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滋補養顏美齡粥的做法食譜

簡單易學的滋補養顏美齡粥美食做法

  • 滋補養顏美齡粥

  • 用料山藥糯米60克冰糖枸杞大米30克滋補養顏美齡粥的做法將60g糯米和30g大米浸泡兩小時準備好的山藥切塊煮熟煮好的山藥削皮放到果汁機裏打成泥，沒有果汁機也可以放到袋子裏壓碎將泡好的米倒入鍋中，加入800ml豆漿和適量水，熬至濃稠後倒入打碎的山藥和適量冰糖，繼續熬製一會。...
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民國美齡粥，護膚養顏食補粥。的做法步驟及圖解,美味正宗的民國美齡粥，護膚養顏食補粥。做法

  • 民國美齡粥，護膚養顏食補粥。

  • 最近上班太累了，面板變得很差，旺強說給你熬個“美齡粥”養養顏吧。民國美齡粥歷史文化：據說，有段時間宋美齡茶飯不思，於是府裏的大廚用香米和豆漿等食材熬了一鍋粥，宋美齡吃了胃口大開，後來這就成了她鍾愛的一道粥。再後來，流傳到民間，名曰“美齡粥”。（來源於百度百科）用料糯米80克...
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養顏美齡粥的做法和圖解 好吃的養顏美齡粥家常做法

  • 養顏美齡粥

  • 之前在餐廳點餐，每桌都會送一個美齡粥，好吃又養顏用料長糯米120克豆漿（市售）1200克水400克永和豆漿粉1袋鐵棍山藥(蒸熟)150克荔浦芋頭(蒸熟)150克老冰糖30克養顏美齡粥的做法就比較簡單我就不傳圖了長糯米泡水2小時，瀝乾備用荔浦芋頭和鐵棍山藥去皮蒸30分鐘，放進食品袋中碾碎豆...
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美顏護膚首選食補：美齡粥的做法步驟及圖解,美味正宗的美顏護膚首選食補：美齡粥做法

  • 美顏護膚首選食補：美齡粥

  • 溫溫柔柔的粥，能撫慰生活層層疊疊的愁。前些日子東梨學到了一道粥，說是宋美齡所鍾愛的，流傳到民間，於是被稱之爲“美齡粥”。能嫩膚美容，溫補養胃。一起來做學這道南京民國粥吧～用料大米50克糯米50克山藥200克百合適量豆漿1升幹玫瑰、枸杞少許冰糖適量美顏護膚首選食補：美齡粥的...
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滋補美顏湯的做法和圖解 好吃的滋補美顏湯家常做法

  • 滋補美顏湯

  • 用料紅棗10顆烏雞半隻椰皇一個花膠6個瘦肉200克生薑6片滋補美顏湯的做法烏雞瘦肉飛水花膠提前一天泡好椰皇切成小塊紅棗去核全部材料放入鍋中加入2500毫升水大火燒開轉小火90分鐘後就可以加入少許鹽拌均勻就可享用小貼士烏雞花膠湯有補血養顏、強壯身體、滋補肝腎、益氣...
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美味滋補美齡粥有無小美皆可的做法步驟及圖解,美味正宗的美味滋補美齡粥有無小美皆可做法

  • 美味滋補美齡粥有無小美皆可

  • 姐妹聚餐，這個用量大約10個人的量吧，滋補版。用料山藥3根黃豆100克粳米80克糯米100克冰糖50克枸杞15粒水適量美味滋補美齡粥有無小美皆可的做法糯米，粳米用涼水泡起，4小時以上。黃豆單獨泡一個碗。我傻傻泡一起了，然後挑到懷疑人生。我挑的鐵棍山藥，去皮切塊。冰糖打成粉，做粥冰...
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養顏美齡粥（簡易版）的做法步驟及圖解,美味正宗的養顏美齡粥（簡易版）做法

  • 養顏美齡粥（簡易版）

  • 由宋美齡喜愛而得名的美齡粥。平價版養顏方，在豆漿上基礎上增加了鐵棍山藥、大米和糯米（枸杞+百合），比豆漿更加香滑。一杯滿滿飽腹感，也可做減肥主食偶～用料黃豆60克糯米20克大米80克鐵棍山藥200克冰糖30克水1000克（600+400）養顏美齡粥（簡易版）的做法大米和糯米提前6小時浸泡；主鍋內...
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滋腎補氣美容養顏粥的做法步驟及圖解,美味正宗的滋腎補氣美容養顏粥做法

  • 滋腎補氣美容養顏粥

  • 腎臟是身體萬氣之源，臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以透過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。用料黑豆1小把黑米2把黑芝麻1小把百合10片薏仁3把核桃2個大米2把紅糖3勺滋腎補氣美容養顏粥的做法中午就把這些放碗裏泡...
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民國·養胃養顏的美齡粥的做法步驟及圖解,美味正宗的民國·養胃養顏的美齡粥做法

  • 民國·養胃養顏的美齡粥

  • 美齡粥之緣起：據說有段時間宋美齡女士不思飲食，府裏大廚專爲她研發出一款粥。宋美齡吃了覺得神清氣爽，很是喜愛。再後來逐漸流傳至民間，正是這一碗可開胃消食、滋補養人的美齡粥。到底是怎樣一碗粥，叫民國女神也愛不釋手？用料糯米80g粳米40g鐵棍山藥200g無糖豆漿800毫升清水250...
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補血補氣養顏美容粥的做法步驟及圖解,美味正宗的補血補氣養顏美容粥做法

  • 補血補氣養顏美容粥

  • 多吃五穀雜糧，均勻營養，哈哈，也是我的減肥餐。加了當歸紅棗枸杞阿膠的，適合月經不調和養氣血的女士，堅持飲用養顏，臉色紅潤，你們也試試用料黑米絲苗米糙米珍珠米燕麥以上所有材料按照1:1的比例混合，可以每天不同口味，適當加紅棗、枸杞、阿膠等補血補氣養顏美容粥的做法好好看的這...
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懶人必備❗️滋補養生粥❗️養顏美容粥的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人必備❗️滋補養生粥❗️養顏美容粥做法

  • 懶人必備❗️滋補養生粥❗️養顏美容粥

  • 女人每天堅持喝一碗，勝過敷100張面膜❗滋補，祛溼，補血，暖宮，滋潤養顏，補腎烏髮。懶人必備超級簡單噢。用料血糯米一把紅豆一把薏米（宮寒重薏米炒一下再煮）一把黑米一把糯米一把紅糖適量紅棗3-5顆枸杞幾粒懶人必備❗️滋補養生粥❗️養顏美容粥的做法1⃣️睡前把所有食材洗淨倒入電飯煲...
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養顏滋補粥的詳細做法大全,簡單又營養的養顏滋補粥做法

  • 養顏滋補粥

  • 桂圓肉+紅棗+小米+薏米+綠豆+紅豆+紅糖。熬出一碗補血氣的美味甜粥。用料紅棗適量桂圓肉適量小米適量薏米適量綠豆適量紅豆適量紅糖適量養顏滋補粥的做法根據自己食量適當放材料，熬製...
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破壁機版滋補養顏美齡粥的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機版滋補養顏美齡粥做法

  • 破壁機版滋補養顏美齡粥

  • 這些材料看似簡單營養成分相當高，各自都有大大的作用！山藥健脾養胃，百合潤肺止咳，黃豆健脾利溼，據說是美齡夫人最愛喝的美容養生粥！口感濃郁細滑，香濃軟糯，簡直喝不夠！這款滋補養顏粥女孩子們都給我衝！用料山藥30克黃豆15克糯米10克大米5克百合5克冰糖適量水（一人份）400毫升破壁機版...
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美齡粥衍生^ ^～養顏雪蓮果粥的做法步驟及圖解,美味正宗的美齡粥衍生^ ^～養顏雪蓮果粥做法

  • 美齡粥衍生^_^～養顏雪蓮果粥

  • 本來是打算做美齡粥的～結果忘買山藥了😂於是就隨性地放了雪蓮果～味道意外的和諧😇經期前來一碗真是棒棒噠🎉用料豆漿220毫升大米80克糯米20克雪蓮果200克枸杞一小把清水400毫升冰糖適量美齡粥衍生^_^～養顏雪蓮果粥的做法頭天晚上把大米和糯米混合洗淨後，浸泡一晚備用～最好擱冰...
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養顏美齡粥的詳細做法大全,簡單又營養的養顏美齡粥做法

  • 養顏美齡粥

  • 粥一直是我們非常喜愛的早餐現代人濃油重醬吃多了急需一碗清淡粥來滋養身體、暖胃小v今天就教大家一道流傳已久的佳餚經典美容養顏粥——美齡粥用料糯米40g大米10g山藥100g豆漿400ml冰糖2顆枸杞適量養顏美齡粥的做法將糯米和大米洗淨，清水混合浸泡5小時以上將山藥去皮切塊...
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美味又養顏的美齡粥的做法步驟及圖解,美味正宗的美味又養顏的美齡粥做法

  • 美味又養顏的美齡粥

  • 秋天適合吃白色食物，養顏補身。用料糯米半杯大米半杯豆漿600毫升冰糖適量山藥1根百合2只美味又養顏的美齡粥的做法山藥需要帶着手套處理，洗淨，蒸熟。山藥蒸熟後晾涼，去皮，放入食品袋中用擀麪杖碾碎。百合洗淨。我用的買來的豆漿，有興致的可以自己做豆漿。將豆漿，山藥泥，百合，糯米，...
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滋補養顏湯的做法和圖解 好吃的滋補養顏湯家常做法

  • 滋補養顏湯

  • 這款湯清甜滋潤~滋補養顏啊！愛美小夥伴不要錯過啦！會越吃越靚噠。四人份用料生魚1條（350克）連骨雞胸肉（或瘦肉）1塊(350克）紅棗1把（可選去核）枸杞1把當歸2片姜2片滋補養顏湯的做法準備食材，雞胸肉洗淨切塊焯水備用，生魚去鱗去腮去掉內臟~洗淨瀝乾水分切塊，平底鍋煎至兩面金黃色以⬇️紅...
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冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯的做法步驟及圖解,美味正宗的冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯做法

  • 冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯

  • 這款湯補血美顏，適合剛剛來完姨媽，虛不受補的朋友。o用料紅棗8顆枸杞5克黃芪5克黨蔘8克龍眼6克螺肉8克蟲草花3克瘦肉/豬骨/帶殼雞蛋（三選一）適量冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯的做法準備好材料螺肉在水中浸泡30分鐘焯水，水中加薑片去腥。紅棗去核，燉盅煲2小時，最...
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讓女生美顏養生的美齡粥的做法步驟及圖解,美味正宗的讓女生美顏養生的美齡粥做法

  • 讓女生美顏養生的美齡粥

  • 用料山藥1根糯米20克粳米10克冰糖適量枸杞數粒燕麥仁10克米30杯盒馬每日醇豆漿400克讓女生美顏養生的美齡粥的做法將上述米淘下後，冷水浸泡2兩小時。然後加入適量水用電飯煲煮粥功能開煮。煮粥過程中，同步蒸山藥。蒸熟後去皮，並用勺子壓成糊狀。呆粥煮的差不多後，倒入山藥和...
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美容養顏粥❗滋補養生粥❗比奶茶還要好喝的做法步驟及圖解,美味正宗的美容養顏粥❗滋補養生粥❗比奶茶還要好喝做法

  • 美容養顏粥❗滋補養生粥❗比奶茶還要好喝

  • 女人每天堅持喝一碗，勝過敷100張面膜❗滋補，祛溼，補血，暖宮，滋潤養顏，補腎烏髮。懶人必備超級簡單噢。用料黑米一把紅豆一把薏米一把紅棗4一5顆血糯米一把糯米一把白糖適量百合一小撮枸杞幾粒美容養顏粥❗滋補養生粥❗比奶茶還要好喝的做法睡前把所有食材洗淨倒入電飯煲加入清...
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補脾美齡粥的詳細做法大全,簡單又營養的補脾美齡粥做法

  • 補脾美齡粥

  • 今早做的這是美齡粥[機智]一季大米前一晚泡好豆漿，今早現磨山藥蒸熟搗成泥熟豆漿下鍋燒開，放入泡好的大米，熬製15分鐘，下山藥。20分鐘後準備出鍋放點枸杞～完工🍲配上臘牛肉和爺爺蒸的雞蛋饅頭[耶]寶寶吃的好開心(●°u°●)​ 」用料山藥根1枸杞粒冰糖克豆漿大米補脾美齡粥的...
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❤️暖胃養顏美齡粥❤️的做法步驟及圖解,美味正宗的❤️暖胃養顏美齡粥❤️做法

  • ❤️暖胃養顏美齡粥❤️

  • 超簡單get南京大排檔同款美齡粥用料山藥1根粳米50克糯米100克黃豆30克水500克❤️暖胃養顏美齡粥❤️的做法準備好材料（山藥最好是鐵棍山藥）一起下鍋小火熬熬到粘稠盛出來配水果也可以添加紅棗碎～來一口嗎！...
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女性美顏滋補先健脾-不老養生粥的做法步驟及圖解,美味正宗的女性美顏滋補先健脾-不老養生粥做法

  • 女性美顏滋補先健脾-不老養生粥

  • 中醫有說滋補先健脾，脾胃不好，補了會溢出，比如容易上火痰多，臉上長痘，導致有些美眉爲了美顏刻意吃很多的水果，殊不知脾胃不好的情況下這麼吃會導致脾胃更差，體寒虛弱，這樣就惡性循環了，時間一長氣血變差就容易生病。看病吃藥也只能緩解不治本，還有副作用，所以調理身體要靠自己平時調...
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國民美齡粥美容養顏的做法步驟及圖解,美味正宗的國民美齡粥美容養顏做法

  • 國民美齡粥美容養顏

  • 這是有名的南京小吃，軟糯香甜，吃了感覺自己也能成爲不老女神呢~~~十分簡單，一個小時搞定！本食譜是兩個人的量用料山藥半根大米糯米純豆漿200ml冰糖國民美齡粥美容養顏的做法大米和糯米按1:3洗淨，浸泡半小時以上，按照平時煮粥的量準備就行山藥蒸熟，半根長約15釐米就夠，我是一起蒸...
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美容養顏之滋補養生粥的做法步驟及圖解,美味正宗的美容養顏之滋補養生粥做法

  • 美容養顏之滋補養生粥

  • 姐妹們一個星期喝三次，不僅滋補，補血，暖宮，還補腎，對脫髮和美容也有很大幫助用料黑米20克紅豆20克薏米20克紅棗4顆糯米20克枸杞5粒白糖適量百合5克美容養顏之滋補養生粥的做法第一步，臨睡前把洗乾淨的所有食材倒入電飯煲，水是食材的五倍，電飯煲調成煮粥模式，定時5-8小時即可煮好的...
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