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三色彩椒蝦仁的做法食譜

簡單易學的三色彩椒蝦仁美食做法

  • 三色彩椒蝦仁

  • 用料三色彩椒各一個食用油雞精澱粉鹽三色彩椒蝦仁的做法蝦仁洗淨後加料酒、鹽、澱粉，拌勻，淹15分鐘。三色彩椒分別切成小塊鍋中倒入油，下蝦仁煸炒至蝦仁變色即盛出。再倒入少量油，下彩椒，翻炒。再下蝦仁翻炒。加鹽，雞精，出鍋裝盤即可。...
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彩椒釀蝦仁的做法和圖解 好吃的彩椒釀蝦仁家常做法

  • 彩椒釀蝦仁

  • 用料蝦仁一小把彩椒三個蒜一瓣沙拉醬一匙芝士粉一匙彩椒釀蝦仁的做法熟的蝦仁一小把，切碎，蒜瓣一個，切碎，把蝦仁，蒜末，沙拉醬一匙，芝士粉一匙，一起拌勻。小彩椒（或者尖椒）三個，洗淨，去蒂，對切，去籽。拌勻的蝦仁填入彩椒，然後放烤盤烤箱開上火（Broil），烤至蝦仁混合物變成漂亮的金黃色即可。...
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三彩蝦仁的做法和圖解 好吃的三彩蝦仁家常做法

  • 三彩蝦仁

  • 一人份的減肥餐！口感非常爽脆，而且層次豐富，飽腹感極強，用勺子一口一口的吃，簡直爽到沒朋友～用料蝦仁100克胡蘿蔔半根黃瓜半根玉米半根鹽少許胡椒少許生抽半勺料酒少許薑末少許蒜末少許熟芝麻少許三彩蝦仁的做法準備好食材，胡蘿蔔黃瓜切丁，剝好玉米粒，姜蒜切成沫，蝦仁洗乾淨去蝦線...
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三色彩椒盅的做法和圖解 好吃的三色彩椒盅家常做法

  • 三色彩椒盅

  • 用料青紅黃椒各一隻去邊全麥麪包一片去邊白麪包一片紅蘿蔔少許青，紅，黃彩椒各一隻萬威客火腿腸一條海鮮腸一條培根一片蔥段少許白砂糖少許鹽少許芝麻少許三色彩椒盅的做法將彩椒橫切開，去囊洗淨，將上半部分切粒，下半部分用淨化水洗淨後備用。其他材料都切粒備用注意：彩椒下半部...
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三色蝦仁的做法和圖解 好吃的三色蝦仁家常做法

  • 三色蝦仁

  • 這是一道高顏值、高營養快手菜，適合家常烹飪。忙碌了一天，來道快捷方便的美味補充能量吧！用料櫻花蝦仁200克青豆仁100克玉米粒80克鹽適量醬油適量油適量三色蝦仁的做法備齊材料，這邊用的是甜玉米購買的蝦仁是剝好殼挑好沙線的，所以只需要簡單清洗就可以了先把蝦仁焯水油鍋燒熱...
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簡單易學的鮮蝦彩椒三色意麪美食做法

  • 鮮蝦彩椒三色意麪

  • 快手一人食用料三色意麪100g厄瓜多爾白蝦5-6只彩椒半個蒜片2-3瓣番茄辣醬1勺橄欖油適量鹽適量鮮蝦彩椒三色意麪的做法燒水，水開後放鹽，按照意麪包裝上要求的時間煮意麪。喜歡硬一點的減少1-2分鐘，喜歡軟一點的多煮1-2分鐘趁煮麪的時間，蒜切片，彩椒切絲，蝦挑蝦線，將蝦頭和蝦身分...
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三色炒蝦仁的詳細做法大全,簡單又營養的三色炒蝦仁做法

  • 三色炒蝦仁

  • 時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料蝦仁（大）200g速凍混合蔬菜粒200g食用油適量蒜末7g醃料生抽10g料酒10g黑胡椒碎1g調味料生抽15g蠔油8g三色炒蝦仁的做法蝦仁加入醃料，提前醃製15分鐘左右。蝦仁炒熟拿出備用。熱鍋燒油放入蒜末炒香，放入三色丁翻炒2分鐘左右。最後放入...
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蝦仁彩椒芝士三明治的做法步驟及圖解,美味正宗的蝦仁彩椒芝士三明治做法

  • 蝦仁彩椒芝士三明治

  • 分享一道元氣低脂的早餐，蝦仁彩椒芝士三明治，口感一流營養豐富，而且做法快手簡單，減肥人士的首選，喜歡的小夥伴們趕緊試試吧～用料吐司4片青椒半個紅椒半個黃椒半個蝦仁100克蛋黃醬2勺蝦仁彩椒芝士三明治的做法首先備齊所有的食材，紅蝦提前洗淨後蒸熟。蒸熟的紅蝦扒出蝦仁備用。...
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蝦仁炒三色的做法和圖解 好吃的蝦仁炒三色家常做法

  • 蝦仁炒三色

  • 色香味俱全的蝦仁炒三色，顏值高營養足，鮮嫩清甜解油膩。年夜飯的大魚大肉太多反倒會覺得油膩，來一盤色香味俱全的蝦仁炒三色也許會讓家人眼前一亮。因爲這道菜無論從配色還是營養價值，都驚豔年夜飯餐桌。裏面的食材可以根據家裏現有的食材和個人口味任意添加刪減，可以切片，也可...
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蝦仁三色湯的做法和圖解 好吃的蝦仁三色湯家常做法

  • 蝦仁三色湯

  • 用料豆腐一塊鮮蝦250克豌豆30克玉米粒30克香菜適量蝦仁三色湯的做法豆腐洗淨切成小丁，大蝦只取蝦仁，並用小刀在蝦背上劃開，挑出蝦線鍋中放入足量清水煮沸，然後加入豆腐、蝦仁煮熟調入料酒1茶匙、鮮味露1茶匙攪勻放入豌豆粒、玉米粒繼續煮兩分鐘；淋入水澱粉勾薄芡，最後調入少許...
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三色蝦仁的詳細做法大全,簡單又營養的三色蝦仁做法

  • 三色蝦仁

  • 時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料蝦仁300g料酒10g玉米澱粉10g白胡椒粉一丟丟三色混合蔬菜70g食用油15g鹽1一小撮薑絲5g蒜1瓣三色蝦仁的做法蝦仁中放入料酒、白胡椒粉和澱粉，攪拌均勻待用。鍋中倒入油，燒熱後放入薑絲和蒜片炒香，撈出薑絲和蒜片不要。中火炒熟蝦仁，放...
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三色脆蝦仁的做法和圖解 好吃的三色脆蝦仁家常做法

  • 三色脆蝦仁

  • 用料蝦仁、黃瓜、胡蘿蔔蔥末、花椒麪食鹽、雞精三色脆蝦仁的做法胡蘿蔔，黃瓜切好。蝦仁清洗乾淨。花椒麪，蔥末熗鍋。下胡蘿蔔翻炒。胡蘿蔔斷生加蝦仁。蝦仁斷生加黃瓜。翻炒幾下，加食鹽、雞精。加一點水。出鍋。...
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三色蝦仁🍤的做法和圖解 好吃的三色蝦仁🍤家常做法

  • 三色蝦仁🍤

  • 用料胡蘿蔔，玉米粒蝦仁克鹽克玉米粒克蠔油澱粉勺料酒勺醬油三色粒，我從超市買的冷凍袋裝，很方便三色蝦仁🍤的做法將蝦仁解凍，放入澱粉，料酒，薑絲醃製十分鐘將鍋燒開水，放入三色粒，水開兩分鐘以後撈出備用起鍋燒油，放入薑絲和蝦仁，炒至變色，加入三色粒和醬油，蠔油，鹽炒熟，裝盤就做好了...
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彩椒蝦仁的做法和圖解 好吃的彩椒蝦仁家常做法

  • 彩椒蝦仁

  • 用料彩椒個蝦仁克黃瓜根油克料酒勺耗油/生抽/鹽(均可)彩椒蝦仁的做法彩椒切塊，黃瓜去皮切塊蝦仁料酒稍微醃製，倒油，下蝦仁稍微煎至不再透明，撈起重新倒油，放彩椒黃瓜，炒一會。放耗油，蝦仁繼續翻炒，裝盤。...
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三彩炒蝦仁的做法和圖解 好吃的三彩炒蝦仁家常做法

  • 三彩炒蝦仁

  • 用料蝦仁200克紅燈籠椒黃燈籠椒各半隻蘆筍三四根大蒜一瓣三彩炒蝦仁的做法蘆筍切掉老段適當的消掉外皮，切段；燈籠椒切條備用；蝦可以用基圍蝦，去蝦線然後放入冰箱冷凍半小時比較好剝殼！把鍋燒熱加入少許油，放入蒜瓣爆香再加入蝦仁，放一點料酒去腥，炒到顏色變紅就可以把蔬菜全部放...
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三文魚/蝦仁彩椒串的做法步驟及圖解,美味正宗的三文魚/蝦仁彩椒串做法

  • 三文魚/蝦仁彩椒串

  • 大金鍊子小手錶，一天三頓小燒烤🍢🍡🍢小玉米棒棒和串串兒真可愛用料三文魚1塊蝦100g水果玉米1根彩椒適量個椰子油適量黑胡椒適量三文魚/蝦仁彩椒串的做法enjoy...
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三色炒蝦仁的做法和圖解 好吃的三色炒蝦仁家常做法

  • 三色炒蝦仁

  • 用料蝦仁若干玉米青豆胡蘿蔔丁若干蝦仁醃製（鹽，料酒，黑胡椒，生粉）若干炒制調料（生抽，蠔油）各一小勺三色炒蝦仁的做法蝦仁剝殼洗淨後加入鹽、料酒、生粉、黑胡椒，醃製10分鐘。將蝦仁炒至變色後，加入三色丁翻炒1分鐘，加入生抽、蠔油各一小勺後翻炒均勻即可出鍋。（這裏我不再另外加鹽，可...
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彩椒炒蝦仁的做法和圖解 好吃的彩椒炒蝦仁家常做法

  • 彩椒炒蝦仁

  • 補充維生素用料蝦仁200克姜3片紅椒1個黃椒1個料酒1勺鹽少許味精少許彩椒炒蝦仁的做法蝦解凍彩椒切塊先在鍋裏放薑片爆，接着炒蝦仁，放料酒，炒至變色，放彩椒一起進去炒，加鹽，加少許熱水，燒一會汁水收幹後加少許味精，起鍋😋...
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彩椒鮮蝦仁的做法和圖解 好吃的彩椒鮮蝦仁家常做法

  • 彩椒鮮蝦仁

  • 用料彩椒鮮蝦鹽生抽胡椒麪雞精溼澱粉彩椒鮮蝦仁的做法鮮蝦去皮、去頭（可備用做湯）、去蝦線，放入容器中，加鹽、生抽、胡椒粉醃製備用。洗淨彩椒，切塊備用。熱鍋涼油，待油熱放入醃好的鮮蝦仁，翻炒至打卷變色，放入彩椒，翻炒。加少許水，根據自己口味，加鹽、胡椒麪。最後加少許溼澱粉，翻炒...
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三色彩椒絲的做法和圖解 好吃的三色彩椒絲家常做法

  • 三色彩椒絲

  • 用料彩椒3個黑胡椒粉適量味噌醬一勺三色彩椒絲的做法鍋熱油下三色彩椒絲，炒炒加入適量黑胡椒粉，炒勻起鍋味噌醬以溫水溶化，澆汁...
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彩色蝦仁的做法和圖解 好吃的彩色蝦仁家常做法

  • 彩色蝦仁

  • 用料胡蘿蔔半根蝦仁500克彩色蝦仁的做法先把蝦仁處理好玉米胡蘿蔔先燙過水...
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三色彩椒的做法和圖解 好吃的三色彩椒家常做法

  • 三色彩椒

  • 用料彩椒紅綠黃燈籠椒各1個鹽適量克黃豆瓣醬1大勺糖適量克蒜蓉1小勺三色彩椒的做法先放油，開大火，油開下蒜蓉、黃豆瓣醬，下彩椒，翻炒，加蓋1分鐘，放鹽糖。選新鮮食材最重要小貼士先放油，開大火，油開下蒜蓉、黃豆瓣醬，下彩椒，翻炒，加蓋1分鐘，放鹽糖，美美.碟🥢🍚...
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不二蝦仁蘋果（三色蝦仁）的做法步驟及圖解,美味正宗的不二蝦仁蘋果（三色蝦仁）做法

  • 不二蝦仁蘋果（三色蝦仁）

  • 清脆的蘋果，鮮香的蝦仁，加上胡蘿蔔，青椒，爽脆可口，減脂不失營養，用料蝦仁20個蘋果1個青椒1個胡蘿蔔半根不二蝦仁蘋果（三色蝦仁）的做法用的蝦仁幹，提前泡發半小時備料，蘋果，青椒，胡蘿蔔切丁熱油，蝦仁，青椒，胡蘿蔔一起下鍋炒熟起鍋前下蘋果，稍微翻炒即可起鍋小貼士蝦仁幹需提前泡發，也可以用...
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三色蝦仁@味好美白胡椒粉的做法步驟及圖解,美味正宗的三色蝦仁@味好美白胡椒粉做法

  • 三色蝦仁@味好美白胡椒粉

  • 三色蝦仁是一道由蝦仁、澱粉、胡蘿蔔、玉米等食材製成的一道菜品。蝦仁中含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及多種維生素，尤其是它特有的蝦青素，是發現的最強的一種抗氧化劑，所以蝦是對人體十分有益的食材。這是一道以蝦仁爲主、添加味好美白胡椒粉、生薑粉炒制的菜餚。炒蝦...
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彩色三色蛋的做法和圖解 好吃的彩色三色蛋家常做法

  • 彩色三色蛋

  • 一道顏值、營養在線的涼菜。每次光盤是必須滴。用料雞蛋4個皮蛋3個火腿腸一根方形玻璃盒一個美善品一臺彩色三色蛋的做法備好材料後在玻璃盒裏刷油。三隻皮蛋和火腿腸都一切四。雞蛋黃和蛋清分離後先倒入蛋清。美善品加600克左右水30分鐘V速度1。玻璃盒蓋保鮮膜。倒入蛋...
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