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奶燕的做法食譜

超健康的燕麥奶燕麥麩椰子油美式炒蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的超健康的燕麥奶燕麥麩椰子油美式炒蛋做法

  • 超健康的燕麥奶燕麥麩椰子油美式炒蛋

  • 乳糖不耐受人羣連美式炒蛋都不能吃，好慘啊，今天嘗試用oatly燕麥奶代替牛奶，然後想繼續走健康路線了那就健康到底吧，又用椰子油代替黃油，並在其中添加健康的燕麥麩，製作了這款健康低熱量的美式炒蛋，最終成品鬆軟可口又椰子香味四溢，值得推薦！用料本雞蛋2個原味oatly燕麥奶100ml鹽少...
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鮮奶燕窩的做法和圖解 好吃的鮮奶燕窩家常做法

  • 鮮奶燕窩

  • 用料燕窩2盞牛奶200克蜂蜜2-3勺鮮奶燕窩的做法這品相還不錯👍取兩盞、用純淨水泡上、泡的過程還會看到有一些小絨毛出來、用小勺子輕輕弄掉泡好後準備2個無油乾淨的燉盅，各放入適量燕窩注入純淨水、上鍋隔水蒸25分鐘即可蒸好可以根據自己的口味加點蜂蜜我今天用的水牛奶有...
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雪燕酸奶的做法和圖解 好吃的雪燕酸奶家常做法

  • 雪燕酸奶

  • 世界盃的夜晚，來份雪燕雪蓮子，美容養顏又有顏值又好吃。這次偷懶提前一晚泡好雪燕雪蓮子，天氣太熱要放冰箱泡哦！去除雜質放入高壓鍋，大火燒開調小火30分鐘，雪燕不易燉太久。燉好後高壓鍋冷卻開啟蓋子加入冰糖，這次還加了枸杞和桂花，爲了顏值好看。吃不完蓋好放冰箱，第二天中午拿出...
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棗奶雪燕的做法和圖解 好吃的棗奶雪燕家常做法

  • 棗奶雪燕

  • 家裏正好有棗奶，也正好有泡發好的雪燕，於是就做個簡單又好吃的棗奶雪燕用料棗奶一瓶雪燕2，3顆枸杞隨意幾顆棗奶雪燕的做法2，3顆泡發好的雪燕泡發好的雪燕倒入鍋中我用的是一鳴棗奶，自帶甜味，所以我沒有加糖就這樣，是不是喝簡單，至於倒多少，隨意，看心情哈哈哈攪拌均勻，開火扔幾顆枸杞...
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奶茶燕麥的做法和圖解 好吃的奶茶燕麥家常做法

  • 奶茶燕麥

  • 每天吃一杯奶茶燕麥，好吃，又營養。用料燕麥想要多少就多少。水一杯奶茶一杯奶茶燕麥的做法把燕麥和奶茶一層一層的鋪。把剛剛好的熱水放下去，等待十分鐘。最後就可以吃了。...
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酸奶燕窩的做法和圖解 好吃的酸奶燕窩家常做法

  • 酸奶燕窩

  • 用料燕窩1盞酸奶50克石蜂糖適量酸奶燕窩的做法我喜歡清燉，直接加石蜂糖今晚想着換個口味，加了酸奶，味道也很贊甜品輕鬆做，比奶茶，咖啡來得營養，養顏...
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牛奶燕窩的詳細做法大全,簡單又營養的牛奶燕窩做法

  • 牛奶燕窩

  • 個人本身不喜歡燕窩的味道，但又想着吃燕窩對身體好，也可美容。然後就嘗試着在燕窩中加了牛奶草莓堅果，發現非常好吃！用料燕窩適量紅棗4顆冰糖少量牛奶適量堅果適量草莓2個礦泉水適量牛奶燕窩的做法先將燕窩泡水，泡水2小時左右就把水換了，重新加水泡多三小時左右，如果有毛可挑毛，...
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燕窩奶凍的做法和圖解 好吃的燕窩奶凍家常做法

  • 燕窩奶凍

  • 極致天生牲場，非人工種草和飼料餵養的犛牛，在世界最後的三大淨土之一青藏高原放養，25畝養一頭犛牛，生命自由極度高，自然哺乳、自然泌乳、泌乳期極短、日產量極低、採用現代化方式收集。用此奶粉配燕窩造出的甜點營養價值豐富美味。用料有機犛牛奶粉30克沙糖130克椰漿300克魚膠...
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燕麥奶的做法和圖解 好吃的燕麥奶家常做法

  • 燕麥奶

  • 方子來自曼食慢語。搬過來爲了方便自己查找。在此也謝謝阿曼達的分享。用料燕麥克燕麥奶的做法即食原味麥片+純淨水，攪碎後+澱粉酶，60~70度恆溫保溫兩小時。入鍋，加熱至沸騰+植物油+一小撮鹽，攪打均勻。...
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燕麥牛奶的做法和圖解 好吃的燕麥牛奶家常做法

  • 燕麥牛奶

  • 下午有點小餓，用家裏的材料做了一份減脂點心。用料即食燕麥蜂蜜果乾酸奶燕麥牛奶的做法蜂蜜加酸奶，混勻加即食燕麥，果乾即可...
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燕麥酸奶的做法和圖解 好吃的燕麥酸奶家常做法

  • 燕麥酸奶

  • 這一碗其實就是水果酸奶水果麥片但吃起來真的超級滿足，麥片的飽腹感和水果的清爽搭配，真的是夢想伴侶。做法很簡單哦！今天就把我常做的方法分亨給大家！⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️食材:燕麥適量，葡萄適量，雞蛋一個，酸奶一瓶⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️做法:1、雞蛋用水煮熟。水果清...
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燕麥牛奶的詳細做法大全,簡單又營養的燕麥牛奶做法

  • 燕麥牛奶

  • 早上起來喝個熱乎乎的甜品，應該一整天心情都會不錯吧，今天是立春，冬去春來，萬物復甦，希望疫情趕快過去，2020平安健康，一切順遂！用料燕麥片適量牛奶1盒燕麥牛奶的做法準備好燕麥片、牛奶🥛把牛奶倒入鍋中。煮開加入麥片（生麥片煮三分鐘，既食麥片煮一分鐘即可）牛奶麥片煮沸後加入一點...
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燕麥奶昔的做法和圖解 好吃的燕麥奶昔家常做法

  • 燕麥奶昔

  • 家裏阿姨離職了，收了一個全職人照顧我們二胎家庭，磨合一個星期早餐是大問題，於是新收入九陽免洗破壁機一臺，昨天晚上開機試用，黃先生說不錯😊要知道我們家黃先生可以說不錯，那是很好了(●°u°●)​ 」用料燕麥4-5勺牛奶2-3盒雞蛋三個燕麥奶昔的做法白水煮雞蛋，冷水入鍋，水開以...
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煉奶雪燕的做法和圖解 好吃的煉奶雪燕家常做法

  • 煉奶雪燕

  • 一直吃的是椰汁雪燕，剛好椰汁完了，懶得出去買用煉奶代替用料雪燕適量煉奶適量煉奶雪燕的做法雪燕浸泡12個小時，挑蘇雜質，慢燉十五分鐘後加入煉奶即可小貼士雪燕跟煉奶的量要視乎多少人食用以及愛好...
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牛奶燕窩的做法和圖解 好吃的牛奶燕窩家常做法

  • 牛奶燕窩

  • 用料牛奶250克冰糖適量（可不放）燕窩7克左右（1人量）純淨水700毫升牛奶燕窩的做法用450毫升的水泡發燕窩，2到4個小時（觀察泡發程度），有毛毛的話要挑出來，過一遍純淨水加水沒過燕窩，鍋裏水開後燉煮了25分鐘的樣子加入牛奶和冰糖，再煮5分鐘，出鍋...
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椰奶燕窩的詳細做法大全,簡單又營養的椰奶燕窩做法

  • 椰奶燕窩

  • 懶人做燕窩用料燕窩1盞純淨水1瓶椰汁（椰奶）1瓶椰奶燕窩的做法用礦泉水泡發燕窩一盞、6小時。中途可換水。泡發6小時後、挑毛。我的這個燕窩基本不用挑。挑毛並撕開倒進剛好與燕窩齊平的礦泉水，放進燉盅隔水燉（我沒有買電燉鍋）25-30分鐘。出鍋後、將燉好燕窩盛出一半（一盞分兩次...
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酸奶燕窩的詳細做法大全,簡單又營養的酸奶燕窩做法

  • 酸奶燕窩

  • 毛燕，最原始的味道，口感超好哦，雖然挑毛費時，多得帥哥幫忙😁沒吃過毛燕的不算真正吃過燕窩😄買燕窩，記得找我，天天都是特價，因爲我是批發的😄用料燕窩一盞一次只食用3g盞酸奶一瓶酸奶燕窩的做法泡燕窩挑毛燉超濃縮哦。因爲一盞的量足以吃5次，裝瓶儲存準備酸奶2合爲一，完成✅享受美...
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燕麥蛋奶的做法和圖解 好吃的燕麥蛋奶家常做法

  • 燕麥蛋奶

  • 無意中的一個做法做出了這道燕麥蛋奶，喝完之後簡直欲罷不能，我已經連續喝了三天了，今天把菜譜記錄下。有蛋卻沒有蛋花的蛋奶，做法也是超快手哦。用料即食燕麥片30克牛奶250克雞蛋1個枸杞/紅棗丁5克砂糖/冰糖/蜂蜜/煉乳適量燕麥蛋奶的做法先把材料備好。牛奶我用的特侖蘇我感...
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燕麥奶粥的做法和圖解 好吃的燕麥奶粥家常做法

  • 燕麥奶粥

  • 懶人必備～電飯鍋搞定用料燕麥50克奶皮子粉三勺若羌紅棗15顆枸杞一小把燕麥奶粥的做法前一天晚上把紅棗掰開放鍋裏，再加適量枸杞，加水預約第二天早晨的時間第二天早晨起來加燕麥片和奶皮子粉，燜5分鐘即可食用小貼士沒奶皮子粉加奶粉或牛奶都可以...
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燕麥奶茶的做法和圖解 好吃的燕麥奶茶家常做法

  • 燕麥奶茶

  • 用料燕麥適量牛奶100ml水300ml紅茶6g淡奶油3g鹽1/3ml糖粉4g燕麥奶茶的做法首先準備材料我這是約700ml的量的方子準備大小兩個盆，隔水加熱紅茶，大盆放燕麥。如果你用的茶包，就放一個盆煮就行了。燕麥煮好後再把紅茶盆拿出來加熱，等紅茶煮開約1分鐘左右就可以了。如果你用的茶...
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牛奶雪燕的做法和圖解 好吃的牛奶雪燕家常做法

  • 牛奶雪燕

  • 用料純牛奶250ml飲用水100－150ml雪燕3顆桃膠4－6顆皁角米4－6顆蜂蜜2勺牛奶雪燕的做法我買的是這種獨立包裝裏面都有的材料包（ps：實際可根據喜好選擇材料的多和少💁我個人偏向雪燕多點，桃膠皁角米放或不放都行，雪燕不像桃膠皁角米只要三四顆就可以泡發一碗滿滿的了）開啟後將材料分...
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燕麥奶醬的做法和圖解 好吃的燕麥奶醬家常做法

  • 燕麥奶醬

  • 用料燕麥片適量奶粉適量燕麥奶醬的做法燕麥片破壁機打碎加少許水放入微波爐叮二到三分鐘拿出攪拌均勻，順時針放線多攪幾下，更粘稠拉絲。放入兩勺奶粉，嘗味道自由發揮。...
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雪燕燉奶的做法和圖解 好吃的雪燕燉奶家常做法

  • 雪燕燉奶

  • 用料黃冰糖適量純牛奶適量雪燕適量蔓越莓適量雪燕燉奶的做法1.雪燕提前泡發8-12小時，去除雜質備用。2.將泡好的雪燕、冰糖、蔓越莓就放入鍋中，加入牛奶（牛奶沒過食材即可）。3.隔水燉煮20分鐘即可。小貼士雪燕不宜長時間燉煮，燉煮時間過長會化成水。...
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燕窩燉奶的做法和圖解 好吃的燕窩燉奶家常做法

  • 燕窩燉奶

  • 用料燕窩1盞牛奶200克黃冰糖適量燕窩燉奶的做法燕窩一盞，泡發待用，約4-6小時泡發後撕成條條，挑淨碎毛毛ᔐ😍ᔑ燕窩放入燉盅加適量純淨水和黃冰糖，隔水燉20分鐘左右。要出鍋前倒入純牛奶攪拌均勻即可𓀠小貼士燕窩早晨、晚上空腹食用效果最佳。秋季到了防秋燥，燕窩正是潤燥的好...
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椰奶燕窩的做法和圖解 好吃的椰奶燕窩家常做法

  • 椰奶燕窩

  • 用料燕窩1盞椰子半個枸杞n粒百合20片清水酌情冰糖酌情牛奶酌情椰奶燕窩的做法燕窩洗淨後，提前8小時泡發。瀝水放入燉盅內。我用的即食燕窩，直接放進燉盅內。加入挖好的椰肉、洗淨的枸杞、百合、冰糖，注水至剛好沒過食材。隔水燉半小時～1小時。拿出來，倒入牛奶至8分滿。攪拌一...
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