當前位置：烹調屋 >

小麥仁紅棗粥的做法食譜

簡單易學的小麥仁紅棗粥美食做法

  • 小麥仁紅棗粥

  • 用料紅棗4-5顆小麥仁1把小麥仁紅棗粥的做法小麥仁泡一晚，放在鍋裏煮幾個小時，然後放入大棗，再煮到大棗熟爛爲止。一週二次，最好不要過夜實用。養胃生津，安神促眠。...
  • 16293
燕麥紅棗粥的做法和圖解 好吃的燕麥紅棗粥家常做法

  • 燕麥紅棗粥

  • 燕麥不僅好吃，還有很高的營養價值。用料燕麥棗2顆燕麥紅棗粥的做法xian先將紅棗洗好，撕碎。等水開了將紅棗和燕麥一起放入。先用大火煮，然後用小火煮半小時。等粥粘稠了即可。...
  • 11710
板栗紅棗小米藜麥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的板栗紅棗小米藜麥粥做法

  • 板栗紅棗小米藜麥粥

  • 喜歡板栗的軟糯，喜歡紅棗的香甜，喜歡板栗紅棗的搭配，這款粥什麼調料都不用加也能吃上一大碗。用料板栗200克紅棗15顆小米30克藜麥30克水1000克板栗紅棗小米藜麥粥的做法準備好食材，板栗是自己買回來剝殼的，藜麥提前用清水浸泡一小時～板栗切小塊，紅棗拍扁去核，小米藜麥清洗好～電飯...
  • 4264
簡單易學的麥仁紅棗微米粥美食做法

  • 麥仁紅棗微米粥

  • 又該減肥了用料棗幹3個大棗麥仁1勺黑微米2勺麥仁紅棗微米粥的做法麥仁：不含膽固醇，富含纖維。含有少量礦物質，包括鐵和鋅。棗幹：風味甜潤，營養豐富，維生素C和糖分的含量都很高，素爲民間滋補品。含有蘆丁，是治療高血壓的有效成分。黑微米具有滋陰補血、烏髮防衰之功效。詳細說一下...
  • 4687
紅棗麥仁粥（宿舍版）的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗麥仁粥（宿舍版）做法

  • 紅棗麥仁粥（宿舍版）

  • 因爲最近買了很多麥仁，所以想着煮麥仁當早餐吃，但是直接放白砂糖又覺得味道太單調，所以就加入了萬能的皇室麥片和甜甜的紅棗，結果真的超好吃啊！！！用料紅棗5顆麥仁30克糯米10克皇室營養麥片30/15克紅棗麥仁粥（宿舍版）的做法先稱好麥仁和糯米，泡上它幾個小時（兩三個小時以上都可，泡是方...
  • 7930
簡單易學的紅棗桂圓麥仁粥美食做法

  • 紅棗桂圓麥仁粥

  • 以前去麪點王，點一小碗小麥粥吃，要六塊錢，其實自己煮省事又省錢！用料小麥仁桂圓肉紅棗紅糖紅棗桂圓麥仁粥的做法將全部材料（除紅糖外）洗淨，放到電壓力鍋，加適量水，再加紅糖，壓30分鐘後即可。小貼士小麥仁不用提前泡發，水也不要加太多，小麥仁不像大米一樣吸水性比較強。...
  • 7830
紅豆麥仁粥的做法和圖解 好吃的紅豆麥仁粥家常做法

  • 紅豆麥仁粥

  • 紅豆一般都和薏苡搭配祛溼但是體寒胃寒的人不宜吃薏苡而大米又溼氣重所以紅豆最好不要和米煮一起熬粥麥仁養胃和紅豆一起煮胃不好又想祛溼補血的可以多喝加上紅糖很好味！用料麥仁紅豆紅糖枸杞紅豆麥仁粥的做法將紅豆麥仁淘洗乾淨後加水泡一夜加水把紅豆麥仁放鍋裏大火燒開...
  • 15198
簡單易學的紅小豆薏仁紅棗粥美食做法

  • 紅小豆薏仁紅棗粥

  • 用料薏米個人紅小豆個人紅棗個人白糖個人紅小豆薏仁紅棗粥的做法洗淨紅小豆、薏仁、紅棗然後多放一些水電飯鍋水位粥的位置...
  • 27053
紅棗麥片粥的做法和圖解 好吃的紅棗麥片粥家常做法

  • 紅棗麥片粥

  • 3分鐘快手早餐系列～用料紅棗大個的3，4個；小個的10左右，依個人喜好隨意添加～麥片隨意來～PS一人份我一般50g左右紅棗麥片粥的做法大個紅棗最好切下～小個紅棗洗淨即可～麥片選燕麥，即食的均可～看個人喜歡，很多種水果堅果那些會更好吃喲～準備一口鍋，加入適量水（牛奶也可以喲，看個人喜好～）PS我一...
  • 12480
糙米小米燕麥紅棗粥的做法步驟及圖解,美味正宗的糙米小米燕麥紅棗粥做法

  • 糙米小米燕麥紅棗粥

  • 糙米小米紅棗加電飯煲煮好之後放涼加入燕麥和五穀磨房燕麥伴侶在小鍋裏煮開煮雞蛋加入其中香甜美味用料小米克紅棗顆糙米克雞蛋1個燕麥糙米小米燕麥紅棗粥的做法電飯煲熬粥...
  • 25891
紅棗枸杞小米芥麥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗枸杞小米芥麥粥做法

  • 紅棗枸杞小米芥麥粥

  • 彤寶的媽媽用料紅棗2個枸杞10個小米半碗芥麥半碗紅棗枸杞小米芥麥粥的做法先把小米用清水泡半小時，這樣口感好紅棗，枸杞洗洗乾淨，再用刀子把紅棗劃三道口，是爲了流出紅棗裏的精華倒粥，也有紅棗甜甜的味道再把半碗芥麥倒入少許清水，是爲了倒入鍋裏不結疙瘩將鍋裏倒入清水燒開，把...
  • 15567
薏仁紅棗粥的做法和圖解 好吃的薏仁紅棗粥家常做法

  • 薏仁紅棗粥

  • 用料薏仁兩把花生半把紅棗3顆雞蛋1顆薏仁紅棗粥的做法睡前把洗淨的薏仁、花生和紅棗放進電飯煲，預約5小時，煲粥。個人不太中意黏稠的所以會多放點水。早上只要把雞蛋打瞭然後在把粥盛起來前放進去，悶5分鐘即可。如果要加冰糖需要溫度足夠且需等到冰糖化沒了纔出鍋。asparagu...
  • 13082
小米薏仁米紅棗枸杞粥的做法步驟及圖解,美味正宗的小米薏仁米紅棗枸杞粥做法

  • 小米薏仁米紅棗枸杞粥

  • 用料薏米20克枸杞10粒紅棗8顆小米80克小米薏仁米紅棗枸杞粥的做法小米薏仁米大概4:1的量，我放的很隨性，也沒有測量，毛估估清洗浸泡40分鐘，這個時間隨意，我正好泡上就出門了，回來開始煮大火先燒熱水，再倒入料，燒開小火煮，約30分鐘開鍋前加入紅棗枸杞出鍋，成功...
  • 31678
番茄小麥麪餅&小米紅豆紅棗粥的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄小麥麪餅&小米紅豆紅棗粥做法

  • 番茄小麥麪餅&小米紅豆紅棗粥

  • 兄妹倆週日的早餐。家裏習慣當天的肉菜都清光，發現居然還有一個番茄，那就做一個倆兄妹都喜歡的番茄麪餅吧。用料小米50g紅豆50g紅棗3-6顆小麥麪粉100g番茄1個烏雞蛋2個水果適量番茄小麥麪餅&小米紅豆紅棗粥的做法準備材料，紅豆提前一晚泡好。還有兩個烏雞蛋小米、紅豆、...
  • 28519
紅棗燕麥粥的做法和圖解 好吃的紅棗燕麥粥家常做法

  • 紅棗燕麥粥

  • 5分鐘搞定早餐，營養美味又健康！這是一人份的喲用料燕麥30克紅棗（無核）5顆水100克牛奶200克紅棗燕麥粥的做法先把全部材料倒鍋裏泡10分鐘，這樣煮出來沒有硬芯中火煮至沸騰，期間攪拌攪拌（1分鐘左右）小火蓋蓋悶3～4分鐘煮得多的朋友多悶幾分鐘根據自己喜好加糖，出鍋可以加牛奶，原味豆奶...
  • 28063
燕麥小米紅棗養顏粥的做法步驟及圖解,美味正宗的燕麥小米紅棗養顏粥做法

  • 燕麥小米紅棗養顏粥

  • 燕麥，去古代記載，有清腸通便之功效。紅棗，具有益氣養血之功效。對女人來說經常食用對身體非常好。小米，它那種香香的，我非常喜歡。用料紅棗20克小米50克燕麥片50克燕麥小米紅棗養顏粥的做法備齊原材料小米和燕麥，用熱水泡開，紅棗去核切丁備用。鍋內加入1000毫升水，燕麥，小米倒入鍋...
  • 26564
薏仁紅豆牛奶紅棗燕麥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的薏仁紅豆牛奶紅棗燕麥粥做法

  • 薏仁紅豆牛奶紅棗燕麥粥

  • 健康又美味用料薏米紅豆燕麥牛奶紅棗薏仁紅豆牛奶紅棗燕麥粥的做法薏米和紅豆提前一晚上泡好，煮的時候先大火煮十分鐘關掉火悶十分鐘再小火煮。適量薏米紅豆加入洗乾淨的燕麥紅棗用少量水先煮三分鐘加入牛奶。煮3分鐘，太美味了。適合減肥的早餐噢...
  • 23273
紅豆薏仁小米糙米桂圓紅棗粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆薏仁小米糙米桂圓紅棗粥做法

  • 紅豆薏仁小米糙米桂圓紅棗粥

  • 用料紅豆200克薏仁100克小米50克糙米50克紅棗6顆桂圓肉10顆紅豆薏仁小米糙米桂圓紅棗粥的做法把紅豆、薏仁、糙米、用水泡一晚上，方便第二天煲煮把所有材料洗乾淨加上桂圓和紅棗花生，一起放入鍋內加水，水位大概量一個手指長的高度。高壓鍋煲一小時出來的成品。...
  • 12567
紅豆苡仁紅棗蘋果燕麥粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆苡仁紅棗蘋果燕麥粥做法

  • 紅豆苡仁紅棗蘋果燕麥粥

  • 我只是不會照相罷了用料紅豆適量燕麥小半碗苡仁適量蘋果一個紅棗五個紅豆苡仁紅棗蘋果燕麥粥的做法將苡仁和紅豆泡一晚上早上起來將紅豆苡仁紅棗放在燒開的水裏煮煮大概十分鐘左右放蘋果（切好的小塊）再煮大概二十分鐘左右將即食燕麥放下煮幾十秒（如果是燕麥就和紅豆一起放）小...
  • 29313
燕麥紅棗粥（小美鍋版）的做法步驟及圖解,美味正宗的燕麥紅棗粥（小美鍋版）做法

  • 燕麥紅棗粥（小美鍋版）

  • 糯糯的燕麥，甜甜的紅棗，暖暖的進入口腹中，溫暖自己用料燕麥20克紅棗3-5顆大米40克水550克燕麥紅棗粥（小美鍋版）的做法燕麥大米稱好倒出洗淨三顆紅棗去核（紅棗去核可以用筷子貫穿兩三下，然後就方便剝開去核了）燕麥、米、紅棗、水全部入主鍋，35分鐘/100度/速度小勺，10分鐘/veroma/反...
  • 8027
紅豆薏仁花生紅棗小米粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆薏仁花生紅棗小米粥做法

  • 紅豆薏仁花生紅棗小米粥

  • 用料小米克紅棗顆冰糖克花生薏仁紅豆紅豆薏仁花生紅棗小米粥的做法清洗放入溫水泡用高壓鍋35分鐘...
  • 13739
小米棗仁粥的做法和圖解 好吃的小米棗仁粥家常做法

  • 小米棗仁粥

  • 補脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便乾燥。用料小米100克棗仁末10克蜂蜜10ml小米棗仁粥的做法小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。食用時加蜂蜜。分多次喂服。僅適合1歲以上小兒。...
  • 12823
紅豆紅棗薏仁燕麥牛奶粥的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆紅棗薏仁燕麥牛奶粥做法

  • 紅豆紅棗薏仁燕麥牛奶粥

  • 早上來一碗，暖胃補血！還可以變成另外的一種紅豆薏米水，祛溼減肥！（這個做法我着也有菜譜噠哈）用料燕麥適量紅豆適量紅棗6顆奶粉/溫水衝開或純牛奶適量木糖醇/冰糖/葡萄乾適量薏仁適量紅豆紅棗薏仁燕麥牛奶粥的做法將紅豆薏仁米提前一天放水中浸泡，這樣可以更快煮開。將紅豆、薏仁...
  • 21397
麥仁小米粥的做法和圖解 好吃的麥仁小米粥家常做法

  • 麥仁小米粥

  • 適合熬夜的滋補膳食有很多，我覺着以補充水份的湯湯水水爲佳。小麥是我國大部分地區的主食，自古就是滋養人體的重要食物，小米熬粥就有“代蔘湯”的美稱。用料大米小米鮮麥仁麥仁小米粥的做法將大米、小米洗淨加入適量清水，用大火煮開新鮮麥仁在清水裏反覆揉搓，就會將殘留的皮殼...
  • 15763
麥仁紅豆粥的做法和圖解 好吃的麥仁紅豆粥家常做法

  • 麥仁紅豆粥

  • 天氣轉暖了，減脂輕身的話題又比較突出了；買一點五穀雜糧來調理年後的脾胃吧，開春好有精氣神...用料紅豆100克小麥仁100克大米/糯米50克麥仁紅豆粥的做法提前將紅豆和小麥仁清洗後加水浸泡；這兩種食材都比較難煮酥，浸泡5小時以上或過夜更好，有助於縮短煮的時間...把浸泡好的紅豆...
  • 17431

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情連結