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牛油果簡易早餐的做法食譜

簡單易學的牛油果簡易早餐美食做法

  • 牛油果簡易早餐

  • 只需要五分鐘就能搞定的早餐。用料牛油果一隻黑胡椒鹽牛油果簡易早餐的做法牛油果去皮切小塊，裝盤。撒上黑胡椒和鹽，拌勻，完工！小貼士搭配饅頭或者是麪包，簡單又美味！...
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早餐～簡易蔬果披薩的做法步驟及圖解,美味正宗的早餐～簡易蔬果披薩做法

  • 早餐～簡易蔬果披薩

  • 10分鐘的營養早餐用料吐司1片玉米粒小把紅蘿蔔小片青豆5粒菠蘿1塊小番茄1個沙拉醬芝士片1片馬蘇裏拉芝士適量早餐～簡易蔬果披薩的做法1、將胡蘿蔔切碎，和玉米粒➕青豆放進水裏煮熟撈起～瀝乾水分2、將菠蘿切成小塊，番茄切片3、將1平鋪在吐司上，加一層沙拉醬，然後蓋一片芝士，將菠...
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簡易快手早餐🥰牛奶水果燕麥的做法步驟及圖解,美味正宗的簡易快手早餐🥰牛奶水果燕麥做法

  • 簡易快手早餐🥰牛奶水果燕麥

  • 1用料裏除了牛奶和燕麥。其他都是選擇性的，畢竟原汁原味也是別樣的味道，濃濃的奶香燕麥，愛了愛了，哈哈～2.葡萄乾蔓越莓涼水沖洗一下趁熱放在煮好的燕麥裏，吃的時候就膨大了很多，口感翻倍！超級好吃😋😋😋😋3.燕麥片是生的那種，不是直接入口的速食麥片哦。4.燕麥的量少一些就是可以...
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牛油果愛好者超簡易早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的牛油果愛好者超簡易早餐做法

  • 牛油果愛好者超簡易早餐

  • 留學海外（澳洲）的同學可以5分鐘搞定的早餐。不過前提是喜歡吃牛油果的朋友。因爲原來都是蔬果所以沒有烹飪時間，更像是在擺拼盤。番茄可以沖淡牛油果的膩味，同時又保證了口感和營養。推薦給沒有時間做早餐或偶爾想不出吃什麼的同學。另外請不要常吃（牛油果熱量很高）用料牛油果...
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炒油麪（簡易早餐）的做法步驟及圖解,美味正宗的炒油麪（簡易早餐）做法

  • 炒油麪（簡易早餐）

  • 用料麪粉適量黑芝麻適量花生適量白砂糖適量熟油炒油麪（簡易早餐）的做法麪粉直接倒入鍋中翻炒，小心糊，炒至土黃色，盛出淋入適量熟油，帶上手套或者塑料袋抓拌均勻炒熟黑芝麻和花生，花生去皮擀碎，全部放入炒熟的麪粉中每次喝的時候崴幾勺到碗中，加入白砂糖（應該也可以直接加到熟麪粉裏...
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簡易早餐🥣的做法和圖解 好吃的簡易早餐🥣家常做法

  • 簡易早餐🥣

  • 🍇🥛🍞🥚🍠🌽國慶假期，悠閒的早餐時光～用料發棍1水果若干雞蛋1個蘿蔔0.5根核桃20克玉米0.5根簡易早餐🥣的做法不同的主食搭配自己喜歡的水果健康的飲食，碳水，蛋白質，脂肪都要發配合理攝入哦小貼士水果和主食可以按自己喜好搭配～...
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清晨一顆牛油果-簡約早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的清晨一顆牛油果-簡約早餐做法

  • 清晨一顆牛油果-簡約早餐

  • 前段時間生病了，好多朋友都來看望，帶來了各式各樣的水果，在消耗家裏各種水果後，終於是大病初癒了～除此之外也終於等到了牛油果慢慢變成可以吃的成熟時刻～言歸正傳，接下來就要把一顆牛油果變成溫馨健康的營養早餐～用料牛油果1只牛奶1小盒營養穀物兩大勺奶酪片1張香腸片切好幾片面...
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牛油果簡餐 牛油果炒蛋/蛋餅 牛油果奶昔 豐富維生素 蛋奶素 早餐 便當 減肥的做法步驟及圖解,美味正宗的牛油果簡餐 牛油果炒蛋/蛋餅 牛油果奶昔 豐富維生素 蛋奶素 早餐 便當 減肥做法
簡易早餐的做法和圖解 好吃的簡易早餐家常做法

  • 簡易早餐

  • 用料雞蛋1個胡蘿蔔半根長豆200克麪粉50克培根1片簡易早餐的做法將胡蘿蔔去皮切成小丁，培根切成小丁，長豆切成小丁，雞蛋打散加入麪粉，少量的水鍋加油預熱，加入和好的料，煎至金黃美美的早餐完成...
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早餐36-簡易蘋果派的做法步驟及圖解,美味正宗的早餐36-簡易蘋果派做法

  • 早餐36-簡易蘋果派

  • 看了朋友圈發的蘋果派作品，覺得不錯，立刻現學了朋友分享的懶飯的方子來做。結果是一個特別喜歡吃，一個只愛吃皮。果然是青菜蘿蔔各有所愛，只愛吃皮的建議下次做個香芋餡的，還得是正兒八經的那種applepie,壓力山大，果然嘴巴都被慣刁了。用料蘋果2箇中等個黃油10克細砂糖10克鹽1...
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超簡易快手早飯 牛油果煎蛋麪包~的做法步驟及圖解,美味正宗的超簡易快手早飯 牛油果煎蛋麪包~做法

  • 超簡易快手早飯 牛油果煎蛋麪包~

  • 很快就能搞定！飽腹感不錯一天開始能量滿滿(*^__^*)用料牛油果1個雞蛋1個麪包（推薦全麥）2片超簡易快手早飯牛油果煎蛋麪包~的做法牛油果對半切去皮用叉子搗成醬備用（如果是冰箱剛拿出來的牛油果可以放到微波爐裏熱20秒這樣更容易搗爛）兩片面包放到麪包機裏烤1分鐘不用拿出來還...
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簡易版早餐的做法和圖解 好吃的簡易版早餐家常做法

  • 簡易版早餐

  • 用料雞蛋2個山藥半根紅蘿蔔半根生菜3-4片橄欖油適量勺簡易版早餐的做法鍋熱倒入橄欖油胡蘿蔔🥕切丁『這步漏拍了，儘量剁碎點』，放入鍋裏翻炒幾遍倒入兩飯碗🥣水，燒開山藥剁成泥鍋裏水燒開放入剁好的山藥泥，因爲家裏還剩了半截南瓜，我也一起剁在一起了生菜剁碎備用雞蛋🥚攪散備...
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早餐「牛奶 蔥油麪 牛油果」的做法步驟及圖解,美味正宗的早餐「牛奶 蔥油麪 牛油果」做法

  • 早餐「牛奶 蔥油麪 牛油果」

  • 純早餐記錄無詳細步驟喔(-^O^-)用料牛油果半個蔥適量麪條1塊油適量醬油適量早餐「牛奶蔥油麪牛油果」的做法敲好吃的牛油果～...
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簡單牛油果三明治早餐的做法步驟及圖解,美味正宗的簡單牛油果三明治早餐做法

  • 簡單牛油果三明治早餐

  • 兩分鐘吃上用料牛油果半個吐司1片白糖一小撮簡單牛油果三明治早餐的做法切開去核搗爛加糖烤麪包等麪包的同時攪拌均勻糖果醬搞上去！美美的吃上一口！真香！小貼士好吃！...
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低能量簡易早餐:牛奶味水果麥片粥的做法步驟及圖解,美味正宗的低能量簡易早餐:牛奶味水果麥片粥做法

  • 低能量簡易早餐:牛奶味水果麥片粥

  • 簡單易上手，是我喜歡的味。用料牛奶100ml燕麥片150克香蕉1根牛油果🥑1個or半個低能量簡易早餐:牛奶味水果麥片粥的做法桂格即食黃麥片牛油果、純牛奶我各放了一半，香蕉一根切好麥片煮熟沸騰加入碗中。而後倒入牛奶，告成😜小貼士麥片先要用水煮熟，鮮濃視各人喜歡。...
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簡易雞蛋糕早餐（牛油果）的做法步驟及圖解,美味正宗的簡易雞蛋糕早餐（牛油果）做法

  • 簡易雞蛋糕早餐（牛油果）

  • 我還是比較喜歡直接吃烤了之後牛油果味道怪怪的用料牛油果半個雞蛋1個水少許培根一片芝士一片麥片少許鹽少許簡易雞蛋糕早餐（牛油果）的做法材料切粒培根留一些些切小方塊芒果式切法贊勺子一挖快到碗裏來雞蛋麥片培根粒芝士粒水mixtogether還有少許鹽然後把東西裝到小牛油果...
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超簡易早餐的做法和圖解 好吃的超簡易早餐家常做法

  • 超簡易早餐

  • 用料水果可放可不放酸奶/牛奶一瓶吐司兩片雞蛋任意超簡易早餐的做法將煮好的雞蛋剝皮，搗碎加入自己喜歡的醬料（我喜歡用醬油，黑胡椒醬和辣椒粉）現在將烤好的麪包拿出，抹上雞蛋（可以不抹）酸奶倒入碗中水果切片，倒入酸奶（我用了一根香蕉）很豐盛，很有營養的一頓飯就做出來了！小貼士無論...
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烤香蕉牛油果吐司布丁（快手簡易早餐）的做法步驟及圖解,美味正宗的烤香蕉牛油果吐司布丁（快手簡易早餐）做法

  • 烤香蕉牛油果吐司布丁（快手簡易早餐）

  • 在微信公衆號“烤箱食譜”裏看到過吐司的N種高B格兒吃法，作爲健身人兒對熱量還是略有要求，立馬感覺其中吐司布丁對於健身的人來說也是OK噠。恰逢拔智齒之後需要吃軟一點。於是：走起。對於原版配方有改良，比如因爲拔牙了不想吃硬的，表面沒有放蔓越莓葡萄乾之類的，而是改放了牛油...
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簡單早餐—咖椰牛油果吐司的做法步驟及圖解,美味正宗的簡單早餐—咖椰牛油果吐司做法

  • 簡單早餐—咖椰牛油果吐司

  • 咖椰吐司是新加坡街頭早餐，濃濃的咖椰漿塗在烤脆的吐司上，很是美味！也是簡單操作！牛油果就是營養爆炸的水果，軟綿的口感其實哪有什麼味道，和咖椰漿的搭配，真的超級棒！用料牛油果4/1個全麥吐司1片咖椰漿適量，以平均塗抹爲量.簡單早餐—咖椰牛油果吐司的做法一片全麥吐司，進烤箱或者...
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簡易早餐面的做法和圖解 好吃的簡易早餐面家常做法

  • 簡易早餐面

  • 愛心暖心早餐用料雞蛋1只麪條適量小蔥半根黃瓜隨意佐料根據個人口味添加香油少許簡易早餐面的做法先將雞蛋煎好，黃瓜切片(厚），將小蔥切蔥花。開水煮麪，煮好後放入碗內，加入作料：香油、醬油、、辣椒油、鹽和味精，根據個人口味添加後，將雞蛋黃瓜小蔥放入碗中即可。...
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簡易早餐牛油果牛奶燕麥的做法步驟及圖解,美味正宗的簡易早餐牛油果牛奶燕麥做法

  • 簡易早餐牛油果牛奶燕麥

  • 健康營養～每天一個牛油果٩(๑^o^๑)۶。。。活力一早上。。。再配本新到手的書本。。。精神食糧也有了🎯用料即時燕麥按食量添加牛油果一個牛奶（或奶粉）一瓶（或按食量）開水沖泡燕麥用，量按需簡易早餐牛油果牛奶燕麥的做法按食量添加燕麥，加適量的開水，不用加太多開水，因爲還有牛...
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Yiwen的簡速餐－早餐－果仁牛油果蛋卷的做法步驟及圖解,美味正宗的Yiwen的簡速餐－早餐－果仁牛油果蛋卷做法

  • Yiwen的簡速餐－早餐－果仁牛油果蛋卷

  • 10分鐘就可以做好的早餐。用料雞蛋、牛油果、ＣＨＥＥＳＥ、爆香打碎的雜果仁Yiwen的簡速餐－早餐－果仁牛油果蛋卷的做法果仁雞蛋混合打散加油放下鍋中煎待蛋液基本凝固，鋪入牛油果，ＣＨＥＥＳＥ蛋兩邊對摺就可以了小貼士家裏長期備有一罐炒香打碎的各種果仁，有杏仁、核桃、花生和腰果混合，吃土豆泥時也...
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牛油果早餐的做法和圖解 好吃的牛油果早餐家常做法

  • 牛油果早餐

  • 用料牛油果半個養樂多1瓶如果想加量就按這個比例加牛油果早餐的做法牛油果半個，劃成粒，用勺子挖出放到料理機中。再倒入1瓶養樂多打20秒左右，觀察打至無顆粒，成泥即可。倒到碗或杯子裏。搭配麪包，牛奶，一頓簡單美味營養的早餐完成✅。小貼士半個牛油果的方子是用來當果醬抹面包...
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生酮簡易早餐-牛油果煎蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的生酮簡易早餐-牛油果煎蛋做法

  • 生酮簡易早餐-牛油果煎蛋

  • 用料牛油果1個雞蛋2個海鹽適量黑胡椒適量生酮簡易早餐-牛油果煎蛋的做法牛油果切丁，打入2個雞蛋。加適量鹽和黑胡椒，攪拌。倒入約15克椰子油，燒熱，加入牛油果雞蛋，小火慢煎。正面凝固後小心方面。兩面金黃後，關火。在鍋裏再用餘溫烤兩分鐘，起鍋後可在家食量黑胡椒。小貼士飽腹，又...
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牛油果燕麥粥（簡易快手早餐）好吃的烹飪方法 牛油果燕麥粥（簡易快手早餐）的地道做法和步驟

  • 牛油果燕麥粥（簡易快手早餐）

  • 一直以來就非常偏愛牛油果，燕麥片也是時常出現在我早餐中的理想食材。因爲兩樣東西都是非常的快手又簡單，所以這樣一道牛油果燕麥片快手早餐就應運而生了用料燕麥片適量牛奶一小袋牛油果1個蔓越莓幹適量熟黑芝麻（粉也可以）適量蜂蜜一小匙白砂糖隨意牛油果燕麥粥（簡易快手早餐）...
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