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素食｜番茄玉米湯的做法食譜

簡單易學的素食｜番茄玉米湯美食做法

  • 素食｜番茄玉米湯

  • 同事老家種的玉米，特別好吃！！玉米中含有大量的營養保健物質，讓專家們感到驚喜。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。用料水1500克有機玉米，切塊2根有機番茄，切塊2顆純素羅漢丸...
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番茄白玉湯的做法和圖解 好吃的番茄白玉湯家常做法

  • 番茄白玉湯

  • 某天看到冰箱裏有豆腐和西紅柿，想到豆類品可以補鈣，但自己確實不是喜歡吃豆腐，所以想到做成一道湯，於是番茄白玉湯就誕生了，而且超級好喝。用料西紅柿1個豆腐200g小蔥小段味極鮮幾滴鹽少許雞精少許番茄白玉湯的做法先在鍋裏放一碗水，然後燒開，把切好的豆腐和西紅柿放入，將配料放...
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235 番茄玉米海帶湯的做法步驟及圖解,美味正宗的235 番茄玉米海帶湯做法

  • 235 番茄玉米海帶湯

  • 看似簡單的一道湯品，特別清爽可口用料水1000克西紅柿2個玉米1根滷水豆腐200克海帶結50克油10克鹽（依個人口味添加）香蔥適量點綴235番茄玉米海帶湯的做法把水、玉米、西紅柿、海帶結、油一起放入主鍋，蓋上主鍋蓋，設定時間30分鐘/溫度100度/反轉/速度小勺烹煮；加入豆腐，再次設定時...
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番茄素菜湯的做法和圖解 好吃的番茄素菜湯家常做法

  • 番茄素菜湯

  • 冬暖洋洋的橘色素菜湯用料西紅柿2-3個胡蘿蔔半根菌菇一盒白菜幾片蝦乾一把番茄素菜湯的做法按照順序下鍋，煮開。最後加少許麻油，鹽橘色番茄湯小貼士一碗水，一邊燒，一邊把切好洗乾淨的食物放進去切番茄，放進鍋裏切胡蘿蔔，洗蝦乾，洗菌菇，洗白菜，手撕成小塊放進去，白菜煮熟之後特別甜，...
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玉米番茄餅的做法和圖解 好吃的玉米番茄餅家常做法

  • 玉米番茄餅

  • 用料麪粉250g玉米兩個牛奶250ml番茄一個雞蛋一個火腿兩條玉米番茄餅的做法首先把火腿、番茄切成粒。麪粉、牛奶、雞蛋一起攪勻，再把全部的材料到進去攪勻即可。上油鍋煎，用小火煎致l兩面金黃。小貼士麪粉要攪得稀一點，這樣纔會鬆軟。...
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寶寶輔食:番茄玉米餅的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶輔食:番茄玉米餅做法

  • 寶寶輔食:番茄玉米餅

  • 用料西紅柿熟玉米粒雞蛋麪粉蔥花寶寶輔食:番茄玉米餅的做法西紅柿去皮切碎碗中倒入西紅柿碎熟玉米粒一個雞蛋適量麪粉蔥花攪拌均勻平底鍋刷熱炒油倒入麪糊全程小火一面定型翻面烙至熟透即可切成小塊適合寶寶抓握完成啦...
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玉米番茄湯的做法和圖解 好吃的玉米番茄湯家常做法

  • 玉米番茄湯

  • 從什麼時候開始，我喜歡上了那種喝起來有點酸卻帶點甜的湯^_^用料玉米粒番茄油鹽雞精玉米番茄湯的做法玉米想辦法取成粒，番茄洗淨切小抉放水，放玉米粒然後一起煮，煮到翻滾再放油、放鹽、放雞精，然後再煮一下，煮到玉米粒看起來能吃的時候放番茄，放完番茄再煮一下，然後就可以了...
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番茄素湯的做法和圖解 好吃的番茄素湯家常做法

  • 番茄素湯

  • 用料西紅柿1個洋蔥1/4個凍豆腐半塊金針菇一小把娃娃菜半顆火腿一片番茄醬1大勺小蔥（可不放）半根芝士（可不放）1片白胡椒粉一小勺番茄素湯的做法1，西紅柿切丁，洋蔥切絲，豆腐切塊，金針菇洗淨，火腿切丁，娃娃菜切絲。準備工作做好。2，鍋內倒油燒熱，放入洋蔥絲炒出香味。再放入火腿翻炒一會...
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番茄玉米湯的做法和圖解 好吃的番茄玉米湯家常做法

  • 番茄玉米湯

  • 用料西紅柿2個玉米2根鹽1勺胡椒1勺番茄玉米湯的做法番茄去皮切塊，玉米切塊，生薑切片備用；倒入少許油，加鹽、生薑、胡椒，炒番茄，成渣後再倒入玉米炒；倒入水煮開即可。...
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番茄牛肉玉米濃湯 寶寶輔食食譜好吃的烹飪方法 番茄牛肉玉米濃湯 寶寶輔食食譜的地道做法和步驟

  • 番茄牛肉玉米濃湯 寶寶輔食食譜

  • 適宜月齡：12個月以上牛肉是高蛋白低脂肪的肉類，遇到維生素豐富的番茄後，更好的被人體吸收，有效預防缺鐵貧血，還能提高寶寶的免疫力。大量的氨基酸能促進寶寶肌肉增長，所以寶寶多吃牛肉是極好的呀~我還添了點膳食纖維豐富的玉米和有“地下蘋果”的美稱的土豆，所含有的蛋白質和維...
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素食—陰苞谷豆（玉米）米湯的做法步驟及圖解,美味正宗的素食—陰苞谷豆（玉米）米湯做法

  • 素食—陰苞谷豆（玉米）米湯

  • 小時候，每年夏天苞谷（玉米）成熟了，家裏都會做陰苞谷。就是把新鮮苞谷煮熟晾乾，放到沒有新鮮苞谷的季節來吃。這道湯非常簡單，幾乎不用寫步驟，也不用添加任何調料，當然，也可以任你添加想吃的調料用料玉米300克四季豆500克水1500克素食—陰苞谷豆（玉米）米湯的做法秋天，四季豆成熟的時候...
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番茄湯素面的做法和圖解 好吃的番茄湯素面家常做法

  • 番茄湯素面

  • 不知道什麼時候開始就愛上了麪條，一天不吃一頓心裏就不自在，夏天正好是番茄的季節，做上一份番茄湯素面，熱呼呼的吃下去出一身汗，真是自然排毒的好方法，對於我們這樣的透析病人真是極好的，生病後胃口不好，就想着每天能做一些開胃的食物，哈哈！話不多說，開始吧！用料西紅柿1個水面80克大...
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素🔸番茄玉米湯拉麪的做法步驟及圖解,美味正宗的素🔸番茄玉米湯拉麪做法

  • 素🔸番茄玉米湯拉麪

  • 有糧千擔，也只是一日三餐；有錢萬貫，也就是黑白一天；有洋房十座，也是隻睡一間；有名車百輛，也是隻坐一輛。             20190511用料拉麪適量番茄適量玉米適量鮮花菇適量豆腐適量芝麻香菜姜適量調味料：植物油，松茸鮮蔬粉，片糖碎。適量素🔸番茄玉米湯拉麪的做法做法：1、...
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番茄玉米粥的做法和圖解 好吃的番茄玉米粥家常做法

  • 番茄玉米粥

  • 用料大米適量鮮玉米粒50克番茄50克番茄玉米粥的做法番茄洗淨切丁鍋置火上，倒入清水，加入大米煮至黏稠後加入玉米粒、番茄丁稍煮，即可小貼士番茄含有大量的番茄紅素，有預防前列腺癌的作用。烹煮過的番茄抗癌效果更爲明顯，建議男士應多吃番茄。...
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番茄炒玉米的做法和圖解 好吃的番茄炒玉米家常做法

  • 番茄炒玉米

  • 用料玉米兩根西紅柿三個雞精一勺鹽適量糖兩勺番茄炒玉米的做法新鮮的甜玉米，剝粒下來。西紅柿切成小塊。鍋內倒入油和適量鹽，然後將玉米倒入翻炒片刻，便可加入西紅柿。翻炒片刻後，加入食鹽、雞精、白糖、少量水。翻炒至水開，再稍微收收汁就可以起鍋了。酸甜口，拿來蓋飯超級贊！喜...
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酸酸甜甜的番茄玉米素湯的做法步驟及圖解,美味正宗的酸酸甜甜的番茄玉米素湯做法

  • 酸酸甜甜的番茄玉米素湯

  • 適合夏天，酸酸甜甜的，開胃！不油膩用料西紅柿3個(3個小的)玉米1根胡蘿蔔1根食用油少許鹽適量小蔥少許酸酸甜甜的番茄玉米素湯的做法準備好食材番茄劃十字，放入水裏煮開皮然後把胡蘿蔔削皮，切塊兒，玉米切斷。把煮好番茄剝皮切成碎丁鍋內放少許油，倒入番茄炒一會兒，放點兒鹽容易出汁...
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番茄素湯麪的做法和圖解 好吃的番茄素湯麪家常做法

  • 番茄素湯麪

  • 每個月的初一和十五，包括慈航聖誕，都會吃素。素，是不吃葷和腥。葷是指有氣味的蔬菜，蔥、韭、大蒜、香菜等。腥就是動物。用料番茄1個青菜3/4顆酸豇豆適量菜油適量生抽適量芝麻油適量麪條按自己的食量番茄素湯麪的做法番茄切塊，青菜葉和莖切開菜油燒熱，番茄和菜莖下鍋先炒。放入...
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番茄玉米飯的做法和圖解 好吃的番茄玉米飯家常做法

  • 番茄玉米飯

  • 很適合懶人和條件有限的學生黨，超級簡單用料番茄兩個玉米一個大米看人數而定番茄玉米飯的做法把米洗好，玉米剝粒，番茄洗好放入鍋中，加適量水開煮，差不多熟的時候，大概20分鐘，把番茄攪爛，根據自己口味加鹽或糖，或者什麼都不加，酸酸的，很好吃...
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簡單易學的素食｜番茄素肉湯美食做法

  • 素食｜番茄素肉湯

  • 用料油10克有機豆瓣醬15克醬油20克番茄400克水300克素食｜番茄素肉湯的做法加入油、姜和辣豆瓣醬，以3分/120°C/速度勺爆香。加入番茄，1分/速度10切碎加入素肉、水以50分/100°C/反轉/速度1烹煮，即可享用。...
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番茄玉米粒的做法和圖解 好吃的番茄玉米粒家常做法

  • 番茄玉米粒

  • 含大量維生素C的番茄，加上含大量膳食纖維的玉米粒，加上甜甜的白糖真是完美的組合。用料熟玉米粒250克番茄2個胡蘿蔔半根白糖1湯勺雞精少半料勺鹽少半料勺的一半番茄玉米粒的做法胡蘿蔔洗淨切粒，青豆去皮，我買的是帶皮青豆。番茄把皮切十字花刀，用開水燙一下，把皮去掉切碎。鍋申...
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番茄濃素湯的做法和圖解 好吃的番茄濃素湯家常做法

  • 番茄濃素湯

  • 如果喜歡，可以關注微信公衆平臺《私家小食堂》，除食譜外，有更多書評，影片，等內容呈現。私家小食堂所有都爲各人創作的內容，與你分享用料番茄兩個玉米1根芹菜適量南瓜大塊胡蘿蔔2根番茄濃素湯的做法可以隨意準備蔬菜品種番茄切塊用破壁機打成濃湯其他材料依次切成塊，放入電砂鍋內...
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番茄玉米的做法和圖解 好吃的番茄玉米家常做法

  • 番茄玉米

  • 好吃簡單又快手，番茄的酸甜加玉米的香甜，真是好吃開胃用料番茄一個玉米一個鹽雞精蔥蒜姜番茄玉米的做法準備好材料，番茄切丁，玉米播好洗淨，蔥薑蒜洗好切好鍋內入適量油，燒熱後加姜蒜片蔥白炒香加入番茄翻炒出湯汁加入玉米翻炒，湯汁收差不多就可以了，喜歡湯多的可以番茄多炒下加鹽...
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素菜也香甜玉米番茄丁的做法步驟及圖解,美味正宗的素菜也香甜玉米番茄丁做法

  • 素菜也香甜玉米番茄丁

  • 簡單、清淡，玉米番茄丁，一款很清爽的素菜料理，嫩黃的玉米和鮮甜的紅番茄丁一起，色澤很漂亮，同時，口感清爽，味道香甜。用料玉米番茄鹽素菜也香甜玉米番茄丁的做法剝好一碗玉米。把一個番茄切丁。鍋內熱油，放入玉米和番茄丁翻炒1分半鐘左右，再撒上少許鹽炒勻即可。歡迎各位廚友掃碼...
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素食，番茄生菜湯麪的做法步驟及圖解,美味正宗的素食，番茄生菜湯麪做法

  • 素食，番茄生菜湯麪

  • 我們學佛，就是要發揚中國佛教愛國進步的優良傳統，要保持社會的穩定，促進民族的團結，愛國愛民，遵紀守法。我們傳承佛法，弘揚中華優秀的文化。祝願祖國繁榮昌盛，世界和平🌷🌷🌷用料西紅柿2個掛麪1小把生菜適量食用油適量、鹽少許、鮮蔬粉適量素食，番茄生菜湯麪的做法🌴番茄生菜湯麪...
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番茄玉米羹的做法和圖解 好吃的番茄玉米羹家常做法

  • 番茄玉米羹

  • 最美不過餘生全是你用料西紅柿玉米雞蛋黃瓜鹽，黑胡椒，澱粉，蝦皮粉，蔥番茄玉米羹的做法準備材料水開先放玉米放番茄黃瓜澱粉勾芡，適量鹽，黑胡椒，打蛋花，蔥花，芝麻香油很漂亮的顏色小貼士酸酸甜甜...
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