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簡易的蔬果烘蛋的做法食譜

簡單易學的簡易的蔬果烘蛋美食做法

  • 簡易的蔬果烘蛋

  • 用料番茄土豆包心菜雞蛋檸檬可有可無油麪粉水簡易的蔬果烘蛋的做法土豆番茄炒包心菜其實是我媽早上炒好的一個菜，我起牀一看，喲，正好可以做一個烘蛋。你也可以直接做。把材料準備好，番茄切丁，土豆切絲，包心菜切絲。弄個小碗，倒入麪粉，再倒點水，調成糊糊。不要太稀。鍋裏放油，把土豆...
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鮮蔬烘蛋的做法和圖解 好吃的鮮蔬烘蛋家常做法

  • 鮮蔬烘蛋

  • 用料雞蛋1只香菇2朵胡蘿蔔5片娃娃菜2片洋蔥2片橄欖油1勺照燒醬1勺泡打粉1g鮮蔬烘蛋的做法蔬菜切丁混合蔬菜炒熟（未放油）蛋液加入泡打粉攤成餅，把炒熟的蔬菜混入搭配黑豆芝麻豆漿奶油餐包...
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彩蔬烘蛋的做法和圖解 好吃的彩蔬烘蛋家常做法

  • 彩蔬烘蛋

  • 一直以來，我都很喜歡一餐裏儘量吃多種顏色。是媽媽從小給我養成的習慣，她覺得每種顏色的食物都有些特定的營養元素，現在呀輪到自己做了媽媽才知道還真有這麼一種被稱爲“彩虹飲食法”的健康飲食原則，即每天儘可能多的吃各種顏色且種類儘量豐富的食材，有助於營養均衡身體健康。...
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雜蔬烘蛋的做法和圖解 好吃的雜蔬烘蛋家常做法

  • 雜蔬烘蛋

  • 用料雞蛋2個黃瓜半根蘑菇1個秋葵2根苦苣30克牛奶100克瘦肉20克土豆澱粉50克雜蔬烘蛋的做法各種蔬菜切碎或者料理機打碎成顆粒狀，不用打成泥。瘦肉去腥調味後打成肉糜。雞蛋打散，加入牛奶攪勻，慢慢加入各種蔬菜。加三克食用油、少量鹽，調味。放入蒸碗上蒸鍋10分鐘。出鍋後加一...
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時蔬烘蛋的做法和圖解 好吃的時蔬烘蛋家常做法

  • 時蔬烘蛋

  • 用料雞蛋2個洋蔥半個西紅柿1個西藍花適量香菇適量馬蘇裏拉芝士碎培根（有無均可）時蔬烘蛋的做法小煎鍋裏倒入油，油熱轉小火，放入香菇煸炒片刻，依次放入洋蔥，西紅柿，西藍花，（培根），每放一樣食材都要小火翻炒一下，加入少許鹽和黑胡椒，加入攪拌好的雞蛋液，小火等蛋液凝固，上面撒上馬蘇裏拉芝...
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雞胸肉牛油果雜蔬烘蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉牛油果雜蔬烘蛋做法

  • 雞胸肉牛油果雜蔬烘蛋

  • 超級簡單的減脂餐，同樣的材料比沙拉有滿足感太多用料雞胸肉半塊牛油果半個雞蛋2個雜蔬鹽黑胡椒雞胸肉牛油果雜蔬烘蛋的做法雞胸肉提前醃好切塊放入雜蔬放入牛油果撒鹽和黑胡椒倒入雞蛋液烤箱提前預熱200度，200度30分鐘...
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早餐～簡易蔬果披薩的做法步驟及圖解,美味正宗的早餐～簡易蔬果披薩做法

  • 早餐～簡易蔬果披薩

  • 10分鐘的營養早餐用料吐司1片玉米粒小把紅蘿蔔小片青豆5粒菠蘿1塊小番茄1個沙拉醬芝士片1片馬蘇裏拉芝士適量早餐～簡易蔬果披薩的做法1、將胡蘿蔔切碎，和玉米粒➕青豆放進水裏煮熟撈起～瀝乾水分2、將菠蘿切成小塊，番茄切片3、將1平鋪在吐司上，加一層沙拉醬，然後蓋一片芝士，將菠...
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簡易午餐#菠菜蝦仁烘蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的簡易午餐#菠菜蝦仁烘蛋做法

  • 簡易午餐#菠菜蝦仁烘蛋

  • 用料雞蛋2個菠菜130克蝦6只口菇60克火腿片1片小番茄5顆牛奶50克馬蘇裏拉奶酪20克鹽適量黑胡椒粉適量簡易午餐#菠菜蝦仁烘蛋的做法把所有食材準備好。1）火腿片切小段。2）蝦剁成塊狀。3）口菇切片，然後焯熟（可以直接炒，各人喜愛）。4）菠菜焯水（必須）。5）小番茄切成兩半或四塊，各人喜愛。...
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蔬菜烘蛋餅的做法和圖解 好吃的蔬菜烘蛋餅家常做法

  • 蔬菜烘蛋餅

  • 經常做蛋餅，偶爾也想試試其他花樣，這回做了個蔬菜烘蛋餅哇！其實覺着蛋和餅是個很奇妙的組合，可以變化出無窮無盡的菜譜，謝謝美食的饋贈，才讓我們的生活這麼美好～用料雞蛋1個麪粉100克水200克圓白菜兩片鹽2克色拉油20克蔬菜烘蛋餅的做法第一步和麪，其實很多小夥伴都問過我，如何和麪...
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寶寶版簡易快手蛋烘糕的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶版簡易快手蛋烘糕做法

  • 寶寶版簡易快手蛋烘糕

  • 一直致力於怎麼做奶酪寶寶愛吃！哈哈哈參考了蛋烘糕又和愛做飯的媽媽們探討一下今天做出來味道還可以哦！用料雞蛋2個奶酪兩小袋海苔肉鬆50克輔食油少許寶寶版簡易快手蛋烘糕的做法奶酪切小塊兩個雞蛋打散加入半個雞蛋殼的清水海苔肉鬆我裏邊又加了一點奶粉、正常可以不用加...
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蔬菜烘蛋的做法和圖解 好吃的蔬菜烘蛋家常做法

  • 蔬菜烘蛋

  • 第一次創建菜譜過程沒有拍圖呢紅黃綠明快的顏色可以讓早餐更開心沒有太複雜的調料香香嫩嫩覺得小盆友們也會喜歡吃週末早上熱個酥酥的可頌再加一杯牛奶營養的早午餐就到位了呢用料雞蛋3個清水3勺番茄2個西蘭花1/3個芝士粉黑胡椒粉鹽芝麻油黃油植物油都可以蔬菜烘蛋的做法...
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雜蔬烘焙蛋的做法和圖解 好吃的雜蔬烘焙蛋家常做法

  • 雜蔬烘焙蛋

  • 今天的雜疏烘焙蛋，是來自意大利的一款美味，由我這個山東媳婦來操作，做了少許改動，順着我家現有的食材和胃口來搭配，也很美味嘍！用料1雞蛋6個芹菜約60克香菇約60克胡蘿蔔約60克蝦約100克洋蔥半個蒜適量橄欖油適量鹽適量胡椒粉適量用料2(醬汁)西紅柿洋蔥橄欖油鹽胡椒粉高湯雜蔬烘...
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蔬菜烘蛋糕的做法和圖解 好吃的蔬菜烘蛋糕家常做法

  • 蔬菜烘蛋糕

  • 零廚藝的一道早點，混合好倒入鍋裏讓它自己膨脹吧😇用料雞蛋兩個蔬菜適量生粉一勺清水和蛋液量一樣多鹽少許蔬菜烘蛋糕的做法兩個雞蛋打散生粉加水混合成水澱粉，倒入雞蛋液裏攪拌均勻加入蔬菜碎，我加的青菜和火腿，再加少許鹽調味熱油，油量比平時炒菜用的少些，倒入蛋液，鋪開攤圓蓋...
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簡易版芒果腸粉（信誠烘焙坊）的做法步驟及圖解,美味正宗的簡易版芒果腸粉（信誠烘焙坊）做法

  • 簡易版芒果腸粉（信誠烘焙坊）

  • 信誠烘焙坊客戶專享版用料芒果腸粉粉1袋椰漿90g水290g簡易版芒果腸粉（信誠烘焙坊）的做法先將以上材料混合攪勻，然後放爐上煮至變稠，期間要不停攪拌，防止粘鍋繼續煮至變稠後稍稍放涼，把糊糊倒入鋪上保鮮膜的平盤中，搖至均勻（厚簿隨自己喜歡）放冰箱冷藏一會，直至凝固成一塊粉皮繼續芒...
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烘烤蔬果乾的做法和圖解 好吃的烘烤蔬果乾家常做法

  • 烘烤蔬果乾

  • 家樂福的秋葵乾和香菇幹讓我欲罷不能。回想起在腐國（假裝自己吃的很健康）最喜歡買蔬菜乾的我，有了烤箱還是自己研究一下咯用料空氣烤的烤箱蘑菇花生核桃烘烤蔬果乾的做法蘑菇幹切片，（🌚著名的溫度總是偏高的）長帝烤箱，帶空氣烤功能（可能就是熱風循環功能）。120度—130度，1h。核桃、...
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免烘烤美味芒果慕斯蛋糕(簡易版)的做法步驟及圖解,美味正宗的免烘烤美味芒果慕斯蛋糕(簡易版)做法

  • 免烘烤美味芒果慕斯蛋糕(簡易版)

  • 慕斯英文叫做mousse。mousse是在19世紀中期從法語moss演變而來的。我這款芒果慕斯蛋糕步奏簡易化了，但是美味依然。四季皆宜，尤其盛夏。用料芒果(新鮮或是冷凍的)2-4個grahamcracker餅乾(或消化餅乾)20-30塊橄欖油3勺胡桃幾個椰奶油200-300ml吉利丁粉(或片)2小包(或4片)芒...
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千層蔬菜烘蛋的詳細做法大全,簡單又營養的千層蔬菜烘蛋做法

  • 千層蔬菜烘蛋

  • 只剩3周就要和春天say“goodbye”了哦🌿🌿🌿🌿🌿🌿露肉的季節了又來了，吃貨小可愛們，你們準備好迎接夏天了嘛這個冬天你養了多少禦寒的肉肉，隨冬天而來的小肚腩、大象腿是否已隨冬天而去。脫掉小棉襖，甩肉要趁早，衣櫃裏的短裙熱褲還等着被夏天的你召喚哦。用料工具硅油紙硅膠...
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簡易版改良土豆烘蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的簡易版改良土豆烘蛋做法

  • 簡易版改良土豆烘蛋

  • 融合了土豆餅和煎蛋的快手早餐用料青椒個雞蛋2個土豆個牛奶適量鹽適量簡易版改良土豆烘蛋的做法原材料很簡單土豆切丁，我切小塊容易熟。青椒切丁兩枚雞蛋打散雞蛋加入牛奶攪拌平底鍋加熱放入橄欖油熱鍋冷油煎土豆丁放入青椒翻面出鍋……厚薄合適你看怎麼樣...
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烘焙：簡易版芒果蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的烘焙：簡易版芒果蛋糕做法

  • 烘焙：簡易版芒果蛋糕

  • 準備10-15分鐘+烘烤20-25分鐘。簡單、快速、美味😋蘋果蛋糕的方子，。蘋果換成了芒果，不用蛋糕模具而是直接用烤盤。用料蘋果蛋糕方子芒果2個切小丁烘焙：簡易版芒果蛋糕的做法各種蛋糕原料混合後鋪在放了烤紙的烤盤上，再碼入芒果丁。根據自家烤箱情況烤制，180度/20-25分鐘。一...
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全蛋果蔬芝士餅乾（簡單易上手）的做法步驟及圖解,美味正宗的全蛋果蔬芝士餅乾（簡單易上手）做法

  • 全蛋果蔬芝士餅乾（簡單易上手）

  • 想做芝士餅乾，發現菜譜裏大多都是黃油芝士餅乾。孩子愛吃酥脆口感的餅乾，還不想給吃太多的黃油和白糖，所以餅乾都自己做。這個餅乾口感是香脆的，因爲加了芝士還可以增加鈣的攝入量，口味不算甜，混合芝士的鹹味吃起來感覺正合適，喜歡甜的可以適當加糖。用料低筋麪粉75克果蔬粉5克...
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簡易烘焙｜傻瓜版蘋果派的做法步驟及圖解,美味正宗的簡易烘焙｜傻瓜版蘋果派做法

  • 簡易烘焙｜傻瓜版蘋果派

  • 💁‍♀️變着花樣吃的手抓餅用料蘋果1個，能做8件的量黃油適量白砂糖適量澱粉半勺，涼開調化備用手抓餅皮2塊，一開四份，能做8塊簡易烘焙｜傻瓜版蘋果派的做法蘋果一個，中等尺寸，洗淨去皮，剔芯留肉蘋果切丁，要小丁哦，方便之後的包餡步驟。我的是錯誤示範，圖快切大了，後來炒熟又再加工了一下...
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果蔬烘蛋🥑的做法和圖解 好吃的果蔬烘蛋🥑家常做法

  • 果蔬烘蛋🥑

  • 食材：1/4個花菜、雞蛋兩個、番茄一個、牛油果一個、鹹味cheese適量、黑胡椒做法：1、花菜取花隨意剁剁碎，雞蛋打勻，番茄切片，牛油果切片，cheese掰小塊。2、盤底鋪上花菜碎，淋蛋液，擺好番茄和牛油果，鋪喜好的芝士碎，烤箱200度20-25分鐘左右（看個人口味）3、撒上黑胡椒等喜歡的調味。超快...
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雜蔬烘蛋的做法和圖解 好吃的雜蔬烘蛋家常做法

  • 雜蔬烘蛋

  • 轉至微博@健身廚男，方便自己查閱～用料雞蛋2隻土豆1/2個火腿1/3個胡蘿蔔1/3個青、黃椒各1/2個牛奶or淡奶油100ml芝士碎適量其他蔬菜也可替代雜蔬烘蛋的做法準備原材料切丁～這時可以先把烤箱預熱。雞蛋➕牛奶➕芝士碎➕鹽➕胡椒粉攪拌加入雜蔬碎～pizza盤刷油～倒入，抖抖攤平～入烤箱...
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意式烘蛋（隨心簡易版）的做法步驟及圖解,美味正宗的意式烘蛋（隨心簡易版）做法

  • 意式烘蛋（隨心簡易版）

  • 晚上發現家裏雞蛋有點過剩，還有一瓶西式調料好久沒用完，正好打掃下冰箱存貨吧，理論上所有非葉子菜都可以切丁搞裏頭，第一次記菜譜很混亂請見諒用料雞蛋5個蘑菇4個培根3片牛奶150克土豆1個聖女果8個玉米粒或雜蔬若干意式烘蛋（隨心簡易版）的做法蘑菇切片，土豆切丁，玉米粒瀝水聖女果...
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🥑牛油果蘆筍雜蔬烘蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的🥑牛油果蘆筍雜蔬烘蛋做法

  • 🥑牛油果蘆筍雜蔬烘蛋

  • 健身減脂期天天研究菜譜玩低碳食材🤣超級低碳的一鍋端🍳！雜蔬隨意加，想怎麼加就怎麼加，隨意來，開心就好🤣鍋裏用的油依舊是PAM0脂肪噴油🍳但凡需要用油的菜譜，我都是用這款噴油。用料雞蛋2個0脂肪牛奶少許鹽少許黑胡椒粉少許蘆筍3根牛油果半個秋葵1根甜椒少許小蘿蔔1個芝麻少...
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