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章魚乾花生排骨湯的做法食譜

簡單易學的章魚乾花生排骨湯美食做法

  • 章魚乾花生排骨湯

  • 🔹章魚乾益血補腎，特別適合女性朋友經、孕、產、乳各期食用，都非常有益。用料益血補腎湯料包1包豬扇骨半斤老薑3大片章魚乾花生排骨湯的做法1、提前3小時泡發紅皮花生。2、下鍋前洗乾淨紅棗和章魚乾，章魚乾剪開幾大片。3.、豬扇骨斬成大塊，過熱水後洗乾淨。4、所有材料下鍋，記...
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廣式花生章魚雞爪湯的做法步驟及圖解,美味正宗的廣式花生章魚雞爪湯做法

  • 廣式花生章魚雞爪湯

  • 這個湯是老廣用來滋補下奶用的，非常適合哺乳期媽媽。不過要注意哦，寶寶剛出生一週以內和堵奶的時候千萬別喝，越喝越堵的哦。平時可以當一般滋陰補湯喝。用料雞爪2只花生少許章魚乾1片紅棗6只瑤柱幾粒廣式花生章魚雞爪湯的做法把材料洗乾淨準備好先把雞爪雞翅出水去油把所有...
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花生排骨湯的做法和圖解 好吃的花生排骨湯家常做法

  • 花生排骨湯

  • 最近，新花生上市，剛從地裏挖起來，花生殼上還沾帶着泥土。這樣的花生，剝開後是粉嫩粉嫩的顏色，拿了一個嚐鮮，清甜無比。這樣的花生，用來熬豬骨湯最鮮美不過，熬好的湯水有一種甘鮮之美，家裏不愛喝湯的神獸都一口氣喝了兩碗，而那被湯水反覆翻滾過的花生粉糯香甜，好吃地不得了。但這湯水...
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眉豆花生章魚乾煲豬尾骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的眉豆花生章魚乾煲豬尾骨湯做法

  • 眉豆花生章魚乾煲豬尾骨湯

  • 用料花生200g眉豆200g豬尾骨1kg章魚乾20g蠔幹6只眉豆花生章魚乾煲豬尾骨湯的做法豬尾骨先滾水飛去不乾淨的東西眉豆浸清水花生也泡一下清水半小時章魚乾洗淨，切成小塊蠔乾洗淨去沙大火15分鐘後，慢火煲大約3小時，小貼士可以加些去核紅棗，眉豆在最後的一小時放。...
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簡單易學的章魚蜜藕排骨湯美食做法

  • 章魚蜜藕排骨湯

  • 用料小肋排老薑片蓮藕章魚乾綠豆陳皮蜜棗章魚蜜藕排骨湯的做法小肋排切塊焯水去血水撈出，綠豆洗淨瀝乾待用，將蓮藕削去外皮，在蓮藕節間切小口放入綠豆鍋內放水加章魚乾、陳皮、蜜棗老薑片蓮藕排骨大火煮開後，小火慢燉3個小時即可...
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柴魚排骨花生蓮藕湯的做法步驟及圖解,美味正宗的柴魚排骨花生蓮藕湯做法

  • 柴魚排骨花生蓮藕湯

  • 這是一道對於我來說是“媽媽味道”的美食，因爲打小老媽就愛煲這湯給我們喝，直至現在還是一如既往的喜歡它，柴魚獨有的香味不但令你味覺大飽口福，煮的過程香味四溢滿屋飄香對嗅覺何嘗又不是一種享受。用料柴魚乾2條排骨2支藕1節花生1小杯姜幾片陳皮2片鹽、雞精少許柴魚排骨花...
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章魚花生龍骨蓮藕湯的做法步驟及圖解,美味正宗的章魚花生龍骨蓮藕湯做法

  • 章魚花生龍骨蓮藕湯

  • 用料章魚乾1只花生一湯勺排骨5塊蓮藕一個薑片3片鹽適量章魚花生龍骨蓮藕湯的做法排骨洗淨放入開水中飛水，去豬肉氣味和血水。章魚乾事先浸泡半天至一天，剪成短短的條狀在涼水中放入章魚乾、花生、薑片、蓮藕和排骨，小火一起熬1.5小時加入適量鹽調味小貼士湯煲好後蓋上蓋子半...
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章魚花生蓮藕豬腳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的章魚花生蓮藕豬腳湯做法

  • 章魚花生蓮藕豬腳湯

  • 北海章魚，味甘平、性寒、補氣養血、收斂生肌，用於氣血虛弱的補養，對於於產婦乳汁不足，患有子宮炎症，月經不順的女性，章魚的療效不錯。用料章魚2只花生適量藕2節豬手適量紅棗幾顆姜2片章魚花生蓮藕豬腳湯的做法把材料準備，蓮藕切片，章魚也切一下後來加了點玉米胡蘿蔔煲更好喝，怕肥...
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章魚蓮藕排骨花生湯的做法步驟及圖解,美味正宗的章魚蓮藕排骨花生湯做法

  • 章魚蓮藕排骨花生湯

  • 用料藕一節排骨1斤花生適量章魚兩片陳皮一小塊片姜幾片片章魚蓮藕排骨花生湯的做法把原材料準備好。蓮藕削皮切片，薑切片，章魚提前1小時泡發並把膜和眼睛剔除，花生陳皮洗乾淨。用冷水沖洗排骨，在鍋裏放入冷水和排骨，煮沸後用冷水沖洗。加入所有的原材料，大火燒開後中小火1小時...
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花生眉豆節瓜章魚湯的做法步驟及圖解,美味正宗的花生眉豆節瓜章魚湯做法

  • 花生眉豆節瓜章魚湯

  • 用料眉豆克花生眉豆節瓜章魚湯的做法胡蘿蔔，節瓜，花生，眉豆，章魚乾，瑤柱幹，蜜棗，豬骨，雞爪放鍋里加清水小火煲兩個小時出鍋放鹽，...
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章紅魚骨肉排豆腐湯的做法步驟及圖解,美味正宗的章紅魚骨肉排豆腐湯做法

  • 章紅魚骨肉排豆腐湯

  • 用料章紅魚骨一整條帶點肉的排骨一條砍小塊豆腐一塊紅棗4顆姜3片小蔥1根鹽適量黑胡椒少量章紅魚骨肉排豆腐湯的做法開了一條十斤的深海章紅魚，起了魚肉，骨頭拿來煲湯最鮮美了！魚骨砍幾段，抹點鹽醃一下；鍋熱油，把魚骨兩面煎至金黃，加入足夠的水，大火煮開；同時平底鍋把肉排骨也煎至...
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幹章魚排骨蓮藕紅蘿蔔湯的做法步驟及圖解,美味正宗的幹章魚排骨蓮藕紅蘿蔔湯做法

  • 幹章魚排骨蓮藕紅蘿蔔湯

  • 近來天氣熱，超愛喝湯，正所謂無湯不歡啊，這不剛好有朋友推薦說章魚湯不錯，趁着休息有時間，果斷煮了一小煲，果然美味鮮湯，寶寶們可以做的哦，超級簡單的。用料排骨250克胡蘿蔔2根藕1大節姜2大片鹽適量幹章魚1只幹章魚排骨蓮藕紅蘿蔔湯的做法把幹章魚清洗，泡10分鐘左右，用刀切小塊，按個...
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章魚蓮藕土雞排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的章魚蓮藕土雞排骨湯做法

  • 章魚蓮藕土雞排骨湯

  • 女生冬日暖湯首選，養顏補血用料排骨500g土雞半隻鮮蓮藕2根紅棗5顆桂圓8顆淮山適量蓮子適量花生適量克幹章魚一隻陳皮3片姜蔥適量章魚蓮藕土雞排骨湯的做法買一包生曬章魚乾，一個幹章魚浸泡一夜，第二天洗乾淨備用。半隻煲湯UGG走地雞，1/2kg唐排骨，過冷水備用。放入砂鍋倒入清水...
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章魚乾花生湯的詳細做法大全,簡單又營養的章魚乾花生湯做法

  • 章魚乾花生湯

  • 一款可以說是不用調料的湯大人小孩都適合營養美味~_^中醫認爲章魚有補血益氣、收斂生肌、滋陰養胃、補虛潤膚的作用，凡體質虛弱，尤其是氣血兩虛者食之最宜。而且章魚含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血，還可緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能，非常適合...
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夏日靚湯-鹹豬骨章魚花膠節瓜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日靚湯-鹹豬骨章魚花膠節瓜湯做法

  • 夏日靚湯-鹹豬骨章魚花膠節瓜湯

  • 菜譜是一檔節目中看到的，正好家裏也有這些食材就照做了，覺得挺好喝的，就記錄下來了方便查找，喜歡煲湯的小夥伴可以試試哦！用料豬骨500克花生50克眉豆50克節瓜1個花膠1-2片章魚乾1只花菇3朵紅棗3顆清水2500毫升左右（約10碗水量）調料食用鹽適量瓦鍋1個夏日靚湯-鹹豬骨章魚花膠節瓜...
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香菇元貝章魚乾排骨粥的做法步驟及圖解,美味正宗的香菇元貝章魚乾排骨粥做法

  • 香菇元貝章魚乾排骨粥

  • 用料乾貝一小把排骨一根香菇四五朵章魚乾半個鹽依個人口味大米一杯多九層塔（或小芹菜）若干香菇元貝章魚乾排骨粥的做法排骨用鹽醃製一下，骨頭跟粥加水放高壓鍋壓一下香菇章魚乾元貝泡軟，切好，加油炒一炒高壓鍋沒氣的時候開啟鍋蓋，把炒好的都放進去在高壓鍋上煮一下，然後放入九層...
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簡單易學的蓮藕章魚排骨湯美食做法

  • 蓮藕章魚排骨湯

  • 蓮藕整節而下，在熬湯的過程，味道不會過分流失，在湯差不多出鍋前才切塊回熬，所以，在吃蓮藕時，除了粉糯的口感，讓整個湯水都充滿了濃郁的章魚濃香、還有蓮藕的清香。章魚性平味甘鹹，具有益氣養血、收斂生肌的功效；蓮藕熟吃性溫，補益脾胃，益血。眉豆、陳皮行氣化溼；生薑溫中和胃。整個湯...
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節瓜章魚乾煲豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的節瓜章魚乾煲豬骨湯做法

  • 節瓜章魚乾煲豬骨湯

  • 初夏的週日不妨在家中煲一鍋營養祛暑好喝的湯。節瓜是冬瓜的一個變種，除了有冬瓜清暑溼、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更爲鮮甜清潤，更宜初夏之用，挑選節瓜要選表皮的毛毛密的，這樣最新鮮，如果已經沒什麼毛就是已經給人挑過好多次或者已經放久了。加入章魚乾使湯鮮更鮮味養陰...
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蓮藕花生章魚排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮藕花生章魚排骨湯做法

  • 蓮藕花生章魚排骨湯

  • 食療功效：健脾養胃，補氣養血！理氣通乳！特別適合孕婦和產婦食用！1.蓮藕偏寒，產婦食用的話建議產後兩週後再吃蓮藕，或者不放蓮藕。2.章魚：補血益氣，健脾養胃，理氣通乳，特別適合孕婦和產婦食用。4.紅衣花生：補血養胃。（孕期貧血，脾胃又不好，網上說章魚乾可以健脾養血，託朋友買了一些，今天剛到...
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蓮藕花生魷魚排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮藕花生魷魚排骨湯做法

  • 蓮藕花生魷魚排骨湯

  • 最常做的一道湯用料排骨花生蓮藕魷魚蓮藕花生魷魚排骨湯的做法材料一起放進去煮美味湯...
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下奶章魚排骨蓮藕花生湯的做法步驟及圖解,美味正宗的下奶章魚排骨蓮藕花生湯做法

  • 下奶章魚排骨蓮藕花生湯

  • 排骨可以補中益氣，而蓮藕同樣具有補益氣血的功效，因此蓮藕排骨湯非常適合腎虛體弱、產後血虛、營養不良的人羣食用，章魚有養血通乳的作用，改善產後奶水不足用料排骨1節花生1把藕1節章魚乾1只下奶章魚排骨蓮藕花生湯的做法紅皮花生提前泡水，這樣容易煲軟章魚乾熱水泡軟切條排骨...
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簡單易學的章魚花生排骨湯美食做法

  • 章魚花生排骨湯

  • 懷念以前的這個月子湯水，木瓜要選當水果吃的那種才夠甜哦😊用料花生半碗排骨適量木瓜中等的一個雪耳一朵姜兩片章魚幹適量章魚花生排骨湯的做法如圖直接煲一個半鐘到三個鐘即可...
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墨魚蓮藕花生排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的墨魚蓮藕花生排骨湯做法

  • 墨魚蓮藕花生排骨湯

  • 就喜歡海鮮➕肉肉的完美搭配組合熬出來的湯用料藕2節花生10克排骨250克墨魚1只墨魚蓮藕花生排骨湯的做法這是我家賣的墨魚，獻上擺拍照一張。想要了解海味乾貨的朋友們，可關注我的公衆號肉泥海味集市，或者添加我的微信15875936301😊進行了解哦墨魚提前用清水泡軟，時間爲2-3個...
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菜乾花生墨魚乾菌豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的菜乾花生墨魚乾菌豬骨湯做法

  • 菜乾花生墨魚乾菌豬骨湯

  • 廣東老火湯繼續喝。每天不重樣。菜乾富含膳食纖維和礦物質。有研究顯示，吃菜乾能消除內火、清熱益腸，還有防治面板病的功效。菜乾豬骨湯是一道廣東省的特色傳統名菜，屬於粵菜系。此菜有潤燥滋陰的功效，同時還有清熱潤肺、化痰止咳、排毒利水的作用。用料筒骨一斤左右菜乾適量...
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西洋菜章魚乾豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的西洋菜章魚乾豬骨湯做法

  • 西洋菜章魚乾豬骨湯

  • 不管走多遠，我都是廣東胃。一碗清甜的湯，可以消除所有疲倦。用料豬肉湯骨適量西洋菜一大把紅棗七八顆章魚乾一塊生薑一兩片料酒少許鹽少許西洋菜章魚乾豬骨湯的做法章魚乾和紅棗洗淨，清水浸泡十五分鐘，然後把章魚乾用廚房剪刀剪成小塊西洋菜洗淨把用清水浸泡過洗乾淨的豬骨，加...
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