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石斛雪梨燉瘦肉的做法食譜

秋季潤燥必備，石斛雪梨燉瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的秋季潤燥必備，石斛雪梨燉瘦肉做法

  • 秋季潤燥必備，石斛雪梨燉瘦肉

  • 做這道湯原本不是給我自己做的，是爲家人做的。這兩天我先生上火，咽乾舌痛，用他的話說"半夜痛醒還以爲有人用刀子割我的舌頭"，又發口腔潰瘍。究其原因，一是秋燥，二是飲食辛辣，吃了麻辣牛肉香辣小龍蝦老乾媽，已是積了不少熱，最要命是偷吃了我的阿膠糕🤯，那阿膠糕是根據我的體質特製用...
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花旗參石斛燉瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的花旗參石斛燉瘦肉湯做法

  • 花旗參石斛燉瘦肉湯

  • 最近熬夜的太多，工作太忙，想做一個既簡單又有效的滋補湯品，推薦一下給大家！花旗參又叫西洋參，它具有提高免疫力補肺降火、養胃生津等功效，花旗參是一種不錯的補品。石斛是一個很有益的一種材料，它可以對抑制腫瘤和補腎還有增強免疫力這幾個方面很有幫助但是還是不要太依賴湯品補...
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石斛高麗蔘（紅參）燉瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的石斛高麗蔘（紅參）燉瘦肉做法

  • 石斛高麗蔘（紅參）燉瘦肉

  • 紅參能大補元氣、補脾益肺、生津安神。石斛味甘性平，養胃陰、生津液、滋腎陰、潤肺補脾除虛熱。石斛和紅參是很好的搭配，能中和兩味藥的寒熱，滋陰補腎，延年益壽，對身體很好的。特別適合經常熬夜，處於亞健康的氣陰兩虛之人此湯材料一人份用料石斛15克高麗蔘5克豬瘦肉50克薑片2片...
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雪梨麥冬石斛花瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雪梨麥冬石斛花瘦肉湯做法

  • 雪梨麥冬石斛花瘦肉湯

  • 過年至今，流感盛行，身邊大部分人都有急性呼吸道感染的情況，咳個不停。本人一家全部中招！好不容易調理得差不多，又有點手尾，一聲半聲咳嗽難斷。於是想起了這個湯水，連續喝兩天，明顯感覺好多了。尤其是寶寶。成分功效雪梨清潤，止咳化痰。麥冬滋陰養胃。石斛花用於熱病傷津、口渴舌燥...
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石斛麥冬玉竹燉瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的石斛麥冬玉竹燉瘦肉湯做法

  • 石斛麥冬玉竹燉瘦肉湯

  • 小孩夏天以來多飲多尿，看了中醫說小孩陰虛會出現這種情況，可以用這三種藥材煲水給小孩喝喝。用料麥冬，石斛，玉竹，瘦肉石斛麥冬玉竹燉瘦肉湯的做法全部材料放入燉盅，燉兩小時即可飲用。...
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鐵皮石斛燉鮑魚瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的鐵皮石斛燉鮑魚瘦肉做法

  • 鐵皮石斛燉鮑魚瘦肉

  • 用料瘦肉150克水250克鹽0.3克姜2片鐵皮石斛30克鮑魚5只鐵皮石斛燉鮑魚瘦肉的做法將鮑魚泡水，取一把新牙刷刷乾淨取適量水燒開，將瘦肉及鮑魚涮燙撈出這是洗淨食材，都要燙一下取出後放進鍋，放入鐵皮石斛^_^倒入適量開水選擇智能煲湯，交給時間開鍋加適量鹽湯色清澈透亮，是不是很有...
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石斛麥冬鮑魚燉瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的石斛麥冬鮑魚燉瘦肉做法

  • 石斛麥冬鮑魚燉瘦肉

  • 清肝明目好湯水用料瘦肉100克姜數片石斛數粒麥冬數十粒蜜棗一個鮑魚兩隻石斛麥冬鮑魚燉瘦肉的做法豬肉切小塊，用少許料酒飛水，鮑魚洗淨連殼全部材料放入燉盅，燉2-2.5個鐘禮成。...
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青橄欖石斛燉鮑魚瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的青橄欖石斛燉鮑魚瘦肉做法

  • 青橄欖石斛燉鮑魚瘦肉

  • 此湯具有滋陰補腎、益胃生津、清虛熱、強健筋骨、增強體質和提高免疫力的功效。適合陰血虛症、體倦易疲勞、胃口不佳、眼睛乾澀、口乾口渴、手足心煩熱、月經量少、筋骨痠軟乏力的人。小孩也可適量飲用。ps：加入花旗參滋陰效果更好，但不適用於兒童。鮑魚：味甘、鹹、性平，有補...
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鮮姬松茸石斛燉瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮姬松茸石斛燉瘦肉湯做法

  • 鮮姬松茸石斛燉瘦肉湯

  • 春天溼氣嚴重胃口不張剛好逛超市看到有新鮮的雲南姬松茸那就燉上一碗熱熱的清湯醒醒備受春困影響的可憐腸胃吧。用料霍山石斛20克水晶豬柳肉（不行豬瘦肉也可以）鮮姬松茸250克土耳其大無花果（沒有蜜棗也可以）2-3個薑片適量水大概3升杞子一小把鮮姬松茸石斛燉瘦肉湯的做法豬瘦...
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羊肚菌紅菇石斛燉瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的羊肚菌紅菇石斛燉瘦肉做法

  • 羊肚菌紅菇石斛燉瘦肉

  • 用料羊肚菌適量紅菇適量石斛適量豬展肉瘦肉紅棗適量羊肚菌紅菇石斛燉瘦肉的做法1.將羊肚菌與紅菇泡清水半小時，洗乾淨。2.將羊肚菌，紅菇，石斛，紅棗，瘦肉放在燉盅。完成...
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花膠瘦肉海馬燉石斛的做法步驟及圖解,美味正宗的花膠瘦肉海馬燉石斛做法

  • 花膠瘦肉海馬燉石斛

  • 用料花膠5大隻瘦肉300克海馬十隻石斛18顆蜜棗3顆桂元少許陳皮絲2片花膠瘦肉海馬燉石斛的做法清洗乾淨各種材料先把花膠飛一下水瘦肉剁好抓成肉團把海馬剪開肚子，把內臟衝冼乾淨，裝進湯袋挷好放進蜜棗和石斛加6人份量的水，8至10碗，沸水下鍋大火燉15分鐘，改中小火燉30分鐘加陳皮...
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簡單易學的瘦肉石斛燉湯美食做法

  • 瘦肉石斛燉湯

  • 補腎、護肝用料瘦肉適量石斛適量蟲草花適量枸杞適量鹽適量瘦肉石斛燉湯的做法蟲草花➕枸杞➕石斛（一人份的）瘦肉剁碎放燉盅底下所有材料料一起放燉盅里加水封保鮮膜蓋上。隔水燉3小時成品（鹹淡自己調）...
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🍃花膠石斛燉瘦肉🍃的做法步驟及圖解,美味正宗的🍃花膠石斛燉瘦肉🍃做法

  • 🍃花膠石斛燉瘦肉🍃

  • 🍃這款湯清甜不油膩，可以清熱下火，滋陰潤肺，美容養顏。一家人可以喝的養生靚湯。😊😊用料花膠3只新鮮鐵皮石斛50克芍實適量麥冬適量玉竹適量枸杞適量瘦肉半斤🍃花膠石斛燉瘦肉🍃的做法準備好材料放下燉鍋燉1.5小時花膠和石斛的膠質滿滿滴～選用黃花膠，口感吃起來厚厚的這款湯適...
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靈芝石斛洋蔘燉瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的靈芝石斛洋蔘燉瘦肉做法

  • 靈芝石斛洋蔘燉瘦肉

  • 現代都市人的通病都是熬夜，熬夜傷肝易上火。給你安利一款輕奢湯，靈芝、石斛、西洋參，養肝下火，全面調理五臟，恢復身體機能，喚醒活力。-----------------------------------------------如果不懂可以加我微信，我可以分享和教導。微信：luzhoudao666用料靈芝適量石斛6粒西洋參適量瘦...
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超簡版燉湯：鮑魚石斛瘦肉燉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的超簡版燉湯：鮑魚石斛瘦肉燉湯做法

  • 超簡版燉湯：鮑魚石斛瘦肉燉湯

  • 自從閨蜜給我做了這款燉湯之後，就一直想自己也做這款湯給家裏人喝。發現新大陸一樣覺得好喝，鮮香可口。鮑魚鮮甜，石斛清香甘甜，瘦肉沫不油膩，適合怕胖又想滋補的美眉哦！石斛：常用於陰傷津虧、口乾煩渴、食少乾嘔、病後虛熱、目暗不明。更主要的是它偏於滋陰，清中有補。鮑魚：養血柔...
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花膠海馬石斛燉瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的花膠海馬石斛燉瘦肉做法

  • 花膠海馬石斛燉瘦肉

  • 用料瘦肉200克花膠20克紅棗3顆鹽少許海馬4只石斛5克花膠海馬石斛燉瘦肉的做法準備好花膠，先清洗一下上蒸籠蒸10分鐘蒸好馬上丟到冷水裏泡發12小時12小時後的花膠泡發後超Q彈把瘦肉飛水，海馬石斛洗乾淨，按好電燉鍋，2個小時即可！加上食用鹽調味即可開動小貼士紅棗後下，最後半小時...
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石斛鮑魚青橄欖燉瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的石斛鮑魚青橄欖燉瘦肉做法

  • 石斛鮑魚青橄欖燉瘦肉

  • 女兒湯譜用料石斛玉竹海底椰10克蓮子百合5克海底椰5克石斛鮑魚青橄欖燉瘦肉的做法準備好所有材料放燉盅，燉2.5小時小貼士青橄欖用刀背拍開！瘦肉剁碎！...
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石斛蟲草燉瘦肉花膠湯的做法步驟及圖解,美味正宗的石斛蟲草燉瘦肉花膠湯做法

  • 石斛蟲草燉瘦肉花膠湯

  • 用料蟲草適量石斛適量花膠適量瘦肉適量紅棗適量石斛蟲草燉瘦肉花膠湯的做法所有材料放入燉盅，隔水慢燉4小時即可蟲草放3-5條蟲草大傢俱體要買什麼標準什麼等級的，那就看着自己的錢包辦事就好了，家裏有老人家的，可以多準備點這個東西給老人家吃吃花膠也是從一開始就直接放進去...
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海馬石斛燉豬腰瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的海馬石斛燉豬腰瘦肉做法

  • 海馬石斛燉豬腰瘦肉

  • 上班久坐久站，加上廣州春頭下雨天的又溼又冷，腰又酸又痛，燉個湯補補吧～男女都適合，滋陰補腎，益胃生津，調和氣血（不信，你就百度看看）用料海馬2對石斛20顆瘦肉100克豬腰1個紅棗6顆姜6片海馬石斛燉豬腰瘦肉的做法我這裏是兩個人的量。海馬有分公母的哦，買的時候要公母配對買，每次是一公...
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石斛燉瘦肉的做法和圖解 好吃的石斛燉瘦肉家常做法

  • 石斛燉瘦肉

  • 石斛真的是個非常好的東西，特別適合我這種容易上火的體質！我是體驗過石斛的好，每個月總會燉幾次來喝！用料淨瘦肉250克石斛10克紅棗幾顆薑片幾片鹽一小勺石斛燉瘦肉的做法淨瘦肉切塊把瘦肉，石斛，薑片放進燉盅裏，燉兩個半小時，放入鹽，即可食用！...
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橄欖海馬石斛燉瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖海馬石斛燉瘦肉做法

  • 橄欖海馬石斛燉瘦肉

  • 一款改良了好喝的青橄欖湯。選用了脆甜品種的青橄欖搭配海馬及石斛來燉湯，一改以往喝橄欖湯帶有苦澀的口感。加入石斛更有養陰清熱，生津利咽，海馬（選公母搭配哈）有消腫止痛的功效。家人護咽潤肺更好抵抗力多喝這款非常合時宜的食療湯水……用料豬腱肉500克脆甜青橄欖15顆石斛2...
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雪梨雪耳石斛玉竹陳皮瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雪梨雪耳石斛玉竹陳皮瘦肉湯做法

  • 雪梨雪耳石斛玉竹陳皮瘦肉湯

  • 用料瘦肉100克雪梨乾適量雪耳1小朵石斛適量玉竹適量陳皮1片鹹橄欖或三寶扎2顆雪梨雪耳石斛玉竹陳皮瘦肉湯的做法瘦肉飛水雪耳泡軟，去頭，剪小塊所有湯料全部放進煲內，加涼水，煲1小時30分鐘...
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石斛瘦肉湯的做法和圖解 好吃的石斛瘦肉湯家常做法

  • 石斛瘦肉湯

  • 朋友來家裏吃飯，她現在母乳餵養，又感冒了，什麼都不能吃，就煲了點瘦肉湯，剛好家裏還有石斛紅棗枸杞就拿來一起煲湯。用料瘦肉150克石斛5個紅棗6顆枸杞1小把石斛瘦肉湯的做法把所有材料一起放進鍋裏。煮開，撇去浮沫，小火燉，燉半小時，加鹽調味，繼續燉，把所有味道燉出來，湯非常清甜關火就...
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瘦肉燉雪梨的做法和圖解 好吃的瘦肉燉雪梨家常做法

  • 瘦肉燉雪梨

  • 簡單到爆的燉品，非常適合想美容養顏又討厭下廚的人。用料瘦肉雪梨瘦肉燉雪梨的做法瘦肉切大塊，冷水下鍋焯水，洗淨。焯過水的瘦肉冷水下鍋，加入雪梨塊，隔水燉2小時。加少許鹽調味，出鍋。...
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石斛西洋參燉瘦肉鮑魚湯的做法步驟及圖解,美味正宗的石斛西洋參燉瘦肉鮑魚湯做法

  • 石斛西洋參燉瘦肉鮑魚湯

  • 石斛是很多家庭裏都常備有，我們是沒事跟麥冬一起煮水喝，去虛火。西洋參更是不用說，經常泡水喝。不比人蔘，性溫和。經常是二三口排骨跟西洋菜鮑魚三樣燉湯這次加入石斛、換成純瘦肉，口感甘香不油膩也是祛虛火的一道簡易的燉湯用料純瘦肉二三口新鮮鮑魚二隻石斛幾根西洋參一小戳...
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