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懶人養顏湯的做法食譜

懶人養顏湯，四紅兩白養出好氣色的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人養顏湯，四紅兩白養出好氣色做法

  • 懶人養顏湯，四紅兩白養出好氣色

  • 疫情宅家，生活作息開始變得不規律。爲了讓自己養成一個好的生活狀態，我決定從好好吃飯調好身體開始。想到第二天要認真準備食物就有了早點休息早點起牀的動力🤣～薏米美白細膩面板；糙米爲粗糧富含多種微量元素；紅豆理氣消水腫；芸豆補脾胃；紅棗桂圓玫瑰花補氣血，還可中和薏米的寒性...
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懶人必備養顏四紅湯的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人必備養顏四紅湯做法

  • 懶人必備養顏四紅湯

  • 食補由內養外，補血養顏，女人氣血好了氣色自然就好了，因有紅棗桂圓，有甜度爲減少糖分攝入所以沒加任何糖，懶人操作，晚上放鍋裏第二天早上就可享用暖暖的補血美顏湯了用料紅豆140克紅棗45克花生30克桂圓40克蓮子20克雞頭米（芡實）可選20克水按需懶人必備養顏四紅湯的做法清洗原材料，...
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懶人電飯煲版祕製養顏雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人電飯煲版祕製養顏雞湯做法

  • 懶人電飯煲版祕製養顏雞湯

  • 用料母雞塊750克姜1片紅棗2顆香菇3顆山藥2根白酒1勺玉米油適量懶人電飯煲版祕製養顏雞湯的做法雞塊用清水泡開泡出血水，清洗乾淨放鍋裏幹炒，炒幹水份放適量油燒熱，薑片爆香，放入雞塊繼續煸炒放一勺白酒煸炒出香味清水入鍋放入紅棗燒開燒開後倒入電飯煲放入香菇，開啓煲湯模式。...
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超級簡單的懶人養顏銀耳糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的超級簡單的懶人養顏銀耳糖水做法

  • 超級簡單的懶人養顏銀耳糖水

  • 一位銀耳湯隨便煮。結果第一次煮完了酸酸的。因爲紅棗煮太久。所以勝負欲讓我開啓第二次。用料銀耳隨意朵冰糖按自己喜好克無核紅棗6.7顆紅心火龍果半個秋月梨半個超級簡單的懶人養顏銀耳糖水的做法我用的電壓力鍋。大概壓了一個小時左右。壓到都是濃漿。放入冰糖。根據...
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簡單易學的懶人美容養顏水美食做法

  • 懶人美容養顏水

  • 非常簡單的一款排毒水美容養顏成本低製作方便每天起牀從冰箱裏到處一些兌上熱水喝一杯或者饞甜食的時候喝比例可以自己調整用料大檸檬1只水1L蜂蜜三大勺懶人美容養顏水的做法先準備大玻璃杯我用的宜家9.9的那款可裝1L左右水將蜂蜜用少許溫水化開檸檬切薄片放入瓶中兌上冷...
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懶人花膠雞湯（簡單養顏）的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人花膠雞湯（簡單養顏）做法

  • 懶人花膠雞湯（簡單養顏）

  • 分享一個經常喝的懶人美顏湯，一起變美呀～用料花膠克雞腳2只乾貝1粒紅棗1顆姜2片鹽適量懶人花膠雞湯（簡單養顏）的做法提前一晚泡好的花膠減小塊，兩個雞爪，一個大幹貝，一個紅棗，兩塊姜。丟去小燉盅，燉2小時即可。花膠軟糯Q彈，乾貝也燉開了，喝起來滿滿的膠質，感覺自己又要變美了🤣我的幹...
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超營養懶人ABC湯的做法步驟及圖解,美味正宗的超營養懶人ABC湯做法

  • 超營養懶人ABC湯

  • 每個馬來西亞家庭都會煮的一道湯至於爲什麼叫abc湯，據說是材料可以最少a、b、c三樣到很多種，所以就叫abc湯另一種說法是維生素A、B、C...都在裏面才叫這個名字不過都不同的是，每個家庭的方子不一樣，可以說是懶人又隨性的一道營養湯了用料土豆1個洋蔥1個西紅柿2個胡蘿蔔半根日...
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三黑雜糧養身養顏粥（懶人版）的做法步驟及圖解,美味正宗的三黑雜糧養身養顏粥（懶人版）做法

  • 三黑雜糧養身養顏粥（懶人版）

  • 黑米，黑豆，黑芝麻的營養真的是很多很多。黑米：滋陰補腎，健身暖胃，明目活血，清肝潤腸，滑溼益精，特別是花青素，對女性面板很好，所以洗乾淨後再泡，泡的水千萬別倒掉，因爲花青素溶於水。黑芝麻：黑芝麻味甘，性平。有滋補肝腎，益血潤腸，通便作用。黑芝麻含有大量蛋白質，維生素A、維生素E、卵磷脂...
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適合懶人的養顏的不油膩的蟲草花花膠雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的適合懶人的養顏的不油膩的蟲草花花膠雞湯做法

  • 適合懶人的養顏的不油膩的蟲草花花膠雞湯

  • 不油膩的養顏花膠湯特別適合減肥的愛喝湯的我淡淡的蟲草花香味含有一絲絲大棗甜味適合懶人的燉法用料蟲草花5克花膠20克三黃雞1/4只紅棗2顆玉竹5克鹽2克適合懶人的養顏的不油膩的蟲草花花膠雞湯的做法備齊材料全扔燉盅裏，燉4小時...
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「酸梅湯」懶人版夏季消暑養顏怎能少得了它的做法步驟及圖解,美味正宗的「酸梅湯」懶人版夏季消暑養顏怎能少得了它做法

  • 【酸梅湯】懶人版夏季消暑養顏怎能少得了它

  • 【此配方是免煮的配方】製作酸梅湯已經第6個年頭，酸梅湯最喜歡的配方有2個，這個配方就是其中之一，女生絕對會喜歡它的玫瑰清香，和它酸甜的口感。用料烏梅6顆甘草10片山楂圈10片洛神花3-4朵石斛花5克新會陳皮三分之一片玫瑰花苞10朵凍幹檸檬片1-2片幹桂花5克冰糖（或蜂蜜）適量開...
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美容養顏-人蔘雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的美容養顏-人蔘雞湯做法

  • 美容養顏-人蔘雞湯

  • 用料淨童子雞1只鮮人蔘1根紅棗2顆蒜3瓣姜1小塊糯米、芝麻各15克鹽適量美容養顏-人蔘雞湯的做法將除鹽之外的材料洗淨裝入淨童子雞的肚內，拿繩捆起來放鍋內，加水浸沒。旺火煮沸，撇去浮沫，煮至爛熟，撒鹽調味即可。...
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養顏湯的做法和圖解 好吃的養顏湯家常做法

  • 養顏湯

  • 女人唔補，好易老……呢句話絕對無錯用料紅棗8顆糖適量枸杞20粒花膠一支桃膠3克雪燕2克皁角米6粒牛奶適量養顏湯的做法準備好材料、所有材料分開浸、起碼浸10小時左右花膠放鍋裏，用放姜放料酒煮開，然後用食物剪剪開，所有材料放入燉鍋，適量放水。燉一個小時一個小時後加入牛奶跟...
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沙蔘玉竹養顏又營養的老鴿湯（高壓鍋懶人版）的做法步驟及圖解,美味正宗的沙蔘玉竹養顏又營養的老鴿湯（高壓鍋懶人版）做法

  • 沙蔘玉竹養顏又營養的老鴿湯（高壓鍋懶人版）

  • 秋冬時節，陰溼寒氣最容易侵襲人體，養生膳食種類繁多，鴿子湯一定是不可或缺的。這道沙蔘玉竹老鴿湯溫潤滋養，最適宜秋冬季節。沙蔘：養陰清肺，益胃生津的功能玉竹：養陰潤燥、清熱生津、止咳薏米：利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅棗：煮熟後含有的多種化合物，能夠增強人體免疫...
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懶人養顏早餐-燕窩雪耳兌牛奶的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人養顏早餐-燕窩雪耳兌牛奶做法

  • 懶人養顏早餐-燕窩雪耳兌牛奶

  • 雪耳有滋陰溢陽的作用對於女性：調理卵巢、補陰氣、清肺作用對於男性：提高肝腎解毒能力，保肝、清肺熱咳等作用燕窩有補肺養陰、補虛養胃、滋陰潤燥的保養作用牛奶就不用多說了…省略用料燕窩10g/盞（約2人份）鮮雪耳20g冰糖適量（按個人口味）純牛奶適量（按個人口味）懶人養顏早餐-燕窩...
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養顏營養湯的做法和圖解 好吃的養顏營養湯家常做法

  • 養顏營養湯

  • 用料豬蹄半隻黃豆1小量杯(米杯）姜兩片片芹菜兩顆根鹽，雞精適量料酒1勺胡椒粉適量養顏營養湯的做法豬蹄斬件，黃豆冷水浸泡5～8小時，芹菜切丁豬蹄洗乾淨放入高壓鍋中，注入清水，水量大概能淹沒豬蹄就好，加兩片姜，一勺料酒，大火燒開，焯掉血水。焯水後的豬蹄沖洗乾淨把沖洗乾淨的豬蹄放入...
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懶人版補氣血養顏湯～蟲草花當歸烏雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人版補氣血養顏湯～蟲草花當歸烏雞湯做法

  • 懶人版補氣血養顏湯～蟲草花當歸烏雞湯

  • 一款懶人版～補氣血、養顏、提高免疫力，口味鮮美的蟲草花烏雞湯😋用料烏雞4分之一隻蟲草花小半袋紅棗10顆左右枸杞一小抓香菇5-6朵左右鹽2克左右懶人版補氣血養顏湯～蟲草花當歸烏雞湯的做法1、先準備材料。一般煲湯我會放幾顆香菇進去。香菇幹品中礦物質及維生素含量較多，並且...
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懶人銀耳牛奶燕麥米養顏粥的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人銀耳牛奶燕麥米養顏粥做法

  • 懶人銀耳牛奶燕麥米養顏粥

  • 都說有錢吃燕窩，沒錢吃銀耳，可見銀耳的美容養顏效果是不錯的，這個粥愛美的小姐姐應該每週安排幾次，超級簡單用料大米0.5杯枸杞30粒冰糖50克燕麥150克銀耳0.5朵牛奶350克懶人銀耳牛奶燕麥米養顏粥的做法銀耳提前一晚泡發，正常3小時就行，泡的久更容易出膠，我也是比較懶，就提前一天...
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懶人美白養顏湯——吃出少女肌‼️的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人美白養顏湯——吃出少女肌‼️做法

  • 懶人美白養顏湯——吃出少女肌‼️

  • 今天分享一款超適合女孩子的美白養顏湯水，每天一碗，堅持幾個月，你會發現面板都變好了，痘痘痘印都黯淡下去了，一起內調外養做個漂亮的養生女孩吧～用料銀耳20朵木瓜半個純牛奶1盒紅棗5顆枸杞15粒冰糖15克純淨水1升懶人美白養顏湯——吃出少女肌‼️的做法1⃣️準備食材銀耳、木瓜、冰...
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懶人補血養顏花膠粥的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人補血養顏花膠粥做法

  • 懶人補血養顏花膠粥

  • 花膠不會處理，又想滋補怎麼辦～開啟一罐北鼎紅豆蓮子花膠吧！居然一點腥味也沒，特別軟糯，好吃😋用料北鼎紅豆蓮子花膠一盒黑米適量花生適量薏米適量糯米適量枸杞少許紅棗少許以上可以替換成任何你喜歡的五穀雜糧⬆️懶人補血養顏花膠粥的做法這次用到這一款紅豆蓮子燉花膠，開蓋加熱...
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懶人檸檬膏，潤肺止咳、排毒養顏。的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人檸檬膏，潤肺止咳、排毒養顏。做法

  • 懶人檸檬膏，潤肺止咳、排毒養顏。

  • 檸檬排毒養顏，但每天切挺麻煩，有時忘了，檸檬又放幹放壞了，做成檸檬膏隨時可泡水喝用料：檸檬🍋+冰糖用料檸檬2個或更多冰糖適量懶人檸檬膏，潤肺止咳、排毒養顏。的做法檸檬用溫鹽水泡半小時更乾淨，切片去核，核有苦澀味再切兩半更快熬好一層檸檬一層冰糖，不放水放隔水燉，燉8-10小時，燉...
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懶人 電飯鍋 一人鍋 鯽魚銀耳桂圓湯羹 簡單鮮美養顏不胖的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人 電飯鍋 一人鍋 鯽魚銀耳桂圓湯羹 簡單鮮美養顏不胖做法

  • 懶人 電飯鍋 一人鍋 鯽魚銀耳桂圓湯羹 簡單鮮美養顏不胖

  • 懶人吃飯一鍋端系列又來了，喜歡喝湯的我今天又煲湯了，有吃有喝又方便又養顏又不胖！😂😂😂用料食材區鯽魚一小條銀耳1/4朵桂圓5顆紅棗4顆薏米適量姜4-5片胡椒粒適量瑤柱5小顆調味料區油適量鹽1/2茶匙雞粉或蘑菇粉1/2茶匙冰糖1小顆懶人電飯鍋一人鍋鯽魚銀耳桂圓湯羹簡單鮮美養...
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家常湯 木瓜雞爪魚膠銀耳湯 養顏鮮美 電飯鍋 懶人煲湯的做法步驟及圖解,美味正宗的家常湯 木瓜雞爪魚膠銀耳湯 養顏鮮美 電飯鍋 懶人煲湯做法

  • 家常湯 木瓜雞爪魚膠銀耳湯 養顏鮮美 電飯鍋 懶人煲湯

  • 來自爸媽的傳統美味，媽媽老說女人以湯養身體養容顏，難得回家一趟！來自老媽的愛心大包小包食材一同帶回岳陽！就做個湯滋潤一下😘😍🥰用料食材區自己喜歡就好木瓜半個雞爪5只新鮮銀耳1/4朵魚膠適量瑤柱5-6個薏米一丟丟薑片6-7片調味料區鹽糖雞粉各2/3茶匙油適量黃糖或冰糖指甲...
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養顏紅棗銀耳羹（懶人版）的做法步驟及圖解,美味正宗的養顏紅棗銀耳羹（懶人版）做法

  • 養顏紅棗銀耳羹（懶人版）

  • 紅棗-補血，銀耳-植物膠原蛋白，兩者結合爲美容聖品，夏天可冰鎮，冬天可熱飲，女人常喝可養顏！用料豆漿機一個紅棗適量（一般大紅棗六至七個）銀耳適量枸杞適量冰糖兩小塊（可根據口感增加）養顏紅棗銀耳羹（懶人版）的做法銀耳泡發一小時以上，紅棗去核，原料準備妥當。將全部材料倒入豆漿機，（我用的...
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銀耳養顏湯（不養顏會死湯）的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳養顏湯（不養顏會死湯）做法

  • 銀耳養顏湯（不養顏會死湯）

  • 用料都是衆所周知的美容聖品在經期及經期後一週內喝會有你意想不到的效果用料幹玫瑰2朵銀耳3朵紅棗3顆百合一撮枸杞一撮蓮子一撮銀耳養顏湯（不養顏會死湯）的做法將銀耳撕碎用煮沸後的涼水泡儘可能長的時間（不超過24小時）中間換兩次水將枸杞百合蓮子放入碗中用清水泡片刻將紅...
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懶人必備❗️滋補養生粥❗️養顏美容粥的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人必備❗️滋補養生粥❗️養顏美容粥做法

  • 懶人必備❗️滋補養生粥❗️養顏美容粥

  • 女人每天堅持喝一碗，勝過敷100張面膜❗滋補，祛溼，補血，暖宮，滋潤養顏，補腎烏髮。懶人必備超級簡單噢。用料血糯米一把紅豆一把薏米（宮寒重薏米炒一下再煮）一把黑米一把糯米一把紅糖適量紅棗3-5顆枸杞幾粒懶人必備❗️滋補養生粥❗️養顏美容粥的做法1⃣️睡前把所有食材洗淨倒入電飯煲...
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