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蒜蓉龍利魚粉絲蒸娃娃菜的做法食譜

蒜蓉龍利魚粉絲蒸娃娃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉龍利魚粉絲蒸娃娃菜做法

  • 蒜蓉龍利魚粉絲蒸娃娃菜

  • 濃濃的蒜香味撲鼻而來😄～用料龍利魚1條粉絲1把娃娃菜10片左右蔥蒜末適量鹽1勺蒸魚豉油2勺蠔油1勺蒜蓉龍利魚粉絲蒸娃娃菜的做法龍利魚切塊加適量料酒、鹽、黑胡椒粉、食用油各1勺（可滴幾滴檸檬汁提鮮），調勻醃製10分鐘左右將娃娃菜平鋪在盤子底，將泡好的粉絲放在中間，再將醃製好...
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蒜蓉娃娃菜粉絲蒸大蝦的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉娃娃菜粉絲蒸大蝦做法

  • 蒜蓉娃娃菜粉絲蒸大蝦

  • 用料蠔油一勺娃娃菜半顆粉絲一小把大蒜1顆生抽半勺鹽少許小蔥一根朝天椒一根鮮蝦12只薑末少許蒜蓉娃娃菜粉絲蒸大蝦的做法粉絲過開水略煮兩分鐘，立即放入涼水備用，娃娃菜過開水略煮一分鐘撈出備用。蝦去皮，去蝦線，放入碗中，倒入少許料酒，一點生抽醃製30分鐘。將娃娃菜擺入盤子...
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蒜蓉粉絲扇貝蒸娃娃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲扇貝蒸娃娃菜做法

  • 蒜蓉粉絲扇貝蒸娃娃菜

  • 用料扇貝只娃娃菜顆粉絲把大蒜1頭生抽2勺雞汁0.5勺小蔥少量小米椒少量蒜蓉粉絲扇貝蒸娃娃菜的做法①娃娃菜洗淨切切四瓣，粉絲提前泡好，扇貝洗淨、還可以加金針菇、蝦仁………②鍋中油熱加入一頭蒜剁成的蒜末，炒出香味，加入2勺生抽、半勺雞汁、加入2勺清水煮開至水分減少關火...
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蒜蓉粉絲小蒸娃娃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲小蒸娃娃菜做法

  • 蒜蓉粉絲小蒸娃娃菜

  • 爲了給我家兩個男大寶加餐(俺的老爸比和俺的的先生哦)用料娃娃菜1顆粉絲2把大蒜5瓣生抽3勺小蔥1根鹽5克老抽半勺糖5克白胡椒粉1勺味精1克蒜蓉粉絲小蒸娃娃菜的做法第一步當然是泡粉絲啦!建議時間是2個小時左右(記得泡好後剪一下，整個太難夾起來了)做料汁啦！放入蒜末、耗油...
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蒜蓉粉絲娃娃菜蒸蝦的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲娃娃菜蒸蝦做法

  • 蒜蓉粉絲娃娃菜蒸蝦

  • 家裏經常做的一道菜，食材簡單，但是味道很贊喜歡吃蒜蓉的親們不要錯過逢年過節，親朋好友相聚，這樣做一盤好吃又好看，而且還特別的簡單省事，哈哈用料蝦🦐10-15只娃娃菜半棵粉絲1把蒜蓉醬5勺蒜蓉粉絲娃娃菜蒸蝦的做法準備好需要的食材材料如圖，簡單的三樣調個萬能蒜蓉醬一顆大蒜拍...
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蒜蓉粉絲蒸娃娃菜💗的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸娃娃菜💗做法

  • 蒜蓉粉絲蒸娃娃菜💗

  • 今天媽媽和兒子過生日，最近流感嚴重，所以在家裏吃。💗用料娃娃菜2顆粉絲2把蒜🧄10瓣小蔥2根生抽2勺蠔油1勺老抽半勺蒸魚豉油2勺小米椒3個黑胡椒少許雞精少許蒜蓉粉絲蒸娃娃菜💗的做法娃娃菜洗淨，切開，一顆切成四瓣。如果覺得不好夾，可以像我一樣都分開。娃娃菜處理好後，焯水，稍...
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蒜蓉粉絲娃娃菜（蒜蓉粉絲everything）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲娃娃菜（蒜蓉粉絲everything）做法

  • 蒜蓉粉絲娃娃菜（蒜蓉粉絲everything）

  • 在下廚房看到一個很好的方子，個人感覺油多了點，連續做了三天總結出了自己的一點經驗。用料娃娃菜1棵龍口粉絲1團大蒜1整頭食用油（不是豆油就行）2.5湯匙蠔油2.5湯匙美味鮮醬油2.5湯匙綿白糖少許蒜蓉粉絲娃娃菜（蒜蓉粉絲everything）的做法一整頭大蒜去皮切成蒜末，放入平底鍋後，到入...
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無油煙蒸粉絲蒜蓉娃娃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的無油煙蒸粉絲蒜蓉娃娃菜做法

  • 無油煙蒸粉絲蒜蓉娃娃菜

  • 用料粉絲1把蒜5瓣油4勺娃娃菜2顆生抽3勺鹽3克蠔油1勺無油煙蒸粉絲蒜蓉娃娃菜的做法蒜切末放小碗備用粉絲提前泡發，剪斷，盤底鋪好娃娃菜，粉絲放在最上層蒜末碗中放食用油，微波爐中火2分鐘，取出後放入生抽和耗油，鹽調料攪拌均勻後，淋在擺好的食材中，上鍋蒸20分鐘左右取出後攪拌均勻...
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健身減脂 清蒸娃娃菜龍利魚 豆瓣娃娃菜龍利魚的做法步驟及圖解,美味正宗的健身減脂 清蒸娃娃菜龍利魚 豆瓣娃娃菜龍利魚做法

  • 健身減脂 清蒸娃娃菜龍利魚 豆瓣娃娃菜龍利魚

  • 我特別怕麻煩，就儘量想辦法能讓一道菜裏把各種所需要的營養儘量出現。減脂期間，蛋白質和蔬菜是最最重要的兩種，之前只是蒸龍利魚，這餐本來是打算水煮娃娃菜的，沒想到鋪了娃娃菜竟然非常贊！這下加個全麥麪包就是一頓非常合適的減脂午餐了！用料龍利魚一大片姜兩片蔥幾絲兒重慶豆瓣...
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不用蒸的蒜蓉粉絲娃娃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的不用蒸的蒜蓉粉絲娃娃菜做法

  • 不用蒸的蒜蓉粉絲娃娃菜

  • 用料娃娃菜3顆粉絲2把大蒜6瓣生抽3勺鹽一勺清水一碗糖1勺老抽幾滴不用蒸的蒜蓉粉絲娃娃菜的做法娃娃菜洗淨切瓣備用蒜切碎，程度自己喜歡就可以粉絲溫水提前泡三十分鐘備用五成熱油溫下蒜末煸炒至金黃，加一碗清水，下入娃娃菜，以及生抽、白糖、鹽、老抽，開鍋後煮半分鐘左右把娃...
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蒜蓉粉絲鮑魚蒸娃娃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲鮑魚蒸娃娃菜做法

  • 蒜蓉粉絲鮑魚蒸娃娃菜

  • 用料娃娃菜2顆粉絲1包油少許大蒜1個豉油少許鹽少許蠔油少許紅蔥頭少許剁椒少許薑絲少許鮮鮑魚4只.自己可以買多幾個蒜蓉粉絲鮑魚蒸娃娃菜的做法用熱水泡軟粉絲，墊底洗乾淨娃娃菜，切好，鋪好面洗乾淨鮑魚，交叉，起紋放上鮑魚後，加上薑絲，紅頭蔥片，蔥蓉一個蒜頭，和小小紅蔥頭，姜，剁碎燒...
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小美版蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的小美版蒜蓉粉絲蒸娃娃菜做法

  • 小美版蒜蓉粉絲蒸娃娃菜

  • 120度恆溫蒸的菜營養水分不流失哦。這道菜鮮到家了。用料娃娃菜顆粉絲200至250克大蒜70克油40克生抽30克蒸魚豉油10克糖10克娃娃菜1.5顆小美版蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法200克粉絲浸在溫水中30分鐘，撈起瀝乾，鋪入有油紙的蒸盤中，蒸盤兩側岀氣孔勿堵住。娃娃菜整顆一切四，鋪在粉...
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低脂超強飽腹感蒜蓉粉絲娃娃菜龍利魚混蒸的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂超強飽腹感蒜蓉粉絲娃娃菜龍利魚混蒸做法

  • 低脂超強飽腹感蒜蓉粉絲娃娃菜龍利魚混蒸

  • 沒有葷腥怎麼能滿足饞嘴一族的減脂需求？簡單的蒜蓉粉絲娃娃菜改進下居然比原版還好吃關鍵吃完飽腹感超強！包裝袋裏的一份粉絲，四分之一顆娃娃菜，四分之一條龍利魚，中餐吃完晚餐點都不太餓，快誇我厲害！用料娃娃菜粉絲大蒜蒸魚豉油雞精生抽鹽清水龍利魚小米辣蝦皮低脂超強飽腹感蒜...
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祕製「蒜蓉粉絲蒸娃娃菜」的做法步驟及圖解,美味正宗的祕製「蒜蓉粉絲蒸娃娃菜」做法

  • 祕製【蒜蓉粉絲蒸娃娃菜】

  • 用料娃娃菜1顆粉絲1把大蒜10瓣蒸魚豉油2勺剁辣椒2勺蠔油1勺白糖1勺鹽半勺祕製【蒜蓉粉絲蒸娃娃菜】的做法娃娃菜洗乾淨，從中間分成八份，擺在大一點的盤子裏。準備配料：蒜末，蔥花，剁辣椒。粉絲泡軟，用廚房剪刀剪短，擺在娃娃菜上。熱鍋下油，小火炒香蒜末，加兩勺剁椒，一勺蠔油，半勺鹽，一...
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小吉媽 蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的小吉媽 蒜蓉粉絲蒸娃娃菜做法

  • 小吉媽_蒜蓉粉絲蒸娃娃菜

  • 吉祥最喜歡的蔬菜沒有之一還有粉絲不曉得爲啥孩子好像都挺愛吃不過粉絲不可多吃哦用料娃娃菜龍口粉絲大蒜青椒生抽蒸魚豉油小吉媽_蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法娃娃菜切四瓣在開水中燙了一下取出裝盤粉絲開水裏燙兩分鐘然後放涼水裏衝再用剪刀攔腰剪一下這樣吃的時候不會拉太...
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蒜蓉蒸粉絲娃娃菜金針菇的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉蒸粉絲娃娃菜金針菇做法

  • 蒜蓉蒸粉絲娃娃菜金針菇

  • 此菜爲自主研發，靈感來源於蒜蓉粉絲烤扇貝，錫紙金針菇，蠔油娃娃菜等常見菜品，透過整理思路，研發而成！特點：蒜香四溢，口感脆爽，最大化保留菜品營養特色，老中幼三代皆宜。用料娃娃菜2顆金針菇100g粉絲1卷小米椒2只蒜60g蠔油5g鹽少許蒜蓉蒸粉絲娃娃菜金針菇的做法清水泡一卷粉絲待用。...
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蒜蓉蒸娃娃菜金針菇粉絲的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉蒸娃娃菜金針菇粉絲做法

  • 蒜蓉蒸娃娃菜金針菇粉絲

  • 用料娃娃菜2顆金針菇1把粉絲2把剁椒適量蒜適量小蔥1根生抽4勺耗油1勺蒜蓉蒸娃娃菜金針菇粉絲的做法粉絲提前泡發十五分鐘準備好所有材料，娃娃菜洗淨切條備用(忘記拍照了)，金針菇洗淨備用。蒜蓉可以多準備一些，多蒜蓉更香一點。泡發好的粉絲裝盤再把娃娃菜均勻的鋪在粉絲上面...
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無油蒸✔蒜蓉粉絲娃娃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的無油蒸✔蒜蓉粉絲娃娃菜做法

  • 無油蒸✔蒜蓉粉絲娃娃菜

  • 用料娃娃菜1顆粉絲1把大蒜6-8瓣生抽1勺蠔油1勺鹽20克無油蒸✔蒜蓉粉絲娃娃菜的做法水開後放入洗乾淨的娃娃菜，2分鐘撈出，裝盤。粉絲下水1分鐘準備蒜泥，沒有工具的直接切碎即可。蒜蓉＋1勺耗油＋1勺老抽(生抽家裏沒有了)攪拌均勻粉絲剪短一點，鋪在娃娃菜上面，到處調料，手抓鹽均勻撒...
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健康蒸菜 蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的健康蒸菜 蒜蓉粉絲蒸娃娃菜做法

  • 健康蒸菜 蒜蓉粉絲蒸娃娃菜

  • 最喜歡做蒸菜了，沒有油煙，味道也很足，感覺特別方便，把食材弄一下，蒸出來，就可以吃了，全家人最喜歡吃的一種烹飪方式，也很健康我和孩子都比較喜歡吃粉絲，而我們也喜歡吃蒜蓉，每次去吃燒烤，烤生蠔是必點的，其實就是想吃上面的蒜蓉和粉絲的搭配。真的，我教大家這個蒜蓉料，你可以去蒸可以去...
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娃娃菜「蒜蓉粉絲娃娃菜」粉絲的做法步驟及圖解,美味正宗的娃娃菜「蒜蓉粉絲娃娃菜」粉絲做法

  • 娃娃菜【蒜蓉粉絲娃娃菜】粉絲

  • 蒜蓉粉絲娃娃菜，是一道幾乎不需要任何廚藝而且健康的菜餚，它的主料是娃娃菜1棵，粉絲2捆。調料是鹽、蒜蓉、雞精、調味醬油、剁辣椒。特別提醒，那些孕媽媽們也可以多吃點娃娃菜，因爲其葉酸含量也很大用料娃娃菜顆粉絲把大蒜瓣雞精勺鹽克生抽勺娃娃菜【蒜蓉粉絲娃娃菜】粉絲的做...
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免蒸！蒜蓉粉絲娃娃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的免蒸！蒜蓉粉絲娃娃菜做法

  • 免蒸！蒜蓉粉絲娃娃菜

  • 每天時間不夠用盡量縮短下廚時間簡化烹飪方式懶人專享😂用料娃娃菜2-3棵粉絲一把蒜半頭／一頭耗油配料兩勺生抽適量雞精適量幹辣椒或者是辣椒按喜好適量砂糖半小勺鹽適量免蒸！蒜蓉粉絲娃娃菜的做法娃娃菜後面根部薄切一刀剝掉幾片葉子不然直接下刀每條菜太大了對切然後根據...
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升級版蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的升級版蒜蓉粉絲蒸娃娃菜做法

  • 升級版蒜蓉粉絲蒸娃娃菜

  • 蒜蓉粉絲蒸是我大愛，用這個可以蒸一切～用料娃娃菜1顆粉絲1把大蒜半頭生抽適量小蔥兩根小紅椒2根海白12個升級版蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法蒜壓成蒜蓉，小蔥小紅椒切碎碗裏倒上生抽蒜蓉入鍋，開小火用油稍煎到去掉生蒜味兒蒜油倒入調料碗粉絲泡軟放置在盤底娃娃菜切成條碼在粉絲上...
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蒜蓉娃娃菜魚丸粉絲的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉娃娃菜魚丸粉絲做法

  • 蒜蓉娃娃菜魚丸粉絲

  • 用料娃娃菜1顆粉絲1把大蒜蒸魚豉油鹽味精香油小魚丸蔥澱粉水蒜蓉娃娃菜魚丸粉絲的做法提前半小時將粉絲放入溫水中泡軟。將洗乾淨的娃娃菜的菜葉劃十字。折成較小的一塊。將泡軟的粉絲、娃娃菜以及小魚丸分別放入熱水中過一下，備用。將娃娃菜和粉絲裝盤。這一步爲了更加入...
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蒜蓉粉絲蒸娃娃菜，金針菇的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸娃娃菜，金針菇做法

  • 蒜蓉粉絲蒸娃娃菜，金針菇

  • 用料粉絲1把50克娃娃菜1顆鹽克蒜一整顆生抽2勺糖1小勺雞精1/4勺新鮮紅椒2個沙拉油2勺香蔥1根蒜蓉粉絲蒸娃娃菜，金針菇的做法1.將粉絲用冷水浸泡二十分鐘至軟，娃娃菜切成4瓣，大蒜去皮剁成蓉，紅椒切碎，香蔥切碎；2.鍋燒熱放沙拉油2大匙，放入一半蒜蓉用小火編炒成金黃色；3.將炸好的蒜...
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蒜蓉瑤柱粉絲蒸娃娃菜的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉瑤柱粉絲蒸娃娃菜做法

  • 蒜蓉瑤柱粉絲蒸娃娃菜

  • 蒜蓉娃娃菜用時短、做法簡單，鮮香瑤柱鋪上面，爽口粉絲墊底，淋上醬汁蒸十來分鐘出鍋，瑤柱鮮美、菜葉清甜、粉絲吸收了醬汁變得格外美味。用料娃娃菜1棵龍口粉絲1小把瑤柱10來個蒜蓉10瓣薑蓉兩小片胡蘿蔔粒少許香蔥1根油兩大勺鹽½茶匙生抽兩勺蠔油一勺白砂糖½茶匙雞精¼茶匙...
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