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養生燕窩的做法食譜

養生燕窩的做法和圖解 好吃的養生燕窩家常做法

  • 養生燕窩

  • 燕窩好吃又營養，還可以美容。女生們怎麼還不來試試呢？(我這裏沒有忽視男的)用料燕窩1盞紅棗適量枸杞適量純淨水50克純淨水650克冰糖20克養生燕窩的做法燕窩用50克水泡一個多小時。紅棗洗淨切塊，與枸杞，泡好的燕窩，冰糖一起放入燉鍋中。燉一個半小時。出鍋~...
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養生黑窩頭的做法和圖解 好吃的養生黑窩頭家常做法

  • 養生黑窩頭

  • 抗癌補腎、烏髮降糖。用料白綿糖20g玉米麪60g黃豆麪60g蕎麥麪60g紫米麪60g黑芝麻粉60g富強粉（或高筋麪粉）120g乾酵母10g小蘇打1.5g溫水250g左右清水適量養生黑窩頭的做法先用溫水將酵母激活，再加入麪粉、小蘇打中，揉勻。醒發30分鐘，醒發好的麪糰斷面成蜂窩狀。用清水將手浸溼，...
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養胃燕窩膠的做法和圖解 好吃的養胃燕窩膠家常做法

  • 養胃燕窩膠

  • 用料五常大米適量小米適量糯米適量胚芽燕麥米適量蓮子適量百合適量桂圓乾適量紅棗適量燕窩兩盞冰糖適量薏米仁適量養胃燕窩膠的做法1、提前四五個小時先將燕窩泡發好；2、準備各種材料，將除紅棗、冰糖、燕窩以外的材料都倒入砂鍋中，水的用量是食材的兩倍，這個要注意了，水不能太...
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簡單易學的燕窩懶人養生法美食做法

  • 燕窩懶人養生法

  • 很多人都知道燕窩好，但又覺得燉煮燕窩太麻煩，燕窩姐專注燕窩七年，分享超簡單實用的燕窩做法用料燕窩20克純淨水適量糖適量紅棗10顆枸杞子適量燕窩懶人養生法的做法加入純淨水完全蓋過燕窩泡發3個小時直至見到燕窩完全滲透即可將燕絲撕開，清理小細毛換二三次水，然後放入燉盅一...
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養生壺星空燕窩杯！好吃的烹飪方法 養生壺星空燕窩杯！的地道做法和步驟

  • 養生壺星空燕窩杯！

  • #罐頭小廚#養生壺星空燕窩杯！拿出你的養生壺，教你燉出整個星空！星空配色的燕窩杯，想要美顏的小仙女們還不趕緊來打卡~用料燕窩5g黑枸杞5粒石蜂糖適量幹桂花少許純淨水適量養生壺星空燕窩杯！的做法燕窩5g用純淨水泡發，撈出瀝乾，用手輕輕將燕窩撕成細絲將燕窩裝入小熊燕窩養生壺內...
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「養生壺版」冰糖燉燕窩的做法步驟及圖解,美味正宗的「養生壺版」冰糖燉燕窩做法

  • 【養生壺版】冰糖燉燕窩

  • 用料燕窩1盞冰糖依自己口味隨意【養生壺版】冰糖燉燕窩的做法準備好燕盞，個人建議購買這樣的三角盞就可以了。價格合適，質量也不錯。取出這樣一片，浸泡在清水中約4-5小時。放入養生壺的燉盅裏，加入適量的冰糖。選擇“燕窩”模式，精燉一小時即可。剛剛煮好的燕窩。用勺子攪拌均...
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幹挑燕窩孕婦燕窩，美容養顏佳品的做法步驟及圖解,美味正宗的幹挑燕窩孕婦燕窩，美容養顏佳品做法

  • 幹挑燕窩孕婦燕窩，美容養顏佳品

  • 孕婦燕窩，純天然古法挑毛無添加無用藥清燉燕窩在孕期各個階段，🤰燕窩中的燕窩酸、蛋白質、各種微量元素，對孕媽媽和寶寶都有很好的功效，其中最重要的是能促進寶寶的大腦發育。有些媽媽會有些誤區，覺得孕期有些階段不能吃燕窩，其實備孕孕期哺乳期都可以食用燕窩、即使每天都吃也...
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🔥超全超詳細燕窩泡發燉煮教程——養生壺版 清燉燕窩 怎樣把燕窩燉的最多最好！！！的做法步驟及圖解,美味正宗的🔥超全超詳細燕窩泡發燉煮教程——養生壺版 清燉燕窩 怎樣把燕窩燉的最多最好！！！做法
燕窩生菜粥的做法和圖解 好吃的燕窩生菜粥家常做法

  • 燕窩生菜粥

  • 營養的快手早點用料大米杯生菜適量燕窩適量雞精適量味極鮮幾滴燕窩生菜粥的做法大米粥煮好後加入做好的燕窩，最後放入生菜碎調料即可。我家愛吃硬米，如果想吃軟糯的，可以用無特殊味道的食用油拌一下大米再煮！可以替換食材，各種沒有特殊氣味微甜的蔬菜，玉米，甜椒，枸杞都好吃...
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星空燕窩—北鼎養生壺食譜的做法步驟及圖解,美味正宗的星空燕窩—北鼎養生壺食譜做法

  • 星空燕窩—北鼎養生壺食譜

  • .現在的小家電品種繁多，一直想擁有一款較全能、實用的小電器。北鼎K165養生壺就是讓人眼前一亮的佼佼者，不僅顏值爆表，而且功能非常強大，煲、燉、煮、蒸的多功能模式可以滿足大部分的廚房需求，一個養生壺可以抵好幾樣小電器了。而且它的操作簡單，用上它非常省心！最喜歡用小北來...
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養顏燕窩的做法和圖解 好吃的養顏燕窩家常做法

  • 養顏燕窩

  • 用料燕窩1盞純淨水紅棗3顆冰糖隨喜好枸杞9粒養顏燕窩的做法燕窩泡4個小時，我一般前一個晚上泡。泡好濾幹。把紅棗枸杞燕窩一起放進小燉盅，加滿純淨水。燉好最後放冰糖，多少看自己喜歡。...
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燕窩養生的做法和圖解 好吃的燕窩養生家常做法

  • 燕窩養生

  • 女人要好好愛自己，少買幾套衣服，也要吃點燕窩養生！我的方是一個星期的量，剛好用布丁杯6杯用料燕窩3盞冰糖適量純淨水600克枸杞15克燕窩養生的做法泡窩也要用純淨水泡，不要用自來水，自來水有漂泊劑，影響燕窩口感。泡6小時，把小毛毛用漏網隔離出來。用手輕輕扳開，兩頭尾比較硬的，也要...
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窩友食譜|養生又美味的牛油果燕窩的做法步驟及圖解,美味正宗的窩友食譜|養生又美味的牛油果燕窩做法

  • 窩友食譜|養生又美味的牛油果燕窩

  • 牛油果的營養價值非常豐富，果肉含有多種不飽和脂肪酸，能降低膽固醇，含有維生素，有美容保健的功效。牛油果搭配燕窩，溫潤滋補，還能美容養顏。用料牛油果1個燕窩2-3盞石峯糖1顆窩友食譜|養生又美味的牛油果燕窩的做法取出燕窩，用純淨水泡4個小時，下班後泡一會，睡前就可以吃到啦。撕...
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春季養生補品-枸杞冰糖燕窩的做法步驟及圖解,美味正宗的春季養生補品-枸杞冰糖燕窩做法

  • 春季養生補品-枸杞冰糖燕窩

  • 春天肝氣旺盛，相對影響脾胃的消化吸收功能，因此飲食上仍以清淡爲主。綠色蔬菜是最好的春季食物，蔥、蒜、韭菜是益肝養陽的佳品，菠菜舒肝養血，都宜常吃。另外，春天不需要特別進補，因爲氣溫上升，溫補藥反而會加重身體內熱。體質較差的人，一般可選用蓮子、芡實、薏仁、花生、核桃、枸...
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燕窩養生餐的做法和圖解 好吃的燕窩養生餐家常做法

  • 燕窩養生餐

  • 用料各種水果，蔬菜燕窩3勺酸奶，牛奶適量燕窩養生餐的做法雪梨+香蕉+火龍果+燕窩（潤肺美白）西瓜+火龍果+香蕉+燕窩（清心護眼）橙子+西瓜+火龍果+燕窩（清熱美白）芒果+雪梨+火龍果+燕窩（美白潤膚）蘋果+火龍果+西瓜+燕窩（生津排毒）黃瓜+西瓜+燕窩（降火排毒）聖女果+西瓜+燕窩（解暑防癌）胡蘿蔔+...
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簡單易學的養生冰糖椰漿燕窩美食做法

  • 養生冰糖椰漿燕窩

  • 好好愛自己～用料燕窩1盞老冰糖適量純淨水適量椰漿適量養生冰糖椰漿燕窩的做法將燕盞置於乾淨的碗中，加入純淨水，水要完全沒過燕窩，浸泡4個小時，至體積膨脹數倍。放入過濾網中沖洗雜質，發現有細小的絨毛，用鑷子將其小心剔除，並沿着燕窩的紋理順着撕成條狀。再用純淨水衝淋一下。把...
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八卦花式燕窩—黑米玉米碴燕窩養生粥「易小燉燕窩廚房」的做法步驟及圖解,美味正宗的八卦花式燕窩—黑米玉米碴燕窩養生粥「易小燉燕窩廚房」做法

  • 八卦花式燕窩—黑米玉米碴燕窩養生粥【易小燉燕窩廚房】

  • 前話：每個季節都有自己的freestyle。好不容易總算告別了夏天的熾熱，卻又不得不開始頭疼該如何應對秋天多變的小脾氣。秋娃娃的freestyle是冷熱交替，晝夜溫差可以大到你以爲又過了一個四季。只要稍稍體虛跟不上節奏，就容易被風熱、風寒、脾胃腸慢性病的侵襲。俗話說：“夏病冬治...
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養顏數燕窩的做法和圖解 好吃的養顏數燕窩家常做法

  • 養顏數燕窩

  • 材料：溯源燕窩五克，冰糖少許，枸杞十幾粒，紅棗三顆用料燕窩五克養顏數燕窩的做法溯源燕窩，有機，天然，功效強！普通燕窩，價低，不衛生，無效泡發挑毛幾種材料一起燉，枸杞最後下用的專業燕窩機...
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簡單易學的比燕窩還養生美食做法

  • 比燕窩還養生

  • 絕了用料黑米15克黑豆15克紅棗5顆桑葚幹10顆銀耳半朵比燕窩還養生的做法材料準備銀耳提前泡發加入破壁機600毫升得水豆漿模式滿滿膠原蛋白...
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牛奶燉燕窩｜柏翠迷你養生壺的做法步驟及圖解,美味正宗的牛奶燉燕窩｜柏翠迷你養生壺做法

  • 牛奶燉燕窩｜柏翠迷你養生壺

  • 柏翠迷你養生壺🌟亮點推薦：1、小巧迷你、方便攜帶…外出旅遊也可以帶上2、多段控溫，可以當燒水壺使用3、配套食物籃，蒸蛋或者煮東西挺方便4、配套玻璃燉盅，可以燉食材，一機多用​​​用料燕窩適量牛奶200ml冰糖適量牛奶燉燕窩｜柏翠迷你養生壺的做法這款燕窩是已經處理好的，放入...
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花式吃燕窩「北鼎養生壺食譜」的做法步驟及圖解,美味正宗的花式吃燕窩「北鼎養生壺食譜」做法

  • 花式吃燕窩【北鼎養生壺食譜】

  • 這次泡發了2盞燕窩吃了3次，第一次清燉加冰糖吃掉了，後面又做了不同口味，是比較適合夏天的吃法。用料北鼎燕盞2盞純淨水適量枸杞幾粒【紅豆牛奶燉燕窩】紅豆80克冰糖30克燉好的燕窩1人份陳皮10克【荔枝冰燕窩】荔枝5顆應季水果適量燉好的燕窩1人份蜂蜜或旺仔牛奶適量花式吃燕...
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養生窩窩頭的做法和圖解 好吃的養生窩窩頭家常做法

  • 養生窩窩頭

  • 用料玉米麪克黃米麪養生窩窩頭的做法主料有玉米麪、黃米麪、黑豆，黃米麪就是黃粘面和玉米麪放在一起有一定的粘度，這樣蒸出的窩頭又軟又糯，口感特別好，玉米麪和黃米麪的比例是2:1，兩份玉米麪一份黃米麪，黑豆泡完後，必須用高壓鍋壓5分鐘，這樣更利於人體的吸收。接下來用響水，就是要...
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養胃燕窩粥的做法和圖解 好吃的養胃燕窩粥家常做法

  • 養胃燕窩粥

  • 以下配料按個人而定，我是四個人吃的兩盞燕窩。如果兩個人吃燕窩可以減至一盞就可以。如果你覺得時間比較緊，煲粥可以先高壓鍋煮好，然後放砂鍋小火燉燕窩，如果燕窩也放高壓鍋燉的話營養成分就會破壞了！用料五常大米小米糯米胚芽燕麥米蓮子百合桂圓乾紅棗燕窩兩盞冰糖清水薏米仁...
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草莓燕窩#北鼎養生壺食譜#的做法步驟及圖解,美味正宗的草莓燕窩#北鼎養生壺食譜#做法

  • 草莓燕窩#北鼎養生壺食譜#

  • 秋冬之交宜溫補～最近給老北鼎壺K100升級～去閒魚花400買了套K159的所有配件～新底盤的主要新功能是燕窩和酸奶神馬的～客服說不夾生不化水是K159的最大特點～那好吧～二話不說～燕窩買起^_^超市剛上了草莓～回家煮起^_^用料燕窩5g(2/3盞)草莓12個石蜂糖1塊水適量草莓燕窩#北鼎養生壺食譜...
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簡單易學的養生壺冰糖燕窩美食做法

  • 養生壺冰糖燕窩

  • 燕窩對於女生來說是非常好的滋補佳品，如果是自己長期食用，買燕條會經濟實惠些。我會在每週一燒好一週的量，約10克幹燕窩，燒完等自然冷卻後放入冰箱冷藏待食。每週分三次食用。對於吃燕窩這件事，在於長期服用，纔會看到好的效果，不用每天吃，一週兩到三次就可以了。注意：燕窩燒好不要...
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