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杏鮑菇燴雞胸的做法食譜

簡單易學的杏鮑菇燴雞胸美食做法

  • 杏鮑菇燴雞胸

  • 既有營養又不缺美味，低卡路里的一道家常菜。用料雞胸肉杏鮑菇一小節蔥段油，醋生抽鹽少許糖少許黑胡椒粉杏鮑菇燴雞胸的做法將杏鮑菇和雞胸肉清洗乾淨放在菜板上。1將雞胸肉用水煮四五分鐘後撈出，切絲；2將杏鮑菇切片，放置一邊待用；3將蔥段切片，等待熗鍋。油熱了之後用蔥段熗鍋，以...
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酥炸杏鮑菇➕雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的酥炸杏鮑菇➕雞胸肉做法

  • 酥炸杏鮑菇➕雞胸肉

  • 昨天第一次炸杏鮑菇，真的比肉好吃😋。連着兩天吃了，忍不住發上來分享一下，邊吃邊上傳食譜還有誰，哈哈哈哈😃用料雞胸肉1塊小杏鮑菇好多個蠔油1勺鹽適量玉米澱粉適量麪粉適量白胡椒粉適量料酒1勺椒鹽粉適量酥炸杏鮑菇➕雞胸肉的做法雞胸肉切條，➕一勺料酒，白胡椒粉，椒鹽粉，蠔油抓...
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黑椒杏鮑菇雞胸意粉的做法步驟及圖解,美味正宗的黑椒杏鮑菇雞胸意粉做法

  • 黑椒杏鮑菇雞胸意粉

  • 做完這菜之後，杏鮑菇榮升近期最愛。多加水，多點醬汁，鮮的不行，誰吃誰知道。用料杏鮑菇1個雞胸肉150g想吃可以多放點意粉1小把蜂蜜1勺，嗜甜可加大蒜2瓣糖1湯匙鹽1湯匙半醬油2湯匙黑椒研磨瓶現磨的，看着放澱粉1湯匙橄欖油少許黑椒杏鮑菇雞胸意粉的做法1.醃雞肉。我買的是雞胸肉，用...
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照燒汁烤雞胸杏鮑菇的做法步驟及圖解,美味正宗的照燒汁烤雞胸杏鮑菇做法

  • 照燒汁烤雞胸杏鮑菇

  • 雞胸是減肥首選肉類食品，杏鮑菇營養豐富，加上新入的鈴鹿照燒汁，簡單一烤就是一盤低熱量營養高的美味。用料杏鮑菇1只雞胸500g照燒汁適量黑胡椒適量鹽適量料酒適量澱粉適量照燒汁烤雞胸杏鮑菇的做法雞胸切成5mm片，加料酒，澱粉，少量鹽抓勻，醃製10分鐘烤箱預熱150度，杏鮑菇切5mm片杏...
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黑胡椒雞胸肉杏鮑菇的做法步驟及圖解,美味正宗的黑胡椒雞胸肉杏鮑菇做法

  • 黑胡椒雞胸肉杏鮑菇

  • 用料雞胸肉半塊杏鮑菇2個研磨黑胡椒適量蠔油半勺橄欖油適量澱粉1勺鹽適量黑胡椒醬2勺（我用的是草原紅太陽燒烤醬，黑胡椒味）白胡椒粉適量蔥薑蒜適量老抽一小勺糖半小勺黑胡椒雞胸肉杏鮑菇的做法1.雞胸肉切丁，加料酒，白胡椒粉，鹽，水澱粉抓勻醃10分鐘（時間比較隨意～2.杏鮑菇切成比肉...
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胡蘿蔔杏鮑菇炒雞胸的做法步驟及圖解,美味正宗的胡蘿蔔杏鮑菇炒雞胸做法

  • 胡蘿蔔杏鮑菇炒雞胸

  • 媽媽發明的菜這道菜的發明純屬偶然媽媽來我家緊着冰箱裏有了食材湊了道菜結果竟然超級驚喜這三樣食材湊到一起不僅健康還碰撞出了意想不到的香味！！！用料胡蘿蔔1根杏鮑菇2只雞胸肉1塊蔥花適量醬油適量鹽適量姜適量蒜末適量十三香適量胡蘿蔔杏鮑菇炒雞胸的做法把配料切成如下...
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辣椒杏鮑菇炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的辣椒杏鮑菇炒雞胸肉做法

  • 辣椒杏鮑菇炒雞胸肉

  • 簡單易上手，煎雞胸肉和杏鮑菇的時候一定要多放點油，因爲這樣纔會使人上火哦🌚用料雞胸肉1塊生抽1勺蒜3瓣料酒1勺食用油適量鹽適量澱粉3勺杏鮑菇2個青椒3個辣椒杏鮑菇炒雞胸肉的做法1、將雞胸切塊放入盛器2、加入料酒，生薑絲，胡椒粉，澱粉，生抽，油攪拌均勻醃製十分鐘左右備好所需...
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減脂雞胸肉烤杏鮑菇的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂雞胸肉烤杏鮑菇做法

  • 減脂雞胸肉烤杏鮑菇

  • 加入黑胡椒和麻辣粉，會有點味道不至於那麼難吃用料雞胸肉1塊西蘭花1朵鹽3克黑胡椒1勺橄欖油1勺麻辣粉1勺杏鮑菇2個減脂雞胸肉烤杏鮑菇的做法1雞胸肉切大塊兒2西蘭花掰成小朵3杏鮑菇切片4雞胸肉加少量鹽，黑胡椒粉，麻辣粉拌勻。鍋內放一點油，小火，先煎雞丁，雞丁變色後加入杏鮑菇，...
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杏鮑菇口蘑炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的杏鮑菇口蘑炒雞胸肉做法

  • 杏鮑菇口蘑炒雞胸肉

  • 在微博上看到這個菜，低脂健康，稍加改良自己，試着做一下，還不錯。用料雞胸肉1塊杏鮑菇口蘑5個橄欖油勺料酒勺鹽克黑胡椒勺黑芝麻少許蠔油適量杏鮑菇口蘑炒雞胸肉的做法雞胸脯肉切塊，加入鹽、料酒、蠔油醃製20分鐘。杏鮑菇、口蘑洗淨。切成小塊。熱鍋燒油，先下入雞胸肉，炒至變色，下...
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怡s「杏鮑菇炒雞胸」雞胸的逆襲2的做法步驟及圖解,美味正宗的怡s「杏鮑菇炒雞胸」雞胸的逆襲2做法

  • 怡s【杏鮑菇炒雞胸】雞胸的逆襲2

  • 本着科研的態度，曾實驗了若干版本的嫩煎雞胸：除了這種最基礎的雞胸肉料理，其實這兩坨樸實無華的胸肌，還有着五花八門的吃法～～我從幾十上百道食譜中精選二十種簡單易學也很有特色的雞胸料理，分若干期來介紹，不同形態，不同烹飪手法。更多美食分享歡迎做客微信公衆號“怡story”微信...
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雞胸肉炒杏鮑菇（或蘑菇）的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉炒杏鮑菇（或蘑菇）做法

  • 雞胸肉炒杏鮑菇（或蘑菇）

  • 用料雞胸肉1塊杏鮑菇1個黑胡椒粉料酒鹽生抽蠔油雞胸肉炒杏鮑菇（或蘑菇）的做法雞胸入切小塊加黑胡椒粉鹽料酒醃一醃杏鮑菇切片低脂黃油融化之後放入杏鮑菇炒軟加入雞胸肉慢慢煎熟了加點生抽和蠔油擺盤出鍋...
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手撕杏鮑菇炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的手撕杏鮑菇炒雞胸肉做法

  • 手撕杏鮑菇炒雞胸肉

  • 寢室裏的快手菜用料雞腿肉或雞胸肉400g杏鮑菇一顆手撕杏鮑菇炒雞胸肉的做法雞胸肉洗淨，剔除筋膜，切片把杏鮑菇的頂切除，切成片，剩餘部分用手撕成細條先熱鍋，再倒油進去熱，把杏鮑菇倒進去，不用加水，蓋上鍋蓋，適時看看需不需要翻炒，加適量蘑菇精和鹽，少量醬油炒出一些水了，可把菇盛出，也...
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簡單易學的雞胸肉燴杏鮑菇美食做法

  • 雞胸肉燴杏鮑菇

  • 這道菜上桌，你知道的，第一個光盤。用太陽谷的小雞胸肉做的，細膩，口感好，美廚神可以試一試哦！用料太陽谷雞胸肉或（豬裏脊肉）1塊杏鮑菇2個胡蘿蔔1根澱粉適量橄欖油適量調料：生抽2勺老抽1勺蠔油1勺白糖1勺水5勺鹽（根據自己口味加減）1克雞胸肉燴杏鮑菇的做法杏鮑菇切花紋，煎兩面金黃即可...
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簡單易學的杏鮑菇雞翅燴鮑魚美食做法

  • 杏鮑菇雞翅燴鮑魚

  • 杏鮑菇又叫鮑魚菇這是一道鮑魚菇和真鮑魚傻傻分不清楚的菜宴客菜的好選擇，容易做用料鮑魚8只小杏鮑菇4-5個雞中翅8個香菜2–3條小米辣1個醬油1湯勺白砂糖半湯勺蠔油1湯勺水2湯勺生粉1勺蒜頭2瓣杏鮑菇雞翅燴鮑魚的做法活鮑魚刷洗乾淨現殺，內臟不要，殼刷乾淨和排骨、花旗參一...
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番茄杏鮑菇雞蛋燴飯的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄杏鮑菇雞蛋燴飯做法

  • 番茄杏鮑菇雞蛋燴飯

  • 今天沒有拍做的過程，但是非常簡單。很好吃。用料西紅柿2個雞蛋1或者2個蒜1瓣蔥末些許鹽少許熟米飯2碗生抽4勺耗油2勺老抽1勺番茄杏鮑菇雞蛋燴飯的做法番茄切丁，杏鮑菇切絲或絲片。準備蒜末和蔥末。雞蛋攪拌好。鍋裏熱油，油熱倒入蔥蒜，炒香。倒入番茄丁，翻炒，可以用鏟子把番茄丁...
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烤雞胸肉 香煎杏鮑菇的做法步驟及圖解,美味正宗的烤雞胸肉 香煎杏鮑菇做法

  • 烤雞胸肉 香煎杏鮑菇

  • 減脂餐用料雞胸肉2塊杏鮑菇黑胡椒適量番茄醬適量橄欖油適量烤雞胸肉香煎杏鮑菇的做法雞胸肉水煮8分鐘手撕雞胸肉用黑椒鹽番茄醬醃製5分鐘烤箱烘烤着15分鐘如果還不夠幹要適量加時間杏鮑菇切片用黑椒鹽醃製用橄欖油煎制杏鮑菇...
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杏鮑菇雞胸的做法和圖解 好吃的杏鮑菇雞胸家常做法

  • 杏鮑菇雞胸

  • 健身完想吃雞胸用料雞胸肉1塊杏鮑菇2個老抽杏鮑菇雞胸的做法雞胸切丁，杏鮑菇切塊。燒油下雞胸,炒至肉變色，加入杏鮑菇翻炒。加老抽，鹽出鍋...
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㊙杏鮑菇番茄雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的㊙杏鮑菇番茄雞胸肉做法

  • ㊙杏鮑菇番茄雞胸肉

  • 最近在減肥，就想着怎麼可以降低熱量，這道菜熱量很低的呦用料雞胸肉1塊杏鮑菇2根西紅柿2個鹽適量蔥1根蠔油適量生抽適量㊙杏鮑菇番茄雞胸肉的做法1、番茄，杏鮑菇，雞胸肉切丁2、雞胸肉加入一點玉米澱粉和鹽稍微抓一下口感會更好鍋中放油，雞胸肉下鍋炒至變色1、倒入杏鮑菇和西紅...
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減脂餐｜杏鮑菇雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂餐｜杏鮑菇雞胸肉做法

  • 減脂餐｜杏鮑菇雞胸肉

  • 分量是一人份用料雞胸肉150g黑胡椒醬25g杏鮑菇200g鹽1g生粉少許特級初榨橄欖油10ml減脂餐｜杏鮑菇雞胸肉的做法1⃣️雞胸肉切絲，可用適量生粉、鹽、黑胡椒醃製片刻2⃣️杏鮑菇切絲3⃣️國內加入橄欖油，倒入杏鮑菇，炒軟到快要出水時加入雞胸肉4⃣️炒開雞胸肉後加入適量黑胡椒粉或黑胡...
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杏鮑菇香芹炒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的杏鮑菇香芹炒雞胸肉做法

  • 杏鮑菇香芹炒雞胸肉

  • 用料杏鮑菇4個雞胸肉1塊胡蘿蔔1跟青辣椒2個銀耳少許蒸魚豉油少許澱粉少許鹽少許雞精少許生薑少許紅辣椒4-5根老抽少許杏鮑菇香芹炒雞胸肉的做法先把雞胸肉用澱粉蒸魚豉油醃製一下。然後把姜，紅辣椒炒香，先倒入雞胸肉，炒制變白，再放入杏鮑菇，香芹胡蘿蔔一起煸炒，也沒什麼經驗按...
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杏鮑菇青椒雞胸肉片的做法步驟及圖解,美味正宗的杏鮑菇青椒雞胸肉片做法

  • 杏鮑菇青椒雞胸肉片

  • 租房上班族日常帶飯·one用料雞胸肉1塊青椒2個杏鮑菇1個小米椒3個姜1片蒜2瓣玉米澱粉1勺老抽2勺白糖小半勺料酒少量鹽少量杏鮑菇青椒雞胸肉片的做法雞胸肉切片，姜切絲，蒜切片，小米辣青椒切好備用。雞胸肉裏放少量鹽澱粉老抽料酒(只買了老抽😂)醃製。杏鮑菇切手指大小的絲，小...
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黑椒雞胸杏鮑菇意麪的做法步驟及圖解,美味正宗的黑椒雞胸杏鮑菇意麪做法

  • 黑椒雞胸杏鮑菇意麪

  • 減脂期間很適合的一道健康美食。用料杏鮑菇一隻雞胸肉70g黑胡椒適量鹽適量老抽一丟丟小蔥一根意麪40g大蒜三瓣黑椒雞胸杏鮑菇意麪的做法雞胸提前加鹽，料酒，黑胡椒醃製好。煮一鍋沸水，下意麪，水中加一點鹽。雞胸，杏鮑菇切丁。大蒜切成沫沫。小蔥切細。另一個鍋裏熱油下大蒜煎香...
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簡單易學的杏鮑菇燴鴨胸美食做法

  • 杏鮑菇燴鴨胸

  • 拍腦袋想出來的，還算下飯好吃，哈哈。用料鴨胸肉兩塊杏鮑菇三個蔥、姜、蠔油少許杏鮑菇燴鴨胸的做法鴨胸，解凍後放醬油、料酒、鹽、蔥薑絲，醃漬至少三小時。鍋中放一點點油，然後中小火煎鴨胸，煎至圖中造型即可關火，然後晾一晾，切片。杏鮑菇開水略煮一下，去腥味和去水。然後切片。鍋...
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杏鮑菇炒雞胸肉（裏脊）的做法步驟及圖解,美味正宗的杏鮑菇炒雞胸肉（裏脊）做法

  • 杏鮑菇炒雞胸肉（裏脊）

  • 用料杏鮑菇2個雞胸肉（裏脊肉）2塊生抽1勺鹽2克料酒1勺澱粉2勺蒜3瓣生薑1個老乾媽辣椒1勺豆瓣醬1勺黃豆醬1勺白芝麻2克杏鮑菇炒雞胸肉（裏脊）的做法把杏鮑菇切成丁，雞胸肉或者裏脊肉也切成丁。雞胸肉用澱粉生抽料酒醃一會，十幾二十分鐘即可。鍋裏多放一點油，把雞肉放進去，爆去血水，微...
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茄汁杏鮑菇 夾 雞小胸的做法步驟及圖解,美味正宗的茄汁杏鮑菇 夾 雞小胸做法

  • 茄汁杏鮑菇 夾 雞小胸

  • 太陽谷雞小胸肉肉，怎麼做都是滑嫩嫩的，今天給家人做一道美味茄汁杏鮑菇雞小胸，其實是我家寶貝外孫女喜歡的味道😋😋😋操作簡單，上班族和健身運動後的美食和喜歡的料理。而且杏鮑菇煎熟也有肉肉的感覺！😋😋😋淘寶連結：【太陽谷雞小胸新鮮冷凍生鮮雞胸肉460g雞肉烤肉食材雞脯肉健...
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