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番茄巴沙魚片的做法食譜

簡單易學的番茄巴沙魚片美食做法

  • 番茄巴沙魚片

  • 這道菜很簡單，酸甜的番茄味搭配巴沙魚的鮮美，不要太搭哦～～～😋老人小孩都會很喜歡的。用料西紅柿3個巴沙魚2塊姜2片蒜2瓣蛋清1個芹菜1根鹽少量生抽1勺白糖1小勺玉米澱粉1勺橄欖油1勺番茄巴沙魚片的做法巴沙魚解凍。斜刀切片薄片。加少量鹽，玉米澱粉，蛋清醃製15分鐘。讓魚更嫩。洗...
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簡單易學的番茄🍅巴沙魚片美食做法

  • 番茄🍅巴沙魚片

  • 女兒愛吃的味道用料巴沙魚（超市冷凍）1條西紅柿1個薑絲鹽3克料酒1勺番茄沙司2勺千張絲適量番茄🍅巴沙魚片的做法西紅柿🍅榨汁備用巴沙魚解凍，切片切薑絲、蒜泥、蔥花千張切絲備用魚片放入黑胡椒少許，1勺料酒，薑絲，188粒精鹽，醃製20分鐘1、鍋裏放入適量食用油，把蒜泥、薑絲煸香。2...
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番茄魚（巴沙魚柳）的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄魚（巴沙魚柳）做法

  • 番茄魚（巴沙魚柳）

  • 孩子，父母喜歡吃魚但是魚刺多，魚腥味重，做起來麻煩，吃起來怕魚刺扎着，偶然機會吃到清蒸巴沙魚感覺非常適合老人、孩子吃，特意做了酸甜爽口的番茄魚，分享給愛寶寶、父母的寶媽們！用料巴沙魚柳一片西紅柿3個番茄醬2勺金針菇半把雞蛋1個豆腐皮1張料酒1勺姜2片小蔥2根胡椒粉5克番茄魚...
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番茄🍅沙巴魚的詳細做法大全,簡單又營養的番茄🍅沙巴魚做法

  • 番茄🍅沙巴魚

  • 沒有魚刺，適合喜歡吃魚但不吃辣椒的小朋友；同樣也適合健身減脂的小夥伴吃哦！用料魚1條鹽4克西紅柿2個料酒1勺雞精少量食用油6克番茄🍅沙巴魚的做法番茄切片，平底鍋燒熱加油番茄炒軟，去皮。沙巴魚解凍切片水開倒入魚片，加點料酒，魚片變色成卷片立刻撈起。切記不要煮太久，會老了散...
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單人食——番茄巴沙魚片湯的做法步驟及圖解,美味正宗的單人食——番茄巴沙魚片湯做法

  • 單人食——番茄巴沙魚片湯

  • 用料鹽5克西紅柿1個魚片200克番茄醬2勺糖2克料酒1勺單人食——番茄巴沙魚片湯的做法取出冰箱冷淡的巴沙魚片，放入流水中沖洗解凍衝約30分鐘，注意節約用水番茄切小塊，可以提前用開水燙一下，去皮後更好切，小蔥切段。鍋中放入冷水，加熱，待水開後放入番茄，倒入適量番茄醬（可以增加番茄...
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番茄巴沙魚的詳細做法大全,簡單又營養的番茄巴沙魚做法

  • 番茄巴沙魚

  • 夏天天氣熱，不怎麼想吃飯，對於重油的菜更是提不起來興趣；想想拿番茄來做料底燒個魚吧，酸酸甜甜的開胃~用料巴沙魚柳1條西紅柿2個番茄醬1勺料酒2勺姜若干片澱粉1勺味精適量鹽適量糖適量油適量番茄巴沙魚的做法魚是我在超市買的冷凍的去皮魚柳，洗乾淨備用片成片或者丁，稍微大塊一...
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番茄沙巴魚的做法和圖解 好吃的番茄沙巴魚家常做法

  • 番茄沙巴魚

  • 用料魚條料酒勺鹽克澱粉勺西紅柿個洋蔥番茄沙巴魚的做法把沙巴魚用廚房紙巾吸乾表面水分，裹層粉放入預熱好的平底鍋煎，煎至表面金黃即可砂鍋中放入油，加入洋蔥爆香，再放入番茄翻炒一下最後放入煎好的魚塊，加入料酒、調味，燜8-10分鐘左右，放入蔥花起鍋（想味道更濃郁，建議加小量紫蘇...
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番茄巴沙魚/龍利魚的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄巴沙魚/龍利魚做法

  • 番茄巴沙魚/龍利魚

  • 番茄巴沙魚高蛋白，低熱量還有豐富的維生素，最主要它非常好吃！！！對減脂人士真的太友好了（巴沙魚和龍利魚都可以！用料西紅柿適量巴沙魚或者龍利魚適量自己喜歡的蔬菜適量番茄醬適量鹽，生抽等調料適量番茄巴沙魚/龍利魚的做法準備自己喜歡吃的配菜，我準備的是金針菇，娃娃菜和木耳。把...
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減脂餐-番茄巴沙魚片，藕片冬瓜打底，無番茄醬版本的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂餐-番茄巴沙魚片，藕片冬瓜打底，無番茄醬版本做法

  • 減脂餐-番茄巴沙魚片，藕片冬瓜打底，無番茄醬版本

  • 自己吃的比較健康不放番茄醬減脂期間不怎麼吃米飯怕會餓，所以用了點藕片和冬瓜打底用料巴沙魚200克西紅柿3個藕適量冬瓜適量薑絲適量一湯碗水減脂餐-番茄巴沙魚片，藕片冬瓜打底，無番茄醬版本的做法巴沙魚解凍切片，我覺得把魚翻過來斜刀切魚比較好切魚片放兩勺料酒，一點薑絲，一...
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巴沙魚-番茄豆花魚的做法步驟及圖解,美味正宗的巴沙魚-番茄豆花魚做法

  • 巴沙魚-番茄豆花魚

  • 巴沙魚做菜真是又美味又方便還不用挑刺用料西紅柿2-3個巴沙魚條2條郫縣豆瓣醬1勺澱粉2勺蒜瓣5瓣料酒2勺雞蛋清1只香葉、八角、桂皮適量大蔥、生薑3段豆腐1塊巴沙魚-番茄豆花魚的做法準備食材不吃辣可以把豆瓣醬換成醬油巴沙魚條室溫稍稍解凍（半軟半硬最好切）斜着切成5毫米...
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番茄巴沙魚湯的詳細做法大全,簡單又營養的番茄巴沙魚湯做法

  • 番茄巴沙魚湯

  • 用料巴沙魚1斤左右番茄3個姜數片獨蒜2個鹽，花椒，料酒，豆粉適量番茄巴沙魚湯的做法番茄去皮切塊，巴沙魚切片，姜蒜切片。巴沙魚里加適量鹽料酒和豆粉碼勻備用。熱鍋後加入適量菜籽油，待油燒熱加入姜蒜片，然後花椒和番茄一起下鍋翻炒。大概翻炒5分鐘左右加入適量的開水，多煮一會，大約...
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簡單易學的番茄巴沙魚片意粉美食做法

  • 番茄巴沙魚片意粉

  • 最近工作不算太忙，喜歡在家煮各種各樣的食物，簡單又好呀，主要外賣吃多怕不健康。用料番茄醬3勺西紅柿2個鹽2克黑胡椒1勺公雞牌意粉半份黃油20克橄欖油2勺番茄巴沙魚片意粉的做法1、用黃油先香煎巴沙魚片；2、用水煮熟意粉，大概8成熟即可，然後靜置；3、倒入橄欖油，加熱後放切好的番...
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番茄龍利魚（巴沙魚）的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄龍利魚（巴沙魚）做法

  • 番茄龍利魚（巴沙魚）

  • 老少皆宜的健康食品用料金針菇一小把西紅柿幾個嫩豆腐1塊粉條1把龍利魚（或巴沙魚）1大片或2大片番茄龍利魚（巴沙魚）的做法魚肉切塊，白胡椒、澱粉、鹽碼味十幾分鍾鍋裏放油爆香蔥薑蒜放入去皮切塊的西紅柿炒出汁，放番茄醬，胡椒粉，鹽，生抽老抽，加水放入豆腐另一個湯鍋，水開焯金針菇，金針...
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staub番茄巴沙魚的做法步驟及圖解,美味正宗的staub番茄巴沙魚做法

  • staub番茄巴沙魚

  • 用料植物油適量鹽適量番茄醬罐頭最多一瓶巴沙魚片250克洋蔥半個大蒜一瓣黑胡椒適量意式香草適量黃酒適量糖足夠平衡番茄味staub番茄巴沙魚的做法巴沙魚解凍，洗淨，擦乾，切大塊，倒入植物油，鹽，胡椒，意式香草，醃製一小時。staub加植物油，小火溫鍋，轉中火。加入蒜瓣炒香。加入洋蔥炒軟...
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小美版-番茄巴沙魚片的做法步驟及圖解,美味正宗的小美版-番茄巴沙魚片做法

  • 小美版-番茄巴沙魚片

  • 巴沙魚低脂🈶️營養，減脂人羣必備。濃郁的番茄味道和爽滑的魚肉家人都愛，我喜歡用番茄做各種魚羊牛肉不加任何添加劑。今天的做法不放料酒都不腥，大家可以試試😄用料油30克西紅柿5個左右洋蔥50克大蒜2瓣姜10克金針菇1把龍鬚粉絲1把生菜6片豆牙50克鹽10克左右糖5-10克（根據自己...
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番茄巴沙魚湯（附龍利魚&巴沙魚科普文）的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄巴沙魚湯（附龍利魚&巴沙魚科普文）做法

  • 番茄巴沙魚湯（附龍利魚&巴沙魚科普文）

  • 首先，今天決定更新一下菜譜的主要原因是家裏正好還有兩塊豆腐和一個番茄，而且番茄巴沙魚湯實在是分分鐘就能做好的美味佳餚。巴沙魚以價格親民、鮮嫩絲滑、少刺多肉的口感俘獲了人們的心，就連那些本來不愛吃魚，覺得魚腥味噁心或者魚刺太難搞的人也可以安心地吃起來。可以說，作...
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巴沙魚之@番茄魚片的做法步驟及圖解,美味正宗的巴沙魚之@番茄魚片做法

  • 巴沙魚之@番茄魚片

  • 用料西紅柿2個巴沙魚250g亨氏番茄醬2勺薑末1勺白酒1勺蠔油1勺蒜末1勺開水一碗鹽半勺葡萄籽油（玉米油）1勺巴沙魚之@番茄魚片的做法冷凍巴沙魚，提前2小時取出自然解凍，切片魚片加薑末酒蠔油鹽醃製半小時番茄切塊熱油爆香蒜末，放入番茄煸炒至於出汁，加一大碗開水，加兩勺番茄醬，燒開...
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番茄龍利魚「巴沙魚」的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄龍利魚「巴沙魚」做法

  • 番茄龍利魚【巴沙魚】

  • 用料西紅柿2個龍利魚1塊肉澱粉1勺姜1小塊番茄醬2勺鹽適量糖半勺黑胡椒適量番茄龍利魚【巴沙魚】的做法如圖備料，魚肉不侷限於龍利魚，其他無刺魚肉也可，龍利魚腥味比較少魚肉切成小塊，放入兩勺食用油，適量黑胡椒，生薑絲。魚肉攪拌均勻醃製20分鐘備用番茄表面切成十字，放入開水，煮2...
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美味番茄龍利魚 🍅 番茄巴沙魚🐟的做法步驟及圖解,美味正宗的美味番茄龍利魚 🍅 番茄巴沙魚🐟做法

  • 美味番茄龍利魚 🍅 番茄巴沙魚🐟

  • 用料西紅柿1個番茄醬3勺姜3片黑胡椒若干勺料酒2勺糖2勺鹽一小嘬澱粉適量蒜2瓣美味番茄龍利魚🍅番茄巴沙魚🐟的做法1龍利魚用廚房紙巾吸乾🐟2切成1釐米左右的方塊用薑絲和適量黑胡椒料酒用手抓勻，放入冰箱醃製20分鐘左右3鍋裏水燒開魚肉倒進去焯一下。大概不到一分鐘龍利魚...
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番茄龍利魚/巴沙魚的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄龍利魚/巴沙魚做法

  • 番茄龍利魚/巴沙魚

  • 雞肉，豬肉吃膩了，來個海魚試試🥰菜譜適合小朋友，沒有魚刺，太方便了🤗🤗🤗用料龍利魚/巴沙魚1條番茄1個金針菇1把蔥薑蒜適量料酒2勺生抽1勺胡椒粉2克雞蛋清1個番茄龍利魚/巴沙魚的做法準備食材1️⃣龍利魚切小片2️⃣番茄去皮切小丁3️⃣金針菇洗淨熱鍋下油，蔥薑蒜爆香，放入番茄丁，翻炒...
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番茄巴沙魚的做法和圖解 好吃的番茄巴沙魚家常做法

  • 番茄巴沙魚

  • 給家人做一道「大菜」用料番茄🍅5個以上蔥白，姜，蒜若干料酒一勺巴沙魚半斤白糖一勺鹽一勺耗油半勺白開水或高湯一碗油一小碗番茄巴沙魚的做法備菜備菜我不喜歡番茄醬，所以用了很多番茄，以便番茄味濃薑絲用來醃製魚蔥薑蒜切塊蔥用蔥白鹽，白糖料酒，耗油牌子用你們自己喜歡的我是...
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視頻【番茄巴沙魚煲

  • 視頻【番茄巴沙魚煲】番茄燴巴沙魚

  • 視頻是用的豆腐版，下表用的豆腐皮版，其它的配菜略有一點變化。所以，配菜可以根據自己手邊的原料適當調整。參考視頻和下面的配料表，參考搭配。看視頻，看視頻，看視頻！沒說到的，歡迎留言。用料番茄2-4個（按大小）巴沙魚300克金針菇50-100克（看喜歡）豆腐皮（或豆腐）150克香菜1顆姜適量蒜末適...
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番茄沙巴魚（不加番茄醬）的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄沙巴魚（不加番茄醬）做法

  • 番茄沙巴魚（不加番茄醬）

  • 大寶二寶超愛吃，酸酸甜甜用料西紅柿2個沙巴魚半條鹽少許糖4勺胡椒少許油少許清水一碗番茄沙巴魚（不加番茄醬）的做法沙巴魚解凍切小塊不粘鍋小火加油沙巴魚下鍋慢火煎煮，冷藏的沙巴魚加熱時會出水的，所以不用加水待一邊變白，翻面煎另外一邊，輕輕的翻，太大力魚肉會散九成熟時撒一層...
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番茄巴沙魚片汆豆苗的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄巴沙魚片汆豆苗做法

  • 番茄巴沙魚片汆豆苗

  • 這道湯好喝又健康，混合了魚肉的鮮甜、番茄的爽口以及豌豆苗的清香。調味簡單，老少皆宜。而且非常快手，基本屬於零基礎不出錯菜式。用料巴沙魚200克西紅柿2個豆苗200克鹽適量糖適量番茄巴沙魚片汆豆苗的做法巴沙魚洗淨，開片，瀝乾水分，撒適量鹽調味。豌豆苗洗淨備用番茄去皮切塊...
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「減脂的巴沙魚」番茄濃湯巴沙魚的做法步驟及圖解,美味正宗的「減脂的巴沙魚」番茄濃湯巴沙魚做法

  • 【減脂的巴沙魚】番茄濃湯巴沙魚

  • 巴沙魚第三種做法：番茄濃湯巴沙魚相信我分享的幾款巴沙魚做法都很受歡迎，我知道不僅是因爲美味，最主要的還是巴沙魚是減肥人士追捧的美食。今天在小紅書上無意間看到有人盜用了我分享的美食照片，我想說分享別人的勞動成果感覺還是可行的，但是既然是分享給大家的菜譜，還是要用自...
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