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七大的做法食譜

七大固本湯---潤肺湯的做法步驟及圖解,美味正宗的七大固本湯---潤肺湯做法

  • 七大固本湯---潤肺湯

  • 百合具有良好的營養滋補功效，對於病後虛症、神經官能症等患者大有補益，對各種癌症都有好的輔助療效。特別適用於養肺、養胃，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾口臭的患者用料百合25克雪兒15克南杏仁5克北杏仁10克羅漢果半顆陳皮2片瘦豬肉250克七大固本湯---潤肺湯的做法...
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牛肉飯套餐-七大蓋飯的做法步驟及圖解,美味正宗的牛肉飯套餐-七大蓋飯做法

  • 牛肉飯套餐-七大蓋飯

  • 這個牛肉飯，是我對某家料理店的味道進行了徹底的研究之後的原創之做。用料切薄片的牛肉300g洋蔥1個生薑5g海帶①3g水①400ml砂糖-料酒-醬油-白葡萄酒①各30ml（2大勺）熱米飯2碗（雙人份）雞蛋2個牛肉飯套餐-七大蓋飯的做法將洋蔥切成細條,將生薑磨碎。向鍋中放入①洋蔥,用中火加...
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人體必須七大營養素的做法步驟及圖解,美味正宗的人體必須七大營養素做法

  • 人體必須七大營養素

  • 人體所需的營養素有七大類：蛋白質，脂肪，碳水化合物（糖類），無機鹽（礦物質），維生素，水，核酸。1、蛋白質：構成及修復人體細胞和組織器官（肌肉，血液，面板，毛髮等）。2、脂類：分飽和脂肪酸和必需脂肪酸（如亞油酸，亞麻酸，花生四烯酸），可延長食物在胃裏的時間，增加飽足感，提供熱能。3、碳水化合物（糖類）：分單...
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營養師強烈推薦，一個含有七大營養素的菜品的做法步驟及圖解,美味正宗的營養師強烈推薦，一個含有七大營養素的菜品做法

  • 營養師強烈推薦，一個含有七大營養素的菜品

  • 每天要攝入七大營養素，有沒有一道菜都含有呢？我想這個絕對可以，操作簡單。老少皆宜，還可以減肥！用料豆腐1塊雞蛋1個西蘭花2朵大蝦6只火腿丁（可以不用）10克溫水50克蒸魚豉油2勺食用油少許營養師強烈推薦，一個含有七大營養素的菜品的做法準備好食材，西蘭花提前焯水，大蝦去蝦皮，蝦線。...
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七大固本湯---養胃湯的做法步驟及圖解,美味正宗的七大固本湯---養胃湯做法

  • 七大固本湯---養胃湯

  • 健脾益氣、消食和胃的薏仁，配養陰清肺、益胃生津的北沙蔘和麥冬，以及養陰潤燥、生津止渴的玉竹。蜜棗健脾潤肺、補血清心，能使湯更清甜。用料薏仁25克沙蔘25克麥冬25克玉竹25克蜜棗2枚瘦豬肉250克七大固本湯---養胃湯的做法煲煮藥材前，請先沖洗藥材將材料置於湯鍋中，加入已汆...
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天婦羅蓋飯-七大蓋飯的做法步驟及圖解,美味正宗的天婦羅蓋飯-七大蓋飯做法

  • 天婦羅蓋飯-七大蓋飯

  • 天婦羅的美味不必多說用料帶殼蝦4只白肉魚（沙鑽）2片（40g）茄子1個青椒1個香菇①2個湯汁①(海帶鰹魚乾湯)100ml醬油-料酒①50ml(3大勺半)砂糖②1小勺雞蛋黃②1個小麥粉②100g涼水200ml小麥粉-煎炸油各少許熱米飯2碗(兩人份)天婦羅蓋飯-七大蓋飯的做法向鍋中放入①,用火加熱,將...
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簡單易學的雞蛋的七大誤區美食做法

  • 雞蛋的七大誤區

  • 雞蛋的吃法有很多但是也要正確的吃用料健健康康雞蛋的七大誤區的做法雞蛋營養豐富價格便宜烘焙方便是隻成爲大衆桌上常見的一道菜雞蛋還有蛋白質很多種元素我們人體需要的。是嬰兒和孕婦的理想美食雞蛋的好處有很多但是錯誤的吃法錯誤不僅不能吸收雞蛋的營養反而會影響身...
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滑蛋雞肉飯-七大蓋飯的做法步驟及圖解,美味正宗的滑蛋雞肉飯-七大蓋飯做法

  • 滑蛋雞肉飯-七大蓋飯

  • 要想把這個飯做得香噴噴的,就要儘量直接用火烤。將雞肉的皮烤到恰到好處,這就是滑蛋雞肉飯。把雞蛋輕輕地攪拌開,均勻地澆在飯上,蓋上蓋子後數到10把火關掉。火用得恰到好處是製作五分熟口感嫩滑雞蛋的祕訣。用料雞大腿肉150g雞蛋2個蔥1/2根三葉芹3根湯汁①（海帶鰹魚乾湯）1...
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簡單易學的豬排飯-七大蓋飯美食做法

  • 豬排飯-七大蓋飯

  • 豬排的飽腹感是你在勞累過後的滿足用料豬裏脊肉2片雞蛋2個洋蔥半個鹽-胡椒少許小麥粉②適量雞蛋②1個牛奶②20ml麪包粉②適量煎炸油適量湯汁①120ml料酒①60ml(4大勺)醬油①30ml(2大勺)熱米飯2碗（兩人份）青豌豆（罐頭）適量豬排飯-七大蓋飯的做法在豬裏脊肉的兩面都撒上鹽、胡...
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七月七米餅的做法和圖解 好吃的七月七米餅家常做法

  • 七月七米餅

  • 農曆七月初七，舊稱七夕，又稱乞巧節、女兒節、星節、俗稱“七月七”。牛郎織女的故事早已是家喻戶曉，七月七被說成是牛郎織女相會的日子，有喜鵲搭橋的情節，還說喜鵲因傳錯了信，把“逢七相會”傳成“七七相會”，因而被織女責打，頭上被打掉了一片毛，因此每年一到七月七，喜鵲都是癩頭的...
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七菜羹——大年初七特別餐的做法步驟及圖解,美味正宗的七菜羹——大年初七特別餐做法

  • 七菜羹——大年初七特別餐

  • 今天大年初七，是人節。只從元日到人日，便覺新年勝故年。買酒買符酬舊社，宜蠶宜麥祝田。——宋魏了翁七菜羹芹菜薺菜芥菜韭菜香菜蒜苗小蔥繁縷蔓菁蘿蔔纓以上任選七種蔬菜的品種可以自己選擇，但需注意三點：一定是應季菜（不是大棚菜），初春最早生長的菜，生命力旺盛，有利於升發人體陽氣...
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喵七七的做法和圖解 好吃的喵七七家常做法

  • 喵七七

  • 用料對生活的熱愛哈哈哈喵七七的做法楊桃柚子茶，自己種的薄荷，還加了蘭香子記錄平平淡淡的小生活~...
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七彩大拉皮的做法和圖解 好吃的七彩大拉皮家常做法

  • 七彩大拉皮

  • 這個七彩大拉皮，其實如果把每種配菜炒一下，就和韓國雜拌差不多，也很好吃！用料拉皮裏脊肉雞蛋木耳胡蘿蔔黃瓜香菜料酒醬油水澱粉芝麻醬香油生抽醋糖雞精鹽蒜汁七彩大拉皮的做法裏脊肉切細絲，加料酒、醬油、水澱粉醃製十幾分鍾，鍋中油熱後炒熟備用雞蛋打散，鍋中抹少許油，將雞蛋煎成...
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七彩大拌醬(涼菜)的做法步驟及圖解,美味正宗的七彩大拌醬(涼菜)做法

  • 七彩大拌醬(涼菜)

  • 用料木耳30朵豆皮2張萵筍1根胡蘿蔔1根紫甘藍3片水果黃瓜2根寬粉1包醬料汁步驟2七彩大拌醬(涼菜)的做法準備食材：木耳+豆皮+萵筍+胡蘿蔔+寬粉+紫甘藍+水果黃瓜，全部切絲。把寬粉用溫水泡軟，焯熟過涼開水，瀝乾水分，待用。把木耳+豆皮+萵筍+胡蘿蔔+寬粉，全部切絲焯熟，瀝乾水分擺盤...
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七彩大拌菜的做法和圖解 好吃的七彩大拌菜家常做法

  • 七彩大拌菜

  • 用料胡蘿蔔一段雞蛋1個黃瓜1段豆芽1把金針菇1把黑木耳1菠菜1把調料：蒜末，蔥，耗油，生抽，醋，芝麻，小米椒個七彩大拌菜的做法把菜開水撈一遍雞蛋煎下全部拌均勻...
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田七七的番茄肉絲意大利麪的做法步驟及圖解,美味正宗的田七七的番茄肉絲意大利麪做法

  • 田七七的番茄肉絲意大利麪

  • 用料意大利麪50g西紅柿1個肉末50克鹽適量黃油適量瑤柱適量田七七的番茄肉絲意大利麪的做法煮意麪，約20分鐘，我喜歡吃軟一點，所以煮久一點～同時準備配料，西紅柿切丁，肉絲是買好的，瑤柱是中午吃剩的，怕浪費，一起做掉新買的小米的電磁爐和知吾煮的鍋，鍋熱加入黃油，黃油融化加入肉絲和瑤...
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巴勇，五七油燜大蝦的做法步驟及圖解,美味正宗的巴勇，五七油燜大蝦做法

  • 巴勇，五七油燜大蝦

  • 當時油燜大蝦屬潛江五七小李子的龍蝦搞的最出名，我是經常再他家吃，偷偷再他背後學的。現在潛江有蝦皇，小李子現在也搞的蠻大了，現在把祕方交給大家希望大家不出門也能吃上地道的正宗的油燜大蝦。用料姜5片蝦4斤白糖3勺子獨蒜3個花椒花椒20顆幹辣椒28個十種香料我會在下面出來...
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老式大餅乾（七）酵母版的做法步驟及圖解,美味正宗的老式大餅乾（七）酵母版做法

  • 老式大餅乾（七）酵母版

  • 老好吃了，非常鬆軟（這次沒用臭粉，用的酵母和泡打粉，微甜）步驟：把配料中的7種料放在一個盆中，用手和成光滑的麪糰，鬆馳20分鐘，擀成七毫米厚的長方形大片，用波紋刀切成長方形的塊，在用插子再上面劃出紋路，然後上面撒上芝麻刷上蛋液，擺在烤盤中，再醒發1.5倍大，然後入烤箱烘烤，上火170℃，下火1...
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七七菜譜的做法和圖解 好吃的七七菜譜家常做法

  • 七七菜譜

  • 給力了用料雞蛋1酒20七七菜譜的做法老司機ti...
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七夕大餐的做法和圖解 好吃的七夕大餐家常做法

  • 七夕大餐

  • 讓生活有儀式感用料如圖一大堆七夕大餐的做法原材料煎成兩面金黃準備拍照今日p圖完美！...
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2018.8.17七夕大餐的做法步驟及圖解,美味正宗的2018.8.17七夕大餐做法

  • 2018.8.17七夕大餐

  • 自從有了娃，特殊的節日也很少出去，更別提中國情人節了…今年籌劃了近一個月，想給老公個驚喜…用料牛菲力一塊鵝肝一份梭子蟹6只2018.8.17七夕大餐的做法金槍魚色拉法式鵝肝慕斯配蒜茸麪包奶油蘑菇湯明太子焗蟹鬥惠靈頓牛排覆盆子玫瑰奶凍小貼士沒技術含量，全靠用心...
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大年初七“人”的生曰吃什麼（七樣素菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的大年初七“人”的生曰吃什麼（七樣素菜）做法

  • 大年初七“人”的生曰吃什麼（七樣素菜）

  • 正月初七，人人生日，讓我想起以前在湖北沙市的今天大街小巷都會聽到鞭炮罩在鐵筒或鐵盆中的聲音，民間特有的慶祝方式，來到深圳以後知道今天一定要吃7⃣️樣長長的青菜合炒的一盤素菜“芹菜”取勤奮勤勞之意“韭菜”取長長久久之意“蔥”取聰明玲俐之意“蒜薹”取精打會算之意“...
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七個月+輔食大雜燴的做法步驟及圖解,美味正宗的七個月+輔食大雜燴做法

  • 七個月+輔食大雜燴

  • 今天的早飯，圖片適於九個月+寶寶。建議一歲內寶寶輔食不加調料。此輔食三種吃法。用料雞蛋一個娃娃菜6g小青菜4g大米10g小米5g胡蘿蔔5g蝦仁四個七個月+輔食大雜燴的做法蝦去頭去殼去蝦線，洗淨。胡蘿蔔，小青菜，娃娃菜，蝦仁焯水。小米大米洗淨加300ml清水煮稠。如果煮好裏面水還...
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七七八八的做法和圖解 好吃的七七八八家常做法

  • 七七八八

  • 用料雞蛋1個七七八八的做法先收收...
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大寒.三七雞湯燉肚片的做法步驟及圖解,美味正宗的大寒.三七雞湯燉肚片做法

  • 大寒.三七雞湯燉肚片

  • 大寒，陰氣極盛，陽氣漸升。以補虛益血！用料豬肚1個土雞1只胡椒克薑片枸杞粒紅棗顆黨蔘克白胡椒粒粒鹽克大寒.三七雞湯燉肚片的做法腐竹清水泡軟、改刀切段；香菇、白果、姜、蒜清水洗乾淨；豬肚清洗乾淨➕姜蔥、料酒、胡椒。煮軟爛，批切肚片。煲底加入輔料，肚片整齊碼放煲面。加雞...
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