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南瓜銀耳糙米糊的做法食譜

簡單易學的南瓜銀耳糙米糊美食做法

  • 南瓜銀耳糙米糊

  • 實習忙成狗的時候早上匆匆忙忙起來很快手！用料南瓜銀耳糙米水冰糖（可加）南瓜銀耳糙米糊的做法提前一晚把糙米泡好，銀耳提前泡發好去掉老根，南瓜洗淨去皮切塊！把切塊的南瓜上鍋蒸熟，南瓜很好熟，切小一點十分鐘左右就能蒸透第二天早上起來把泡好的銀耳糙米還有蒸熟的南瓜一起倒進豆...
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簡單易學的南瓜百合銀耳米糊美食做法

  • 南瓜百合銀耳米糊

  • 用料南瓜100g百合1朵銀耳1小朵大米2/3量杯南瓜百合銀耳米糊的做法1(前一晚做好準備工作)南瓜去皮去瓤洗淨，切成小塊，用清水浸泡百合剝開，洗淨，用清水浸泡銀耳用溫水泡發，去蒂撕成小朵，用清水浸泡大米洗淨後浸泡南瓜百合銀耳米糊的做法2(第二天早上)所有材料一起倒入豆漿機內，水...
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簡單易學的南瓜銀耳米糊美食做法

  • 南瓜銀耳米糊

  • 用料南瓜200克銀耳50克大米25克水800-1000克南瓜銀耳米糊的做法南瓜洗淨去皮切塊，銀耳洗淨，大米洗淨備用所有食材倒入破壁機，選擇米糊鍵24分鐘以後就可以享用了好喝！...
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銀耳南瓜鷹嘴豆糊好吃的烹飪方法 銀耳南瓜鷹嘴豆糊的地道做法和步驟

  • 銀耳南瓜鷹嘴豆糊

  • 鷹嘴豆屬於高營養的豆類植物，是不飽和脂肪酸、鈣和多種抗氧化劑的理想來源。同時，鷹嘴豆含有10多種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸全部具備，而且含量比燕麥還要高出2倍以上。作爲小寶寶的輔食添加，鷹嘴豆可以在打成細膩的泥糊後，搭配其他食材一起，做出口感豐富的輔食餐，既容易咀...
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南瓜銀耳的做法和圖解 好吃的南瓜銀耳家常做法

  • 南瓜銀耳

  • 用料南瓜一個銀耳2朵水適量冰糖適量南瓜銀耳的做法南瓜洗淨，中間挖乾淨放上銀耳枸杞，加水，蒸1小時我挖了個南瓜臉...
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簡單易學的南瓜銀耳小米糊美食做法

  • 南瓜銀耳小米糊

  • 學會了這款南瓜🎃銀耳小米糊，你就是街上最靚的妹子用料南瓜八塊銀耳三分之一朵小米30克南瓜銀耳小米糊的做法準備以上食材放入破壁機按米糊鍵等待叮的一聲，米糊出鍋小貼士不需要太多食材，太稠了就不好喝了，喜歡喝甜的可以做好了以後放點冰糖！...
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養生壺銀耳金瓜糙米粥好吃的烹飪方法 養生壺銀耳金瓜糙米粥的地道做法和步驟

  • 養生壺銀耳金瓜糙米粥

  • 姨媽帶來了一個大朵的鮮銀耳，看起來胖胖的超級好看，便琢磨着怎麼把這個大銀耳利用起來，除了做普通的銀耳蓮子湯以外就是榨粘稠的銀耳汁，想一下還是算了吧(눈_눈)。然後就在這個粥上下功夫，之前半朵用來熬銀耳蓮子粥1.0吃法，這剩下的半朵怎麼辦，還那麼吃感覺有點膩，我腦洞就這樣被...
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銀耳冬瓜糊糊的詳細做法大全,簡單又營養的銀耳冬瓜糊糊做法

  • 銀耳冬瓜糊糊

  • 用料銀耳半朵冬瓜兩片百合少枸杞6粒冰糖克銀耳冬瓜糊糊的做法準備好的食材放入碰壁機...
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減脂主食——南瓜糙米糊的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂主食——南瓜糙米糊做法

  • 減脂主食——南瓜糙米糊

  • 減脂期，但主食亦不可少，一碗南瓜糙米糊，簡單方便，好吃又低卡，減脂期的早餐備選哦~用料南瓜50克糙米25克水適量減脂主食——南瓜糙米糊的做法糙米提前一晚用水浸泡。南瓜切片或丁。兩種食材放入料理機中，加水攪打。打成糊狀倒入小奶鍋，中小火煮開，期間需攪拌，以防糊底。待米糊煮熟...
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玉米銀耳糊的詳細做法大全,簡單又營養的玉米銀耳糊做法

  • 玉米銀耳糊

  • 提到銀耳，最吸引人的莫過於那黏滑的口感了。這種膠質其實是銀耳多糖，屬於可溶性膳食纖維，對於促進腸道蠕動，預防便祕非常有好處。很多人覺得銀耳美容養顏，事實上並非因爲所謂的‘膠原蛋白’在起作用，而是銀耳裏豐富的膳食纖維在維護腸道健康，進而改善了身體機能。今天要分享的這...
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南瓜糙米飯的做法和圖解 好吃的南瓜糙米飯家常做法

  • 南瓜糙米飯

  • 減肥的人適當吃一些糙米，可以幫助減肥……另外實驗證明，糙米含有一種讓心臟免遭破壞性蛋白質攻擊的化合物……南瓜可以治療貧血，增強體質，提高免疫力。這道菜沒有葷腥，爽口清麗，利於養生。推薦給懶人……用料糙米半罐南瓜小半個南瓜糙米飯的做法淘米，糙米的選擇，本仙女是在某多多...
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冬日養生——銀耳南瓜糊的做法步驟及圖解,美味正宗的冬日養生——銀耳南瓜糊做法

  • 冬日養生——銀耳南瓜糊

  • 用料南瓜250克銀耳小半朵(多了容易黏底)紅棗5顆糯米50克水1200克冰糖適量冬日養生——銀耳南瓜糊的做法紅棗(一定要去果核)，銀耳，糯米提前3小時浸泡等銀耳軟化後，去除底部硬塊把南瓜，銀耳，紅棗，糯米，冰糖，都放入攪拌機中，加1200克水，米糊模式，就可以啦！...
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木耳南瓜糊的做法和圖解 好吃的木耳南瓜糊家常做法

  • 木耳南瓜糊

  • 南瓜：解毒、保護胃黏膜、降低血糖、防止水腫等功效！白木耳:清熱解毒用料南瓜2圈白木耳1/4至1/3個，泡發白糖適量（根據口味自己添加）水達豆漿機最低水位線木耳南瓜糊的做法南瓜切小塊，木耳泡發撕碎將材料（木耳，南瓜，白糖，水）放入豆漿機選擇“美容米糊功能”，打完即可飲用喜歡稠一點的可...
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南瓜糙米粥的做法和圖解 好吃的南瓜糙米粥家常做法

  • 南瓜糙米粥

  • 用料南瓜適量糙米適量糖（砂糖、冰糖都可以）適量涼水適量（米跟水比例爲1:4~5）南瓜糙米粥的做法首先將糙米放入冷水中泡4個小時左右，糙米比較硬，需要多泡會，才能煮軟爛南瓜切成丁，這樣比較容易熟在鍋中按1：4~5的比例放入糙米和涼水，煮開之後再煮20分鐘左右放入切好的南瓜丁再煮20分鐘...
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南瓜花生核桃紅棗銀耳糊的做法步驟及圖解,美味正宗的南瓜花生核桃紅棗銀耳糊做法

  • 南瓜花生核桃紅棗銀耳糊

  • 記錄每日菜譜以及口味僅是實驗品哦用料南瓜186克花生20剋核桃仁一個半銀耳7克紅棗6顆南瓜花生核桃紅棗銀耳糊的做法紅棗去核，所有食材放入破壁機，再加入水至1000ml。選擇雜糧糊功能製作。...
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「南瓜薏米銀耳露」的做法步驟及圖解,美味正宗的「南瓜薏米銀耳露」做法

  • 「南瓜薏米銀耳露」

  • 用料貝貝南瓜55克薏米15克幹銀耳2克清水250~300ml冰糖（喜歡原味可不加）10克煉乳（輔料可不加）少許「南瓜薏米銀耳露」的做法南瓜去皮切小塊幹銀耳泡發，攥幹水分。薏米洗淨控幹水分。和糖一起丟進豆漿機加入250-300ml清水。選擇【豆漿】功能。明媚南瓜色，質樸穀物香，柔滑銀耳露，溫...
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銀耳枸杞糙米糊｜破壁機版的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳枸杞糙米糊｜破壁機版做法

  • 銀耳枸杞糙米糊｜破壁機版

  • 營養豐富含優質碳水！用料幹銀耳40克枸杞15克糙米50克紅棗6顆水1000ml銀耳枸杞糙米糊｜破壁機版的做法銀耳洗淨去根泡一會，紅棗洗淨去核，糙米➕枸杞➕銀耳➕紅棗一起放入破壁機，加1000ml水，按米糊鍵打好了，是好看的黃色滿滿膠原蛋白，還有紅棗自然甜味非常濃稠，熱吃涼吃都好吃哦😋小...
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椰香南瓜紅棗糙米糊的做法步驟及圖解,美味正宗的椰香南瓜紅棗糙米糊做法

  • 椰香南瓜紅棗糙米糊

  • 健康低脂的早餐，纖維滿滿的，有益腸胃。南瓜和糙米都對健身減肥等都非常有好處的，直接用的糙米粉，大大降低了烹調時間，我做的沒放糖，甜味全部來自於南瓜和紅棗本身，我建議不用放糖味道就剛好。用料南瓜500克生糙米粉60克紅棗若干椰漿100ml椰香南瓜紅棗糙米糊的做法1.南瓜切成如圖...
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南瓜銀耳糊（寶寶可食）的做法步驟及圖解,美味正宗的南瓜銀耳糊（寶寶可食）做法

  • 南瓜銀耳糊（寶寶可食）

  • 我這個量是寶寶一個人的量這個方子不甜喜歡甜一點的煮的時候可以放一兩顆大棗用料南瓜50克幹銀耳5克南瓜銀耳糊（寶寶可食）的做法銀耳提前用水泡發泡發好的銀耳撕成小朵，南瓜切小塊把銀耳和南瓜上鍋煮30分鐘煮好後水倒掉，把銀耳和南瓜放到料理機打成糊黃金米糊做好...
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銀耳紫米糊的做法和圖解 好吃的銀耳紫米糊家常做法

  • 銀耳紫米糊

  • 孩子不愛吃銀耳和雜糧，所以想出來這個糊，銀耳基本是百搭無敵，因爲它本身沒什麼特殊的味道。用料紫米或者其他雜糧150克細砂糖60克牛奶500毫升水1000毫升泡發銀耳二朵銀耳紫米糊的做法紫米和銀耳提前四到五小時泡發，準備料理機，將泡發洗淨的紫米放入料理機，倒入250毫升水，開機打...
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糙米南瓜粥的做法和圖解 好吃的糙米南瓜粥家常做法

  • 糙米南瓜粥

  • 今天柳丁教你做：糙米南瓜粥沒有試過糙米南瓜粥，你永遠不知道一碗粥可以好吃到什麼地步。故事是這樣的，這道食譜是在前幾天傍晚拍攝的，拍完以後，製作人和攝影師嚐了兩口：好吃！但因爲有急事要先走，就把粥藏到了冰箱裏，想着第二天可以再來慢慢享用。結果第二天早上一到工作室，就被各路...
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糙米南瓜湯的做法和圖解 好吃的糙米南瓜湯家常做法

  • 糙米南瓜湯

  • 用料豆漿3杯（720ml）南瓜3杯（350克）糙米/五穀米1/4杯（50克）松子仁/腰果/核桃仁1/2杯（50克）海鹽1/2茶匙糙米南瓜湯的做法1...
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簡單易學的南瓜蘆筍糙米糊美食做法

  • 南瓜蘆筍糙米糊

  • 用料南瓜蘆筍糙米喜馬拉雅鹽南瓜蘆筍糙米糊的做法將所有材料放入破壁機中按豆漿機鍵打成糊即可~...
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簡單易學的南瓜銀耳糊糊美食做法

  • 南瓜銀耳糊糊

  • 秋冬季節乾燥，而南瓜是時令蔬果，多喝此類養顏潤肺的湯湯水水，面板好，潤肺，因爲用了破壁機，銀耳的膠質更容易吸收用料南瓜克銀耳朵水克南瓜銀耳糊糊的做法泡發好的銀耳半朵，南瓜一小塊南瓜去皮去瓤，切塊入破壁機，或者豆漿機，加入水，至最高水位線，啓動，也可以另外加一點兒百合，效果更好，這...
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「湯羹粥糊」銀耳糙米南瓜粥的做法步驟及圖解,美味正宗的「湯羹粥糊」銀耳糙米南瓜粥做法

  • 【湯羹粥糊】銀耳糙米南瓜粥

  • 2人份用料銀耳5g南瓜300克糙米35克冰糖適量【湯羹粥糊】銀耳糙米南瓜粥的做法銀耳糙米提前浸泡，南瓜切丁，加水。放入電飯煲，按下煮粥鍵。...
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