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肉沫醬四季豆下飯的做法食譜

簡單易學的肉沫醬四季豆下飯美食做法

  • 肉沫醬四季豆下飯

  • 前幾天一直在吃家常燜扁豆，就想換點花樣吃吃吧。又偏偏到了那幾天總想吃點甜辣口的，雖然這期間吃重口的不好，可是爲了這會兒吃什麼都不胖豁了。一切都是爲了美...食。用料四季豆豬肉餡木耳小米椒2個豆瓣醬、糖、醬油、鹽肉沫醬四季豆下飯的做法肉餡先用料酒、蠔油、醬油攪拌...
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下飯神器-四季豆橄欖菜肉沫的做法步驟及圖解,美味正宗的下飯神器-四季豆橄欖菜肉沫做法

  • 下飯神器-四季豆橄欖菜肉沫

  • 每次去簡廚都很愛點這道菜，下飯必備，疫情嚴重不能出門，乾脆在家自己復刻一下解解饞用料四季豆200克豆乾三片肉末150克橄欖菜一勺生抽1勺鹽適量蒜2瓣，蒜片蒜末隨意下飯神器-四季豆橄欖菜肉沫的做法四季豆、豆乾切小丁肉剁成肉末（一定要剁肉末）鍋燒熱，放油（大概是平時炒菜的1.5-2倍...
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肉沫四季豆的詳細做法大全,簡單又營養的肉沫四季豆做法

  • 肉沫四季豆

  • 去逛超市，偶然發現四季豆挺便宜，一個人吃飯還是簡單點好，兩塊的四季豆，幾塊錢的肉絲，回去就是一盤菜，嘻嘻，挺好用料四季豆400克肉沫120克味極鮮料酒耗油適量鹽雞精粉白糖適量蔥薑蒜適量肉沫四季豆的做法蔥薑蒜切片備用，根據口味適量即可超市買的現成的肉絲，用水洗一下衝散炒出來就...
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「下飯菜」肉沫四季豆橄欖菜的做法步驟及圖解,美味正宗的「下飯菜」肉沫四季豆橄欖菜做法

  • 【下飯菜】肉沫四季豆橄欖菜

  • 這道菜營養豐富，口味濃郁，下飯神器，我家孩子每次狂吃，爲了控制他吃太多四季豆也不好，我大概一個月只做兩次。用料橄欖菜三大勺肉末200克四季豆300克【下飯菜】肉沫四季豆橄欖菜的做法四季豆洗淨切丁備用油少一點，因爲橄欖菜裏含大量油，油熱後放，放幾勺橄欖菜，橄欖菜本身是有鹹味的...
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四季豆肉沫的做法和圖解 好吃的四季豆肉沫家常做法

  • 四季豆肉沫

  • 用料四季豆250克豬肉100克生抽適量蠔油適量鹽適量料酒適量青辣椒3個紅辣椒3個蒜5瓣芝麻油適量澱粉2小匙四季豆肉沫的做法豬肉切或者料理機打成肉沫，用料酒、生抽、澱粉抓勻備用。四季豆摘頭尾絲線，斜切備用。青辣椒、紅辣椒斜切圈備用。蒜瓣拍好切片備用。鍋裏放少量油，燒熱...
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超好吃的四季豆肉沫飯的做法步驟及圖解,美味正宗的超好吃的四季豆肉沫飯做法

  • 超好吃的四季豆肉沫飯

  • 四季豆肉沫拌飯太好吃😋，我可以吃下兩碗😂用料四季豆200克蒜4~5瓣生抽1勺鹽3克糖半勺肉沫100克超好吃的四季豆肉沫飯的做法將四季豆切成小丁（越小越好，容易熟），豬肉剁成肉沫，蒜切碎末。（喜歡吃辣的可以➕兩個小米辣）熱油鍋，放入蒜瓣，炒出香味。下豬肉末炒香，因爲有肥肉，可以稍微多炒...
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四季豆肉沫子的詳細做法大全,簡單又營養的四季豆肉沫子做法

  • 四季豆肉沫子

  • 用料四季豆克肉末克大蒜瓣醬油勺鹽克味精四季豆肉沫子的做法很簡單的家常菜，四季豆切好備用，肉肉切末備用，大蒜切好備用，喜歡辣椒可以備辣椒，鍋中放油，比平常炒菜多放一點，油燒熱，倒入四季豆和大蒜，翻炒，等四季豆變至蔫扁加入肉沫，倒入鹽味精醬油，然後起鍋。四季豆不要炒的太乾，影響食...
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四季豆沫的做法和圖解 好吃的四季豆沫家常做法

  • 四季豆沫

  • 用料四季豆適量蒜兩瓣青椒4個乾紅辣椒5⃣️個生抽適量鹽適量蔥適量四季豆沫的做法四季豆去筋洗淨後切成小段.其他配料切好備用熱鍋燒油下入四季豆、不斷翻炒.加入少許鹽.繼續翻炒至五分熟.放入蒜、辣椒.繼續翻炒.可加入少許水和生抽.四季豆要熟透纔好。大火翻炒至熟。關火...
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曜父教你做下飯菜“肉沫四季豆”的做法步驟及圖解,美味正宗的曜父教你做下飯菜“肉沫四季豆”做法

  • 曜父教你做下飯菜“肉沫四季豆”

  • 疫情期間，自力更生，上手容易，下飯神器用料四季豆200克五花肉50克小米辣2個生抽1勺蒜2瓣蠔油1勺胡椒粉1克紹興梅乾菜25克料酒0.5勺開水2勺曜父教你做下飯菜“肉沫四季豆”的做法四季豆掐去頭尾，撕掉邊棱，切成花生米大小；五花肉去皮，切末；蒜拍散，小米辣切成粒；乾菜洗淨泥沙瀝乾；熱鍋放...
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下飯菜 四季豆炒肉沫的做法步驟及圖解,美味正宗的下飯菜 四季豆炒肉沫做法

  • 下飯菜_四季豆炒肉沫

  • 天氣漸熱，胃口欠佳，但只要做了這道菜能讓家人吃下一大碗米飯用料四季豆克肉末克料酒適量鹽適量生抽適量蒜蒜末下飯菜_四季豆炒肉沫的做法肉末放料酒、生抽、鹽、一點生粉，攪拌均勻後醃幾分鐘四季豆切丁、蒜切末、辣椒切絲，喜歡吃辣的可以多放些熱鍋冷油煸炒肉末，炒好盛出，放蒜...
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超下飯橄欖菜肉沫四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的超下飯橄欖菜肉沫四季豆做法

  • 超下飯橄欖菜肉沫四季豆

  • 用料四季豆400克橄欖菜2勺肉末200克大蒜2瓣醬油1勺鹽適量生薑4片紅椒一隻超下飯橄欖菜肉沫四季豆的做法半肥瘦豬肉剁碎後用鹽拌均待用四季豆洗乾淨切成大約2cm長度，沸水裏加入一點鹽將四季豆大約煮3分鐘撈起過冷水。熱鍋下油中火炒肉沫肉沫炒到開始出油將紅椒、姜、蒜放入...
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肉沫四季豆的做法和圖解 好吃的肉沫四季豆家常做法

  • 肉沫四季豆

  • 簡單快手‼️超級下飯的肉沫四季豆‼️用料四季豆1把五花肉肉沫適量紅辣椒蔥花食用油生抽鹽蠔油肉沫四季豆的做法準備食材：四季豆摘去兩頭，洗淨待用；肉最好選擇肥瘦的，這樣炒出來很香，我選擇的是五花肉，自己切的肉沫，圖中肉沫100g；紅辣椒切成小丁；還有蔥花鍋中水燒開，放入洗淨的四季豆，...
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下飯神器四季豆肉沫的做法步驟及圖解,美味正宗的下飯神器四季豆肉沫做法

  • 下飯神器四季豆肉沫

  • 用料四季豆200克肉末50克蒜2瓣蔥3生抽2勺蠔油1勺醬油1勺外婆菜3勺下飯神器四季豆肉沫的做法燒鍋開水，放點油和鹽，四季豆擇乾淨後燙至變色，撈出來沖涼水，切成小丁。翠綠翠綠的。肥瘦肉剁成肉沫，2勺生抽1勺醬油耗油醃製15分鐘以上。熱鍋放油，下蔥白爆香，倒入肉沫炒香滑到一邊，倒入...
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下飯光盤的欖菜肉沫四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的下飯光盤的欖菜肉沫四季豆做法

  • 下飯光盤的欖菜肉沫四季豆

  • 用料四季豆15根隨意啦豬肉餡自喜量橄欖菜2勺大蒜5瓣薑末少許料酒適量生抽適量白糖少許雞精少許下飯光盤的欖菜肉沫四季豆的做法四季豆去筋洗淨切小丁兒備用油熱7-8成熱下四季豆煎炒直表面起褶皺或小泡泡兒盛出備用留底油下薑末肉餡兒炒散烹料酒去腥變色後下橄欖菜小火翻...
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四季豆「四季豆肉沫」的做法步驟及圖解,美味正宗的四季豆「四季豆肉沫」做法

  • 四季豆【四季豆肉沫】

  • 四季豆是芸豆的別名，菜豆是豆科菜豆種的栽培品種，爲一年生草本植物。北方多叫眉豆，在浙江蘭溪也叫眉豆。又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些華中地區叫做四季豆，是餐桌上的常見蔬菜之一用料四季豆克肉末克蒜瓣芽菜（柑欖菜）四季豆【四季豆肉沫】的做法底油...
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橄欖菜肉沫四季豆——下飯聖品兩碗飯都不夠的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖菜肉沫四季豆——下飯聖品兩碗飯都不夠做法

  • 橄欖菜肉沫四季豆——下飯聖品兩碗飯都不夠

  • 用料橄欖菜適量四季豆若干肉末適量生抽適量蒜3瓣蠔油適量鹽適量姜1片小米辣1根老抽少許橄欖菜肉沫四季豆——下飯聖品兩碗飯都不夠的做法四季豆切碎，姜切末，小米辣切圈，蒜拍碎稍微切一下，不要剁太碎。五花肉剁成肉沫，可以稍微大一點，有口感。熱鍋涼油，油稍微多一點，下薑末和一半...
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下飯四季豆的做法和圖解 好吃的下飯四季豆家常做法

  • 下飯四季豆

  • 用料四季豆1把下飯四季豆的做法四季豆去頭尾，洗淨如圖四季豆切小段，蒜瓣2個切碎，小米椒1個（喜歡辣的可以多放）全部切好備用起鍋燒油，油熱倒入蒜跟小米椒，聞到香味就倒進四季豆炒至四季豆表皮微皺，加入適量鹽和雞精，2勺生抽，再翻炒均勻。炒至表皮大部分都皺皺的盛起。...
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肉沫醬燒豇豆/扁豆/四季豆/白不老末——就是這麼下飯的做法步驟及圖解,美味正宗的肉沫醬燒豇豆/扁豆/四季豆/白不老末——就是這麼下飯做法

  • 肉沫醬燒豇豆/扁豆/四季豆/白不老末——就是這麼下飯

  • 夏天沒胃口了，需要下飯菜用料豇豆/扁豆類300克肉餡100克黃豆醬一勺糖一點點水小半碗（豇豆不需要）肉沫醬燒豇豆/扁豆/四季豆/白不老末——就是這麼下飯的做法蔬菜切成這樣的碎粒，肉沫加黃酒醃一下鍋中熱少許油，不用太多。加入幹辣椒和肉餡炒到肉餡比較幹，這樣肉餡中的油就被炒出...
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超級下飯的肉沫四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的超級下飯的肉沫四季豆做法

  • 超級下飯的肉沫四季豆

  • 有了這道下飯菜，可以連吃三碗飯用料豬肉1小塊四季豆適量蒜末、蔥花少許雞精、十三香、生抽、老抽、蠔油適量超級下飯的肉沫四季豆的做法1.豬肉剁成肉沫放入碗中，加少許鹽，雞精，十三香，生抽，老抽，蠔油，一點點老抽提色，加一勺食用油鎖住水分；2.準備蒜末、蔥花、辣椒絲備用3.四季豆切...
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好下飯的肉沫炒四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的好下飯的肉沫炒四季豆做法

  • 好下飯的肉沫炒四季豆

  • 用心做自己喜歡的菜餚，讓自己吃的飽飽的🌞🌞🌞用料四季豆250克肉末（剁碎）一小塊香菇粒適量蠔油適量生抽適量糖一小勺鹽適量料酒適量蒜3-4瓣紅椒粒適量生粉水（起鍋放，可不放）點點好下飯的肉沫炒四季豆的做法1、把所有材料準備好，四季豆飛水。2、熱鍋冷油，先把蒜粒爆香，再把肉沫放進...
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超簡單又下飯的四季豆炒肉沫的做法步驟及圖解,美味正宗的超簡單又下飯的四季豆炒肉沫做法

  • 超簡單又下飯的四季豆炒肉沫

  • 用料四季豆250克肉末100克大蒜三瓣雞精一勺料酒兩勺鹽一勺半花椒油一勺朝天椒五隻蠔油一勺姜四片超簡單又下飯的四季豆炒肉沫的做法將肉沫用適量料酒花椒油醃製半小時去除腥味（肉沫可以自己在家用料理機做我這是在超市買的剁好的）1.在醃肉的時候準備好辣椒姜蒜剁成末（我這是...
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四季豆炒肉沫燴飯（輔食）的做法步驟及圖解,美味正宗的四季豆炒肉沫燴飯（輔食）做法

  • 四季豆炒肉沫燴飯（輔食）

  • 用料四季豆半斤肉沫200克四季豆炒肉沫燴飯（輔食）的做法四季豆開水燙至7成熟，切小塊熱油炒香蔥花，先放肉沫，炒至無血水放四季豆炒加點開水燜煮一會根據寶貝的自身咀嚼能力決定四季豆的硬度，加一點寶寶醬油調色提鮮把煮好的米飯放進去翻炒均勻就可以啦出鍋，我這次煮的比較軟爛...
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超好吃，超下飯的橄欖菜四季豆肉沫的做法步驟及圖解,美味正宗的超好吃，超下飯的橄欖菜四季豆肉沫做法

  • 超好吃，超下飯的橄欖菜四季豆肉沫

  • 🛒今日採購🐖豬前腿瘦肉6.1四季豆1🍅番茄兩個1.5共計💰8.6六塊錢的豬肉只用了一半，剩下的打入冷宮番茄也只用了一個配料兩瓣蒜一小塊姜橄欖菜2~3勺步驟橄欖菜四季豆1️⃣所有食材洗白白，四季豆掐頭去尾切成丁，豬肉剁成沫，裝盤備用，姜蒜切片備用2️⃣四季豆焯水（汆水）備用3️⃣起鍋燒油...
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🌶下飯菜肉沫四季豆的做法步驟及圖解,美味正宗的🌶下飯菜肉沫四季豆做法

  • 🌶下飯菜肉沫四季豆

  • 作爲不愛吃米飯星人每次做這道菜我都會直接來一大碗米飯蓋上一大勺菜拌勻用勺子kuai（挖）着吃別提多香啦～又香又辣特別下飯🤗用料四季豆400克肉沫100克紅油豆瓣醬1勺小米辣4個（吃辣可多放）大蔥1/4根蒜3瓣姜2片生抽1勺料酒1勺蠔油半勺鹽少許（豆瓣醬比較鹹，可嘗下鹹淡再酌情放鹽）雞...
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欖菜肉沫四季豆 | 超級下飯的做法步驟及圖解,美味正宗的欖菜肉沫四季豆 | 超級下飯做法

  • 欖菜肉沫四季豆 | 超級下飯

  • 這道菜老爸超喜歡，每次下館子有的話他都要點，超級下飯。不過飯館做的油比較大，不太健康。自己回來琢磨了一下，在家也可以做出飯店的味道，但是用油量可以縮減不少，好吃無負擔。用料四季豆500克肉末100克橄欖菜3勺大蒜3瓣生抽2勺料酒2勺鹽2克糖1克欖菜肉沫四季豆|超級下飯的做法...
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