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章魚乾蓮藕煲豬骨的做法食譜

簡單易學的章魚乾蓮藕煲豬骨美食做法

  • 章魚乾蓮藕煲豬骨

  • 廣東省中醫院教你煲：蓮藕章魚煲排骨湯蓮藕補益脾胃，章魚益氣養血，性平味甘鹹，具有益氣養血、收斂生肌的功效。進階催乳師力薦！湯汁濃香～～～～用料豬骨500克章魚乾2只花生30克姜一小塊胡蘿蔔一根清水500毫升章魚乾蓮藕煲豬骨的做法章魚乾兩隻，洗乾淨後泡發2小時豬骨飛水處理，蓮藕削皮切...
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簡單易學的豬骨章魚蓮藕湯美食做法

  • 豬骨章魚蓮藕湯

  • 秋燥，清潤，健脾胃的湯是必需的用料藕2節豬骨1000克章魚🐙幹1只姜2片赤小豆、眉豆、紅腰豆共60克豬骨章魚蓮藕湯的做法豬骨冷水下鍋煮至水開洗淨蓮藕切塊，用少許鹽抓勻片刻後再衝水，洗淨所有材料放入鍋內，加水沒過食材，大火燒開撇去浮沫，大約煲10分鐘左右轉小火慢慢煲一個半小時，...
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簡單易學的蓮藕章魚煲排骨美食做法

  • 蓮藕章魚煲排骨

  • 用料肋排600克蓮藕500克章魚陳皮1片(我沒有,我用了點檸檬皮)綠豆60克蜜棗3粒鹽5克蓮藕章魚煲排骨的做法把肋排洗淨後,切成小塊,用開水燙去血水把蓮藕去皮後.切開,在中間加入洗淨的綠豆.把章魚,陳皮,蜜棗洗好備用在鍋里加3200克的水,水開後放入所有材料,大火燒開後,轉小火...
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章魚花生蓮藕豬腳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的章魚花生蓮藕豬腳湯做法

  • 章魚花生蓮藕豬腳湯

  • 北海章魚，味甘平、性寒、補氣養血、收斂生肌，用於氣血虛弱的補養，對於於產婦乳汁不足，患有子宮炎症，月經不順的女性，章魚的療效不錯。用料章魚2只花生適量藕2節豬手適量紅棗幾顆姜2片章魚花生蓮藕豬腳湯的做法把材料準備，蓮藕切片，章魚也切一下後來加了點玉米胡蘿蔔煲更好喝，怕肥...
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簡單易學的章魚蓮藕煲扇骨美食做法

  • 章魚蓮藕煲扇骨

  • 用料章魚只藕節章魚蓮藕煲扇骨的做法準備：1眉豆50g浸泡40min，蓮藕500g去皮，切大塊，眉豆和蓮藕飛水3min2雞腳80g和豬扇骨500g，小火飛水5min，洗淨3章魚洗乾淨泡水20min做法：把眉豆，蓮藕，雞腳，豬扇骨，章魚，陳皮20g，薑片30g，蜜棗3粒，加入湯煲，加入清水2500g，大火煮開，小火1.5h，放鹽即可食用小貼...
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蓮藕章魚湯的做法和圖解 好吃的蓮藕章魚湯家常做法

  • 蓮藕章魚湯

  • 章魚湯最適合那些產後的女性食用，它不單能補益氣血，緩解體虛，還能調節女性內分泌，能促進女性產後乳汁分泌。平時女性在產後出現氣血虧損，或身體無力，以及乳汁不通等不良症狀時，及時吃一些章魚湯，就能讓症狀儘快好轉用料章魚（14頭）2只蓮藕3節雞爪（可放可不放）3-4只胡蘿蔔1根薑片3-5片...
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章魚花生龍骨蓮藕湯的做法步驟及圖解,美味正宗的章魚花生龍骨蓮藕湯做法

  • 章魚花生龍骨蓮藕湯

  • 用料章魚乾1只花生一湯勺排骨5塊蓮藕一個薑片3片鹽適量章魚花生龍骨蓮藕湯的做法排骨洗淨放入開水中飛水，去豬肉氣味和血水。章魚乾事先浸泡半天至一天，剪成短短的條狀在涼水中放入章魚乾、花生、薑片、蓮藕和排骨，小火一起熬1.5小時加入適量鹽調味小貼士湯煲好後蓋上蓋子半...
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簡單易學的🐙章魚蓮藕豬骨湯美食做法

  • 🐙章魚蓮藕豬骨湯

  • 時間：2小時30分鐘。章魚孕後有奶水多作用、紅豆有助於利水除溼、清熱解毒及補血的功能。用料豬筒骨500克章魚1只蓮藕1段紅豆50克陳皮4/1片蜜棗2粒🐙章魚蓮藕豬骨湯的做法豬骨濯水備用章魚、蓮藕、陳皮、紅豆、蜜棗、一起放煲裏即可小貼士1、最後先試試味再衡量要不要放鹽，...
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廣東煲湯-墨魚蓮藕煲豬骨的做法步驟及圖解,美味正宗的廣東煲湯-墨魚蓮藕煲豬骨做法
眉豆花生章魚乾煲豬尾骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的眉豆花生章魚乾煲豬尾骨湯做法

  • 眉豆花生章魚乾煲豬尾骨湯

  • 用料花生200g眉豆200g豬尾骨1kg章魚乾20g蠔幹6只眉豆花生章魚乾煲豬尾骨湯的做法豬尾骨先滾水飛去不乾淨的東西眉豆浸清水花生也泡一下清水半小時章魚乾洗淨，切成小塊蠔乾洗淨去沙大火15分鐘後，慢火煲大約3小時，小貼士可以加些去核紅棗，眉豆在最後的一小時放。...
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章魚綠豆蓮藕豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的章魚綠豆蓮藕豬骨湯做法

  • 章魚綠豆蓮藕豬骨湯

  • 處暑剛過立秋快到了，是蓮藕上市的時候，用章魚乾煲綠豆蓮藕老火湯味道濃郁湯水香甜。用料蓮藕適量2節豬骨頭500g幹章魚1只綠豆50g陳皮1只鹽適量章魚綠豆蓮藕豬骨湯的做法蓮藕去皮、豬骨焯水、章魚斬小件等，各食材洗淨分別處理好，將所有材料放入湯煲內，加入適量的清水；蓋上湯煲蓋...
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菜乾紅蘿蔔章魚煲豬骨的做法步驟及圖解,美味正宗的菜乾紅蘿蔔章魚煲豬骨做法

  • 菜乾紅蘿蔔章魚煲豬骨

  • 廣州天氣每日氣溫持續上升，好像在火爐裏面的一隻清蒸水晶雞一樣的體驗。最適合夏天喝的湯，今天我來給大家介紹一下。功效：湯中菜乾清熱潤肺，祛呼吸道及肺內伏熱，痰濁。紅蘿蔔、馬蹄：甘平，有潤肺生津之功。無花果：清熱、生津、利咽。章魚：補氣養血、滋陰補腎。豬骨壯骨補虛。故此湯...
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章魚蓮藕湯的做法和圖解 好吃的章魚蓮藕湯家常做法

  • 章魚蓮藕湯

  • 和我婆婆學的這個章魚蓮藕湯，可是一直沒有婆婆煲的湯好喝，一步一步都跟着做了，還是不行。後來才發現，原來婆婆煲湯都是一早起來就煲，用砂鍋煲。我們晚上喝的時候，味道鮮美。我煲湯都是煲好就喝，所以……知道了問題在哪裏就好辦了😄所以煲老火湯我也是一早起來就買材料煲😋用料排...
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冬天的湯——蓮藕章魚豬骨湯（電飯煲版）的做法步驟及圖解,美味正宗的冬天的湯——蓮藕章魚豬骨湯（電飯煲版）做法

  • 冬天的湯——蓮藕章魚豬骨湯（電飯煲版）

  • 味道鮮美，且很適合冬天手腳冰涼的妹紙啊。用料藕1節（500克）章魚乾2只豬骨500克姜2片陳皮大拇指那麼大冬天的湯——蓮藕章魚豬骨湯（電飯煲版）的做法豬骨飛水後丟進電飯煲。蓮藕刮掉外皮後切塊，也丟進去。章魚乾沖洗後切成小塊也丟進去。丟進兩片姜。陳皮一小片，泡一下刮掉白色部...
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章魚蓮藕豬蹄湯好吃的烹飪方法 章魚蓮藕豬蹄湯的地道做法和步驟

  • 章魚蓮藕豬蹄湯

  • 爲愛的人煲湯做菜，愛你的人每天都能吃到愛心料理～～大概這就是雙向幸福的事吧❤️用料章魚1只藕2節花生20克姜1片鹽2克豬蹄1只陳皮1片綠豆20克章魚蓮藕豬蹄湯的做法簡單記錄，章魚洗乾淨，豬蹄飛水，然後一起放鍋裏炒香再放進湯鍋開水煲，大火20分鐘後小火20分鐘，撈出豬蹄湯和菜都有了紅...
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綠豆釀蓮藕/章魚豬骨蓮藕湯的做法步驟及圖解,美味正宗的綠豆釀蓮藕/章魚豬骨蓮藕湯做法

  • 綠豆釀蓮藕/章魚豬骨蓮藕湯

  • 用料粉蓮藕3節去皮綠豆250克章魚2只豬骨300克姜適量陳皮2片/1片鹽適量綠豆釀蓮藕/章魚豬骨蓮藕湯的做法蓮藕儘量選擇大一點的，豬骨飛水備用，章魚洗乾淨浸軟。開水燙一下章魚，拿出來切好。蓮藕去皮，切開一邊（切出一個蓋，不要切中間），塞進綠豆，用筷子戳壓實，塞滿蓋回去，用牙籤固定好。...
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蓮藕紅豆章魚燉豬腳的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮藕紅豆章魚燉豬腳做法

  • 蓮藕紅豆章魚燉豬腳

  • “紅豆章魚豬肚湯”是專家推薦的，我嫌豬肚弄起來麻煩，給改成豬腳了，補挑血、補鈣、補膠原蛋白。當湯又當主食。不單是準媽媽適合，平時臉色不好的女孩子也應該常喝呢。用料小號豬前蹄1只小章魚乾4只紅豆1把薏仁米1把芡實1把紅棗6枚枸杞1小把、火腿四片姜4片蔥1節八角2顆黃酒4...
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簡單易學的蓮藕章魚豬骨湯美食做法

  • 蓮藕章魚豬骨湯

  • 煲湯適合選擇粉蓮藕脆蓮藕適合炒用豬湯骨煲的湯會更甜！章魚乾和幹蜜棗在乾貨店可以買到此份量適合2-3人食用用料粉蓮藕300g豬湯骨400g雞爪3-4只章魚乾1/2只綠豆25g花生30g眉豆20g蜜棗（幹）1顆姜（去皮）1大塊蓮藕章魚豬骨湯的做法豬湯骨和雞爪洗淨用涼水煮約10分鐘至沸騰（出血水）撈...
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節瓜章魚乾煲豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的節瓜章魚乾煲豬骨湯做法

  • 節瓜章魚乾煲豬骨湯

  • 初夏的週日不妨在家中煲一鍋營養祛暑好喝的湯。節瓜是冬瓜的一個變種，除了有冬瓜清暑溼、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更爲鮮甜清潤，更宜初夏之用，挑選節瓜要選表皮的毛毛密的，這樣最新鮮，如果已經沒什麼毛就是已經給人挑過好多次或者已經放久了。加入章魚乾使湯鮮更鮮味養陰...
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章魚蓮藕排骨花生湯的做法步驟及圖解,美味正宗的章魚蓮藕排骨花生湯做法

  • 章魚蓮藕排骨花生湯

  • 用料藕一節排骨1斤花生適量章魚兩片陳皮一小塊片姜幾片片章魚蓮藕排骨花生湯的做法把原材料準備好。蓮藕削皮切片，薑切片，章魚提前1小時泡發並把膜和眼睛剔除，花生陳皮洗乾淨。用冷水沖洗排骨，在鍋裏放入冷水和排骨，煮沸後用冷水沖洗。加入所有的原材料，大火燒開後中小火1小時...
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蓮藕花生章魚排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮藕花生章魚排骨湯做法

  • 蓮藕花生章魚排骨湯

  • 食療功效：健脾養胃，補氣養血！理氣通乳！特別適合孕婦和產婦食用！1.蓮藕偏寒，產婦食用的話建議產後兩週後再吃蓮藕，或者不放蓮藕。2.章魚：補血益氣，健脾養胃，理氣通乳，特別適合孕婦和產婦食用。4.紅衣花生：補血養胃。（孕期貧血，脾胃又不好，網上說章魚乾可以健脾養血，託朋友買了一些，今天剛到...
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章魚蓮藕土雞排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的章魚蓮藕土雞排骨湯做法

  • 章魚蓮藕土雞排骨湯

  • 女生冬日暖湯首選，養顏補血用料排骨500g土雞半隻鮮蓮藕2根紅棗5顆桂圓8顆淮山適量蓮子適量花生適量克幹章魚一隻陳皮3片姜蔥適量章魚蓮藕土雞排骨湯的做法買一包生曬章魚乾，一個幹章魚浸泡一夜，第二天洗乾淨備用。半隻煲湯UGG走地雞，1/2kg唐排骨，過冷水備用。放入砂鍋倒入清水...
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幹章魚排骨蓮藕紅蘿蔔湯的做法步驟及圖解,美味正宗的幹章魚排骨蓮藕紅蘿蔔湯做法

  • 幹章魚排骨蓮藕紅蘿蔔湯

  • 近來天氣熱，超愛喝湯，正所謂無湯不歡啊，這不剛好有朋友推薦說章魚湯不錯，趁着休息有時間，果斷煮了一小煲，果然美味鮮湯，寶寶們可以做的哦，超級簡單的。用料排骨250克胡蘿蔔2根藕1大節姜2大片鹽適量幹章魚1只幹章魚排骨蓮藕紅蘿蔔湯的做法把幹章魚清洗，泡10分鐘左右，用刀切小塊，按個...
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蓮藕章魚紅豆大骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮藕章魚紅豆大骨湯做法

  • 蓮藕章魚紅豆大骨湯

  • 此湯具有補血養顏，強壯身體作用。適合脾虛血弱，精神疲乏者喝。重點是：好喝！！用料章魚1只紅豆適量陳皮一塊蓮藕適量大骨適量蓮藕章魚紅豆大骨湯的做法紅豆浸泡半小時，章魚，陳皮浸泡半小時，蓮藕切成自己喜歡的大小。陳皮泡完後需要颳去白嫖哦豬骨冷水下鍋，加薑片，少許料酒，煮開後撈起...
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「健脾、養胃還能祛溼」豬骨章魚蓮藕湯的做法步驟及圖解,美味正宗的「健脾、養胃還能祛溼」豬骨章魚蓮藕湯做法

  • 【健脾、養胃還能祛溼】豬骨章魚蓮藕湯

  • 秋末初冬的時節，來一碗蓮藕湯，不單能健脾還能養胃、祛溼。豬骨與蓮藕爲主調，章魚乾與雞腳提鮮，再配上花生、赤小豆和陳皮。味道鮮美，食材豐富！無論男女老少都能喝，是今晚晚餐的好選擇哦！用料三至四人份量豬骨（扇骨）500克章魚乾1只雞腳4只蓮藕600克花生50克赤小豆50克陳皮一小片冰糖...
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