![簡單易學的低卡豆奶咖啡美食做法]( "簡單易學的低卡豆奶咖啡美食做法")
- 之前買了好多的黑咖啡，單獨喝時間長了總有些膩，就研究研究新花樣用料咖啡粉5克豆奶200克左右（豆本豆、豆奶粉等）低卡豆奶咖啡的做法用小勺子盛取適量的咖啡，多點少點其實無所謂，看個人喜好，黑咖啡最好。將豆奶加熱，倒入黑咖啡中，上面還會有一些可愛的奶泡。如果是豆奶粉就直接和黑...
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![🌿咖啡香草奶凍🌿 健康美味|低糖低脂低卡的做法步驟及圖解,美味正宗的🌿咖啡香草奶凍🌿 健康美味|低糖低脂低卡做法]( "🌿咖啡香草奶凍🌿 健康美味|低糖低脂低卡的做法步驟及圖解,美味正宗的🌿咖啡香草奶凍🌿 健康美味|低糖低脂低卡做法")
- 美味的香草咖啡奶凍，適合下午茶，更適合深夜刷劇的時候慢慢享用~❤️做起來也很簡單開始做以前最好看一下以下的小貼士~部分材料可以代替~*此配方只適合做放在杯子裏直接食用的奶凍，不適用於用模具需要脫模的喔~這個配方做出來的奶凍很Q彈，很絲滑，有點像果凍和豆腐的結合😋*以下...
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![咖啡豆奶凍的做法和圖解 好吃的咖啡豆奶凍家常做法]( "咖啡豆奶凍的做法和圖解 好吃的咖啡豆奶凍家常做法")
- 這是一款有咖啡味沒有咖啡色的咖啡奶凍！它特別適合下午三四點精神萎靡嘴巴寂寞的時候來上一口，濃郁的咖啡氣息，瞬間趕跑睏倦和睡意...用料咖啡豆40克純牛奶400克細砂糖50克淡奶油280克吉利丁片3片（15克）樂葵2寸愛心模具4個咖啡豆奶凍的做法準備食材咖啡豆倒入杯中，再倒入牛奶，用...
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![低卡低糖內酯豆腐全麥咖啡布朗尼蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的低卡低糖內酯豆腐全麥咖啡布朗尼蛋糕做法]( "低卡低糖內酯豆腐全麥咖啡布朗尼蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的低卡低糖內酯豆腐全麥咖啡布朗尼蛋糕做法")
- 誒誒誒~我又來了，這一次的咖啡布朗尼蛋糕真的是材料很簡單不說又非常好做喲~把所有東西弄一起混合均勻一烤就可以啦~好吃不說熱量也很低材料又很好找~要不要試試吖。用料全麥麪粉90g內酯豆腐400g（300g-400g都行我這次用的400g）雞蛋2只咖啡80g糖10g泡打粉7g玉米油8g低卡低糖...
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![低卡咖啡布丁（甜品）的做法步驟及圖解,美味正宗的低卡咖啡布丁（甜品）做法]( "低卡咖啡布丁（甜品）的做法步驟及圖解,美味正宗的低卡咖啡布丁（甜品）做法")
- 黑咖啡搭配富含蛋白質的牛奶，給自己來一份低卡又健康的布丁加餐。用料黑咖啡100g牛奶（脫脂卡路更低）100g吉利丁片5g低卡咖啡布丁（甜品）的做法將吉利丁片泡水軟化。衝一杯黑咖啡。咖啡中倒入牛奶將泡軟的吉利丁片撈出，隔熱水融化，倒入咖啡牛奶混合物中，拌均勻。倒入容器，放入冰箱冷...
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![低脂紅豆牛奶醬/咖啡醬的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂紅豆牛奶醬/咖啡醬做法]( "低脂紅豆牛奶醬/咖啡醬的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂紅豆牛奶醬/咖啡醬做法")
- 想買果醬，無奈最近囊中羞澀，但是阻擋不了吃貨的步伐！減脂期足夠低脂！無奶油無糖（但我咖啡粉有糖）用料牛奶1號🥛50克牛奶2號🥛200克手磨咖啡10克咖啡粉17克可可粉酌情添加低脂紅豆牛奶醬/咖啡醬的做法牛奶一號🥛煮溫熱，沖泡磨好的咖啡豆，先放在一旁將牛奶二號🥛煮沸，沸騰後要不停攪...
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![低卡藍莓珍珠咖啡奶昔的做法步驟及圖解,美味正宗的低卡藍莓珍珠咖啡奶昔做法]( "低卡藍莓珍珠咖啡奶昔的做法步驟及圖解,美味正宗的低卡藍莓珍珠咖啡奶昔做法")
- 靈感迸發用料牛奶150克藍莓120克車前子殼10克黑咖啡粉2克低卡藍莓珍珠咖啡奶昔的做法牛奶冷藏後打蛋器打發1mim，充分發泡放入咖啡粉、再打發30s微波爐加熱60-90s，注意杯子要高，發泡牛奶只半杯墊布拿出來，放入車前子殼和冰凍藍莓，攪拌小貼士不要過度加熱，牛奶漫出；小心燙...
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![「減脂必備」超低卡咖啡凍奶茶的做法步驟及圖解,美味正宗的「減脂必備」超低卡咖啡凍奶茶做法]( "「減脂必備」超低卡咖啡凍奶茶的做法步驟及圖解,美味正宗的「減脂必備」超低卡咖啡凍奶茶做法")
- 來日本四個月了……真的很懷念國內的奶茶啊！！！但是一杯貢茶要三十多塊錢真的讓人肉疼而且糖分超高不利於減肥星人所以就自己動手啦！沒想到純牛奶+茶+咖啡凍的自制奶茶這麼好喝！還可以把咖啡換成茶🍵，做成茶凍也很棒！大家快來解鎖吧～用料咖啡凍咖啡3-5克（根據自己口味調整）吉利丁片1...
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![🍮低卡甜品咖啡奶凍｜Q彈爽滑的美味！的做法步驟及圖解,美味正宗的🍮低卡甜品咖啡奶凍｜Q彈爽滑的美味！做法]( "🍮低卡甜品咖啡奶凍｜Q彈爽滑的美味！的做法步驟及圖解,美味正宗的🍮低卡甜品咖啡奶凍｜Q彈爽滑的美味！做法")
- 冬天開始長肉了，愛吃甜品又怕胖怎麼辦？咖啡奶凍瞭解一下，熱量≈100kacl減肥期吃貨的福音有沒有~用料吉利丁片3片七次方膠囊咖啡粉1個牛奶100毫升🍮低卡甜品咖啡奶凍｜Q彈爽滑的美味！的做法旋開摩卡壺上下壺，下壺添加清水，內壁有水位刻度線的。撕開七次方咖啡粉膠囊上下的封皮，放入...
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![阿拉比卡蛋糕咖啡奶油和白巧咖啡奶油的做法步驟及圖解,美味正宗的阿拉比卡蛋糕咖啡奶油和白巧咖啡奶油做法]( "阿拉比卡蛋糕咖啡奶油和白巧咖啡奶油的做法步驟及圖解,美味正宗的阿拉比卡蛋糕咖啡奶油和白巧咖啡奶油做法")
- 用料咖啡奶油淡奶油84克咖啡粉1克蛋黃13克吉利丁1克白巧克力41克白巧咖啡奶油淡奶油132克咖啡粉3克吉利丁0.5克白巧克力32克淡奶油287克榛子海綿蛋糕全蛋液97克白砂糖46克榛子粉35克低粉35克融化黃油20克裝飾部分榛子若干可可粉適量黑巧適量果膠噴面阿拉比卡蛋糕咖啡奶油...
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![摩卡咖啡的做法和圖解 好吃的摩卡咖啡家常做法]( "摩卡咖啡的做法和圖解 好吃的摩卡咖啡家常做法")
- 這幾天做蛋糕剩了些打發好的淡奶油，正好新豆子也養好了，於是嘗試做了下摩卡，我不喜歡市售的巧克力醬，所以沒有加，層次很豐富，喜歡滿滿淡奶油的你們，盡情加！用料濃縮咖啡1shot/2shot可可粉適量牛奶一杯打發的淡奶油適量摩卡咖啡的做法杯底放入一勺可可粉，牛奶加熱到大概60度左右，可...
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![無油低卡藍莓咖啡蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的無油低卡藍莓咖啡蛋糕做法]( "無油低卡藍莓咖啡蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的無油低卡藍莓咖啡蛋糕做法")
- 這段時間做過無數個健康低卡的快手面包，全是那種紮實的全麥麪包口感，都吃到厭倦了。直到發現了這一款蛋糕，嚐起來真的完完全全就是那種比較紮實的老蛋糕的口感。對快手面包吃膩的小夥伴可以做起來啦！P.S這裏說的咖啡蛋糕並不是指蛋糕裏面含咖啡的成分，而是說明這款蛋糕適合配...
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![「低脂減糖」低卡路里咖啡布丁的做法步驟及圖解,美味正宗的「低脂減糖」低卡路里咖啡布丁做法]( "「低脂減糖」低卡路里咖啡布丁的做法步驟及圖解,美味正宗的「低脂減糖」低卡路里咖啡布丁做法")
- 【咖啡布丁】蛋白質豐富、咖啡對健身人士來說非常友好。沒有加淡奶油和減糖後熱量減半，糖量也可以根據自己需要加減、我用的法壓壺製作的咖啡、也可以用速溶咖啡粉（不建議用含奶精的三合一咖啡）還可以用手衝咖啡和意式濃縮加牛奶用料咖啡和牛奶250ml蛋黃1個全蛋1個糖30克60-...
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![冰豆奶咖啡的做法和圖解 好吃的冰豆奶咖啡家常做法]( "冰豆奶咖啡的做法和圖解 好吃的冰豆奶咖啡家常做法")
- 主要是簡單方便！用料咖啡三勺冰塊塊豆奶冰豆奶咖啡的做法材料如下豆奶倒入放有冰塊的杯子。衝好熱咖啡熱咖啡倒入豆奶中完成！小貼士咖啡豆奶比例1:3...
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![咖啡凍奶 | 奶咖 | 咖啡牛奶的做法步驟及圖解,美味正宗的咖啡凍奶 | 奶咖 | 咖啡牛奶做法]( "咖啡凍奶 | 奶咖 | 咖啡牛奶的做法步驟及圖解,美味正宗的咖啡凍奶 | 奶咖 | 咖啡牛奶做法")
- 用料牛奶咖啡粉咖啡凍奶|奶咖|咖啡牛奶的做法泡咖啡☕冷卻，放入冰格。取出咖啡冰塊澆入牛奶🥛絕了絕了絕了！比直接混合加冰好喝一百倍！這麼簡單一定要試一下啊！！小貼士咖啡我用的G7三合一。...
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![低卡奶咖凍的做法和圖解 好吃的低卡奶咖凍家常做法]( "低卡奶咖凍的做法和圖解 好吃的低卡奶咖凍家常做法")
- 就是減肥還想吃東西，沒故事。用料脫脂奶粉35克赤蘚糖醇10克無糖速溶黑咖啡2克白涼粉5克低卡奶咖凍的做法白涼粉5g黑咖啡2g赤蘚糖醇10g放入以上，加入剛剛燒開的水250~300g攪拌均勻後放涼放入冰箱冷藏幾個小時35g奶粉冷開水或熱水都行，衝成250ml左右的脫脂奶，放涼後冰箱冷藏數...
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![卡布奇諾咖啡（含咖啡粉和奶泡的製作）的做法步驟及圖解,美味正宗的卡布奇諾咖啡（含咖啡粉和奶泡的製作）做法]( "卡布奇諾咖啡（含咖啡粉和奶泡的製作）的做法步驟及圖解,美味正宗的卡布奇諾咖啡（含咖啡粉和奶泡的製作）做法")
- 以前去星粑粑總是點一杯卡布奇諾，不知道真的是爲了喝咖啡還是爲了那份女人特有的小資情懷…雖然不懂咖啡，但很喜歡那份感覺，清咖是我的最愛，喜歡品嚐那份獨特的滋味……今天就用小美煮個清咖打份奶泡玩一玩……用料咖啡豆100–250克牛奶250克水（常溫）200g卡布奇諾咖啡（含咖啡粉...
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![低卡低糖咖啡椰子凍 - 超快手的做法步驟及圖解,美味正宗的低卡低糖咖啡椰子凍 - 超快手做法]( "低卡低糖咖啡椰子凍 - 超快手的做法步驟及圖解,美味正宗的低卡低糖咖啡椰子凍 - 超快手做法")
- 我用的代糖少甜低卡零食甜點好甜的糖份量加到40g或按喜好加減哎我這口感是真的很微糖不甜的用料罐裝椰漿/椰奶400克stevia/糖20g水400克Instantcoffee3tspagaragar10g低卡低糖咖啡椰子凍-超快手的做法全都mix在一起小火加熱到起小泡放到容器凍一晚上/4小時+搞定...
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![6寸 低卡 酸奶 黑咖啡風味雙層巴斯克的做法步驟及圖解,美味正宗的6寸 低卡 酸奶 黑咖啡風味雙層巴斯克做法]( "6寸 低卡 酸奶 黑咖啡風味雙層巴斯克的做法步驟及圖解,美味正宗的6寸 低卡 酸奶 黑咖啡風味雙層巴斯克做法")
- 酸奶代替了稀奶油用了減脂奶酪整個下來纔不到六百大卡簡單快手還好吃😋巴斯克簡直絕絕子呀🥰用料牧森減脂奶油奶酪200克自制老酸奶200克雞蛋2個玉米澱粉10克伊糖零卡糖15克AGF濃縮咖啡液1杯6寸低卡酸奶黑咖啡風味雙層巴斯克的做法自已做的無糖老酸奶，比價濃稠。沒有的話就...
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![咖啡-摩卡爪哇咖啡的做法步驟及圖解,美味正宗的咖啡-摩卡爪哇咖啡做法]( "咖啡-摩卡爪哇咖啡的做法步驟及圖解,美味正宗的咖啡-摩卡爪哇咖啡做法")
- 建議使用巧克力沙司用料咖啡液1杯巧克力沙司適量動物性淡奶油+糖（植脂淡奶油不用加糖）適量咖啡-摩卡爪哇咖啡的做法咖啡入杯打發淡奶油裝入裱花袋，擠在咖啡液上如果沒有巧克力沙司，可用稀奶油加融化的黑巧克力攪勻代替淋在淡奶油上，或畫格子，完成小貼士也可加冰，即爲冰咖啡...
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![咖啡卡蒂諾（低配版）的做法步驟及圖解,美味正宗的咖啡卡蒂諾（低配版）做法]( "咖啡卡蒂諾（低配版）的做法步驟及圖解,美味正宗的咖啡卡蒂諾（低配版）做法")
- 甜品店好少能找得到的卡蒂諾源自於奧地利它在餡料中加入咖啡所以也叫咖啡蛋糕用料蛋白（蛋白霜部分）260克糖（蛋白霜部分）180克澱粉（蛋白霜部分）25克香草精（蛋白霜部分）1滴蛋黃（蛋糕坯）60克雞蛋（蛋糕坯）100克砂糖（蛋糕坯）55克低粉（蛋糕坯）55克砂糖（奶油部分）50克淡奶油（奶油部分）400克開水（奶油...
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![豆奶咖啡的做法和圖解 好吃的豆奶咖啡家常做法]( "豆奶咖啡的做法和圖解 好吃的豆奶咖啡家常做法")
- 用料豆100克咖啡1杯豆奶咖啡的做法加熱濃縮咖啡衝好先到豆奶加咖啡就好了，簡單，口感還不錯就完成了...
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![椰青冰美式咖啡🌴低卡高顏值好喝網紅咖啡的做法步驟及圖解,美味正宗的椰青冰美式咖啡🌴低卡高顏值好喝網紅咖啡做法]( "椰青冰美式咖啡🌴低卡高顏值好喝網紅咖啡的做法步驟及圖解,美味正宗的椰青冰美式咖啡🌴低卡高顏值好喝網紅咖啡做法")
- 小夥伴們期盼已久的好喝又不胖的咖啡來了哦！對於咖啡怪來說，意式濃縮真的是我的鐘愛但是隻喝意式濃縮☕會不會太單調了並且小夥伴們說意式濃縮太苦了🙈今天就來做一個好喝不苦又不怕胖的咖啡吧用料咖啡20ml椰子水150ml可可粉適量低卡棉花糖適量冰塊半杯椰青冰美式咖啡🌴低...
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![咖啡牛奶燕麥粥（無糖低卡好味道）的做法步驟及圖解,美味正宗的咖啡牛奶燕麥粥（無糖低卡好味道）做法]( "咖啡牛奶燕麥粥（無糖低卡好味道）的做法步驟及圖解,美味正宗的咖啡牛奶燕麥粥（無糖低卡好味道）做法")
- 常年鍛鍊常年吃燕麥，爲了保持新鮮感一直變換不同的吃法，今天介紹一款咖啡牛奶燕麥粥，混合着咖啡醇香和奶香風味獨特！用料即食燕麥片30克/40克手衝咖啡/衝好的速溶咖啡80克/100克牛奶50克/60克葡萄乾10克水果果乾堅果（裝飾用可選）適量咖啡牛奶燕麥粥（無糖低卡好味道）的做法手衝咖...
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![咖啡奶凍（咖啡豆更香）的做法步驟及圖解,美味正宗的咖啡奶凍（咖啡豆更香）做法]( "咖啡奶凍（咖啡豆更香）的做法步驟及圖解,美味正宗的咖啡奶凍（咖啡豆更香）做法")
- 原方來自半日雪，原版小島老師的哦。味道不錯哦。強烈推薦。適當改下。用料咖啡豆23克牛奶200克糖25-28克淡奶油140克吉利丁4-5g咖啡奶凍（咖啡豆更香）的做法咖啡豆和牛奶放一起密封泡2天后使用。吉利丁提前冰水泡軟，咖啡豆和牛奶過篩放奶鍋，邊煮邊攪，微微冒煙狀態。降到40度左右...
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