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紅葛粥的做法食譜

紅葛粥的做法和圖解 好吃的紅葛粥家常做法

  • 紅葛粥

  • 葛根含有的黃酮類物質；薏苡仁有去溼利水的作用。以上材料一起煮的五穀雜糧粥，不僅能讓你擁有完美身材，還能幫助靚麗容顏，是男女老幼不可多得的養生食譜。用料葛根5克木瓜5克薏米10克燕麥10克薏苡仁5克芡實5克枸杞2克小麥胚芽5克紅葛粥的做法將葛根、木瓜等洗淨茯苓、薏米、燕...
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葛根紅豆粥的做法和圖解 好吃的葛根紅豆粥家常做法

  • 葛根紅豆粥

  • 用料紅豆150克冰糖（紅糖）50克葛根粉25克（一包）水1500毫升葛根紅豆粥的做法紅豆淘洗乾淨（高壓鍋自帶的米杯一杯即可）。加入冷水侵泡一夜。電壓力鍋熬煮30分鐘，自然落氣後開啟鍋蓋，按最小火的按鍵（我的是魚類）煮沸，放入紅糖攪拌均勻。葛根粉用溫水調勻，一邊倒入鍋中，一邊攪動粘稠即可。...
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簡單易學的陳皮蠔豉粉葛粥美食做法

  • 陳皮蠔豉粉葛粥

  • 粉葛-可以起到解肌清熱、生津止渴的效果。蠔豉-具有強肝解毒、美容養顏、益智健腦等功效。陳皮-健脾和胃，加入煮粥有去腥、提香、解油膩的效果。加上大米煮成粥，味道鮮美，營養可以更容易的吸收。用料粉葛300克蠔豉50克豬瘦肉200克香米半杯花生油少許純淨水適量鹽少許陳皮1小...
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葛根粉紅薯圓（芋圓）的做法步驟及圖解,美味正宗的葛根粉紅薯圓（芋圓）做法

  • 葛根粉紅薯圓（芋圓）

  • 家裏有一罐葛根粉不知道咋吃，搞成芋圓試試，沒想到十分Q彈好吃～用料紅薯250克左右沸水30克左右葛根粉100克左右紅糖5克保鮮袋1個葛根粉紅薯圓（芋圓）的做法你看，這是葛根粉，本質上就是澱粉。所以可替換成紅薯澱粉/木薯澱粉/藕粉。紅薯（或芋頭、南瓜之類的玩意兒）洗乾淨去皮切大塊，放...
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紅豆糕--葛粉紅豆糕(葛粉之二)的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆糕--葛粉紅豆糕(葛粉之二)做法

  • 紅豆糕--葛粉紅豆糕(葛粉之二)

  • 根據一些廚友的留言我將本來的題目加多幾個字，讓大家能見題目就懂（我的錯，當初寫菜譜時就該寫上）還有紅豆水-----就是煮紅豆的水，煮好紅豆後濾出來的水，這樣就不用另外放水了，而且紅豆糕的紅豆味會更濃香，我是待豆與水放晾後再用的我用的是可以放在烤箱用的耐高溫的方形玻璃模具，...
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西紅柿葛面的做法和圖解 好吃的西紅柿葛面家常做法

  • 西紅柿葛面

  • 故事的背後是一顆吃貨的❤️用料西紅柿1個麪條1份鹽適量大蒜瓣4瓣西紅柿葛面的做法西紅柿用刀劃開十字紋，燒好開水倒入容器沒過西紅柿一分鐘後取出過冷水，輕鬆剝皮葛面煮好撈出放入冷水蒜切好，燒熱油鍋下蒜爆香放入西紅柿爆炒加入適量的清水，煮沸下入煮好的面，加鹽美味的🍅葛面...
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燉葛葛夜的做法和圖解 好吃的燉葛葛夜家常做法

  • 燉葛葛夜

  • 用料水兩碗料酒兩勺花椒數個鹽葛葛夜數條蔥一個姜幾片燉葛葛夜的做法熱鍋滴油，炸蔥姜花椒，炸好味以後倒生抽，料酒，倒開水沒過魚的量，開鍋把魚倒進去，不蓋蓋子燉魚，大約5分鐘，魚翻滾以後嚐嚐鹽味即可出鍋。開吃小貼士開鍋煮...
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當葛根粉遇到紅豆～成就了養生佳品葛根紅豆糕的做法步驟及圖解,美味正宗的當葛根粉遇到紅豆～成就了養生佳品葛根紅豆糕做法

  • 當葛根粉遇到紅豆～成就了養生佳品葛根紅豆糕

  • 早些時候小廚去紅旗渠學習在扁擔合作社買了紅豆，家屬去井岡山紅色之旅買回了葛根粉，要不是疫情居家，真想不起把它們結合在一起呢！紅豆健脾益腎、清熱解毒、利尿消腫，葛根粉富硒，富含大豆黃酮苷、花生素，具有解酒保肝，降血壓，降血糖，修復肌膚之功效，二者的甜蜜結合～葛根紅豆糕實乃養生...
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粉葛紅蘿蔔赤豆薏米豬骨湯&粉葛赤小豆鯪魚湯的做法步驟及圖解,美味正宗的粉葛紅蘿蔔赤豆薏米豬骨湯&粉葛赤小豆鯪魚湯做法

  • 粉葛紅蘿蔔赤豆薏米豬骨湯&粉葛赤小豆鯪魚湯

  • 二款祛溼清熱、利水降溫的家常老火湯，適合老少一家人飲用。更勝一籌的選擇加入鯪魚煲好帶奶色的湯更鮮更甜更濃郁。用料粉葛500g豬骨500g鯪魚（可選）500g紅蘿蔔200g（1條）赤小豆50g薏米50g蜜棗2-3粒陳皮1/2只粉葛紅蘿蔔赤豆薏米豬骨湯&粉葛赤小豆鯪魚湯的做法將粉葛和紅蘿蔔...
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紅糖葛根粉的做法和圖解 好吃的紅糖葛根粉家常做法

  • 紅糖葛根粉

  • 用料葛根粉一勺紅糖紅糖葛根粉的做法葛根粉用少量冷水化開，加紅糖，快速衝入開水...
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諸葛菜粥的做法和圖解 好吃的諸葛菜粥家常做法

  • 諸葛菜粥

  • 春天的時候吃野菜，薺菜，馬蘭頭，水芹，蕨菜（郎幾頭），凡此種種，，，但是看了半天爲什麼沒有諸葛菜？用料大米諸葛菜水鹽諸葛菜粥的做法這就是諸葛菜，又叫二月蘭。相信大家在早春的時候應該在林間樹下看到過這種清新的小花。大米熬成粥諸葛菜洗淨切碎放入粥裏煮三分鐘加鹽即可食用，也可以用其...
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藥粥記-《葛根粉粥》的做法步驟及圖解,美味正宗的藥粥記-《葛根粉粥》做法

  • 藥粥記-《葛根粉粥》

  • 1982年出版《長壽藥粥譜》當中的一個粥譜！選自古籍《太平聖惠方》用料葛根粉30克粳米100克藥粥記-《葛根粉粥》的做法粳米洗淨放入材料葛根粉和粳米開始煮粥配圖配圖...
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芋葛粥的做法？芋葛粥需要哪些材料？的做法步驟及圖解,美味正宗的芋葛粥的做法？芋葛粥需要哪些材料？做法

  • 芋葛粥的做法？芋葛粥需要哪些材料？

  • 最初知道芋葛粥，是因爲新聞報道說趙薇，范冰冰，趙雅芝，溫碧霞等明星喝這個減肥美容，就抱着試一試的態度開始做芋葛粥。寫這篇菜譜補充一下具體操作方法。希望能方便像我一樣新手的小廚娘寶寶們，此處應有撒花～～用料葛根5g木瓜5g枸杞2g魔芋5g薏苡仁5g糙米10g芡實5g扁豆5g紅豆5g芋葛...
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簡單易學的山藥豆葛根燕麥粥美食做法

  • 山藥豆葛根燕麥粥

  • 山藥和葛根是絕配用料山藥豆150g葛根粉10g燕麥35g水200g山藥豆葛根燕麥粥的做法山藥豆加水煮8到10分鐘，熟了之後不怕麻煩的可以把皮去了，不去也可以，皮也有營養將葛根粉（用開水衝熟了再加進去2），山藥豆和燕麥放在鍋中，加適量水，喜歡濃的粥少加點水，之後慢燉2到3個小時即可。小貼士...
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葛粉紅豆糕的做法和圖解 好吃的葛粉紅豆糕家常做法

  • 葛粉紅豆糕

  • 外婆給了一大罐葛根粉，不太喜歡衝糊吃，突發奇想試試做紅豆糕，結果一次成功啦？軟軟綿綿的，超級好吃，跟之前買的一模一樣！用料紅豆500克葛粉200克黃片糖1.5塊（甜度適中，可按喜好增減）水適量葛粉紅豆糕的做法1⃣️紅豆提前浸泡過夜，鍋中放適量水（稍稍沒過紅豆即可）煮沸，加入紅豆煮20min，然後...
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葛谷養生粥的做法？葛谷養生粥需要哪些材料？的做法步驟及圖解,美味正宗的葛谷養生粥的做法？葛谷養生粥需要哪些材料？做法

  • 葛谷養生粥的做法？葛谷養生粥需要哪些材料？

  • 最初知道葛谷養生粥，是因爲新聞報道說趙薇，范冰冰，趙雅芝，溫碧霞等明星喝這個減肥美容，就抱着試一試的態度開始做葛谷養生粥。寫這篇菜譜補充一下具體操作方法。希望能方便像我一樣新手的小廚娘寶寶們，此處應有撒花～～用料葛根5g木瓜5g枸杞2g魔芋5g糙米10g薏苡仁5g芡實5g扁豆5g紅...
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葛粉紅糖千層糕(葛粉之一)的做法步驟及圖解,美味正宗的葛粉紅糖千層糕(葛粉之一)做法

  • 葛粉紅糖千層糕(葛粉之一)

  • 自家種的粉葛，用了一些磨粉，比外面賣的顯得沒那麼白，有點沉和粗糙，就好比農家磨的面比外面賣的沒那麼白。其實和馬蹄糕一樣的做法，只是香味有點差別而已。👉因爲一些友友們表示葛粉糕會黏，在這更新說一說:👉雖然自家的葛粉是生磨的，也有可能和大家也是自制的不同，如土壤、產地、...
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紅糖葛根凍的做法和圖解 好吃的紅糖葛根凍家常做法

  • 紅糖葛根凍

  • 葛根粉是老少皆宜的健康食品，但每次沖泡着吃有點吃膩了，就想着怎麼樣換個新鮮的吃法。突然一次想到，它煮熟後膠狀的特性，就像果凍一樣，那可以做成凍來吃😄用料葛根粉6平勺純淨水3碗紅糖適量紅糖葛根凍的做法我用的是這樣子的葛根粉取6平勺的量放入碗中三碗水取小奶鍋，把葛根和...
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葛木養生粥的做法？葛木養生粥需要哪些材料？的做法步驟及圖解,美味正宗的葛木養生粥的做法？葛木養生粥需要哪些材料？做法

  • 葛木養生粥的做法？葛木養生粥需要哪些材料？

  • 最初知道葛木養生粥，是因爲新聞報道說趙薇，范冰冰，趙雅芝，溫碧霞等明星喝這個減肥美容，就抱着試一試的態度開始做葛木養生粥。寫這篇菜譜補充一下具體操作方法。希望能方便像我一樣新手的小廚娘寶寶們，此處應有撒花～～用料木瓜5g葛根5g枸杞5g魔芋5g糙米10g薏苡仁5g芡實5g扁豆5g紅...
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葛美養元粥（電飯鍋詳細版）的做法步驟及圖解,美味正宗的葛美養元粥（電飯鍋詳細版）做法

  • 葛美養元粥（電飯鍋詳細版）

  • 哈哈相信大吃貨們都可以成爲優秀的小廚娘🌟最初知道葛美養元粥，是因爲刷帖子說趙薇范冰冰等明星喝這個減肥，就抱着試一試的態度開始做葛美養元粥。寫這篇菜譜補充一下網上和「下廚房」上的菜譜沒有圖的具體操作方法。希望能方便像我一樣新手的小廚娘寶寶們🌸🌸此處應有撒花...
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葛粉紅薯圓子（芋圓）的做法步驟及圖解,美味正宗的葛粉紅薯圓子（芋圓）做法

  • 葛粉紅薯圓子（芋圓）

  • 用料紅薯2個（煮熟去皮168克）細砂糖10克（不放也行）葛粉80克牛奶（水）適量，一定要慢慢加葡萄乾適量枸杞適量乾果適量葛粉紅薯圓子（芋圓）的做法紅薯蒸熟，有餘溫加少量糖（煉乳），並用叉子搗爛成紅薯泥，葛粉用料理機打成麪粉狀（擀麪杖把它攆細至麪粉狀），慢慢添加葛粉到紅薯泥中，慢慢加牛奶或水，（千萬...
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葛根紅豆糕的做法和圖解 好吃的葛根紅豆糕家常做法

  • 葛根紅豆糕

  • 用料紅豆，薏米克枸杞，蔓越莓葛根粉，鮮牛奶蜂蜜葛根紅豆糕的做法紅豆，薏米煮熟後搗碎，保持有顆粒。碗中放葛根粉，加水攪成糊狀，加入牛奶攪勻。紅豆碎倒入葛根牛奶糊中，洗乾淨的枸杞、蔓越莓、蜂蜜放入糊中攪勻。涼水上鍋蒸30分鐘拿出，放涼後從碗邊撥開。扣到盤子上，切去邊邊，中間部分...
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葛木養生粥的做法和圖解 好吃的葛木養生粥家常做法

  • 葛木養生粥

  • 用料葛根5g木瓜5g紅豆5g扁豆5g糙米10g魔芋5g薏苡仁5g芡實5g枸杞2g葛木養生粥的做法將葛根、木瓜等洗淨紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。...
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葛容消脂粥的做法？葛容消脂粥需要哪些材料？的做法步驟及圖解,美味正宗的葛容消脂粥的做法？葛容消脂粥需要哪些材料？做法

  • 葛容消脂粥的做法？葛容消脂粥需要哪些材料？

  • 最初知道葛容消脂粥，是因爲新聞報道說趙薇，范冰冰，趙雅芝，溫碧霞等明星喝這個減肥美容，就抱着試一試的態度開始做葛容消脂粥。寫這篇菜譜補充一下具體操作方法。希望能方便像我一樣新手的小廚娘寶寶們，此處應有撒花～～用料木瓜5g葛根5g魔芋5g枸杞2g薏苡仁5g糙米10g扁豆5g紅豆5g芡...
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紅燒葛燕魚的做法和圖解 好吃的紅燒葛燕魚家常做法

  • 紅燒葛燕魚

  • 用料香菜根蒜瓣薑片小蔥根大蔥粉絲幹辣椒紅燒葛燕魚的做法葛魚洗淨後從魚嘴處撕開，清理乾淨內臟，然後沖洗乾淨放入碗中。粉絲提前泡軟把配料準備好，把蔥薑蒜以及紅椒切好。並提前把花椒和八角也放在配料旁邊，方便一起下鍋熱鍋上油，油熱後，把所有的配料全部放入鍋中爆香。材料爆...
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