南瓜和番薯，吃法五花八門，試想用它們和牛奶等食材混合做成濃湯，又是有着不一樣的風味。南瓜與番茄搭配的濃湯，不僅色澤可人，味道更具深度，不用鍋子也能完成，非常方便，也很適合做成冷湯！而山芋濃湯是嘉賓徐溦個人非常推薦的冬季美味，因爲加入了洋蔥，自然甘甜又醇厚溫暖，是冷天裏...
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小美番薯雜糧堅果濃湯的做法步驟及圖解,美味正宗的小美番薯雜糧堅果濃湯做法

  • 小美番薯雜糧堅果濃湯

  • 早飯喝一碗，舒服用料番薯130克小米5克燕麥5克腰果10克開水600克小美番薯雜糧堅果濃湯的做法所有材料放入主鍋，加水600克，25分鐘，100度，小勺加水後狀態，煮好後3分鐘，速度10。好喝，用什麼番薯，就是什麼顏色，堅果也可以自由搭配。...
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秋日暖湯：老南瓜番薯濃湯的做法步驟及圖解,美味正宗的秋日暖湯：老南瓜番薯濃湯做法

  • 秋日暖湯：老南瓜番薯濃湯

  • 老南瓜和紅薯特多的時候怎麼能不來一碗暖暖甜甜的濃湯呢，飽腹感強又非常有營養用料南瓜150G紅薯150G肉桂粉（可選）冰糖（按自己口味）秋日暖湯：老南瓜番薯濃湯的做法老南瓜去皮切塊，紅薯去皮切塊洗淨放入電飯鍋裏煮啊煮，煮到南瓜紅薯都能拿筷子輕易戳進，放入冰糖，讓餘熱把冰糖融化放至...
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酸奶青蘋果甜薯咖喱濃湯的做法步驟及圖解,美味正宗的酸奶青蘋果甜薯咖喱濃湯做法

  • 酸奶青蘋果甜薯咖喱濃湯

  • 今天要和你分享的，是好吃不膩的「元氣酸奶青蘋果甜薯咖喱濃湯」！關於樂純：樂純酸奶是衆多頂級酒店餐廳主廚的共同選擇，也是80萬健康吃貨的口碑之選。採用德國頂尖的濾乳清酸奶製作工藝，用三三三倍的鮮牛奶和三三三倍的乳酸菌發酵，再用專利工藝脫去整整2/3重量的水分，只剩下三三...
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蘋果肉桂黑麥番薯撻的做法步驟及圖解,美味正宗的蘋果肉桂黑麥番薯撻做法

  • 蘋果肉桂黑麥番薯撻

  • 無蛋奶純素~用料蘋果1個肉桂粉2勺玉米澱粉35克番薯1個黑麥麥片30克亞麻籽粉15克植選植物奶100毫升蘋果肉桂黑麥番薯撻的做法黑麥和亞麻籽粉混合，入烤箱180°15分鐘番薯蒸熟，＋豆奶和玉米澱粉混合鋪在烤好的塔底鋪上蘋果入烤箱180°25分鐘，加蓋錫紙撒上肉桂粉，撤掉錫紙。撒上杏...
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蘋果片，番薯片（空氣炸鍋版）的做法步驟及圖解,美味正宗的蘋果片，番薯片（空氣炸鍋版）做法

  • 蘋果片，番薯片（空氣炸鍋版）

  • 擁有了空氣炸鍋沒多久，總是想把它發揮到極致！以下以蘋果乾爲例！用料蘋果1個切片器1個蘋果片，番薯片（空氣炸鍋版）的做法蘋果切片，番薯切片，建議用切片器哦，越薄越好我用的是美的超級簡單的那種炸鍋140度，15分鐘，看看情況再適當增加5-10分鐘。可以檢視一下烤的程度，後面再慢慢加時間，避...
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簡單易學的南瓜蘋果濃湯美食做法

  • 南瓜蘋果濃湯

  • 用料南瓜蘋果牛奶胡椒粉南瓜蘋果濃湯的做法南瓜削皮去籽，切成大塊。蘋果去皮，切塊待用在鍋內放入橄欖油，以小火加熱，放入南瓜、蘋果。接着加水，煮約8分鐘等南瓜鬆軟，即可熄火待涼將湯汁及南瓜一起倒入粉碎機中，打成泥茸狀再倒入鍋中加熱，接着加入牛奶，調味加鹽、蘑菇精、胡椒粉煮...
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蘋果薯條的做法和圖解 好吃的蘋果薯條家常做法

  • 蘋果薯條

  • 用料蘋果1個蘋果薯條的做法1準備兩顆蘋果，儘量挑顏色紅的做出來比較漂亮！2.去掉頂端，用刀把中心挖空，在表面刻上M，在鹽水裏浸泡防止氧化3.另一隻蘋果去皮，切成寬窄適中的條，並泡在淡鹽水裏3分鐘，避免快速氧化4.把條狀蘋果插在底座上，蘋果薯條就做好了小貼士專治不愛吃蘋果的小朋友...
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番茄蘋果湯的做法和圖解 好吃的番茄蘋果湯家常做法

  • 番茄蘋果湯

  • 酸酸甜甜的番茄,做起湯起來很開胃.加上蘋果的另一種酸甜,配搭起來很和諧.又是一道豆漿機衍生出來的湯,簡單又方便.用料蘋果一個番茄一個土豆一個法棍少量鹽適量胡椒適量番茄蘋果湯的做法番茄跟蘋果切塊,加入少量的土豆讓湯變得濃稠,加入豆漿機中,15分鐘即可....
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蘋果番薯牛奶糖水窩蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的蘋果番薯牛奶糖水窩蛋做法

  • 蘋果番薯牛奶糖水窩蛋

  • 算是廣式糖水？冬天生吃蘋果稍寒，煲糖水就好很多啦。買番薯最好挑紅心的，我買的是芋頭番薯，雖然口感好單色面就差那麼一點了。用料番薯一個蘋果一個雞蛋一個牛奶適量冰糖適量姜適量蘋果番薯牛奶糖水窩蛋的做法紅薯切成滾刀塊，浸入清水，洗去沉澱的澱粉，防止變黑姜用刀拍碎，更好出味...
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簡單易學的蘋果土豆番茄濃湯美食做法

  • 蘋果土豆番茄濃湯

  • 黑暗料理小能手利用家裏食材隨便做了這麼一道菜，雖然賣相一般但居然被味道驚豔到了！因爲蘋果的加入增加了湯底的清香，還帶有蘋果特有的甜味，特意沒有攪的特別碎，所以還能咬到細細的蘋果顆粒，我還蠻喜歡的。用料中等大小土豆1個（約230克）較熟的西紅柿2個（約300克）紅富士蘋果1個（約160...
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番薯木瓜蘋果湯-夏日養顏清潤湯的做法步驟及圖解,美味正宗的番薯木瓜蘋果湯-夏日養顏清潤湯做法

  • 番薯木瓜蘋果湯-夏日養顏清潤湯

  • 對於脾胃虛弱、胃口不好、營養不良以及平時常便祕、血脂偏高的人羣推薦常喝番薯木瓜蘋果湯。用料蘋果1個番薯200g木瓜1個豬瘦肉100g鹽適量胡椒粉適量番薯木瓜蘋果湯-夏日養顏清潤湯的做法將材料洗淨切塊，加適量清水入鍋煮沸水沸後，放入番薯煮10分鐘煮番薯10分鐘後放入木瓜...
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香濃蘋果汁的做法和圖解 好吃的香濃蘋果汁家常做法

  • 香濃蘋果汁

  • 之前榨汁，女兒嫌渣太多還容易變色，後來女兒咳嗽，我想讓她喝熱的，所以嘗試煮一下，感覺味道好多了。用料蘋果1個黃冰糖少許香濃蘋果汁的做法蘋果切片黃冰糖隨意，喜甜的可以多放(蘋果煮後會發酸，加冰糖可以調和一下)。加少量水，煮10分鐘，稍涼後用料理機榨汁。味道很香濃，不會氧化，不會...
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薯條蘋果的做法和圖解 好吃的薯條蘋果家常做法

  • 薯條蘋果

  • 用料蘋果薯條蘋果的做法蘋果對半切，中間薄一點另一半去皮後切成長條形...
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蘋果薯片的做法和圖解 好吃的蘋果薯片家常做法

  • 蘋果薯片

  • 用料蘋果1個薯片適量蘋果薯片的做法蘋果削皮用叉子倒成泥再加薯片即可...
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